10 привычек, чтобы измениться к новому году
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2020
- Долгожданный анонс!!! Я запускаю свой авторский курс по полезным привычкам и осознанному образу жизни!
Успей занять место на моем курсе:
tvoyrestart.ru/
Стартуем 7 декабря!
Таймкоды:
01:11 - анонс моего курса
05:29 - привычка 1
07:04 - привычка 2
08:29 - привычка 3
09:06 - привычка 4
10:01 - привычка 5
10:32 - привычка 6
12:03 - привычка 7
13:03 - привычка 8
14:11 - привычка 9
15:04 - привычка 10
Всем привет! Меня зовут Маулида (ударение на последнее "а").
Я обычная (может и не совсем) столичная девочка, которая решила делиться своей жизнью на этом канале. Люблю то, что делаю, и делаю, что люблю.
Часто задаваемые вопросы:
Где ты живешь? - В Казахстане, в городе Астана (Нур-Султан).
Кто ты по национальности? - Я казашка :)
Сколько тебе лет? - 19
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro
На какую камеру снимаешь? - Canon M50
Музыка в этом видео:
chocolate - lukrembo
INSTAGRAM: / im_maulida
Сотрудничество: immaulida.sponsorship@gmail.com
Это видео не спонсировано.
5:32 - 1)правильно отдыхать
7:07 - 2)носить с собой экомешочки/экосумки
8:35 - 3)проветривать комнату
9:09 - 4)ежедневно любить свое тело
10:05 - 5)пить теплую воду натощак
10:39 - 6)планировать с вечера
12:08 - 7)держать спину прямой и втягивать живот
13:04 - 8)овощи - база продуктов в холодильнике
14:15 - 9)увлажнять тело кремами/маслами
15:08 - 10)устроить ночную рутину в 3 шага
Не благодарите!!!
Маулида,люблю тебя♥️♥️♥️
ох пойду-ка проветрю комнату, хотя мне и так жесть как холодно)))))))))))
Спасибо 💜💜💜
лучшая 💓💓💓💓
Люди хотящие на курс, но опоздавшие на год:🗿
Я уже на два года....
1)правильно отдыхать
2)носить с собой экомешочки
3)проветривать комнату!
4)ежедневно любить своё тело
5)пить тёплую воду натощак
6)планировать с вечера
7)всегда держать осанку и подтягивать живот
8)овощи- база продуктов в холодильнике
9)увлажнять тело кремами/маслами
10)устроить себе ночную рутину в 3 шага
Спасибо
Достаточно секунды взгляда на тебя, чтобы понять, что ты девушка, которая развивается, над чем-то мыслит, старается осознать всё вокруг. Это так привлекает! 🔥
Маулида, давай про ежедневник, планер видео, пожалуйста.
ок ок ок, беру себе на заметку!💖
Да ! Мне тоже это сейчас очень нужно
И хотелось бы узнать как его заполнять , как им пользоваться и как не сойти с ума и не сбиться от того, что ты планируешь свои дни
@@immaulida ждём 🥳
Я переезжаю в другую страну и надеюсь, что это будет для меня как свежий глоток воздуха, просто это год был сложный, очень, я прям умирала от моральной опустошённости и вводе бы я что-то делала весь год, а сейчас думаю, что зря, так как уже около два месяца ничего не могу делать и это ужасно. Жду переезда, осталось несколько дней. Спасибо тебе, что ты так вдохновляешь, надеюсь, что 2021 год будет таким, каким я хочу его видеть сейчас..... всем побольше целеустремлённости и сил, ребят, давайте зажжем в следующем году
Надеюсь у вас все наладится
как вы чувствуете себя сейчас?
Ты тот блогер ,смотря на которую забываешь о времени ❤️❤️❤️
Привет💛возможно, тебе будет не сложно посмотреть мой канал и, если он тебе понравится, то подписаться. Мне правда будет приятно. Не считай этот комментарий чем то плохим, это правда наверное единственный способ сделать так, чтобы тебя увидели. Желаю тебе хорошего дня🌼
ua-cam.com/video/1SKPaVNLZGs/v-deo.html
@@sonnulya давай взаимно подпишемся без отписки :3 💖✨)))
Очень круто! Мне всегда пригодиться! ✨ 🎄 Подпишись пожалуйста на меня, у меня ещё нет видео но скоро будет 1 видео! 😍
Советую чтобы не забывать об осанки, нужно на руку завязать нитку и каждый раз когда вы будете видеть это на руках , будите вспоминать об осанки 🥰
вау прикольно
Я просто забуду зачем она там😅
насчет сна - хотя бы за 2 часа до отхода ко сну хорошо бы переставить все устройства в режим найт шифт (с желтым экраном), а еще круто бы помимо основного верхнего холодного света иметь в комнате нижний теплый свет. и за 2-3 часа до сна его включать вместо верхнего. и увлажнитель воздуха хороший - тоже мастхэв, конечно. за час до сна включать
Такая красивая и уютная, прям светишься)
Хорошие привычки! Мне так нравится твой макияж! Всегда проветриваю комнату перед сном. В принципе всегда с открытым окном. Ношу сумки, но бывает покупаю пакеты, хотя стараюсь свести к минимуму. Делаю зарядку ежедневно. И раз в неделю сажусь кремами, ванна. Воду надо пить, я пью комнатной температуры. А вот план надо завести. Не пишу на бумаге. Осанку тяжело держать. Овощи я ела много летом. Надо есть их и осенью и зимой. Увлажнять стараюсь, зимой сухое все тоже с кожей.
Госпади, у тебя просто замечательный голос. Мне прям нравиться тебя слушать.
Начинается: 5:30
Спасибо
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д 🌸💫
И у меня на канале вышло 2 новых видео буду рада если станет интересно👉🏻👈🏻
Кпц
хаххах, почему я прочитала это только когда закончила смотреть
спасибо!
Когда пришло уведомление - *режим турбо включён*
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д 🌸💫
И у меня на канале вышло 2 новых видео буду рада если станет интересно👉🏻👈🏻
@@nazilyasafar желаю удачи в дальнейшем
@@nazilyasafar давай взаимно подпишемся без отписки :3 💖✨)))
люблю смотреть твои видео в них такая атмосфера 💖💫очень полезное видео✨😍
Привет💛возможно, тебе будет не сложно посмотреть мой канал и, если он тебе понравится, то подписаться. Мне правда будет приятно. Не считай этот комментарий чем то плохим, это правда наверное единственный способ сделать так, чтобы тебя увидели. Желаю тебе хорошего дня🌼
@@sonnulya давай взаимно подпишемся без отписки :3 💖✨)))
Очень вдохновляющие и мотивирующие видео, спасибо♥♥♥
Привет💛возможно, тебе будет не сложно посмотреть мой канал и, если он тебе понравится, то подписаться. Мне правда будет приятно. Не считай этот комментарий чем то плохим, это правда наверное единственный способ сделать так, чтобы тебя увидели. Желаю тебе хорошего дня🌼
🎉🎄Ура Ура. После просмотра этого видео, снова "новый год-новая я!"😹💕Лайк не глядя, потому что знаю, что видео будет суперским❤Спасибо за очередную порцию снимать и работать над собой🎄🎉
Блин, такая начитанная девушка
Вы большая молодец 👍🏻
Вау, смотрю впервые и поражена понятностью построения предложений. Это очень классно! 😃
Твои видео не только приятно смотреть, потому что они успокаивают и мотивируют меняться, но и добавляется немного повседневненьких таких английских слов в свой вокабуляр)) 😊
Спасибо ☺️
Для того, чтобы держать осанку, можешь попробовать повязать на талию верёвочку(живот в этот момент должен быть напряжен). Когда ты будешь расслабляться и сутулиться, верёвочка будет переживать живот, и ты будешь понимать, что нужно напрячься и держать осанку
держать постоянно втянутые мышцы пресса - нехорошая привычка, это увеличивает внутрибрюшное давление, что не очень хорошо для организма :) это просто на заметку, может почитать дополнительно об этом
ну а так ты умничка! как-нибудь приду на марафон!❤️
самые лучшие привычки спасибо 😍
Ты красивая!!
Маулида, пожалуйста, расскажи о том, когда начала расти твоя аудитория, есть ли особые вещи, которые ты делала для этого?
4:16
Совет: можно поставить на экран «блокировки» телефона картинку с надписью - выпрями спину
Честно, не помогает)
@@kamilla6844 мне помогает
и втяни живот)
Классно что такой курс по апгрейду,было бы прикольно ещё курс по видеоблогингу😍
Как раз искала такое спасибо💜
Спасибо за мотивацию 💙
Обожаю тебя ❤❤❤
ура, спасибо за новые видео, они меня радуют
уииии как я ждала новое видео❤️
Смотрю ролик о полезных привычках, завтракая какао с пряниками ✌🏻 О май гад, пора что-то менять 🥲 спасибо тебе за полезный контент!!!!💋
очень полезное видео, спасибо)
Спасибо за видеоо💗💗💗
Вдохновляющая девушка, спасибо тебе! Подчеркну для себя что-то своё ☺️❤️
СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНОЕ НАЧАЛО ДНЯ))
Чтобы не забывать держать спину прямой можно завязать вокруг талии резинку. И когда вы будете "сгибаться", резиночеа на талии вам напомнит)
круто Маулида,спасибо за советы. уже придумала себе 2 шага)
Господи уураа✨ новое видео!! 💖💖🥳 Обожаю смотреть тебя 💕
Обожаю тебя 🥺🤍🧸
Неожидала увидеть уведомление от твоего канала😍
Maulida, я тебя обожаю
Обожаю твои видео,так рада ,что нашла тебя🥰
я тебя обажаю, ты даешь очень хорошие советы!!!
Я люблю тебя
Ааааа
Неужели новое видео?❤
спасибо тебе за это видео, правда, очень сильно мотивируешь и вдохновляешь.
как раз именно это видео мне и нужно было сейчас :))
Ты такая классная ❤ видео супееер❤
Умничка,люблю тебя
Оооооооо🤤❤️
Проста обожаю тебя!!Я уже смотрю тебя давноооо можно сказать почти с начала.Потому что ты очееень классный🤗❤️
Очень классное видео,рада что посмотрела.Ты молодец!Вдохновляешь и мотивируешь❤️
Люблю твои видео😍😍😍они так вдохновляют и мотивируют🥰🥰🥰
Только что с телеграмма 😊
Очень красивый макияж💞
СПАСИБО ЗА ВИДЕО! Ты очень мотивируешь меня снимать на свой канал❤️
Продолжай в том же духе! Ты очень крутая! 😊❤️🥛
лучшая!!
Ты такая молодая, а уже такой опыт, такие классные советы, спасибо большое
Маулида, у тебя такие уютные видео!! Твой канал меня очень вдохновляет и мотивирует, спасибо огромное за такой прекрасный контент!! 💞💞💞
Danke schön
Ты очень многообещающий блогер, слежу за твоим каналом уже несколько месяцев и осер радуюсь выходу новых видео ❤️
смотрю на Маулиду и думаю о том, какая же она молодчинка! вдохновляешь!
Свечусь, самое лучшее видео о привычках. Супер вдохновило, спасибо тебе, начину 2021 с чистого листа!🥺❤️
обожаю💞
тоже захотела снять такое видео😍
Спасибо большое за такие прекрасные привычки!!!!!!!❤️❤️❤️❤️
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д 🌸💫
И у меня на канале вышло 2 новых видео буду рада если станет интересно👉🏻👈🏻
огроменое спасибо,Маулида, за такое прекрасное видео
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д
И у меня на канале вышло 2новых видео буду рада если станет интересно🍯🐝
аааа ты прекрасна
ты очень красивая ! и позитивная
Безумно классное видео!!! Мне нравится, что здесь были слегка другие советы, которые не встречаются так часто на просторах интернета ☺️
Маулида , спасибо тебе огромное за то , что ты делаешь , ты безумно помогаешь
🥺💖как приятно это слышать!
приколдесненько 💔
Уаа,наши рутины прям сходятся, кроме работы, я пока еще не работаю, но вот эти три шага, спорт ,растяжка ,питание и тд,и мысли некоторые ❤ спасибо за видео
Взяла сразу на стикере написала "спинку ровно, девочки"
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д 🌸💫
И у меня на канале вышло 2 новых видео буду рада если станет интересно👉🏻👈🏻
@@nazilyasafar давай взаимно подпишемся без отписки :3 💖✨)))
такая красивая🥰🥰
39 сек назад, спасибо за видео ты моё вдохновление ❤️❤️❤️😇😇😇✨🥰
Какая ты красивая . Просто вау
Ты описала меня😱
Я в шоке😍
классное видео
Вауу...ты с кудряшками такая красивая
Привет, Маулида! Прекрасное видео✨ подскажи, а ты используешь китовый объектив или какой-то другой?☺️
Так быстро вышло новое видео 😍❤️кайф
Ребят видела других людей как они снимают видео и вдохновляюсь этим,и вдруг как то захотелось тоже таким заняться,просто понимаешь у меня нет таких людей которые смотрели мое видео ,так хочется что бы кто то их смотрел и я бы поняла что нужно стараться снимать видео чаще и работать над качеством,купить приложение где можно лучше монтировать и т.д 🌸💫
И у меня на канале вышло 2 новых видео буду рада если станет интересно👉🏻👈🏻
как всегда круто
Видео вышло 8 месяцев назад.😐
Оно все равно мне нравится😍😍😍
Маулида , ты невероятно красивая ! ＼(°o°)／
Только зашла и сразу увидела твое видео)
Привет💛возможно, тебе будет не сложно посмотреть мой канал и, если он тебе понравится, то подписаться. Мне правда будет приятно. Не считай этот комментарий чем то плохим, это правда наверное единственный способ сделать так, чтобы тебя увидели. Желаю тебе хорошего дня🌼
не по уведомлению , а по зову сердца 💞
11:21 согласна с тобой🙏🏻 у меня также , если нету плана , у меня сразу кровать и телефон😉🎄
Оаоаоаоа 😍😍😍💕💕💕
У МЕНЯ ТАКОй же стакан, обожаю тебя
Долго подписана на тебя и уже могу сказать, что доверяю тебе! Пойду на курс, чтобы поддержать тебя и изменить свою жизнь в лучшую сторону! Это правда необходимо мне сейчас, и я счастлива, что так сложились карты, что этот путь я могу пройти с тобой. Спасибо тебе, жду 7 декабря!!!
❤️❤️❤️✨
Хорошо я не опоздала
Ваааау😍
Когда начнется курс?
ого, мы так похожи)
2,3,4,5,6,7,10 совпали (:
расскажи, пожалуйста, про свой уход за кожей (лица)🥺
У меня такая же кружка 🐑🙃
ЮХУ МАУЛИДА🤍🤍🤍
Я очень хочу присоединиться к твоему курсу! И надеюсь родители разрешат (потратить МОИ деньги). Потому что сама не могу...❤️
Ты прекрасна, как всегда)♡
Я была подписана на тебя с 60,000😇