Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 224

  • @РикоРи-и5с
    @РикоРи-и5с 3 місяці тому +7

    Очень понравилось, хоть растяжка и не позволяет делать половину добрую, спасибо, что озвучиваете варианты асан для людей без растяжки❤ благодарю

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  3 місяці тому +1

      Во Благо❤️ у нас на канале есть йога для начинающих. Там очень полезна отстройка асан.

  • @КристинаСеровская
    @КристинаСеровская 2 роки тому +45

    Это лучшая практика в моей жизни, благодарю что вы есть🕉♥️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +1

      Кристина, как же нам приятно! Благодарим за эту обратную связь 🐬❤️🙏

  • @riplporom7508
    @riplporom7508 Місяць тому +2

    Самая лучшая практика ! Прекрасные асаны и объяснения !

  • @Яесмь-т7и
    @Яесмь-т7и 12 днів тому +1

    Соглашусь с предыдущими комментариями. Действительно чудо. Делаю втрой раз из тяжёлого эмоционального состояния. И просто выныриваю в относительное спокойствие . Признательна Вам

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  11 днів тому +1

      Во Благо! Благодарю за этот отзыв. 🎆🙏💎

  • @lizapro3022
    @lizapro3022 2 роки тому +21

    Мне так понравилось! Наконец-то я нашла время, чтобы хорошо проработать все чакры, к тому же ещё и привела в тонус всё тело и успокоила ум и эмоции! Это просто мечта! В ходе медитации и наблюдения за своими мыслями я осознала, что после всех асан сильного внутреннего диалога и не было, так лениво копошащиеся мысли, спокойные даже, а не ленивые. Даже пришло некоторое озарение, как мне себе помочь. Поделюсь: осознала что слишком много информации потребляю и теперь нужно разгрузиться, ограничу поток входящей информации, сосредоточусь на очищении ментальном от всякого мусора. Благодарю Вас!!!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +1

      Добрый день, Лиза! Это очень ценно, приятно слышать. Продолжайте в том же духе 🐬❤️🙏

  • @wacky777eboy
    @wacky777eboy 2 роки тому +22

    Лучшее видео на ютубе и так мало просмотров, БлагоДарен вам за техники и за наставничество и за знания! всем мир ! желаю вашему каналу развития и продвижение, всех благ! 💖

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +1

      Во Благо и Благодарю Вам🐬❤️🙏

  • @julz.wolpertinger
    @julz.wolpertinger Рік тому +6

    Я в йоге начинающий, в 24 года знакомлюсь со своим телом.
    Мощно! Практика на одном дыхании. Ощущения волшебные! Благодарю!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому +2

      Во Благо, Юлия! Делайте аккуратно, с любовью и во внимании🤗🙏❤️

    • @julz.wolpertinger
      @julz.wolpertinger Рік тому

      @@forawayspace724💗🙏🌞

  • @maru.meditation
    @maru.meditation 2 роки тому +18

    Уже почти год с тобой практикую йогу по чакрам ,после асан так хорошо себя чувствую . Умеешь передать легкость, спокойствие и осознанность!
    Благодарю за практику!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Благодарим за эту обратную связь🐬🙏❤️

  • @starrynight11916
    @starrynight11916 3 місяці тому +2

    Огромное спасибо Тимуру и создателям канала за возможность делать эту чудесную практику вместе 🙏🏼
    Потрясающие ощущения, гармония мыслей, чувств и тела. Ничего подобного не испытывала раньше и очень рада, что начала сейчас!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  3 місяці тому

      Во Благо Вам и низкий поклон за эту обратную связь🙏 Это вдохновляет!

  • @anetta_pll
    @anetta_pll Рік тому +12

    Я от души благодарю вас! Это лучшая для меня йога. В самом начале, когда я занималась по данным упражнениям я испытывала агрессию и гнев из-за того, что даже не могла удержать равновесие. Но я продолжила заниматься, и моя жизнь преобразилась. Я стала физически сильнее, спокойнее, увереннее, отказалась от мяса. Я чувствую себя намного счастливие. А во время практики ко мне приходит множество инсайтов. Еще раз благодарю вас за то, что вы делаете ❤️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Wow. Во Благо🐬🙏❤️ и огромная благодарность Вам за этот отзыв❤️

  • @ЕленаОлейникова-ж4д
    @ЕленаОлейникова-ж4д Місяць тому +1

    Спасибо за такой замечательный комплекс❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Місяць тому

      Всегда пожалуйста‼️🙏🎆

  • @ГригорийФедотов-ю4й

    Наконец-то. нашел. Ищущий да найдет! Благодарю

  • @АннаПантюхина-и2ц
    @АннаПантюхина-и2ц 2 роки тому +17

    Очень приятный учитель, спасибо🙏

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Спасибо Вам за эту обратную связь 🐬❤️🙏

  • @AnnaMolew
    @AnnaMolew 2 місяці тому +1

    ❤❤❤Очень мне понравилось ваша практика, очень мощные ощущения, огромное вам спасибо и всего вам доброго и светлого, счастья и удачи и всех благ ❤❤❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 місяці тому

      Благодарим Вас, спасибо большое❤️❤️❤️

  • @elvinanurmukhametova273
    @elvinanurmukhametova273 6 місяців тому +3

    Очень завораживающее место, великолепный бамбуковый навес.
    Так легко и уверенно делает практику учитель в этом видео. Замечательная растяжка, сбалансированное тело. Мотивируете. Благодарю за видеоурок ! Очень профессиональная сьемка , отличный звук. Большой труд проделан. Я очень ценю.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  6 місяців тому

      Благодарю Вас за эту обратную связь!🙏💐

  • @ГалиКондохов
    @ГалиКондохов 2 роки тому +8

    Здравия Тимур!Вот как несколько дней как вместе с вами открываю для себя чудесный мир чакр! Благодарю Вас!

  • @annapashalishvili1883
    @annapashalishvili1883 4 місяці тому +2

    Благодарю, очень глубокая практика. Я практикую йогу почти три года, многое стало понятнее, именно, сейчас.

  • @ElenaP-m1n
    @ElenaP-m1n 4 місяці тому +1

    Благодарю мастера от всей души!!! Потрясающее занятие! Счастья Вам и здоровья!!! ❤❤❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  4 місяці тому

      Во Благо, Вам! Благодарим за эту обратную связь❤️❤️❤️

  • @Айдана-о7ц
    @Айдана-о7ц 2 місяці тому +1

    Благодарю за практику❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 місяці тому

      Во Благо! Благодарю за эту обратную связь🙏🤗🎆

  • @НигораАхмедова-и4р

    Учитель, спасибо вам большое за практику. Мне так хорошо. Дай Аллах вам здоровья и благополучия ❤

  • @NewTeia
    @NewTeia 2 роки тому +7

    Благодарю за практику🙏
    Чувствую всегда результат работы энергетических центров после практики 🥰

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Благодарим Вас за этот отзыв🐬❤️🙏

  • @Lonolo1212
    @Lonolo1212 4 місяці тому +1

    Бесконечно благодарен🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ankavay
    @ankavay 4 місяці тому +1

    Благодарю за практику! Когда сделала впервые, аж мурашки по телу пошли. Решила заниматься регулярно, насколько хватит сил. Заметила, что даже если сделать упражнений только на 1-2 чакры, уже повышается энергичность и улучшается настроение. Ещё раз спасибо ♥

  • @arinagornykh
    @arinagornykh Рік тому +3

    Благодарю за эту чакровую йогу, после практики посмотрела в зеркало и увидела совершенно новую чистую и проявленную женщину, увидела настоящую себя!!❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому +1

      Wow, спасибо за эту обратную связь!

  • @konstantinodin4410
    @konstantinodin4410 Місяць тому

    Супер! С женой каждоу утро делаем комплекс

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Місяць тому

      Супер! Вы огромные молодцы! Так держать!

  • @ОксанаПолтавец-б6г

    Велике,велике, велике дякую ❤

  • @juliapanichek8594
    @juliapanichek8594 Рік тому +2

    Спасибо вам большое за это видео! Это просто кладезь полезной информации и просто прекрасных поз для йоги. ❤❤❤😊

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо🧿🙏❤️ Очень приятно читать Вашу обратную связь!

  • @ЮлияПодольская-ю6е
    @ЮлияПодольская-ю6е 8 місяців тому +1

    Прекрасная практика❤ искренняя благодарность

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  8 місяців тому

      Благодарим за эту обратную связь🤗💐🙏❤️

  • @30rung68
    @30rung68 2 роки тому +4

    Благодаря вам йога стала частью жизни

  • @newrealitywithlove
    @newrealitywithlove 4 місяці тому +1

    Благодарю, очень грамотно и эффективно !

  • @SoznanieBuduchego
    @SoznanieBuduchego 2 роки тому +3

    Благодарю, замечательный комплекс! После него невероятная медитация.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Супер! Это очень радостно 🌹🙏❤️

  • @ТатьянаКорянова-о1д
    @ТатьянаКорянова-о1д 10 місяців тому +1

    Благодарю за великолепную практику.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  10 місяців тому

      Во Благо, благодарю за обратную связь 🙏

  • @ЛюдмилаВолинська-д9щ

    Дякую вам за інформацію!👍👍👍😇😇😇💖💓♥️👯!Для чакр

  • @andriuszavadskis7475
    @andriuszavadskis7475 2 роки тому +3

    Благодарю Вас за этот прекрасный комплекс, очень вовремя и по-делу! Благодарю!

  • @nimata8640
    @nimata8640 Рік тому

    Лучша, кундалини йога, что я встречала. Впервые приступила к этому виду вместе с вами и не осталась разочарована. Это точно то что я искала. После каждой практики и в процессе чувствую себя здорово

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Благодарю и низкий поклон за обратную связь🧿🙏❤️

  • @halynabaluba1493
    @halynabaluba1493 Рік тому +2

    Благодарю! Вы мой идеальный йог

  • @yavsemdobra
    @yavsemdobra 4 місяці тому +1

    Спасибо огромное.

  • @КаринаАндреевна-ы7п

    Спасибо большое за этот комплекс🙏🏻 и учитель замечательный и приятный

  • @СержЗаичкин
    @СержЗаичкин 2 роки тому +4

    Спасибо за комплекс! Мне отлично зашло. Мастер хорош, заряжает своей силой и спокойствием.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Благодарим Вас за эту обратную связь🐬❤️🙏

  • @larissagousseva9456
    @larissagousseva9456 Рік тому +3

    Благодарю от чистого сердца. Прекрасное видео.
    🙏🏻

  • @РахатАжара
    @РахатАжара Рік тому +2

    Благодарю.Благодарю. Благодарю.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо, во Благо, во Благо 🐬🙏❤️

  • @pro100-mari
    @pro100-mari 5 місяців тому +1

    Спасибо за практику

  • @ИринаШипунова-х2о

    Огромная благодарность❤❤❤. Делала в первый раз. Пока очень трудно. Хорошо, что Вы предлагаете альтернативные позы. Спасибо ❤❤❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Благодарю за эту обратную связь ❤️🤍🙏

  • @سمیراعلیجانیگنجارودی
    @سمیراعلیجانیگنجارودی 4 місяці тому +1

    МерSи🙏 ❤Благо&Дарю 🕉

  • @Ipika777
    @Ipika777 Рік тому +1

    Благодарю Вас 🙏❤️🙏 За глубокую, шикарную практику🙏❤️🙏 Спокойствие и умиротворение 🙏❤️🙏

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо и низкий поклон за обратную связь 🙏❤️🙏

  • @24x360
    @24x360 Рік тому +2

    спасибо! все идеально и понятно

  • @altin21.10
    @altin21.10 5 місяців тому +1

    Благодарю!!!

  • @Laura.zholdybayeva
    @Laura.zholdybayeva 2 роки тому +2

    Отличная практика! На третий раз при выполнении практики на 7 чакру возникшие образы просто удивили.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Практикуйте и образы перестанут появляться.

  • @kristinatorosyan4607
    @kristinatorosyan4607 Рік тому +2

    Благодарю, это для меня новый опыт 🙏

  • @go0ro00
    @go0ro00 Рік тому +2

    Супер упражнения! Благодарю!

  • @aliskawildlove23
    @aliskawildlove23 Рік тому +1

    благодарю за потрясающую практику!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо, Благодарим за обратную связь 🧿🐬🙏❤️

  • @floramalina
    @floramalina Рік тому +1

    Оч хорошая практика !Благодарю вас ❤🧘‍♀️

  • @kodizobiliya
    @kodizobiliya Рік тому

    БлагоДарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Отличная практика!✨

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому +1

      Во Благо, Оксана, очень приятно 🤗🙏🌞

  • @НаталияДернова-у6к
    @НаталияДернова-у6к 2 роки тому +2

    Благодарю Вам!!!

  • @drivearoundd4573
    @drivearoundd4573 Рік тому +1

    Благодарю за практику❤
    Всех Благ Вам

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо и Вас благодарю 🐬🙏❤️

  • @НаталияБерезий
    @НаталияБерезий Рік тому +1

    Благодарю Вас ! Замечательное видео!Очень полезное.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Во Благо🐬🙏❤️ Спасибо за эту обратную связь.

  • @akmaraldostaeva4947
    @akmaraldostaeva4947 2 роки тому +1

    Благодарю за комплекс, почувствовала эффект с первого дня 🙏 замечательное объяснение и визуал👍

  • @AlihanKz131
    @AlihanKz131 Рік тому +1

    Супер,то что необходимо

  • @АнастасияХитрова-я3т

    Благодарю 🙏 мне очень понравилась практика 💜🙏

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Благодарим Вас за эту обратную связь 🐬❤️🙏

  • @sayrahodjieva283
    @sayrahodjieva283 2 роки тому +2

    Спасибо большое, так стало очень удобно не придется искать остальные упражнение я рада и благодарно вам.🙏🙏❤️❤️❤️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +2

      Мы старались 🐬❤️🙏

    • @ИванПрищенко
      @ИванПрищенко 2 роки тому +1

      Согласен с вами!)

    • @ИванПрищенко
      @ИванПрищенко 2 роки тому +3

      Делаю эти упражнения около 2 недель, вообще это начало мое в йоге!)) заметно лучше стал себя ощущать, благодарю вас!!!
      Здоровья вам крепкого🔥☀️🧘‍♂️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +2

      @@ИванПрищенко благодарим Вас за эту обратную связь! Очень ценно и приятно получать такие сообщения🐬❤️🙏

  • @ЕвгенийШуплецов-м6м

    Благодарю, за комплекс 🙏🙏🙏🌈🌈🌈☀☀☀

  • @dianarimskaya3671
    @dianarimskaya3671 2 роки тому +1

    Благодарю от всех души 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @nurten2461
    @nurten2461 Рік тому +1

    Ты лучший 👏⛲

  • @letuchiyluchik
    @letuchiyluchik Рік тому +1

    Благодарю за прекрасную практику❤

  • @sofyakhorunzhaya
    @sofyakhorunzhaya 2 роки тому +1

    мощно, благодарю за практику!

  • @boroday_vitaliy
    @boroday_vitaliy 8 місяців тому +1

    Спасибо.

  • @ТатьянаЛопухова-ш2н

    Благодарю за практики

  • @ОльгаНиколаевна-с7л

    БЛАГО ДАРЮ🙏

  • @wow-fx5be
    @wow-fx5be 2 роки тому +1

    Благодарю

  • @irinairina1734
    @irinairina1734 8 місяців тому +1

    А можно ещё таких видео, для разнообразия ❤🧘🏻‍♀️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  8 місяців тому

      Конечно, подписывайтесь на наш Инстаграм и добавляйтесь в группу в телеграмм. Там мы публикуем самые свежие новости. Как раз на прошлых выходных мы отсняли йогу для беременных и первый класс Дживамукти йоги. Думаю, что через месяц-два всё будет здесь.

    • @irinairina1734
      @irinairina1734 8 місяців тому +1

      Спасибо большое! Я в каждый день сейчас по этому видео занимаюсь, с удовольствием ❤. И конечно же аппетит увеличивается, а искать другое не хочется. Уж очень с вами хорошо. Поэтому было бы здорово ещё такого классного чего-то. Иду искать в телеграмме вас🥰

  • @КонстантинЩербаков-ш8у

    Немаловажная тема - настройка перед упражнениями Йогой, Тайцзи, Тесенгрити и т.д.
    Пересмотрев множества видео на Ютубе по данной тематике, я заметил одну и ту же ошибку у всех тренеров, мастеров и гуру. Дело в том, что перед тем как выполнять данные практики нужно правильно настроиться. Все просто, вы должны воспринимать себя божественной сущностью кем вы являетесь, божественными и не как не меньше этого. Это очень важно, пока вы не будете себя воспринимать божественной личностью, все ваши движения ничто. По сути, от них мало толку, ну разве, что для мышц. А самое главное - включить свою энергоинформационную систему. Те, кто управляют большей частью человечества, всегда обесценивают их. Что бы их использовать за бесценок. А вы божественная личность помните об этом.

  • @ОльгаШерпитис-л5л
    @ОльгаШерпитис-л5л 3 місяці тому +1

    Благодарю за чудесную практику🙏
    А есть именно Ваши практики в интернете?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  3 місяці тому +1

      Комплексы Тимура Вы можете увидеть на нашем канале🙏

  • @pavelschelkov4890
    @pavelschelkov4890 Рік тому +1

    Благодарю за практику🙏
    Подскажите, а где еще можно посмотреть практики с Тимуром Леоновым!
    Уж очень человек душевный 😌🙏

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Добрый день, благодарю за обратную связь! И Во Благо! Тимуру можно написать в телеграмм @Madenrat

  • @lenayuldasheva3112
    @lenayuldasheva3112 Рік тому +1

    Здравствуйте. А нужно ли делать перед практикой разминку ,суставную гимнастику, Приветствие Солнцу?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Здравствуйте, конечно 🐬🙏❤️

  • @sholpansmailova1136
    @sholpansmailova1136 Рік тому +1

    Здравствуйте, можно ли позу плуга и рыбы делать, если проблемы с шеей, протратить в шейном отделе?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Если Вы делаете это, то с особой осторожностью. Ни кто вам не подскажет со стороны. Делать аккуратно, медленно и со вниманием. Берегите и любите себя. Всех благ 🐬🙏❤️

  • @yulia.ovchenkova
    @yulia.ovchenkova Рік тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ОксанаПолтавец-б6г
    @ОксанаПолтавец-б6г 4 місяці тому +1

    Тимур❤,доброго времени суток,возможно ли этой практикой открыть кундалини?Подскажите пожалуйста 🙏,если да то как правильно практиковать-каждый день?в какое время суток.Я раз делала практику на все чакры после вишудхи мне стало так плохо,думала что потухну😭.Но я так хочу научится вашей практике🙏🙏🙏❤️

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  4 місяці тому +1

      Здравствуйте! Моё имя Иван Кудрин. Практиковать надо аккуратно, но регулярно. Слушайте своё тело, оно мудрое и всё Вам подскажет. На нашем канале есть йога для начинающих, этот комплекс будет очень полезен для отстройки асан, что весьма важно в развитии практики.
      Если же Вы хотите связаться с Тимуром Леоновым, то это его телеграмм @Madenrat

    • @ОксанаПолтавец-б6г
      @ОксанаПолтавец-б6г 4 місяці тому

      Я очень благодарна за обратную связь🙏мира вашему храму❤️

  • @МиланаКасаткина-ъ4п

    Спасибо Тимуру. А есть еще практики с ним?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Только посмотрите на список видео...🐬🙏

  • @evabest1
    @evabest1 7 місяців тому +1

    Добрый день !!!
    Спасибо вам за это видео ! Очень хочу проработать все свои чакры. У меня там проблемы. И я знаю, что попав на ваше видео я нашёл то что мне необходимо сейчас больше всего !!!
    Но есть проблема...
    То как делаете вы и то что получаете у меня - две большие разницы.
    Я никогда этого не делал, у меня мало что получается и выходит...
    Хотя я твёрдо знаю, что мне ЭТО НЕОБХОДИМО !!!
    Посоветуйте пожалуйста, как быть ???
    Спасибо вам огромное за ваш полезный труд !!!
    Пусть Всевышний вас бережёт !!!

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  7 місяців тому

      Здравствуйте, на нашем канале вышли видео для новичков с Инной Степановой. Это именно то, что нужно Вам🙏
      Обращайтесь.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  7 місяців тому

      ua-cam.com/video/lsjRXNSmtCA/v-deo.htmlsi=zJ5iAN5JCzAmOyU_

    • @evabest1
      @evabest1 7 місяців тому +1

      Спасибо вам огромное !!!
      Оперативно !!!❤

  • @guzyalbr
    @guzyalbr 2 роки тому

    Добрый день, мне очень нравится эта практика, благодарю вас за неё ❤
    Скажите пожалуйста, у вас есть практика Сурья намаскар тоже с Тимуром? Была бы очень рада, если есть 😊 Желаю вам хорошего дня ❤

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +2

      Добрый день🐬❤️🙏 да, на канале есть эта практика. Также все видео с Тимуром собраны в плейлист❤️

    • @guzyalbr
      @guzyalbr 2 роки тому +1

      @@forawayspace724 благодарю вас ответ 🌺

  • @mari_nka
    @mari_nka Рік тому +1

    Здравствуйте! Я начинающая йогиня )
    Скажите пожалуйста, в какое время лучше делать этот комплекс ? И если растяжки нет вообще, нужно ли делать какие-то упражнения перед практикой ?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Здравствуйте, Марина. Комплекс Вы можете делать в любое время, но чаше (из наблюдений) можно заметить, что практикуют по утрам.
      Йогой занимаются все вне зависимости от уровня растяжки. Вы можете делать упражнения для растяжки перед практикой или после.

    • @mari_nka
      @mari_nka Рік тому +1

      @@forawayspace724 Я вас поняла , спасибо большое за ответ .Очень благодарна вам за вашу работу ваше видео , начинаю свой путь йогини с вас)))

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      @@mari_nka Спасибо, это вдохновляет 🐬🙏❤️

  • @samaraman163
    @samaraman163 Рік тому +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как лучше заниматься ? Каждый день практиковать йогу на все чакры или же дробить их, в день по одной, несколько ?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Здравствуйте! Делайте так как чувствуете, как интереснее, приятнее Вам🐬❤️

  • @SvetlanaFenix-ik5no
    @SvetlanaFenix-ik5no 2 роки тому +2

    У меня такой вопрос-можно ли из комплекса в 1ч.20 мин скомпоктоновать комплекс в половину меньше пл времени (очень мало времени на занятия),выбрать те упражнения, что по душе (они конечно все отличные) и в разброс по чакрам, например пара упр из серии 6 чакры, затем одно, к примеру из 2 чакры, далее 1+ 4+ 5 + снова упражнение из серии 5 или 6 комплекса чакры? Т.е очередность так как вздумается или же всё ж таки важно соблюдать тот порядок что предлагается?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Светлана, добрый день! Благодарим Вас за обратную связь🙏 На нашем канале Вы найдёте видео с йогой от Тимура по каждой чакре. + утренний комплекс «Сурья Намаскар». Вы сможете самостоятельно выбрать ту последовательность, которая отвечает вашей потребности 🐬❤️🙏

    • @SvetlanaFenix-ik5no
      @SvetlanaFenix-ik5no 2 роки тому

      @@forawayspace724 благодарю за ответ! Мне важен момент проработки всех чакр в одном комплексе но максимум по времени мин 30 .

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      @@SvetlanaFenix-ik5no возможно наш монтажёр сможет это сделать, выберите тайм-коды. Но вот только это будет стоить около 18-20.000 руб.

    • @SvetlanaFenix-ik5no
      @SvetlanaFenix-ik5no 2 роки тому

      @@forawayspace724 ого,не хило-месяц голодать за вашу работу . Благодарю, придётся своими силами

  • @andydufreine7970
    @andydufreine7970 2 роки тому +1

    Подскажите пожалуйста, делал раньше этот комплекс и чувствовал себя отлично. После перерыва сделал, и весь день прям очень плачевное внутреннее состояние, тоска и безнадега какая то нахлынула. Это нормально или что то не то?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Наблюдайте за собой, исследуйте Своё состояние. Вы чувствуете и задаёте вопросы, а порой вопросы важнее ответов.

  • @DS_av
    @DS_av 10 місяців тому +1

    Прокачал манипуру, заодно и пресс)

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  10 місяців тому

      🤗🙏🤍

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  10 місяців тому

      Подниму энергию в вишудху - творческий успех.

  • @IsaacJacobJoseph
    @IsaacJacobJoseph Місяць тому +1

    что-то мне говорит, что перед тем как этот комплекс делать, не помешало бы присесть раз 30, чтобы мышцы в ногах разогрелись.
    а то тут на муладхару и свадхистану сразу идет статическая растяжка ног, которая вытягивает сухожилья. такую растяжку рекомендуют делать после тренировок, а не до.

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Місяць тому

      На нашем канале Вы можете найти йогу для начинающих и взять из неё любой комплекс упражнений как для разминки, так и для заминки.

    • @IsaacJacobJoseph
      @IsaacJacobJoseph Місяць тому

      @@forawayspace724 спасибо, канал огонь

  • @Lisalifly
    @Lisalifly 2 місяці тому +1

    37:30 ,а нормально что у меня каждый раз при изгибах кости будто хрустят в плече сзади возде лопаток ?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 місяці тому +1

      Конечно Вам лучше проконсультироваться с врачом, сходить на массаж и делать асаны аккуратно🤗🙏

    • @Lisalifly
      @Lisalifly 2 місяці тому

      @@forawayspace724 🌞🌞

  • @SuperAvass
    @SuperAvass 2 роки тому +1

    А если физические проблемы в пояснице? Чакры не будет работать?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +1

      Делайте асаны аккуратно, внимательно наблюдайте за тем или иным местом в теле, которое сигнализирует вам. 🐬❤️🙏

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому +1

      Источники боли разные, как и мы все индивидуальны. 🐬❤️🙏

  • @elenamelehina8852
    @elenamelehina8852 2 роки тому

    Добрый день! Спасибо за отличный комплекс! На третий день дошла до вишудха чакры, после упражнений стало плохо, до тошноты. Это так чакра чистится?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Видимо, следите за дыханием🐬❤️🙏

    • @elenamelehina8852
      @elenamelehina8852 2 роки тому

      @@forawayspace724 спасибо, да, я слежу. Но именно от этих упражнений на данную чакру появляется головокружение

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      @@elenamelehina8852 это вопрос самоисчледования. Но очень часто головокружение именно от нестабильного Дыхания. Держите внимание на той чакре с которой Работаете.

    • @elenamelehina8852
      @elenamelehina8852 2 роки тому

      @@forawayspace724 благодарю за ответ!

  • @Lisalifly
    @Lisalifly 2 місяці тому +1

    это нормально что после последних растяжек на вторую чакру чуть начала ощущать боль в горле ? будто что-то сдавливает,а после первого упражнения с поднятием ног на вдохе и выдохе на третью чакру так вообще усугубилось😢 чего так ,не понятно:(

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 місяці тому

      Здравствуйте! Делайте аккуратно, соблюдаю дыхание🙏

    • @Lisalifly
      @Lisalifly 2 місяці тому

      ​@@forawayspace724 постараюсь, спасибо 🥺🌞

  • @PolinaAndreeva-iv1ml
    @PolinaAndreeva-iv1ml 5 місяців тому +1

    Мне 14 и когда я пытаюсь сделать хоть одно упражнение,то сразу начинают болеть колени....

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  5 місяців тому +1

      Здравствуйте! На нашем канале есть йога для начинающих. Лучше сначала отмолить асаны и научиться дышать.

  • @IsaacJacobJoseph
    @IsaacJacobJoseph 10 місяців тому +1

    очень классный комплекс, но от ассиметричных асан для муладхары воспалилась спина :(

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  10 місяців тому

      Здравствуйте! Делайте симметрично. Этот комплекс только лишь для примера, если Вы новичок, то лучше связаться с мастером и взять у него уроки или же выбрать йога студию по месту нахождения🙏

  • @mari_nka
    @mari_nka Рік тому +1

    Шестую практику не смогла , тошнит до ужаса , это нормально?

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Это всё также как с остальными. Более медленно и бережно💪🙏🐬❤️

  • @ИнзиляГалишанова-т1н

    Очень очень тяжело выполнять, я не справилась. Меня хватило на 30 минут 😒

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Делайте частями, все придёт, все получится🐬🙏❤️

  • @anintanko8262
    @anintanko8262 Рік тому +1

    Сильный рвотный рефлекс возник при упражнении на пятую чакру именно , и вообще не по себе стало

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому +1

      Тренируйтесь регулярно и с осторожностью.. Посмотрите на канале «5 тибетских жемчужин». Успехов вам 🐬🙏❤️

  • @Valentina12121973
    @Valentina12121973 Рік тому +1

    В каждой асане очень много нюансов.

  • @IrenYa
    @IrenYa Рік тому +1

    Невозможно выполнять...

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Сначала просто смотрите, просто дышите. Делайте так, как можете.

  • @vesnushkafunnycat7909
    @vesnushkafunnycat7909 Рік тому +2

    Спасибо вам♥️ Голос, музыка , ваша энергия - все располагает меня к практике в удовольствие. Комплекс отличный

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  Рік тому

      Благодарим вас за отзыв🐬🙏❤️

  • @Gunesha77
    @Gunesha77 2 роки тому +11

    Огромная благодарность😇 Делаю уже 4 дня подряд. Очень нравится 👍

    • @forawayspace724
      @forawayspace724  2 роки тому

      Благодарим Вас за отзыв🐬❤️🙏 это очень вдохновляет. Будем давать и новые практики.

  • @alicero6914
    @alicero6914 2 роки тому +3

    Благодарю за практику ❤️