認知症予防に「グーパー体操」！！

皆さんこんにちは！
上伊那医療生協 健康づくりチャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、健康づくりに向けた体操の紹介や、認知症予防に関する体操や脳トレ、親子で取り組める遊びなどを中心にお送りしております。
認知症予防シリーズの第１１弾！
今回は「グーパー体操」になります！
みなさん一度はやったこともあるのでは！？歌も変えながらいろいろなバリエーションでできそうですね！
今後も、認知症に関する情報をこのチャンネルを通じてお送りしていきたいと思いますので、チャンネル登録お願い致します。
#健康づくり #認知症予防