【介護予防】グーパー運動アレンジしたら８パターンも出来た！

[@さくらんぼ-n1l]

はじめまして！
こんなに沢山のアレンジがあるなんて感動しました🐱
早速、練習してからやってみたいと思います。
ありがとうございます。

[@OmarMohamed-xw3nt]

If you're from that novel it's at 0:48

[@ライラック7]

竜ばあさんのレクはやる方もたのしめますね。有り難うございます。‼️

[@ネコ動画]

帰りの体操の中でグーパーやってますがこれは難しい！グーパー体操メインでレクとして取り入れてみます！

[@えがお-m3t]

自分が間違えてしまいそうです～頑張ります。ありがとうございます。

[@タナベユキ]

楽しいレクリエーションありがとうございます！

[@todaaki4109]

大学で教えている方法と同じ。　グー!!

[@taakii0221]

最高ですね！みんなで楽しそうにやっているイメージが湧きます！動画に感謝！！！

[@りんごあめ-f1z]

あ、これ知ってます。以外に教えてる側が間違えてしまうこともしばしば(笑)

[@10aoim]

楽しそう！今度やります！

[@grandma-t]

ぜひ！よろしくお願いします！

[@suriretomato7007]

これは飽きずに取り組めそうです。難し楽しいですね（＾▽＾）

[@yesno8200]

報道ランナーから来た人…🙌