Что на ужин? Быстро и вкусно - медальоны из филе хека
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Хочу поделиться с Вами быстрым, полезным и вкусным ужином. У меня на ужин сегодня медальоны из хека с гарниром и с брокколи и цветной капусты. Выглядит очень аппетитненько!
0:23 - подготовим медальоны
0:47 - выкладываем на сковороду и солим
1:00 - готовим "намазку" из сыра и сметаны
1:25 - нарежем помидоры
2:05 - ставим в духовку
2:12 - подготовим гарнир из брокколи и цветной капусты
3:14 - запекаем
____________________________________
РЕЦЕПТ:
Медальоны из хека - 500 грамм
Перечная смесь с лимоном
Соль по вкусу
Сметана - 100 грамм
Сыр - 30-50 грамм
Паприка по вкусу
Помидор - 1 шт.
Брокколи и цветная капуста - вместе 300 грамм
Базилик по вкусу
Яйцо - 1 шт.
Сливки 10% - 50 мл.
Панировочные сухари - 30 грамм
Зелень по вкусу
____________________________________
#ОльгаMealtime #рыбавдуховке #рецептизхека
Про разморозку хека в видео нельзя было сказать?! Чую удивлюсь сейчас лакомству 🤬
И про то, что капусту надо подваривать, прежде чем в духовку совать...
Очень молодец. Музыка только.....
Можно и на праздничный стол
Музыка очень раздражает 🤦🏻♀️а так все очень классно 👍🏻
Супер!
А можно так же готовить замороженную брокколи? Или будет водянисто?
Можно конечно, но жидкости будет много, зависит от способа заморозки овощей. Бывает качественная заморозка, когда воды и льда практически нет. Конечно свежие овощи получаются аппетитнее)
Завтра обязательно приготовлю такой ужин🤤
Здорово! Приятного ужина!
Потом отпишусь как получилось
@@НаташаЯныкина-б9п Буду ждать!)))
Получилось очень вкусно, пальчики оближешь, съели все за раз
Главное мужу очень понравилось
Подскажите, а вы филе предварительно не размораживали?
Добрый вечер! Да, предварительно нужно разморозить при комнатной температуре около двух часов, но не до полной разморозки.)))
Это хек