la chanson De Renaud est le parfait exemple de self défense . J'étais tranquille, j'étais peinard Accoudé au flipper Le type est entré dans le bar A commandé un jambon beurre Puis, il s'est approché de moi Puis il m'a regardé comme ça T'as des bottes, mon pote Elles me bottent J'parie qu'c'est des Santiags Viens faire un tour dans l'terrain vague....etc.....♫
Merci pour cette vidéo et à la prochaine! ❤
De rien mon. Cher Renaud
Bonjour Laurent.
A l’exercice à 3:00,c’est un pivot sur la jambe arrière avant la contre-attaque?
Merci pour les vidéos, hâte à la reprise en mai ;)
Oui c est ça avec commme conséquences les hanches
merci pour les vidéos, et le travail des hanches ( pas si facile !)
Merci Pascal
A nous de jouer maintenant, good job ousss
Merci !!!
De rien
Les hanches toujours les hanches ! Super vidéo 👏
Merci pour ce commentaire mon cher Leo
la chanson De Renaud est le parfait exemple de self défense . J'étais tranquille, j'étais peinard
Accoudé au flipper
Le type est entré dans le bar
A commandé un jambon beurre
Puis, il s'est approché de moi
Puis il m'a regardé comme ça
T'as des bottes, mon pote
Elles me bottent
J'parie qu'c'est des Santiags
Viens faire un tour dans l'terrain vague....etc.....♫
Ousss !!!
tanden hanches travailler bas bonjour au maitre Funakoshi Guishin
Toujours le centre du corps (le hara)et la puissance des hanches
Toujours des vidéos en une seule prise comme en situation d entraînement. Pas de montage .