Michael Gundill : “Si t'es pas blessé, c'est que tu t'entraînes pas assez dur !"

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 404

  • @jgcoaching6615
    @jgcoaching6615 2 місяці тому +107

    40 minutes qu’on ne voit pas passer encore une fois avec Gundil

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +16

      il faut qu'on remette ça alors

    • @grumbibrounski2631
      @grumbibrounski2631 2 місяці тому +1

      Oh Jordan je me souviens de toi quand tu te faisais chargé par Antho ! Comment tu vas depuis ?

    • @jgcoaching6615
      @jgcoaching6615 2 місяці тому

      @@grumbibrounski2631 chargé ?

    • @jgcoaching6615
      @jgcoaching6615 2 місяці тому

      @@grumbibrounski2631 je vais très bien merci mais je me suis jamais fait chargé mais coaché oui et j’ai toujours été naturel !!

    • @RCash-sn3qx
      @RCash-sn3qx 2 місяці тому

      ​@@marce8143😂

  • @mcshanitos1
    @mcshanitos1 2 місяці тому +15

    ravi de voir michael gundill sur d'autres chaines, un homme intègre toujours authentique

  • @theside95
    @theside95 2 місяці тому +43

    Je peux l'écouter pendant des heures tellement c'est intéressant on voit pas le temp passer :)

  • @WeeZySnipingg
    @WeeZySnipingg 2 місяці тому +31

    Toujours un plaisir de voir la masse en 4k !

  • @JeanRobert650
    @JeanRobert650 2 місяці тому +13

    Merci de donner la parole à ce monument Français qu'est Gundill ! Une mine d'or ce type ! Le grincheux qui mérite d'être écouté !

  • @flixovat7880
    @flixovat7880 2 місяці тому +45

    Ouuuffff la masse s est déplacé en personne !!! Merci Aurélien merci Michael 👍💪💪

  • @Algerino13
    @Algerino13 2 місяці тому +54

    Un ancien, que les petits jeunes de basic frites devraient écouter

  • @ANTIGOLEMS
    @ANTIGOLEMS 2 місяці тому +22

    Voir Gundill ailleurs que dans son caisson d’astronaute ou allongé sur son plumard c’est un comble! Tu as réussi à le faire sortir l’ours de connaissance de sa grotte GG mec!

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +5

      oui c'est ma fierté

    • @skoo972
      @skoo972 Місяць тому +2

      Bravo il est pas allongé avec sa lumière rouge ahah

  • @Djedje52
    @Djedje52 2 місяці тому +32

    Ou est le lit?
    Ou est la lumière rouge?
    Ou sont les bruits de mastication du velux anabolique?

    • @MisterGagneux
      @MisterGagneux 2 місяці тому +2

      😂😂

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +2

      🤣

    • @Djedje52
      @Djedje52 2 місяці тому +3

      @@aurelienbroussal oh les gars faut prévenir quand vous le sortez de sa grotte on était pas du tout prêts

    • @mfw_2
      @mfw_2 2 місяці тому

      fake Gundill

  • @tomlee1696
    @tomlee1696 2 місяці тому +13

    excellent podcast très interessant! j'espere qu'il y aura une partie 2 je n'ai pas vu le temps passer

  • @nicolasb.2706
    @nicolasb.2706 Місяць тому +4

    Hyper intéressant mais trop court! Merci d avoir invité Gundill et qu il ait accepté.
    Pouce bleu et référencement 💪👍💪

  • @aleksey7290
    @aleksey7290 2 місяці тому +16

    Le coach des coachs !! Merci Michael !!

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +1

      merci pour ton commentaire :)

    • @bouchonvincent9332
      @bouchonvincent9332 2 місяці тому

      Super sauf qu iln est pas coach.
      Je pense qu il n a jamais entraîné personne.
      C est un expert... avec un super niveau !

    • @jocm99
      @jocm99 15 днів тому

      @@bouchonvincent9332 Gundill a dit lui même qu'il a entrainé plusieurs personnes

  • @pierre_lesr
    @pierre_lesr 2 місяці тому +6

    un plaisir a ecouter, merci !

  • @coachsportifbernay
    @coachsportifbernay 2 місяці тому +3

    ouf pas de débat sur les blessures du dos rond, merci ! Aurélien tu n'as pas pu parler/échanger bcp, c'est très intéressant ce qu'il dit mais impossible de véritablement échanger car il aura trop souvent le mot de la fin. Et comme disait major mouvement sur la blessure/douleur : La blessure engendre une perte de fonction mais pas la douleur. J'ai trouvé très intéressant ce biais du "j'ai pas de chance", ca se trouve il y avait une usure sans douleur et paf ça pète un jour, mais comme il l'a dit, sans l'examen tu ne sais pas comment c'est la dessous. Je trouve ça toujours plus légitime quand se sont des sportifs passé un certain âge qui parle de ce sujet, surtout avec tout ce que vous avez ressenti ou vue dans vos carrières (je n'ai pas dis vieux hein !) Encore merci pour ce podcast très riche.

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому

      Et ouais on sait jamais ce qu’on a sous le capot

  • @Samy-lv9cn
    @Samy-lv9cn 2 місяці тому +6

    Dommage que le format n'est pas plus long... video tres intéressante. On veut une deuxieme partie.

  • @ColumbuPc-y2o
    @ColumbuPc-y2o 2 місяці тому +15

    on t'aime gundill

  • @loicg564
    @loicg564 2 місяці тому +2

    Michael est vraiment le plus pertinent en musculation de très loin et hyper intéressant à écouter merci encore pour le podcast 🤙❤️

  • @PatrickChirac
    @PatrickChirac 2 місяці тому +1

    Un plaisir de vous écouter! Merci

  • @Sportloisir83
    @Sportloisir83 2 місяці тому +6

    Très intéressant ! Toutefois un peu déprimant 😁. En effet, on a l’impression que quoique tu fasses, tu vas droit vers une blessure terrible. Je pense que la plupart des gens ici ne sont pas des powerlifters professionnel mais plutôt des sportifs passionnés qui souhaitent sûrement s’entretenir du mieux possible au quotidien et se challenger parfois.
    Au delà de cet état de fait, (intéressant au demeurant hein 😊), il serait intéressant de savoir quels sont les facteurs qui pourraient atténuer du mieux possible ces risques dans le temps: j’entendais le collagène, étirements ? Mobilité ? Séance ostheo tous les mois ? Nourriture? Méthode spécifique d’échauffement ? …
    Évidemment nous sommes programmés pour nous dégrader, n’y a t’il pas des discours moins fatalistes avec de bons principes à retenir selon Michael? 😊
    Sûrement dans un épisode 2 😁. Vous êtes au top en tout cas, merci !
    Merci à Aurélien pour ce contenu de qualité que je suis assidûment !

    • @cloud-cr5gs
      @cloud-cr5gs Місяць тому +1

      Ben oui.... l'activité physique c'est top.
      Le sport a outrance c'est le traumatisme assuré tôt ou tard...😂

  • @joerzven5205
    @joerzven5205 2 місяці тому +1

    Super d'avoir Gundill en présentiel, très intéressant comme d'habitude. Je suis en train de lire la méthode delavier 2 (depuis le temps que je l'avais acheté 😅😅) et c'est vrai que c'est une pépite, je découvre/comprends plein de choses !!

  • @snypemh
    @snypemh 2 місяці тому +2

    Ça fait un bail que j’attendais un échange entre vous deux. Je kiff ! J’espère qu’il y en aura d’autres, même si MrG est toujours difficile à driver en itw 😅

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +1

      Ecoute il habite à côté du studio je vais bien finir par lui tirer les vers du nez

    • @snypemh
      @snypemh 2 місяці тому

      😂

  • @Hellwarrior66642
    @Hellwarrior66642 2 місяці тому +18

    Moins de 2h30 avec MG c'est beaucoup trop peu, vite un autre ;)

  • @maximebauer-xb4hn
    @maximebauer-xb4hn Місяць тому +1

    Toujours génial de pouvoir écouter gundill 🤗

  • @mr.cupidon
    @mr.cupidon 2 місяці тому +2

    Superbe vidéo et très instructif, merci beaucoup pour ce beau partage 💘

  • @kratox__
    @kratox__ 2 місяці тому +3

    incroyable le feat hâte d'écouter ça !!

  • @alexissaunier9660
    @alexissaunier9660 2 місяці тому +8

    ça sent la masterclass cette réunion entre deux sommités

  • @dadanedirb6101
    @dadanedirb6101 2 місяці тому

    Ca fait tellement plaisir de voir GUNDILL !! Très bonne vidéo

  • @tristourider6479
    @tristourider6479 2 місяці тому +2

    Super échange, merci à vous 2

  • @colindeleau-ly9zq
    @colindeleau-ly9zq 2 місяці тому +5

    Super podcast Gundill le maître ❤

  • @fredlemenuisier8249
    @fredlemenuisier8249 Місяць тому

    Bon rendez-vous entre vous 2 Gundill tj au top tout le monde ne le comprend pas 👌 bon débat très intéressant 🔥

  • @skoo972
    @skoo972 Місяць тому

    La classe d avoir Gundill. Super podcast mais trop court 😂

  • @GuillaumeLeValiant
    @GuillaumeLeValiant 2 місяці тому +1

    Fantastique ce Gundill ! C'est passé super vite et j'espère le revoir ici en tout cas 💪🏻😎

  • @MrDaviddd3
    @MrDaviddd3 2 місяці тому

    Cetait très bien, j'aime beaucoup son approche
    Les videos avec michael gundill sont toujours intéressantes et de bon sens

  • @firmainolivier3864
    @firmainolivier3864 2 місяці тому +2

    Merci pour cette pépite avec Michaël 👍

  • @cloud-cr5gs
    @cloud-cr5gs Місяць тому +1

    J'ai 67 ans et suis intégralement intact physiquement.
    Pas de sports, juste de l'activité physique....nuance.

  • @mohamedaliexpress1307
    @mohamedaliexpress1307 2 місяці тому +6

    Non là on est au top. Bravo les deux.

  • @yassdx4030
    @yassdx4030 2 місяці тому +1

    Gundill je peux l'écouter même 5h sa vas passer super vite

  • @Hzasidss
    @Hzasidss 2 місяці тому +16

    Génial!
    Je sais pas si tu connais mais ça serait super que tu invites Clement Marcou!

  • @davidgautier5088
    @davidgautier5088 2 місяці тому +1

    Merci à tous les 2 j'aime beaucoup, je regarde la suite tout à l'heure

  • @jeromekoch
    @jeromekoch 2 місяці тому

    Gundill est une encyclopédie à lui tout seul, il a un savoir et des compétences que peu de personnes possèdent. Merci pour cette vidéo très intéressante et petit clin d'œil, j'ai été ravi de te rencontrer lors de ta venue à Pau il y a de cela 3 ans si mes souvenirs sont bons 😉

  • @Jean-marieAndré-l7b
    @Jean-marieAndré-l7b Місяць тому +2

    Super intéressant en plus une sonorité irréprochable (très importante)
    Merci

  • @sega9737
    @sega9737 2 місяці тому

    Gundill sous format podcast c’est du très haut niveau 👍 . Le format va très bien à son expertise

  • @preparationmentale8309
    @preparationmentale8309 2 місяці тому +11

    C'est bien d'entendre un mec qui a de la bouteille et t'explique ce qui va arriver quand tu pousses la machine sans conscience, c'est plus sage, que les jeunes influenceurs de muscu qui t'explique comment avoir des résultats sans t'expliquer les possibles conséquences.

  • @Kyoku78
    @Kyoku78 2 місяці тому +1

    Nicolas Ott et toi.... Ce serait Une masterclass et une mine d informations pour nous.
    J'attends ce rdv avec impatience.

  • @unknow6041
    @unknow6041 Місяць тому +2

    Le père Gundill, une référence!

  • @mnnunchaku
    @mnnunchaku Місяць тому

    Merci beaucoup pour cette vidéo. Après 2 ans de pratique intensive de musculation, je souffre à la jambe depuis un peu plus d'un mois. Cette vidéo me fait beaucoup réfléchir à la façon dont je m'entraîne et aux risques potentiels.

  • @spiral91
    @spiral91 2 місяці тому

    Pfiiiiouuuu du lourd ce podcast merci

  • @laurentriviere4791
    @laurentriviere4791 2 місяці тому

    Quel plaisir !
    Merci

  • @SAGAT1986
    @SAGAT1986 2 місяці тому +2

    Toujours au top

  • @Max0726B
    @Max0726B Місяць тому +1

    Ça commence fort je sais pas si je te regarde ou la caméra 🎥 😂😂😂 mdr sacré Gundill 🎉🎉🎉
    Bonne vidéo !!!

  • @cedoz5329
    @cedoz5329 2 місяці тому +1

    La légende sur les plateaux

  • @dr__ss_
    @dr__ss_ 2 місяці тому +3

    Renforcer nos amplitudes extrêmes de manière très progressive n’est-il pas quelque-chose de mieux plutôt que de chercher à les éviter? Justement dans le but de créer des adaptations tissulaires. Sinon un plaisir d’écouter ce podcast!

    • @canaridissident7309
      @canaridissident7309 2 місяці тому

      Cela renvoie aux étirements que très peu de pratiquants font. Toujours être flexible. Combien de masses musculaires totalement inopérantes en dehors de la musculation car posées sur des corps raides ? La très grandes majorité.

    • @dr__ss_
      @dr__ss_ 2 місяці тому

      @@canaridissident7309Je parle pas forcément d’étirements mais plutôt de faire subir à tes structures tendineuses et ligamentaires une tension mécanique importante sur de grandes amplitudes de manière progressive toujours dans le but de renforcer ces structures

    • @dr__ss_
      @dr__ss_ 2 місяці тому

      Genre sur une chest press, être capable d’avoir un étirement important ou encore aller chercher des amplitudes assez importantes sur la pronation et la supination de la cheville pour qu’elle soit forte sur ses amplitudes et réduire le risque de blessures sur celle-ci

    • @dr__ss_
      @dr__ss_ 2 місяці тому

      Ce que je veux dire par tout ça, c’est juste pour dire qu’il vaut mieux renforcer sur toutes ses amplitudes plutôt que de les éviter parce que le jour où on se retrouve dans ses amplitudes c’est là qu’on se blesse

    • @canaridissident7309
      @canaridissident7309 2 місяці тому

      @@dr__ss_ Ce qui renvoie aux étirements que j'évoque. Car on ne soumet pas un corps à davantage d'amplitude sous charges mais à vide.

  • @styrkaar3804
    @styrkaar3804 2 місяці тому +4

    Alors la... Ya du niveau !🔥👌

  • @VinsPringuy1991
    @VinsPringuy1991 2 місяці тому +50

    Gundill en dehors de son pieu 😅

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +10

      Ma plus grande fierté

    • @sheeeed
      @sheeeed 2 місяці тому

      Et sans lumiere rouge!

    • @VinsPringuy1991
      @VinsPringuy1991 2 місяці тому

      @@sheeeed Son écran ne diffuse pas la lumière bleu surtout, j'ai une application qui enlève la lumière bleu, mon écran est jaune du coup 🙃

    • @sheeeed
      @sheeeed 2 місяці тому +1

      @@VinsPringuy1991 ah oui technique tout ca...merci🤝

    • @VinsPringuy1991
      @VinsPringuy1991 2 місяці тому

      @@sheeeed Non, télécharger f.lux.

  • @lostalbums5444
    @lostalbums5444 2 місяці тому +8

    J'ai l'impression que beaucoup des choses qu'il raconte ici vont dans le sens contraire de ce que tu prêches dans tes autres contenus mais que tu ne peux pas te permettre de donner ton avis de par la nature du format (podcast)

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому

      Ha oui ? A quoi pense tu par exemple ? Je peux réagir ici :)

    • @jasoncabon8361
      @jasoncabon8361 2 місяці тому +3

      ​@@aurelienbroussal
      Dire que les adaptations sont pathologiques ça me semble bizarre non?
      Vraie question
      Il me semblait que cest plutot le manque de contrainte et donc les désadaptations qui menent a des pathologies
      -Le manque de stimulus musculaire n'aide pas a lutter contre la sarcopenie
      -Le manque de stimulus cardio-vasculaire est dangereux pour la santé cardiaque, la tension etc.
      -Le manque "d'impact" ne permet pas d'adaptation sur les densités osseuses et donc risque d'ostéoporose en vieillissant

    • @Waskeyyy
      @Waskeyyy 2 місяці тому +1

      Dire que la terre est ronde, c'est bizarre non ? Elle me semble bien plate moi quand je regarde l'horizon

    • @valentinoli1
      @valentinoli1 2 місяці тому

      @@jasoncabon8361il dit plutôt que les adaptations à l’extrême tendent vers la pathologie

    • @alihamrakrouha1969
      @alihamrakrouha1969 2 місяці тому

      Bonjour​@@jasoncabon8361moi j'ai compris que l'adaptation avait comme en toute chose de contre partie, et qu'elle peut mener à un point où cette contrepartie nous handicape peut être pour d'autres fonctions.

  • @WINBOSSMAN
    @WINBOSSMAN 2 місяці тому +1

    SUPER MICHAEL entièrement d'accord avec toi ,surtout sur l'illusion d'un programme tracé comme un code de la route toi au moins t'es dans le vrai et tu défini bien le champion en sursis d'effondrement physique fatal!

  • @LydieNJK29
    @LydieNJK29 6 днів тому

    A quand le prochain podcast avec gundill 🎉🎉

  • @yvanetchetov847
    @yvanetchetov847 Місяць тому

    excellent merci

  • @VianouxLimad
    @VianouxLimad 2 місяці тому

    Le café du commerce dès 3 minutes 45 👏🏻😂sacré GOAT😜

  • @nutrition187
    @nutrition187 2 місяці тому +1

    On espère qu'il sera respectueux et poli , pour une fois

  • @TonyMontana-du6pg
    @TonyMontana-du6pg 2 місяці тому +1

    Michael gundill, le maître de la Masse

  • @maximeberthet6344
    @maximeberthet6344 2 місяці тому

    Génial. Gundhill c'est le mec qui montre à quel point la culture physique est un vrai savoir, trop peu reconnu et tellement méprisé.....On est loin des youtubeurs ou des coachs salle de sport....

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +1

      Je suis d'accord c'est toujours un grand plaisir d'échanger avec lui. Maintenant il connait le chemin du studio et en plus c'est pas loin de chez lui j'espère qu'il va revenir !

  • @DurumTulum
    @DurumTulum Місяць тому

    Interview intéressante, vous partagez beaucoup d'opinions en commun avec vos invités mais je sens qu'avec Gundill c'est différent 😂. Conseilleriez vous son livre sur les pathologies?
    Merci pour le contenu toujours de qualité!

  • @LydieNJK29
    @LydieNJK29 2 місяці тому

    Vivement la prochain épisode

  • @YoYo-vo6rg
    @YoYo-vo6rg 2 місяці тому +2

    Merci les gars

  • @nek-pho6949
    @nek-pho6949 2 місяці тому

    Pas encore eu le temps d'écouter mais je sens qu'on va se régaler👌

  • @dridi5964
    @dridi5964 2 місяці тому

    Ou est la deuxième partie 🤬😂😂😂
    Merci pour le podcast avec Jérôme la masse 💪

  • @John-Prod
    @John-Prod 2 місяці тому

    Merci pour cette vidéo 👌🏻🙂

  • @MetaEgo
    @MetaEgo 2 місяці тому +1

    Pour ce quI est des assurances, c’est simple et tout sauf juste : plus t’es nombreux plus tu as de privilèges. C’est juste un rapport de force, pas de la justice. Sauf qu’il se prend pour un droit.

  • @Vallwin
    @Vallwin 2 місяці тому

    16:16 "tu en prends combien ?" mdr Attention à la réponse Aurélien ^^' !! En tout cas un régal à écouter et je découvre votre chaine 👍

  • @ben-bs8bl
    @ben-bs8bl 2 місяці тому

    Après pour la cas des haltérophiles, ils ont une charge d'entraînement plus importante et aussi les produits n'arrangent rien puisqu'ils permettent d'augmenter la charge d'entraînements et cela a aussi des répercutions sur les tendons.
    Tout médicament a des répercussion sur les tendons et les produits sont aussi des médicaments détournés.
    A partir du moment où tu entres dans le haut niveau la santé est mise de côté.
    Tout ça pour dire que ce serait intéressant de faire une étude sur un pratiquants qui a fait de la force mais avec une charge d'entraînement de naturel.

  • @fefe4344
    @fefe4344 2 місяці тому +2

    Salut serait-il possible de mettre les podcasts sur Spotify pour écouter en voiture et autres c’est top merci 😁

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +1

      ils y sont ! Tape ABD Podcast sur Spotify

    • @fefe4344
      @fefe4344 2 місяці тому

      @@aurelienbroussal super j’ai trouvé merci j’adore ton travail je vais me régaler en allant au boulot en voiture 😁😁

  • @jean-philippelebrou8892
    @jean-philippelebrou8892 2 місяці тому

    Gundill c'est la masterclass

  • @ZeroZeroSev
    @ZeroZeroSev 2 місяці тому +2

    Je dis ça de manière bienveillante pour l'auteur de la chaine et pour les futurs mecs qui parleront avec Gundill : posez lui des questions, relancez le mais ARRÊTER d'essayer de lui apprendre des choses. Vous êtes face au dieu de la muscu, un autiste qui lit des études sur la muscu 6h par jour depuis 25ans, quand tu commences à parler de cures de collagène devant un mec comme Gundill c'est ridicule

    • @canaridissident7309
      @canaridissident7309 2 місяці тому

      Nul n'est Dieu sauf Dieu lui-même.

    • @ZeroZeroSev
      @ZeroZeroSev 2 місяці тому +4

      @@canaridissident7309 j'ai dit "de la muscu" donc fais pas l'attardé

    • @canaridissident7309
      @canaridissident7309 2 місяці тому

      @@ZeroZeroSev Ni Dieu créateur de tout ce qui existe ni de la musculation, le dhimmi.

    • @ZeroZeroSev
      @ZeroZeroSev 2 місяці тому

      @@canaridissident7309 Ok Abdelkrim.

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +2

      comme je ne lis pas d'études 6H par jour mais seulement 1H, je ne peux pas discuter avec ?

  • @adriadrien9145
    @adriadrien9145 2 місяці тому +3

    première fois que Gundill sort de chez lui et met un casque sur la tete 🤣

  • @JodySummer-lb1fp
    @JodySummer-lb1fp 2 місяці тому +3

    Je retiendrai que les vrai powerlifter s'entrainent tous avec des cales pour reduire leur amplitude

  • @Rolixinho
    @Rolixinho 2 місяці тому +2

    Impatient de regarder ça

  • @scrixs2250
    @scrixs2250 Місяць тому

    Peut-être que si les culturistes adoptaient une alimentation cétogène ils ne devrait pas ce faire remplacer la anche. En effet la consommation de glucides empêche la régénération de tous les tissu et est inflammatoire. Une piste à creuser. Oui il est possible de régénérer les articulations en restreignant drastiquement toute les sources glucidiques !

  • @pablito1904
    @pablito1904 2 місяці тому

    Bonjour, super entretien ! Ceci dit, est ce que ça vous paraît pertinent de consacrer une séance de musculation uniquement à la coiffe des rotateurs et aux fixateurs de l'epaule , ce dans une optique de surcharge progressive ?

  • @KiwiX91
    @KiwiX91 2 місяці тому

    Super podcast, trop court :-) La partie technique (vidéo, son) est top !

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому

      Merci on essaye de bien s’ameliorer y avait besoin

  • @khaledemmanuel1709
    @khaledemmanuel1709 2 місяці тому +3

    Très intéressant merci, mais beaucoup trop court.

  • @andylemoine1422
    @andylemoine1422 2 місяці тому

    Merci !!!

  • @oalivislove7630
    @oalivislove7630 2 місяці тому

    super podcast, merci messieurs

  • @lazizanie1381
    @lazizanie1381 2 місяці тому +2

    Gundill the God 🫶

  • @florentperez8258
    @florentperez8258 2 місяці тому +1

    Gundill, je clique et je profite!

  • @elemair9210
    @elemair9210 2 місяці тому +3

    Passionnant mais beaucoup, beaucoup trop court. Quand on invite un ponte comme Gundill, il faut prévoir beaucoup plus long !

  • @lola23112008
    @lola23112008 21 день тому

    collagene ok mais le quel marin ou pas quel est la meilleurs marque quel est celle qui arnaque ?

  • @vincediva1851
    @vincediva1851 2 місяці тому +1

    Mikael il est excellent ses mon idole en muscu

  • @Jackson-Sean
    @Jackson-Sean 2 місяці тому

    quel bg ce gundill on s'en rend pas compte à cause de sa caméra de faible qualitax

  • @ilyailindu07
    @ilyailindu07 2 місяці тому +2

    Gundill doit se renseigner sur la méthode FRC, ça lui ferait du bien je pense 😅😅

    • @Max-o8p
      @Max-o8p Місяць тому

      Gundill a pas besoin de se renseigner sur la.methode FRC car c'est une méthode complètement bidon. Gundill connait très bien les délires en pagaille des américains.
      Par contre les gens qui croient que FRC amène de l'evolution utile a l'entraînement de la.souplesse et mobilité devraient se.renseigner sur les vieilles méthodes qui ont toujours fonctionné et que plus personne ne connait. Que les kiné et pp délaissent pour les conneries américaines.
      Citons donc des trucs 10 x au dessus du FRC comme les ELDOA, le stretching postural et le stretching global actif. 3 méthodes bien de.chez nous!
      Et actuellement des méthodes pertinentes qui ne sont pas axées sur la mythridisation comme Pro FTS. Encore une méthode française.

  • @Cezni38640
    @Cezni38640 2 місяці тому

    Gundill, le GOAT !

  • @berserkmaniac
    @berserkmaniac 2 місяці тому

    Gundill avec un bon son ca change
    24:30 c'est surtout que le sportif qu'on voit il a max 40 ans et on les voit rarement à 60.

  • @canaridissident7309
    @canaridissident7309 2 місяці тому

    Rien ne me fera penser à l'opposé que ce qui détruit est le lourd et/ou les mauvaises exécutions. Nous ne sommes pas faits pour de tels volumes de charges et d'entraînements. A cela s'ajoute la qualité de l'alimentation. Observer le monde animal. Ils sont moins idiots que nous le sommes. Ils s'économisent.

  • @mathieuweinfortner8838
    @mathieuweinfortner8838 2 місяці тому +1

    "Si tu n'es pas blessé, c'est que tu ne t'entraines pas assez dur" 😁

  • @morgant6508
    @morgant6508 2 місяці тому

    J'aime bien la chanson Frantic de metallica là-dessus :
    "My life style determine my death style"
    Après y a aussi le facteur génétique qui fait qu'on peut tout faire en bien mais finalement on est niqué quand même.
    Mais on aura limité la casse un peu plus.

  • @FabienPiasco
    @FabienPiasco 2 місяці тому +1

    Notons que pour cette interview Gundill est en position verticale et non horizontale comme à l'habitude. Un truc à se niquer le dos...😅

  • @Sencetilk
    @Sencetilk 2 місяці тому

    Vous avez mis le paquet le casque et tout l'image comme le son 👍ça change des autres podcast...

  • @SupPSG
    @SupPSG 2 місяці тому +1

    Si c'était à refaire après 30 ans de musculation, je gererais mes épaules car je les ai pas mal détruits quand j'étais jeune avec pour conséquence, une incapacité à développer lourd au couché et à l'incliné. 😢

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому +1

      oui malheureusement c'est souvent un témoignage. Je te rejoins

  • @mnnunchaku
    @mnnunchaku Місяць тому

    36:45 J'ai pratiqué le karaté pendant 8 ans, je n'ai jamais eu de problèmes cependant, j'ai connu un jeune qui après autant d'années de pratique, avait de très gros problèmes de genoux.😥
    C'est une réalité!

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  Місяць тому +1

      Ca peut beaucoup dependre du style aussi. Certains karaté abiment pas mal les hanches

    • @mnnunchaku
      @mnnunchaku Місяць тому

      @@aurelienbroussal C'était du shotokan. Ce n'est pas celui où on descend le plus bas sur les positions. Simplement, certaines positions les plus répétées, comme par exemple zenkutsu dachi, font des dégâts sur certaines morphologies je pense.

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  Місяць тому

      ​@@mnnunchakuet puis tres raide avec bcp de blocages. Souvent les pratiquants vieillissent un peu mal

  • @monavis5924
    @monavis5924 2 місяці тому

    GREGOTT TV a fait deux vidéos récentes où il parle des blessures dans le sport et notamment les sports de combats

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  2 місяці тому

      J'irai regarder ! J'ai l'impression que c'est un peu trop grand public pour moi mais je ne connais pas