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だいたいこういう体型の子ってもっと痩せたいとかお肉ついてるとか言うけど、自分でガリガリって言ってるところ好きだなあ
ほっぺたが痩けたりしてる訳じゃなくて女の子らしいふわふわ感も保ちつつ守りたくなるような体型をしてらして尊敬です😿
超綺麗な痩せ方してて理想すぎる
この量で足りるのが凄いなぁって思った、僕の一食分で生きてるわ歩くとき熱中症気をつけて
食べる期ときはめーっちゃたべる！！😋 だからバランス取れてるのかもしれない🎀
痩せてる人ってこの動画みたいな食生活しても満足できるし体調崩さないから本当に凄いと思うし自分もしばらくこういう感じの食生活してみて胃を縮めたい
38kgの女の子って存在するんだ…もともとの体質と噛む回数が多いから量少なくてもいいのかな体重計とか出てくる小物がぬかりなくかわいい姫さすが✨
157cmで38キロってすごすぎる…!!多分少食なだけじゃなれない体重だし可愛く生きれるためになぎさちゃんがたくさん努力してるんだなあってのが伝わります🥺まだまだ暑い日が続くのでお身体だけはお気をつけくださいね🥲♡
なんかマイメロ実写化みたいな感じでふわふわしててかわいい
食べる量と運動量が釣り合ってるからキープ出来てるんだろーな〜私もメロンパン食べたいからその分沢山歩かなきゃ！笑てか初見だけど可愛すぎて🙈💓
ありがとうございます！メロンパン最強においしい！歩くの大事、、えらすぎる( ᐡ. ̫ .ᐡ )❤︎
全くガリガリ感とか不健康感が無い！！私より10kgも軽いのに不思議
ありがとうございます(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)♡
可愛い……不健康なくらいに痩せてる女の子が大好きなので、こんなにタイプの女の子を見つけられて幸せな気持ちになりました…😭💞とにかく細くてお顔もお人形さんみたいで可愛いです🥺♡癒しをありがとうございます🙏
ありがとうございます！！すっごくうれしいです😭🎀私も不健康なくらい痩せてる体型すきです！！今はどれだけ健康的に不健康な体型になれるか考えてます😂❤︎
貶しとかじゃなく、たんじゅんにしつもんですが、生理止まりませんか？
@@user-fb5hk8ne3j どゆこと？
@@user-fb5hk8ne3j 太ってても生理って止まるの？
@@user-fb5hk8ne3j 身長と体重が同じくらいと仰っていたので、もし160cmだとしたら160キロになるって事ですよね…？それが本来は止まるけど、貴方のお友達は止まってないよって事だと思ってました
@@user-fb5hk8ne3j そういうことですね！！納得しました！わざわざ私の為に親切に教えて下さってありがとうございます🙇♀️とっても優しい方ですね
私の友達でめっちゃ美人な女の子いるんですけどその子はめっちゃ食べるんですけど165センチで39キロで食べても食べても太れないって言ってました足出した服着たいけどガリガリだから着れないらしいから痩せてる人も悩みはあるんだなって思いました
そのお友達の写真、見てみたいです
165cmで39kgはガチやばくね？？
もうそれ危なくない？今太れるプロテインあるからおすすめ
すごいなー！自分がなりたい体型になって努力することって大変ですよね！
寿司を手で食べ始めてギャップにビックリした(笑)
姫なのにやらかしてしまった😼
@@nagisahime6990 姫ダメですよ！(ひめいど)
コンビニで買ったやつ余らせたことがないから衝撃……熱中症怖いから出かける日の朝とかは特に食べてほしい…！！(無理しない程度にだけど)
今日も洋服が可愛いです！！体重軽くて羨ましいです♡応援してます！
すごく体重少ないのに、見た目はガリガリじゃないところがスゴいですね。羨ましいです。🥺
お顔とかにお肉つきやすいからそれもあるのかもしれないです🥺 コメントありがとうございます💭💖
もっと食べて欲しいーって思っちゃうけど、体質とかもあるもんね……わたしはご飯いっぱい食べないとやってけない人だからあんまり食べれない人って羨ましい！
なぎちゃもめーっちゃ食べる日もある！！食べない日と食べる日の差がすごいからバランスとれてるのかも、、🤔
38キロ⁈ だっ..大丈夫か？痩せすぎも良くないで
ほっそいけどやばい細さじゃないのが素晴らしい👏憧れられる細さで可愛らしい...ただ、ほっそい...
凄いね！私は食っちゃ寝てっていう生活だからダメだぁ〜
ちゃんと食べて痩せてるから不健康そうじゃないから見てて不安にならん🥺🥺可愛い！
ありがとうございます(´•̥ ̯ •̥`)
えぇ1cmしか身長変わらんのに体重が7くらい違う、、、初見なんですけどちょ～可愛いですやばに(╥﹏╥)密かに応援してます、、、♡
ありがとうございます（ ; ; ）🎀
憧れの女の子すぎる…✨
もずくちゃんありがとう(╥﹏╥)♡
私158cmの44kg…38kgになるのが目標なので、食べすぎないように頑張るー！！！
ツインテール可愛いなぁ似合うのいいよね〜🥺💕
やった！！ツインテールだいすき🥺💖
初見だけどめちゃかわいいです😭😭日々の癒しにさせてもらいます姫さま🙇♂️
ありがとうございますすっごくうれしいです！😢🎀ひめです！！！( ᐡ. ̫ .ᐡ )♡♡
ほんとにかわいいし、私も同じようなファッションが好きなのでいつも応援してます💕ちょっと食べすぎちゃったなってときの後はどうしてますか？
次の日にその分運動かお菓子食べるの辞める！1kg太ったら1kgすぐ戻すようにしてます🥰
間違いなく若さがあるからですよ、まじで若いって最強だから
若くないとどうなるんですか？やっぱりこの量でも体型維持はできないんですかね？(質問しちゃってすいません💦)
@@美咲-j2j 細さの体型維持は個人差あるとは思うけど、代謝量はどんどん落ちてくからこの偏った食事を毎日ってなると痩せて見えても弛んでたりで脂肪はつくと思うよ〜質問全然ですよ！遅くてすみません
@@焼肉-f6z 参考になりました！ありがとうございます！
日本人35万人対象13年間の追跡調査ではBMI21-27 が最も長生きであるということがわかっています。本当に体には気を付けてください。
Nagisa Hime 僕はきみを愛しているんだよ。僕の天使
私も160で39です。自分的には一番調子が良い体重です
このくらいでも満足できるようになりたいな～かわいです💗
自分でガリガリって言うところ好きw
ガリガリって可愛くないからもっとかわいい言葉ほしい😂❤︎
@@nagisahime6990 ほそほそとかどうすかwwwwww
@@おんなのこ-x7j ほそほそしぬwww
寝すぎて朝ごはん食べなかっただけでふらっふらで頭痛くなって気持ち悪くなるから(低血糖)体質が羨ましい
わかる、！しかもお昼ご飯食べたあと急に血糖値あがって眠くなる、、なぎちゃも最近食べてる(T_T)
なぎさちゃん小学校一緒でずっと可愛い可愛いって言って一緒に登校してたの覚えてるなぁ、、私の憧れだよ‼️
え！だれだろ！😂ありがとう🎀♡♡♡
無加工でこの顔えぐかわいい。
ありがとうございます😭♡♡
おすすめに出てきたから見てみたらめっちゃ可愛いし洋服がpiumで似合ってるᐡ ߹𖥦߹ ᐡ♡
ありがとうございます( ´•̥ ̫ •̥` )💖piumほんとうにかわいい！！！🎀
私より体重が軽いとは…羨ましい…けど、やっぱり体質ですよね…。縦じゃなく、横に成長しまくってまs((殴
157センチの方の理想体重は約54.2キロだそうです。そう考えると、なぎささんの体重はかなり痩せているってことになりますね。ちなみに私の身長の理想体重は約46.3キロでした。
初見です！可愛いです♡標準体重がどうだの健康に良くないだの色々言う方もおられますが人それぞれ体質がありますもんね！ゆっくり食べたりするの見習います！！✨
ありがとうございます（ ; ; ）🎀いろんな意見がありますが、無理にご飯を抜いたりはしていないので体質もかなりあるとおもいます😭ゆっくり食べるのお腹もびっくりしないし本当におすすめです✨✨
えっ、めちゃくちゃ可愛い！オススメに急に出てきて、開いてみたら好みの女の子過ぎて...🥺
ありがとうございます😭💖
えええめちゃんこかわいい....
ありがとう(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)🎀
またこういう1日ごはんみたいな動画出して欲しい！
撮ろうかな🥺
最強にかわいい、優勝o((＞_＜))o♡♡
しゅきぴ( ᐢ. ̫ .ᐢ )♡
可愛いし、そんなめちゃくちゃ偏食でもないみたいで余計なお世話だけど安心しました😂これからもちょこちょこチャンネル見に来ますね~
めっちゃかわええ
なぎさちゃんの１週間の食生活知りたいです(＞＜)ほんと可愛い〜💕
実は今撮影中です🥳♡食事で痩せる動画と言うよりはこれだけ食べても運動で痩せてるよ〜みたいな動画なのですがよければ楽しみにしててね₍ ᐢ..ᐢ ₎💗
無理しすぎないでね(T ^ T)なぎちゃは今のままでもかわいい！！努力するなぎちゃはもっとかわいいけど...
ありがとう！！無理はしないよ🥰🎀そう言って貰えて本当にうれしい！！
なんか、、ふわふわしてて女の子って感じがしてすごいすきです。え、すきです（
めちゃめちゃうれしい！！！🎀ありがとう😿♡
@@nagisahime6990 返信ありがとうございます！！😭 応援してます🥺🎀
橋本一愛
いのりんも可愛いよなぁ🥺
首とか鎖骨のとことか手首の感じとか全てが理想
めちゃめちゃうれしい（ ｉ _ ｉ ）❤︎
もう、お部屋が可愛い！！最近めっちゃ姫なぎーーのデレ期w体重計まで可愛い♥38は、痩せすぎよ、、。あんた。あんた。私よりも軽いし。(おっしゃ！私も痩せるぞぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！)
可愛い🥺🥺
きゃわいいです🥺💖💖
初見！可愛いしぴうむ着てるしチャンネル登録しちゃった！
ありがとうございます（ ; ; ）🎀ぴうむかわいすぎ、
加工とかしなくても可愛い人じゃん、惚れた笑
ありがとう😿💖💖
すごいですちゃんとお米も食べて、噛む回数も、多くして時間かけて食べて、ゆで卵とか鶏肉、豚肉もいいですよね、歩くのもしてて私は、学生で、夜、凄い食べてしまうので時間かけて少しずつ食べたいけど6時までに食べないとダメなので部活とかあると、5時半に帰るとかになるので、早く食べちゃってお腹すいて、コーヒーに砂糖とアーモンドミルクのやつ飲んじゃって、寝れなくなってお腹空いてきて、朝いっぱい食べちゃうんですごめんなさい長すぎました、
学生の時は仕方ない😭実家に住んでるとご飯の時間とかも決まってたりして大変だよね💦私は一人暮らしだから融通きくけど難しいだろうから、いつも食べてるご飯をお茶碗半分にするとか毎日30分だけランニングとかウォーキングするとかそうゆうのでもすっごく変わると思います！！あと夜お腹空いた時はスープおすすめ！水分お腹にたまる🧸🎀いっしょにがんばろうね！無理は絶対だめ🙅♀️
@@nagisahime6990 ありがとうございますスープいっぱい作ります！
そんなに身長があるのに30キロ代の人もいるんだね〜！ほぼほぼ遺伝的なものだろうし、食事も普通に食べてるから、そこまで心配いらないかもしれないけど、身体に気をつけて！😿💖めっちゃ可愛いです！🥰
ありがとうございます😿💖
かわいい大好き
むっちゃ可愛い😍😍😍
僕、高1の頃173cm 44kgでしたよ...。肋骨.胸骨丸々浮き出て骨と皮だった😱...。体育の時間とかほぼ短パンだったから、みんなから脚細っ！！！とか骸骨とか言われまくってたし...。
で?
うん。で？
そう言われると傷つきますよね(;_;)
私は小6の時身長170cm体重47㎏でした💦平均体重よりは重いのですが、身長が平均より30cm高くて友達から見た目30㎏と言われてました😅
初見ですけどめちゃめちゃ可愛いですね…(*´ｰ`*)話し方が落ち着いてて肌も髪も綺麗…✨あんま推しとかいなくて特に女子の中だと誰もいないのに一目で私の推しになりました🥰私もこんなに可愛くなれるように頑張ろうと思えました！最近夜走っているのでもっと頑張ろ️💪
ありがとうございます！！🎀うれしい(T . T)
@@nagisahime6990 わぁあ返信がきてた…😳😳😳これからも応援してます！！！
守ってあげたい可愛さ...
見た目はガリガリじゃないなぁ
そうなの！！顔にお肉つきやすいからかも！😭
可愛い！ゆっくりご飯食べるのは良いですね！
0:38 レッツゴーかわいい
え、絶対いつもこんな食べてないよね、、？？痩せてるの体質？😭それともめちゃめちゃ運動してるんですか？痩せてて羨ましい。。
初めまして❤️可愛くなるのが仕事💕でやられました（ ; ; ）私もっと身長低いのに重い…それぐらいの体重になりたいです…
ありがとうございます( ´т т` )❤︎私はなりたい体型がこれくらいまで痩せないとなれないから痩せてるけど、数字より見た目が大事だから全然気にしなくて大丈夫だよ！！✨
めっちゃこのみのかおおおおおおおおおお
やったー！！！🎀♡
初めて見たけど細いとか関係なくめっちゃ可愛い！
一周回ってすごい好き👍🏻笑
身長全く一緒なのに体重差10キロ🥺めちゃくちゃ可愛いし、体型も理想なのでダイエット頑張ります！！！
いっしょにがんばろう🐱♡
痩せすぎると骨になるから魅力なくなっちゃうよ、筋トレして引き締まってる方がやっぱり可愛いし綺麗だよ
いきなりオススメでてきた！いかにも女の子だな〜可愛い
ありがとうございます！！🎀女の子たのしい🥰
可愛いし、こういう系って苦手意識あったけど、この子は、全然イライラしない。むしろ好評。私は、身長158cm48㎏だよ。あなたは、少し痩せてるねー。スレンダーだね❤
身長同じなのに10キロ違う♡♡頑張ります😢😢😢
可愛い..少食なの羨ましい🥺
ありがとうございます🥺♡食べる時と食べない時の波がすごいです😂
可愛い子、細い子はお寿司一貫一口では食べないのか！！！動画見てると女子力の勉強になるな♡
2:24 ここ齋藤飛鳥ちゃんに似てる!?
さやぴのpiumのワンピ着てるー(*´˘`*)♡似合ってて可愛い！
そう！！！piumほんとうにかわいいですᐡ߹𖥦߹ᐡ💗ありがとうございます🎀
もしかしてPiumのワンピース？めちゃ可愛い！なぎさちゃん超似合う😍
お洋服はpiumのものですか🥺
そうです！最強にかわいい🥺❤︎
学生時代の時は何食べてましたか？？
私は身長152で体重42だから目標38までダイエット頑張ります
初見ですめっっっちゃ可愛いですね🥺︎💕((体重すごく軽いのに見た目全然不健康そうに見えない、、すごい、、！！
ありがとうございます(´•̥ ̯ •̥`)💖
なんだろう、雰囲気かな？とっても頑張り屋さんで影で努力してるような子にかんじました😿💖おうえんしてます☺️☺️
ありがとうございます( ´•̥ ̫ •̥` )♡
他の日の別の食生活の動画も見たいです！
撮ってみようかな、！💖
姫なぎさ/nagisa hime わぁい！！楽しみです( *˙ ˙* )
もっと食べて...!って思ってしまう😢もぐもぐタイムいっぱいで可愛かった( ᵕᴗᵕ )
栄養バランス...
めっちゃ可愛いですね👍
かわいい♡
いいなぁ〜せめて40まで落としたいけどあと2キロが具合悪くなる www
piumがよく似合う女の子を見つけてもうた
piumの服かな？？めっちゃクチャ似合っててかわいいです！！
ぴうむ！！！めっちゃかわいいですよね😢♡♡ありがとうございます🎀
ピンクの服piumだよね可愛い！(動画関係なくてごめんなさい😖)
そう！！！！🐰ほんとにかわいい、、🎀
姫路線の中町氏にみえる可愛い
でんしゃ？？？？😂
なぎさちゃん🎀に出逢えてダイエット頑張れる❗️そう思いました❗️なぎさちゃん🎀ありがとう😊🌹
うれしいです😢💖ありがとう！！！いっしょに頑張りましょう！！₍ᐡ-᷅ ·̫ -᷄ᐡ₎🎀
@@nagisahime6990 なぎさちゃん🎀から返信❣️😭うわぁー嬉しいです😭❤️さっきまで吉野家のすき焼きのライブ配信観てました☺️💕💕可愛いなぎさちゃんこれからも応援しています.｡.:*☆♡*.+👸
![[Diet vlog] My diet routine that lost -4kg and thighs -8cm in one month 🌙 163cm: 50kg-46kg](http://i.ytimg.com/vi/t93--mfzk6I/mqdefault.jpg)
だいたいこういう体型の子ってもっと痩せたいとかお肉ついてるとか言うけど、自分でガリガリって言ってるところ好きだなあ
ほっぺたが痩けたりしてる訳じゃなくて女の子らしいふわふわ感も保ちつつ守りたくなるような体型をしてらして尊敬です😿
超綺麗な痩せ方してて理想すぎる
この量で足りるのが凄いなぁって思った、僕の一食分で生きてるわ
歩くとき熱中症気をつけて
食べる期ときはめーっちゃたべる！！😋 だからバランス取れてるのかもしれない🎀
痩せてる人ってこの動画みたいな食生活しても満足できるし体調崩さないから本当に凄いと思うし自分もしばらくこういう感じの食生活してみて胃を縮めたい
38kgの女の子って存在するんだ…
もともとの体質と噛む回数が多いから量少なくてもいいのかな
体重計とか出てくる小物がぬかりなくかわいい姫さすが✨
157cmで38キロってすごすぎる…!!
多分少食なだけじゃなれない体重だし可愛く生きれるためになぎさちゃんがたくさん努力してるんだなあってのが伝わります🥺
まだまだ暑い日が続くのでお身体だけはお気をつけくださいね🥲♡
なんかマイメロ実写化みたいな感じでふわふわしててかわいい
食べる量と運動量が釣り合ってるからキープ出来てるんだろーな〜
私もメロンパン食べたいからその分沢山歩かなきゃ！笑
てか初見だけど可愛すぎて🙈💓
ありがとうございます！メロンパン最強においしい！歩くの大事、、えらすぎる( ᐡ. ̫ .ᐡ )❤︎
全くガリガリ感とか不健康感が無い！！
私より10kgも軽いのに不思議
ありがとうございます(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)♡
可愛い……不健康なくらいに痩せてる女の子が大好きなので、こんなにタイプの女の子を見つけられて幸せな気持ちになりました…😭💞
とにかく細くてお顔もお人形さんみたいで可愛いです🥺♡癒しをありがとうございます🙏
ありがとうございます！！すっごくうれしいです😭🎀
私も不健康なくらい痩せてる体型すきです！！今はどれだけ健康的に不健康な体型になれるか考えてます😂❤︎
貶しとかじゃなく、たんじゅんにしつもんですが、生理止まりませんか？
@@user-fb5hk8ne3j どゆこと？
@@user-fb5hk8ne3j 太ってても生理って止まるの？
@@user-fb5hk8ne3j 身長と体重が同じくらいと仰っていたので、もし160cmだとしたら160キロになるって事ですよね…？それが本来は止まるけど、貴方のお友達は止まってないよって事だと思ってました
@@user-fb5hk8ne3j そういうことですね！！納得しました！わざわざ私の為に親切に教えて下さってありがとうございます🙇♀️とっても優しい方ですね
私の友達でめっちゃ美人な女の子いるんですけどその子はめっちゃ食べるんですけど
165センチで39キロで食べても食べても太れないって言ってました
足出した服着たいけどガリガリだから着れないらしいから痩せてる人も悩みはあるんだなって思いました
そのお友達の写真、見てみたいです
165cmで39kgはガチやばくね？？
もうそれ危なくない？
今太れるプロテインあるからおすすめ
すごいなー！自分がなりたい体型になって努力することって大変ですよね！
寿司を手で食べ始めてギャップにビックリした(笑)
姫なのにやらかしてしまった😼
@@nagisahime6990 姫ダメですよ！(ひめいど)
コンビニで買ったやつ余らせたことがないから衝撃……
熱中症怖いから出かける日の朝とかは特に食べてほしい…！！(無理しない程度にだけど)
今日も洋服が可愛いです！！
体重軽くて羨ましいです♡
応援してます！
すごく体重少ないのに、見た目はガリガリじゃないところがスゴいですね。
羨ましいです。🥺
お顔とかにお肉つきやすいからそれもあるのかもしれないです🥺 コメントありがとうございます💭💖
もっと食べて欲しいーって思っちゃうけど、体質とかもあるもんね……
わたしはご飯いっぱい食べないとやってけない人だからあんまり食べれない人って羨ましい！
なぎちゃもめーっちゃ食べる日もある！！食べない日と食べる日の差がすごいからバランスとれてるのかも、、🤔
38キロ⁈ だっ..大丈夫か？痩せすぎも良くないで
ほっそいけどやばい細さじゃないのが素晴らしい👏憧れられる細さで可愛らしい...ただ、ほっそい...
凄いね！
私は食っちゃ寝てっていう生活だからダメだぁ〜
ちゃんと食べて痩せてるから不健康そうじゃないから見てて不安にならん🥺🥺
可愛い！
ありがとうございます(´•̥ ̯ •̥`)
えぇ1cmしか身長変わらんのに体重が7くらい違う、、、
初見なんですけどちょ～可愛いですやばに(╥﹏╥)
密かに応援してます、、、♡
ありがとうございます（ ; ; ）🎀
憧れの女の子すぎる…✨
もずくちゃんありがとう(╥﹏╥)♡
私158cmの44kg…
38kgになるのが目標なので、食べすぎないように頑張るー！！！
ツインテール可愛いなぁ似合うのいいよね〜🥺💕
やった！！ツインテールだいすき🥺💖
初見だけどめちゃかわいいです😭😭
日々の癒しにさせてもらいます姫さま🙇♂️
ありがとうございますすっごくうれしいです！😢🎀
ひめです！！！( ᐡ. ̫ .ᐡ )♡♡
ほんとにかわいいし、私も同じようなファッションが好きなのでいつも応援してます💕
ちょっと食べすぎちゃったなってときの後はどうしてますか？
次の日にその分運動かお菓子食べるの辞める！1kg太ったら1kgすぐ戻すようにしてます🥰
間違いなく若さがあるからですよ、まじで若いって最強だから
若くないとどうなるんですか？やっぱりこの量でも体型維持はできないんですかね？(質問しちゃってすいません💦)
@@美咲-j2j 細さの体型維持は個人差あるとは思うけど、代謝量はどんどん落ちてくからこの偏った食事を毎日ってなると痩せて見えても弛んでたりで脂肪はつくと思うよ〜質問全然ですよ！遅くてすみません
@@焼肉-f6z 参考になりました！ありがとうございます！
日本人35万人対象13年間の追跡調査では
BMI21-27 が最も長生きであるということがわかっています。
本当に体には気を付けてください。
Nagisa Hime 僕はきみを愛しているんだよ。僕の天使
私も160で39です。自分的には一番調子が良い体重です
このくらいでも満足できるようになりたいな～かわいです💗
自分でガリガリって言うところ好きw
ガリガリって可愛くないからもっとかわいい言葉ほしい😂❤︎
@@nagisahime6990 ほそほそとかどうすかwwwwww
@@おんなのこ-x7j ほそほそしぬwww
寝すぎて朝ごはん食べなかっただけでふらっふらで頭痛くなって気持ち悪くなるから(低血糖)体質が羨ましい
わかる、！しかもお昼ご飯食べたあと急に血糖値あがって眠くなる、、なぎちゃも最近食べてる(T_T)
なぎさちゃん小学校一緒でずっと可愛い可愛いって言って一緒に登校してたの覚えてるなぁ、、私の憧れだよ‼️
え！だれだろ！😂ありがとう🎀♡♡♡
無加工でこの顔えぐかわいい。
ありがとうございます😭♡♡
おすすめに出てきたから見てみたらめっちゃ可愛いし洋服がpiumで似合ってるᐡ ߹𖥦߹ ᐡ♡
ありがとうございます( ´•̥ ̫ •̥` )💖piumほんとうにかわいい！！！🎀
私より体重が軽いとは…
羨ましい…けど、やっぱり体質ですよね…。
縦じゃなく、横に成長しまくってまs((殴
157センチの方の理想体重は約54.2キロだそうです。
そう考えると、なぎささんの体重はかなり痩せているってことになりますね。
ちなみに私の身長の理想体重は約46.3キロでした。
初見です！可愛いです♡
標準体重がどうだの健康に良くないだの色々言う方もおられますが
人それぞれ体質がありますもんね！
ゆっくり食べたりするの見習います！！✨
ありがとうございます（ ; ; ）🎀
いろんな意見がありますが、無理にご飯を抜いたりはしていないので体質もかなりあるとおもいます😭
ゆっくり食べるのお腹もびっくりしないし本当におすすめです✨✨
えっ、めちゃくちゃ可愛い！オススメに急に出てきて、開いてみたら好みの女の子過ぎて...🥺
ありがとうございます😭💖
えええめちゃんこかわいい....
ありがとう(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)🎀
またこういう1日ごはんみたいな動画出して欲しい！
撮ろうかな🥺
最強にかわいい、優勝o((＞_＜))o♡♡
しゅきぴ( ᐢ. ̫ .ᐢ )♡
可愛いし、そんなめちゃくちゃ偏食でもないみたいで余計なお世話だけど安心しました😂
これからもちょこちょこチャンネル見に来ますね~
めっちゃかわええ
なぎさちゃんの１週間の食生活知りたいです(＞＜)ほんと可愛い〜💕
実は今撮影中です🥳♡食事で痩せる動画と言うよりはこれだけ食べても運動で痩せてるよ〜みたいな動画なのですがよければ楽しみにしててね₍ ᐢ..ᐢ ₎💗
無理しすぎないでね(T ^ T)
なぎちゃは今のままでもかわいい！！
努力するなぎちゃはもっとかわいいけど...
ありがとう！！無理はしないよ🥰🎀そう言って貰えて本当にうれしい！！
なんか、、ふわふわしてて女の子って感じがしてすごいすきです。え、すきです（
めちゃめちゃうれしい！！！🎀ありがとう😿♡
@@nagisahime6990 返信ありがとうございます！！😭 応援してます🥺🎀
橋本一愛
いのりんも可愛いよなぁ🥺
首とか鎖骨のとことか手首の感じとか全てが理想
めちゃめちゃうれしい（ ｉ _ ｉ ）❤︎
もう、お部屋が可愛い！！
最近めっちゃ姫なぎーーのデレ期w
体重計まで可愛い♥
38は、痩せすぎよ、、。
あんた。あんた。
私よりも軽いし。(おっしゃ！私も痩せるぞぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！)
可愛い🥺🥺
きゃわいいです🥺💖💖
初見！可愛いしぴうむ着てるしチャンネル登録しちゃった！
ありがとうございます（ ; ; ）🎀ぴうむかわいすぎ、
加工とかしなくても可愛い人じゃん、惚れた笑
ありがとう😿💖💖
すごいです
ちゃんとお米も食べて、噛む回数も、多くして時間かけて食べて、ゆで卵とか鶏肉、豚肉もいいですよね、歩くのもしてて
私は、学生で、夜、凄い食べてしまうので
時間かけて少しずつ食べたいけど6時までに食べないとダメなので部活とかあると、5時半に帰るとかになるので、早く食べちゃってお腹すいて、コーヒーに砂糖とアーモンドミルクのやつ飲んじゃって、寝れなくなってお腹空いてきて、朝いっぱい食べちゃうんです
ごめんなさい長すぎました、
学生の時は仕方ない😭実家に住んでるとご飯の時間とかも決まってたりして大変だよね💦私は一人暮らしだから融通きくけど難しいだろうから、いつも食べてるご飯をお茶碗半分にするとか毎日30分だけランニングとかウォーキングするとかそうゆうのでもすっごく変わると思います！！あと夜お腹空いた時はスープおすすめ！水分お腹にたまる🧸🎀いっしょにがんばろうね！無理は絶対だめ🙅♀️
@@nagisahime6990
ありがとうございます
スープいっぱい作ります！
そんなに身長があるのに30キロ代の人もいるんだね〜！ほぼほぼ遺伝的なものだろうし、食事も普通に食べてるから、そこまで心配いらないかもしれないけど、身体に気をつけて！😿💖めっちゃ可愛いです！🥰
ありがとうございます😿💖
かわいい大好き
むっちゃ可愛い😍😍😍
僕、高1の頃173cm 44kgでしたよ...。
肋骨.胸骨丸々浮き出て骨と皮だった😱...。
体育の時間とかほぼ短パンだったから、みんなから脚細っ！！！とか骸骨とか言われまくってたし...。
で?
うん。で？
そう言われると傷つきますよね(;_;)
私は小6の時身長170cm体重47㎏でした💦
平均体重よりは重いのですが、身長が平均より30cm高くて
友達から見た目30㎏と言われてました😅
初見ですけどめちゃめちゃ可愛いですね…(*´ｰ`*)話し方が落ち着いてて肌も髪も綺麗…✨あんま推しとかいなくて特に女子の中だと誰もいないのに一目で私の推しになりました🥰私もこんなに可愛くなれるように頑張ろうと思えました！最近夜走っているのでもっと頑張ろ️💪
ありがとうございます！！🎀うれしい(T . T)
@@nagisahime6990 わぁあ返信がきてた…😳😳😳これからも応援してます！！！
守ってあげたい可愛さ...
見た目はガリガリじゃないなぁ
そうなの！！顔にお肉つきやすいからかも！😭
可愛い！
ゆっくりご飯食べるのは良いですね！
0:38 レッツゴーかわいい
え、絶対いつもこんな食べてないよね、、？？
痩せてるの体質？😭それともめちゃめちゃ運動してるんですか？痩せてて羨ましい。。
初めまして❤️
可愛くなるのが仕事💕
でやられました（ ; ; ）
私もっと身長低いのに重い…それぐらいの体重になりたいです…
ありがとうございます( ´т т` )❤︎私はなりたい体型がこれくらいまで痩せないとなれないから痩せてるけど、数字より見た目が大事だから全然気にしなくて大丈夫だよ！！✨
めっちゃこのみのかおおおおおおおおおお
やったー！！！🎀♡
初めて見たけど細いとか関係なくめっちゃ可愛い！
一周回ってすごい好き👍🏻笑
身長全く一緒なのに体重差10キロ🥺
めちゃくちゃ可愛いし、体型も理想なのでダイエット頑張ります！！！
いっしょにがんばろう🐱♡
痩せすぎると骨になるから魅力なくなっちゃうよ、筋トレして引き締まってる方がやっぱり可愛いし綺麗だよ
いきなりオススメでてきた！
いかにも女の子だな〜可愛い
ありがとうございます！！🎀
女の子たのしい🥰
可愛いし、こういう系って苦手意識あったけど、この子は、全然イライラしない。むしろ好評。私は、身長158cm48㎏だよ。あなたは、少し痩せてるねー。スレンダーだね❤
身長同じなのに10キロ違う♡♡
頑張ります😢😢😢
可愛い..少食なの羨ましい🥺
ありがとうございます🥺♡食べる時と食べない時の波がすごいです😂
可愛い子、細い子はお寿司一貫一口では食べないのか！！！
動画見てると女子力の勉強になるな♡
2:24 ここ齋藤飛鳥ちゃんに似てる!?
さやぴのpiumのワンピ着てるー(*´˘`*)♡
似合ってて可愛い！
そう！！！piumほんとうにかわいいですᐡ߹𖥦߹ᐡ💗
ありがとうございます🎀
もしかしてPiumのワンピース？めちゃ可愛い！なぎさちゃん超似合う😍
お洋服はpiumのものですか🥺
そうです！最強にかわいい🥺❤︎
学生時代の時は何食べてましたか？？
私は身長152で体重42だから目標38までダイエット頑張ります
初見ですめっっっちゃ可愛いですね🥺︎💕((
体重すごく軽いのに見た目全然不健康そうに見えない、、すごい、、！！
ありがとうございます(´•̥ ̯ •̥`)💖
なんだろう、雰囲気かな？とっても頑張り屋さんで影で努力してるような子にかんじました😿💖
おうえんしてます☺️☺️
ありがとうございます( ´•̥ ̫ •̥` )♡
他の日の別の食生活の動画も見たいです！
撮ってみようかな、！💖
姫なぎさ/nagisa hime わぁい！！楽しみです( *˙ ˙* )
もっと食べて...!って思ってしまう😢
もぐもぐタイムいっぱいで可愛かった( ᵕᴗᵕ )
栄養バランス...
めっちゃ可愛いですね👍
かわいい♡
いいなぁ〜せめて40まで落としたいけどあと2キロが具合悪くなる www
piumがよく似合う女の子を見つけてもうた
piumの服かな？？めっちゃクチャ似合っててかわいいです！！
ぴうむ！！！めっちゃかわいいですよね😢♡♡ありがとうございます🎀
ピンクの服piumだよね可愛い！(動画関係なくてごめんなさい😖)
そう！！！！🐰ほんとにかわいい、、🎀
姫路線の中町氏にみえる可愛い
でんしゃ？？？？😂
なぎさちゃん🎀に出逢えて
ダイエット頑張れる❗️そう思いました❗️
なぎさちゃん🎀ありがとう😊🌹
うれしいです😢💖
ありがとう！！！いっしょに頑張りましょう！！₍ᐡ-᷅ ·̫ -᷄ᐡ₎🎀
@@nagisahime6990
なぎさちゃん🎀から返信❣️😭
うわぁー嬉しいです😭❤️
さっきまで吉野家のすき焼きのライブ配信
観てました☺️💕💕
可愛いなぎさちゃんこれからも応援しています.｡.:*☆♡*.+👸