【Diet Vlog】What I eat in 3 days in Malaysia💛 Healthy high protein recipes and weekend vlog🥣

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2023
  • プロモーション:味の素株式会社
    みなさんこんにちは💛
    今日は私のマレーシアでの3日間の食事Vlogになります📸
    ▼「鍋キューブ®」ブランドサイトはこちら
    www.ajinomoto.co.jp/nabecube/
    X(Twitterでの)キャンペーンについて📣
    味の素パーク公式X(旧Twitter)アカウント(@AJINOMOTOPARK)にて
    「鍋キューブ®」オリジナルグッズが抽選で当たるキャンペーンを開催予定!
    あなたの性格はどの鍋タイプ!?診断に参加して賞品を当てよう!
    期間:2023年12月1日~2023年12月15日
    動画リクエストあれば、コメントで教えてください☺️
    今後もマレーシアでの食生活や筋トレの動画になるかと思いますが、楽しんで頂けたら嬉しいです🥰
    Instagram ▷hinatatrc
    / hinatatrc
    E-mail▷ruacocoa@gmail.com
    Hello! Thanks for watching!
    If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
    #PR#鍋キューブ#マッスル鍋
    #味の素 #高たんぱく鍋#ヘルシー鍋#マレーシア#マレーシア生活 #マレーシア移住#海外生活 #海外移住#クアラルンプール#海外生活vlog #malaysia #malaysiavlog#kualalumpur #筋トレ女子 #ダイエット #高タンパク#whatieatinaday #healthyrecipes #dietvlog
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 72

  • @seollcams_tr
    @seollcams_tr Місяць тому +1

    As a follower of yours watching from Turkey, I love you Hina💖! It's great that you helped me with my diet process. I exercise every day and eat healthy. My future goal is to have a beautiful body like you and live a quiet life.🙌🏻🥭

  • @user-kj1xu8iv6x
    @user-kj1xu8iv6x 5 місяців тому +2

    Gracias por compartir tu alimentación, me lograré mejorar mi alimentación muy mejor!! Muchas gracias de Brazil!!! ❤‍🩹

  • @user-ur5tu5cg4q
    @user-ur5tu5cg4q 5 місяців тому +1

    いつも筋トレ参考にさせてもらってます!!おかげで半年以上も筋トレを続けることが出来てます🥹食事の件について質問なのですが、一日の接種カロリーは決めていらっしゃますか??

  • @chiyuki_fitness
    @chiyuki_fitness 6 місяців тому +5

    本日の動画もとても参考になりました🍎🥦
    食事を制限するのではなく調整を心がけてみます!

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +4

      ありがとうございます‼︎
      少しでも参考になれば嬉しいです🥰

  • @dearssuy
    @dearssuy 6 місяців тому +9

    ты меня очень мотивируешь!делаю каждую твою тренировку❤❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому

      🥰🥰

  • @Steff940
    @Steff940 6 місяців тому +3

    Gracias por compartir tu dieta :)!
    Intentaré hacerla 😉👍🏻
    Saludos desde México 😁🇲🇽

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +3

      Gracias!!

    • @Lobita_la_country
      @Lobita_la_country 6 місяців тому

      @@Hinafit tengo 11 años y me encantó tus videos en este año ingreso y me encantaria si sieras un video de ejercicios para adelgazar en 20 dias me serviría mucho gracias Saluditos desde Argentina

    • @ZeyneplinaSayir-wb2mp
      @ZeyneplinaSayir-wb2mp 2 місяці тому

    • @ZeyneplinaSayir-wb2mp
      @ZeyneplinaSayir-wb2mp 2 місяці тому

      ❤😂🎉😊

    • @ZeyneplinaSayir-wb2mp
      @ZeyneplinaSayir-wb2mp 2 місяці тому

      ❤😂🎉😊

  • @user-gf8tm3pr1e
    @user-gf8tm3pr1e 6 місяців тому

    I love you I love your channel

  • @user-zw7ul7vt7p
    @user-zw7ul7vt7p 6 місяців тому +5

    Hello, Hinata! Thank you for visiting our country Malaysia! I'm from Malaysia! how was your day in malaysia... did you make new friends there? or did you get a new experience there? I think you must be surprised by our culture! and I hope you are always healthy!😊😆

  • @amirluqman3719
    @amirluqman3719 6 місяців тому

    Nice

  • @Honobono-bo5rq
    @Honobono-bo5rq 6 місяців тому +5

    鍋キューブ私も好きです‼︎白湯美味しいですよね💓

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +2

      お!白湯絶品ですよね😋💕

  • @user-gf8tm3pr1e
    @user-gf8tm3pr1e 6 місяців тому +1

    Te amooo realmente tus rutinas me hacen sentir mas comoda asta para poder dormir te amooooo ❤

  • @user-tq4jw4bf8x
    @user-tq4jw4bf8x 6 місяців тому +1

    Ты очень классная интересно делать твои тренировки да в соц сети не хочется весь день можно делать 💗🤍

  • @mercury5829
    @mercury5829 2 місяці тому

    ものすごい包丁ですね笑

  • @armyjungkook7807
    @armyjungkook7807 6 місяців тому +3

    鍋キューブは便利やけどめっちゃ塩分高くないですか?😢

    • @user-js9yp6lb2l
      @user-js9yp6lb2l 6 місяців тому

      大きい袋のを買って、ちょっと大きめの製氷皿や普通ので冷凍してます。
      割と便利😅

  • @RosemaryArami-bs2sd
    @RosemaryArami-bs2sd 6 місяців тому +2

    あなたのレシピはなんて素晴らしいのでしょう!

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      ありがとうございます😊

  • @Junpii66
    @Junpii66 6 місяців тому +2

    Bukit Bintang Lot-10 Tonkatsu Anzu or Publika Senya is pretty good. I think they're pretty close to authentic Japanese food

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому

      Thank you!! I’ll check it out!😋

  • @gojosimpcat
    @gojosimpcat 6 місяців тому

    I live in Malaysia too! Hope l meet you one day!

  • @user-hd7tz4yv3r
    @user-hd7tz4yv3r 6 місяців тому

    HealthyDietRecipeDiningCookingSchool参加致します🍴❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому

      🤣💛🔥

  • @user-xu8xo4qw1p
    @user-xu8xo4qw1p 6 місяців тому

    だいすき

  • @kitty_luv127
    @kitty_luv127 6 місяців тому

    ちょうど、食事を変えてみようと思っていたので助かりました!!参考にさせて頂いてもよろしいですか、、?

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      良かったです!もちろんです🥹

  • @user-jm4kt8hk5l
    @user-jm4kt8hk5l 6 місяців тому

    すげぇ美人

  • @dgmw3269
    @dgmw3269 6 місяців тому +1

    美人すぎる

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +2

      ありがとうございます☺️

  • @mamama88869
    @mamama88869 6 місяців тому +2

    海外のベーグルは軽くて美味しいと聞いたのですが、日本のベーグルと違いはありましたか?♡

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +3

      確かにずっしり感はなく、軽めだった気がします!味は同じ感じでした🤣👍
      冷凍販売されていない方が美味しそうです🫢

  • @browning_1001
    @browning_1001 6 місяців тому

    おすすめされた白湯味買ってみようかしら笑

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      是非是非!個人的なイチオシ味です🤤💞

  • @re_bec_ca_666
    @re_bec_ca_666 6 місяців тому +2

    Love you girl ❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      Thanks🥰🥰

  • @illoona
    @illoona 6 місяців тому +1

    Can you do exercise for slim face? Btw i love your strech and pilates!!💓🙂

  • @Mary-gj8yv
    @Mary-gj8yv 5 місяців тому

    정말 예쁘시네요 ITZY 예지랑도 닮으셨네요❤

  • @yanbaru_917
    @yanbaru_917 6 місяців тому +1

    鍋どこのか知りたい😊

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому

      マレーシアのイオンで購入しました‼︎

  • @user-tn1jf2pk3k
    @user-tn1jf2pk3k 6 місяців тому

    鍋キューブそっちのスーパーに売ってるんですね😲
    値段は日本で買うより高めなんかな〜🤔

  • @kritisanonlover3549
    @kritisanonlover3549 6 місяців тому

    😍😍😍

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      🥰🫶🫶

  • @user-fh1uv4sl2p
    @user-fh1uv4sl2p 6 місяців тому +20

    中華料理の美人の子に似てる

    • @user-ld6sh3qc9q
      @user-ld6sh3qc9q 6 місяців тому

      緯絹なぁ、井あなああえあ

    • @user-ld6sh3qc9q
      @user-ld6sh3qc9q 6 місяців тому

      管鵜なあって亜エアーマットあなあ替えあエイございましたよんアニアな鯉得かさ

  • @user-yk5uz3fy2s
    @user-yk5uz3fy2s 5 місяців тому

    いわゆる石木高い系ね

  • @UNDERTHESTARLIGHT
    @UNDERTHESTARLIGHT 5 місяців тому

    Hii hina i really really want a kpop idol exercise and stretch which you can do on your periods pleasee❤

  • @Andy-zr3mp
    @Andy-zr3mp 6 місяців тому

    Sugoi na 料理

  • @liiilmis_sxw4
    @liiilmis_sxw4 6 місяців тому +1

    Ура, я кушаю и смотрю ❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +3

      🫶❣️

    • @user-fx6nc8et9t
      @user-fx6nc8et9t 6 місяців тому +1

      К сожелению это не очень хорошо для организма

    • @liiilmis_sxw4
      @liiilmis_sxw4 6 місяців тому

      @@user-fx6nc8et9t хорошо, я больше не есть, буду есть 2 раза в день и много тренироваться обещаю 💜

  • @Jimin.643
    @Jimin.643 6 місяців тому

    Seni çok seviyorum

  • @im-melika
    @im-melika 6 місяців тому

    I just met you
    I hop help❤🌱

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому

      🥰👍

  • @user-vn3wj5oi7y
    @user-vn3wj5oi7y 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      🥰🥰🥰

  • @user-nc1un4vy2g
    @user-nc1un4vy2g 6 місяців тому

    I like you so much

    • @user-nc1un4vy2g
      @user-nc1un4vy2g 6 місяців тому

      I can do exercise properly now

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      That’s great to hear!! Thank you~🥰

  • @690dd
    @690dd 6 місяців тому

    اثبتو وجودكم

  • @user-im5rp8kb7r
    @user-im5rp8kb7r 6 місяців тому

    One

    • @Hinafit
      @Hinafit  6 місяців тому +1

      Thanks🥇❣️

  • @a.shirafuji1251
    @a.shirafuji1251 5 місяців тому

    サムネの身体の斜め感が気になる…。細くて綺麗な体だけに勿体無い😢

  • @user35209
    @user35209 6 місяців тому

    こんにちは、ブラックピンクローズのウエスト、腕、脚を細くするエクササイズのビデオを作ってもらえませんか?