من جد هذا الفيديو اللي نحتاجه اللي هو حق الوجبات ووضحتي لنا كيف نفرزنهم وتسويهم بطريقة أسهل وأسرع ياحبني لفيديوهاتك وصوتك وطريقة شرحك تفتح النفس سبحان الله ❤
الله كم احبك ياام روفان دايم اتابك سلامي لكي والأمك الي زرعة حبكم انتي واخواتك لبعض انتي كنزوربي راضي علي زوجك الي أعطاه وحده زيك الله يحفضك وجميع من قراء اختك من السعودية ام مرهم
ماشاء الله نفسيتك حلوه وقريبه من القلب الفلوق كله هدوء وراحة وكذا على طبيعتك بدون تصنع ومثاليات مالها داعي .. وبالنسبه للتعلقيات السلبية لاتردي عليها لان مالها هدف غير الاستفزاز وشغل عقلك وضياع وقتك على امور ماتقدم ولاتأخر
شكرًا رنا على فديواتك مره احبها تعطيني طاقة إيجابية وغير مملة أبدًا لدرجة يخلص الفديو وأنا ما أنتبهت لأني داخله جو معك ، ومره تعجبني شخصيتك حتى طبخاتك ومواعينك وتنسيقاتك للأشياء 😫❤️❤️❤️ (Don’t give up we support you )
صراحه من حبي ليومياتكك وفلوقاتتك صايره انشرها بكل مكان عشان منك غيرتت اشياء كثيره استمتع بكل شي فيه انسانه كيوت وصافيه وعفويتككك الي تخليني مرات اضحكك برغم اني اكون مو طايقه يومي واروق مرات من اشوف روقانك ترتيباتككك حتى افكااار كثيره جالسه اطبقه وسبب انتي لولا الله ثم انتي مكان تحمست اسوي شي ببيتي الله يحفظككك ويكتب اجرك على سعاده الي تعيشينا فيهاا شكراااااااا رنااا 😍💜💜💜💜 وان شاء الله ربي يحقق لكك حلمككككك الي تتمنيه ومخبيته بقليبكككك الحلو..
يوم اشوف فيديوهاتك احس براحه نفسيه كثير تحبها تعطيني طاقه ايجابيه كثير متحمسه لفديوهاتك حق رمضان وتجهيزاته له كل سنه لازم اشوفه عشان منجد احس انو رمضان جا احبك رنا استمري ما تدرين قد ايش احب فديوهاتك❤️❤️❤️
رنا الله يعطيك ويعطيك حتى ترتاحين وتفرحين وتعيشين بفرحه وسعاده طول عمرك ، ما تتصورين كيف فلوقاتك تعطيني دفعه ايجابيه وأصير احب الحياه واستمتع بكل شي فيها وأشوف كيف تتعاطين مع يومياتك بكل حب ، برغم المرض والتعب اللي فيني الا انك كنتي جزء من الدواء اللي عارفه اني لو شفته راح ارتاح ويرفع لي نفسيتي ٥٠٪ .. شكرا من القلب جدا ع عطائك اللي ناخذه منك بدون مقابل ، احبك واسأل الله ان يعطيك ع قد نيتك 🌸💛
ياالله رنا فلوقاتك فيها كميه حب وكميه دفأ احبها للأبد والله يوفقك يارب ويشفيك من ألم كاحلك +تكفين لاتقطعين والله ماتعرفي قد ايش تأثيرك واصلني وتأثير ايجابي الحمدلله 💙💙
فلوق جميل والله العظيم يا رنا لما يجيني اشعار انك منزلة فيديو جديد بطير من الفرحة و بس احضره برتاح نفسيا خاصة أنه انا اليوم مزاجي كتير سيئ من ضغط الدراسة فلما حضرت الفلوق ارتحت ادعو لي بالنجاح انا هالسنة آخر سنة في الجامعة و اتخرج أحبك يا رنا الله يسعدك 💜💜💜💜
عزيزتي انا عربيه اعيش في امريكا وفخورة فيكي جدا نموذج رائع مشرف للبنت ألعربيه بنتي للأسف ما تتكلم عربي كويس وهي شابه ودايما اخليها تشوف قناتك وتفاجأت انها حبتها جدا جدا وقالت انك نموذج لازم كل البنات يكون زيك ماشاء الله اكثر للأسف القنوات للبنات ألعربيه استعراض وبس للمشتريات والبذخ ولكن انت فعلا مختلفه بارك الله فيكي واستمري بهمه اكثر دعواتي ليكي
انتي متخيلة اني اذا بغيت اروق اشوف فلوقاتك؟كمية البساطة والسعادة اللي في فلوقاتك ما تنوصف وقد ايش هي فعلاً تغير من مزاجي شكراً رنو على حبك الصادق ووقتك اللي تتعبين فيه عشاننا واحبك من هنا لحد ما اصير عجوزة
حححبيت ححبيت حرفيا اكثر يوتيوبرز جدا ايجابيه تحبي الحياه وتحبي تصنعي لك وقت تستفيدي منو حرفيا اهنيك تفكيرك جدا ناضجه وعارفه خططك اللي تمشي عليها صلاتي ع النبي استمممري رنا. ومن اول الداعمين لك .
وربي لو اشوف مقاطع ثانيه مدتها نص ساعه استثقلها وما اشوفها انتي شفته كله بدون ما احس كانها ١٠ دقايق ماشاء الله على خفة دمك ولطافتك وافكاااارررككككككك اللي تهبللل اول مره اعلق لان جد تستاهلين كل الدعم ❤️😢
بدون اسم مالهوش لزمه ع حسب اللي عندي احيان دجاجتين ووجبه لحم وسمك احيان دجاجه وحده مع لحم بدون سمك اللحم والسمك في الفريزر أما الدجاج في الرف العلوي في الثلاجة عشان ماتخرب
انا مثلك الحمدالله صح بنتين بس كانهم اربع ماشاء الله .. وفعلا التحضير المسبق يختصر الوقت لان عندي بيت وزوج ونفسي ذاتي غير انه والله الواحد مايفضى يوم ادخل المطبخ يحوسوني داخلين خارجين ويبكون 😂
مره شكرا على فقرة انه على الطبخ مو لازم يكون معقد انا من بداية زواجي كنت دايما استلم انتقادات من امي و ام زوجي و كنت دايما احس بالنقص اني ماني قادرة اطبخ لزوجي زي امه ، امه مره طبيخة و كان دا الموضوع دايما عامل مشاكل بيننا رغم انه بس براسي و هو بالبداية ما كان متقبل انه ياكل من الطبخة اكثر من مرة. مرت السنة و طلع الاكل البسيط برضو اكل و لذيذ و صحي و يناسب نمط حياتنا بس معرف هما ليه يحطوا كل هذي المعايير علينا و يثقلوا علينا
انا شفت الكلام ده ف موقع قبل كده ان البشرة القمحية يليق عليها أكثر شئ اللون الذهبي و اللون الفي يليق أكثر مع البشرة البيضا زي اوروبا كده . علشان كده اللون الذهبي تلاقيه بيكون يجنن علينا احنا العرب 💗💗 بحب قناتك موووووت 💖💖💖💖💖
مررره شكرا على فمرة وجبات الاسبوووع ، انا انسانه مضغووطه من الشغغغل لازم لازم بجربها احسها تسهل و تقلل ضغط باليوم بشكل كبييير قلبي انتي استمررري و كلنا معاك و نستنا فلوقاتك الجديددده بفارغ الصبر😍
ذكرتيني بموقف لما اول تزوجت كنت استخدم صدور دجاج فيلية في الشاورما و كنت اسولف ل وحدة قالت الفيلية حق الكسلانين و صارت تتفلسف علي انا اجيب الدجاج كامل و انظفه من العظم و ما ادري ايش حسيت اني فعلا كسولة و كذا صرت اسوي طريقتها يعني انا سنعة هههههه بعد مدة جت تقول لا انا والله طايحة بالصدور الفيلية اريح ،،حسبي الله عليك انتي تريحين نفسك و تسوين علينا السنعة و احنا نتورط بعدها صرت ما يهمني اهم شي راحتي ،،، حتى لما يقولون صحي و هذا موب صحي قلت اهم شي حلال و عاجبني خلاص ،،،،
احلااااااا شي بان الفلوق طوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل وهذا الي نتمناه الصراحه وانشاءالله يكون بعد اطول ف المستقبل❤🕊
والله انتي عسل يا رنا و الحمد لله ان شهيتك محدودة في ناس بتاكل كل ما هو اخضر و يابس و مش بتشبع ...ربنا يصلح حالك و يوفقك يارب و تحياتي لأهل السعودية اخواتنا
رنا لمن تجين جده حتلاقي متل ذولا الاساور وحلا ذهب عيار 21 حلو حتلاقي نهم في سوق المرجان وكمان في جنب المرجان سوق اذهب كله أشياء راقيه المرجان يلي كان اسمه سوق السوريين جده حي اصفا ء
الله💛. أتعب وانا أقول ماشاء الله على روقانش و رووووووعة فيديوهاتش ..صرتي مشهوره في بيتنا ..تابعت هذا الفيديو مع امي واختي ☻🖤 "المهم" استمري وخلي فيديوهاتش كذا طويله داااايماً.💗 much love♡
ماتدرين قد ايشششششش ڤلوقات تصنع يومي كذا اشوف ورد و رينبو🌈✨🌸🌸 ع طططططول اقوم انشر الطاقة الإيجابية اللي صنعتيها انتي لناً حابه اقول اللللللله يسسسسعدك زي ما اسعدينا يارب 🌸🌸🌸🍄🌈🌈💛💛💛💛💛 I wish u have a nice weekend 🌸🌈✨✨
للأجر🌿:- - سُبحـان الله💛. - الحمـد لله💛. - لا الـه الا الله💛. - الله اكبّـر 💛. - سُبحـان الله وبحمـده💛. - سُبحـان الله العظيم 💛. - استغـفُر الله وأتوب إليه💛. - سُبحـان الله وبحمّـده عـدد خلقِـه ورضـا نفسـه وزنّـه عرشـه ومـداد كلـماته💛. - اللهـم صلِ وسلم على نبينا مُحمد💛. - استغـفر الله الذي لا الـه الا هـو الحـّي القيـوم واتُـوب اليـه💛. - حسبّـي الله الذي لا الـه الا هـو الحّـي القيّـوم واتوب اليـه💛. - لا الـه الا انـت سبُـحانك انـي كنـت من الظالميـن💛. - لا الـه الا الله وحـده لا شريـك له لهُ الملك ولهُ الحمـد وهو على كل شئ قديـر💛. - لا حول ولا قـوه الا بـالله العلي العظيم💛. - يـارب جَنـه عرضُـها السمـاوات والارض💛. - يـارب رضَـاك والجنه💛. - اللـهم احشُـرني مع نبيـك💛. - اللهـم يامقلـب القلوب ثبـت قُلبـي على دينـك💛. - اللهـم اني اسألـك الجَـنه وما قـرب اليـها من قـول او عمـل واعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل💛.
رنا والله متدرين قد ايش احبك و اشوفك قدوتي و حركة تجيز الاكل جد راح تفكني من الخربطة في الاكل و بإذن الله راح استبدل اكياس البلاستك ♥️ مررررررررره احبك و احب انك دايم تحبين تغيرين من نفسك للافضل ♥️ ايوه نسيت البسي كعب 🙏☹️ كل فانزك يخافون عليك♥️♥️
ماشاء الله نورتي يا رنا الله يهنيك زوجي مستحيل ياكل اكل بايت لازم اطبخ يوميا عجبتني مطليات الذهب ماشاء الله وانصحك لا تمتني 😭 اذا انجبتي إن شاء الله رح يزيد وزنك من نفسو الله يسعدك ولا يحرمنا من ابداعك ❤🌷
ا حلوه فكرة نخفف من الاكياس زي المغرب ماعدنا نستخدمها صارت بشكل خفيف جدااا ولما نروح نتسوق نحطها في كيس كبير كأنه من الخيش زي الي بكارفور بس الي عندنا متين ونوعيته جيدا جدااا وحتى جايبته معاي استعمله في تسوق ان شاء الله ادا سافرت ابعتهولك سهل وخفيف وماراح تنسيه أتمنى لك توفيق 💕💕💕💕💕 وبنسبه لزياده الوزن خودي كاست حلبه اطحنيها على يدك وكل يوم خودي ملعقه صغيره من الحلبه مع ملعقه صغيره نوتيلا اخلطيهم وكليهم حتى خمس مرات بليوم أو خدي كميه بسيطه واخلطيهم وعمليهم كور قد حبة تمر أو زيتون واحتفظي بيه في علبه ويكون احسن لمدة يومين وعيدي من جديد وبنسبه لريحه راح تكون خفيفه مع دش وبخور والعطور تخف اكتررر مووووفقه 💕💕💕
ليش احب فلوقاتك ؟؟
لان احس انك جالسه قدامي وتسولفين لي من قوة اللطافه وبساطة الفيديو ♥️♥️
من زمان اسمعها بس تو انتبه لما انتي قلتي 😅
من جد هذا الفيديو اللي نحتاجه اللي هو حق الوجبات ووضحتي لنا كيف نفرزنهم وتسويهم بطريقة أسهل وأسرع ياحبني لفيديوهاتك وصوتك وطريقة شرحك تفتح النفس سبحان الله ❤
نفس كلامى ليكى تصويرك فيه دفء غير طبيعي عن جد بالتوفيق حبيبتى
@كت كات وانا اموووووووت فيكى ياكت كات وحشتيييينى حبيت كل السعوديه علشان حبايبي فيها اموووواه
@كت كات قلبي ياناس السعوديه بلدى التانى امووواه متجيبي بوسه ههههه وحشتينى والله ووحشنى البث معاكم قووووووووووى
ايه و الله
نرتااااح كي نتفرج فيها
رنا احبك مره لدرجه اني تحلمت فيكي والله💙💙💙💙💙
الله كم احبك ياام روفان دايم اتابك سلامي لكي والأمك الي زرعة حبكم انتي واخواتك لبعض انتي كنزوربي راضي علي زوجك الي أعطاه وحده زيك الله يحفضك وجميع من قراء اختك من السعودية ام مرهم
احساس حلو لما شفت ٣٠ دقيقه 😭الله يكثر هالفلوقات ويزود دقايقها يااارب💙💙💙💙💙💙💙
رنا سوي فلوق تجهيزات رمضان من جده وصوري
لنا جده الاماكن القديمه
ايوه ياليت بلييييزززز
ان شاءالله تسوي😭🌙🌙
اي سويي😌
ماشاء الله نفسيتك حلوه وقريبه من القلب الفلوق كله هدوء وراحة وكذا على طبيعتك بدون تصنع ومثاليات مالها داعي .. وبالنسبه للتعلقيات السلبية لاتردي عليها لان مالها هدف غير الاستفزاز وشغل عقلك وضياع وقتك على امور ماتقدم ولاتأخر
رنا القلفز عشان مايطيح ثبتيه بربطه شعر او مغاط
اتوقع يساعدك اكثر❤️🌱
يا بتي كيف عرفتي انو انا اسوي كذا 😂😭
@@manalkareri.6409 كلنا نسوي كذا 😂
انا اسوي كذا
شكرًا رنا على فديواتك مره احبها تعطيني طاقة إيجابية وغير مملة أبدًا لدرجة يخلص الفديو وأنا ما أنتبهت لأني داخله جو معك ، ومره تعجبني شخصيتك حتى طبخاتك ومواعينك وتنسيقاتك للأشياء 😫❤️❤️❤️ (Don’t give up we support you )
ماعمريي شفت لك فيديو وانا مو مبتسمه❤️❤️❤️
وافرح اذا شفتك فرحانه حرفييا انتي انسانه روحك حلووه❤️❤️
رنا يالله ياصوتك واسلوبك راحه نفسيه منجد احسك انسانه مسالمه وطيبه وواقعيه مشاءالله عليك بس وفعلا لما افكر الدنيا سهلة ماهي كرف (طبخ)وتعب وذي اهم شي نسهلها وتسهل معنا الله يسعدك ويرزقك من حيث لاتحتسبين احببك 🙋🏻♀️💛.
ياخي تعجبني حياتك مره بصيطه وعفويه ورايقه لن السوشل ميديا كله تصنع و كل شي فخم ويتكلف انتي بصيطه مره احبكك يعني اول مره اشوف يوتيوبر بذي العفويه ياخي تجننين انا مره حابه عفويتك واناشاالله توصلي ل ١٠kاحبك💕.
صراحه من حبي ليومياتكك وفلوقاتتك صايره انشرها بكل مكان عشان منك غيرتت اشياء كثيره استمتع بكل شي فيه انسانه كيوت وصافيه وعفويتككك الي تخليني مرات اضحكك برغم اني اكون مو طايقه يومي واروق مرات من اشوف روقانك ترتيباتككك حتى افكااار كثيره جالسه اطبقه وسبب انتي لولا الله ثم انتي مكان تحمست اسوي شي ببيتي الله يحفظككك ويكتب اجرك على سعاده الي تعيشينا فيهاا شكراااااااا رنااا 😍💜💜💜💜 وان شاء الله ربي يحقق لكك حلمككككك الي تتمنيه ومخبيته بقليبكككك الحلو..
كمية فرح وسعادة جاتني لما شفت الاشعار احبك مررررة بليز لاتقطعي ❤️🌹😘🥰
اديش انتي انسانه اريحيه وايجابيه..فعلا كذا تكون الشخصيه الايجابيه سلسه ومرحه وكمية الحنيه في صوتك رائعه وكمية التأثير الأيجابي عندك ماشالله..جربي تكوني انسانه تعطي كورسات في التنميه الشخصيه ح يكون مستقبلك زي ابراهيم الفقي الف رحمه ع روحه..استمري قلب
رنا مره تاخرتي علينا ما نبيك تتاخرين لانك طاقة إيجابية ❤️❤️❤️
يوم اشوف فيديوهاتك احس براحه نفسيه كثير تحبها تعطيني طاقه ايجابيه كثير متحمسه لفديوهاتك حق رمضان وتجهيزاته له كل سنه لازم اشوفه عشان منجد احس انو رمضان جا احبك رنا استمري ما تدرين قد ايش احب فديوهاتك❤️❤️❤️
رنا الله يعطيك ويعطيك حتى ترتاحين وتفرحين وتعيشين بفرحه وسعاده طول عمرك ، ما تتصورين كيف فلوقاتك تعطيني دفعه ايجابيه وأصير احب الحياه واستمتع بكل شي فيها وأشوف كيف تتعاطين مع يومياتك بكل حب ، برغم المرض والتعب اللي فيني الا انك كنتي جزء من الدواء اللي عارفه اني لو شفته راح ارتاح ويرفع لي نفسيتي ٥٠٪ .. شكرا من القلب جدا ع عطائك اللي ناخذه منك بدون مقابل ، احبك واسأل الله ان يعطيك ع قد نيتك 🌸💛
انا يا رنا ارتاح لكلامج احسج انسانه فاهمه وله طموح ربي يسعدج دنيا واخره
إنسانة رايقة ومنظمة ونظيفة ومرتبة أتمنى أكون مثلك ماشاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم الله يبارك فيك
ياالله رنا فلوقاتك فيها كميه حب وكميه دفأ احبها للأبد والله يوفقك يارب ويشفيك من ألم كاحلك +تكفين لاتقطعين والله ماتعرفي قد ايش تأثيرك واصلني وتأثير ايجابي الحمدلله 💙💙
قبل لا اشوف الفلوق الله يكثر من فلوقاتج الطويله كميه سعاده من اشوف الاشعار انج نزلتي☺️♥️♥️♥️♥️
فلوقاتك ايجابيه ومرا متواضعه،دايم لما اشوفك تطبخين تحمسيني اطبخ الله يسعدك💛💛.
فلوق جميل
والله العظيم يا رنا لما يجيني اشعار انك منزلة فيديو جديد بطير من الفرحة و بس احضره برتاح نفسيا خاصة أنه انا اليوم مزاجي كتير سيئ من ضغط الدراسة فلما حضرت الفلوق ارتحت ادعو لي بالنجاح انا هالسنة آخر سنة في الجامعة و اتخرج
أحبك يا رنا الله يسعدك 💜💜💜💜
عزيزتي انا عربيه اعيش في امريكا وفخورة فيكي جدا نموذج رائع مشرف للبنت ألعربيه بنتي للأسف ما تتكلم عربي كويس وهي شابه ودايما اخليها تشوف قناتك وتفاجأت انها حبتها جدا جدا وقالت انك نموذج لازم كل البنات يكون زيك ماشاء الله اكثر للأسف القنوات للبنات ألعربيه استعراض وبس للمشتريات والبذخ ولكن انت فعلا مختلفه بارك الله فيكي واستمري بهمه اكثر دعواتي ليكي
رنا تدرين انك تعطيني التفائل لما تنزلين فلوق
من جد
صوتك يشبه لصوت أسيل عمران مين لاحظ🤭💕
انتي متخيلة اني اذا بغيت اروق اشوف فلوقاتك؟كمية البساطة والسعادة اللي في فلوقاتك ما تنوصف وقد ايش هي فعلاً تغير من مزاجي
شكراً رنو على حبك الصادق ووقتك اللي تتعبين فيه عشاننا
واحبك من هنا لحد ما اصير عجوزة
احلى فقرة في الفلوق الطبخ 😍 مرررره حلوه وتحمسسسسست اجرب الطريقه ، بالتوفيق💓
المفروض توصلي للعشرة مليون بسنة انت افضل يوتيوبر عربي عم يوصل رسالتو بصوتو😍
مرره حبيت اهتمامك بالبيئه انتي وبيان وسكري لايف جميله جداً منكم هالمبادرة لان اغلب هالاشياء نشوفها عند الاجانب واللحين شفتكم نماذج عندنا فالسعودية تنشرون هالشي 💛💛
ياربي كمية كياته ولطافة وطاقة ايجيابية مو معقولة ماشاءالله تبارك الرحمن عليك الله يحفظك ويكثر من امثالك 💘💘💘💘.
حححبيت ححبيت حرفيا اكثر يوتيوبرز جدا ايجابيه تحبي الحياه وتحبي تصنعي لك وقت تستفيدي منو حرفيا اهنيك تفكيرك جدا ناضجه وعارفه خططك اللي تمشي عليها صلاتي ع النبي استمممري رنا. ومن اول الداعمين لك .
تصدقين كأني اكافأ نفسي يوم اشوف فديوهاتك♥️كلك طاقة إيجابية ما شاء الله تبارك الرحمن 😍
وربي لو اشوف مقاطع ثانيه مدتها نص ساعه استثقلها وما اشوفها انتي شفته كله بدون ما احس كانها ١٠ دقايق ماشاء الله على خفة دمك ولطافتك وافكاااارررككككككك اللي تهبللل اول مره اعلق لان جد تستاهلين كل الدعم ❤️😢
رنا = تفائل 🙂♥️
رنا = ايجايبه 😁🌺
رنا = رواقان 😍🌸
كوني بخير ي رنا فهناك الكثير من الاشخاص ينتظروك دائماً
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
حسستيني انها الرسول😂😂💔
-
😂😂😂
@@user-tm7vv4dx7e ههههههههه😂😂😂
رنا انا زيك مو متزوجة عند اهلي بس دايم اطبخ زيك كذا احب يعني اسوي مقبلات مع وجبة رئيسيه وسلطه يعني تنويع ماحب اكل كذا عادي ومن حقك تختاري حاجات تسهل عليك الطبخ وماتروح كل طاقتك ف المطبخ
احلى شخصية إيجابية في الحياه خليكي ع طوول هيك..والله أفرح كتير لما بشوف اشعار لفيديواتك يا احلى رنا..نحبووك بزاف مروة من الجزائر 😘😘
يا رنا قد إيش لما اشوفك نزلتي فيديو جديد تجيني سعاده ما مثلها سعاده
حرفيا الله يسعدك اضعاف اسعادنا 💓💓💓
انا نفس الشئ ماعندي شغاله السبت اسوي الدجاج واللحم ابهرهم واحطهم في الفريرر واسوي جدول باقي الاسبوع وأنظف الخضار وارتب كل شئ
كذا احصل وقت إضافي لأني عندي بنتين احيان مايخلوني افضى اطبخ بالطريقة هذي أكون مرتبه الوضع
يعني كم وجبه تبهريها وتحطيها مايخرب كذا طيب تحطيها بالفريز ولا الثلاجه
بدون اسم مالهوش لزمه ع حسب اللي عندي احيان دجاجتين ووجبه لحم وسمك احيان دجاجه وحده مع لحم بدون سمك اللحم والسمك في الفريزر أما الدجاج في الرف العلوي في الثلاجة عشان ماتخرب
انا مثلك الحمدالله صح بنتين بس كانهم اربع ماشاء الله .. وفعلا التحضير المسبق يختصر الوقت لان عندي بيت وزوج ونفسي ذاتي غير انه والله الواحد مايفضى يوم ادخل المطبخ يحوسوني داخلين خارجين ويبكون 😂
حبيت فكرة وجبات الاسبوع.. انا مو موظفة بس بطيئة يروح يومي على أشياء بسيطة🤦💙 جاري التطبيق
الشوز يجنن لكن رنا لاتثقين بجدول قياسات شوب بوب لان المقاس اللي اخذتيه ٦ يعني ٣٦.٥ دايم اذا تبغين جدول ثقه فوت لوكر الامريكي يحول المقاس صح وينصحك حسب الموديل لو تاخذي اوسع او اصغر 💕
رنا عندي اقتراح اذا جيتي تروحين السوبر ماركت خلي شنطة خاصة بالسوبرماركت وتحطين داخلها الاكياس هاذي لان صعب عليكي تشيلين الاكياس ذي دائما معاكي فخلي شنطة مخصصة للسوبر ماركت
ترا يبيعون فرشة المواعين في ايكيا بريالين 😁 لما أروح هناك أشتري كمية وأخزنها 👌
من سنتين أعرفك سبحان الله كيف تدخلين القلب شخص مريححح جداً ما شاء الله
الله يحفظك ويحقق لك اللي ببالك انتِ مبدعة ولطيفة مره استمري ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كيف حالك رنا
➖بالنسبه للي يقولون انت طبخك كله جاهز، زي ماقلتي عادي اهم شي يعجبك انت وزوجك وبس
➖وانا مثلك احاول اخفف بلاستيك بس الحمدلله صار فيه وعي اكثر وصاروا يصنعون بلاستيك قابل للتحلل وتقريبا اغلب السوبر ماركت والصيدليات اكياسهم صارت قابله للتحلل واحاول ما اخذ الا هذي النوعيه
➖وياريت كلنا نهتم لمسالة التشجييييير
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
الارض مسؤليتنا وهي بيتنا وامنا وواجب علينا نهتم فيها لان اذا اهتمينا في الارض العائد بالخير لنا وللاجيال من بعدنا
وشكرا
لك كل الاحترام والحب❤️
يا الله قد ايش انبسط اذا شفت سنابك وانتي تعلمينا انك نزلتي فيد او اذا جاني اشعارر ارووووق واحس خلاص اللحين بدا وقتي واعيش معك الجو من قلب
ي حلو الاكياس إليّ قلتي عنها أفضل من استخدام للبلاستك ايش اسمها
قداااش نفرح كي نلقاااك هبطتت فيديو
صووتك اريحني
ماشاااء الله
انا من تونس نموووت عليييك
صباح الخير والله ، شعور حلو ان الفلوق ٣٠ دقيقه مره اشتقنا 💕
مره شكرا على فقرة انه على الطبخ مو لازم يكون معقد انا من بداية زواجي كنت دايما استلم انتقادات من امي و ام زوجي و كنت دايما احس بالنقص اني ماني قادرة اطبخ لزوجي زي امه ، امه مره طبيخة و كان دا الموضوع دايما عامل مشاكل بيننا رغم انه بس براسي و هو بالبداية ما كان متقبل انه ياكل من الطبخة اكثر من مرة. مرت السنة و طلع الاكل البسيط برضو اكل و لذيذ و صحي و يناسب نمط حياتنا بس معرف هما ليه يحطوا كل هذي المعايير علينا و يثقلوا علينا
انا شفت الكلام ده ف موقع قبل كده ان البشرة القمحية يليق عليها أكثر شئ اللون الذهبي و اللون الفي يليق أكثر مع البشرة البيضا زي اوروبا كده . علشان كده اللون الذهبي تلاقيه بيكون يجنن علينا احنا العرب 💗💗
بحب قناتك موووووت 💖💖💖💖💖
مررره شكرا على فمرة وجبات الاسبوووع ، انا انسانه مضغووطه من الشغغغل لازم لازم بجربها احسها تسهل و تقلل ضغط باليوم بشكل كبييير
قلبي انتي استمررري و كلنا معاك و نستنا فلوقاتك الجديددده بفارغ الصبر😍
اكثر إنسانه إيجابية الله يسعدك والله انك سعادة ♥️💕
مررررة حبيت الفيديو
وبصراحة شجعتيني اني اكل سلطة
ماتعرفي قد ايش افرح لما اشوفك نزلتي فيديو
احب فلوقاتك الطويلة مررة انبسط وانا اتفرج
الله يسعدك 😍😍
دخيل هالصوت الرايق ابوس روحك عيوني انتي 😘😘😘😘😘طاقة تفاؤل بشوفة فيديوهاتك حبوبتي 💖
قد ايش صوتها لطيف ويجيب راااحه حتى ضحكتها حلوة 😢 الله يحفظك
رنا حبيبتي ابي اعلمك ان مايجوز تتوضي على الشراريب القصيره " اللي تكون تحت العقب " لازم تغطي العظمه 💛💛
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
😍😍
وشي العظمة اللي تغطيها ؟ اللي ورى الرجل؟
جزاك الله خيرا
الله يسعدك على كثر مو جالسه تسعديننا وتعطينا طاقه ايجابيه, حرفياً وجودك نعمه♥️♥️
بالعكس يارنا انا اشوف انك شاطره في المطبخ .💖💖ماشاءالله عليك سنعه الي يقولون لك كلام زي كذا انك ماتطبخين وش يبون يعني تسوين مفطح😂😂😂
😂😂😂😂😂🤣
😂🤣
من جد اكلاتها كلها صحيه وسهله وفي متناول الكل 😊💡
تعجبيني هههههههههههههه😂😂😂😂😂
الله أكبر 👍🏼
رنااا 😢💜 اكثر انسانه ايجابيه ومتفائله للحياه نحبك مرره لاتطولين علينا بالفلوقات الجميله 😍😭💜
ذكرتيني بموقف لما اول تزوجت كنت استخدم صدور دجاج فيلية في الشاورما و كنت اسولف ل وحدة قالت الفيلية حق الكسلانين و صارت تتفلسف علي انا اجيب الدجاج كامل و انظفه من العظم و ما ادري ايش حسيت اني فعلا كسولة و كذا صرت اسوي طريقتها يعني انا سنعة هههههه بعد مدة جت تقول لا انا والله طايحة بالصدور الفيلية اريح ،،حسبي الله عليك انتي تريحين نفسك و تسوين علينا السنعة و احنا نتورط بعدها صرت ما يهمني اهم شي راحتي ،،، حتى لما يقولون صحي و هذا موب صحي قلت اهم شي حلال و عاجبني خلاص ،،،،
احلااااااا شي بان الفلوق طوييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل وهذا الي نتمناه الصراحه وانشاءالله يكون بعد اطول ف المستقبل❤🕊
ياخي مررررة ي ناس ي نااااااس ماشاء الله الفديو من البداية للنهاية بوزتف إنرجي مرة نحبك ي رنا ♥️☹️
والله انتي عسل يا رنا و الحمد لله ان شهيتك محدودة في ناس بتاكل كل ما هو اخضر و يابس و مش بتشبع ...ربنا يصلح حالك و يوفقك يارب و تحياتي لأهل السعودية اخواتنا
رنا اعملي فلوق تجهيزات و استعدادات رمضان
انا ناطرة فلوقاتك في رمضان على أحر من الجمر
ياليت
مثلي أستفيد مره
ياخي لما اتابعك احس تجيني طاقه ايجابيه
انتي طول ايامك رايقة كيف تصحين رايقة زياددة .. ماشالله احس ما وراك شي فاضضية !!! فديوهاتك حلوة استمري♥️
فعلا الطبخ حق يومين يررريييح وانا من الناس اللي اكل من برا كتير ونفسي بطبخ البيت وأأيد الطبخ ليومين .. وبالعكس طبخك كويس ماشاء الله ومتبل كويس
رنا لمن تجين جده حتلاقي متل ذولا الاساور وحلا ذهب عيار 21 حلو
حتلاقي نهم في سوق المرجان وكمان في جنب المرجان سوق اذهب كله أشياء راقيه المرجان يلي كان اسمه سوق السوريين
جده حي اصفا ء
رنا مرررا متحمسه لفلوقات رمضان😭🌙🌙🌙🌙 وتجهيزات وتزين بيتك منجد رمضان معاك لها طعم😭❤️❤️🌙🌙🌙
عمررررري ماشاءالله علييكِ حقيقي تطورك يبهرنننني فكل شي💜💜💜💜
رنا احبك واتابعك من زمان انتي طاقه ايجابيه فعلاً .. بخصوص اللي ينتقدون نقد سلبي ماعليكم منهم سوي اللي يعجبك فعلاً ناس حشريه يتدخلون حتى بأكلك وشربك اعوذ بالله مبدعه وملهمه يارنا ولا يهمك كلام الناس الفاضيه اللي ماقدرو يوصلو للي انتي وصلتي له واعرفي انو كل مانجحتي اكثر بيكون فيه ناس تحبط وتحطم لايهمونك لان بالمقابل في ناس تحبك وتتمنى لك الخير يسعدك ربي وموفقه ونبي فلوقات اكثر واكثر ومدتها ساعه بعد ماامل منك متجدده دايماً ..
انا متابعتك من العراق كلش احي فلوكاتك تنطي نشاط وحيويه وحب للاهتمام بالنفس بالتوفيق ان شاءالله
كميه ايجابيه في الفيديوهات حقتك ماشاء الله م يحتاج نعطيك كلام إيجابي انتي وحدك ماشاء الله طاقه ايجابيه
الله💛.
أتعب وانا أقول ماشاء الله على روقانش و رووووووعة فيديوهاتش ..صرتي مشهوره في بيتنا ..تابعت هذا الفيديو مع امي واختي ☻🖤
"المهم" استمري وخلي فيديوهاتش كذا طويله داااايماً.💗
much love♡
ماتدرين قد ايشششششش ڤلوقات تصنع يومي كذا اشوف ورد و رينبو🌈✨🌸🌸 ع طططططول اقوم انشر الطاقة الإيجابية اللي صنعتيها انتي لناً حابه اقول اللللللله يسسسسعدك زي ما اسعدينا يارب 🌸🌸🌸🍄🌈🌈💛💛💛💛💛 I wish u have a nice weekend 🌸🌈✨✨
ما شاء الله عليك وربي صوتك راحه نفسيه 😂🧡🧡🧡
ي ربييي صوتككك يجيببب الطاقه تفائل راحه نفسيهه كميه روقانن 😭😭😭😭💔💔
اذا اطرافك دايماً باردة اعملي فحوصات حديد يمكن عندك فقر دم .. وكمان انتبهي من الشاي ممكن عم بكسر الحديد بأكلك 😁♥️وموفقة
الوحيدة اللي عادي اتفرج مقاطعها حتى لو توصل ساعه بدون ماامل ولا امشي ثانيه♥️♥️♥️
للأجر🌿:-
- سُبحـان الله💛.
- الحمـد لله💛.
- لا الـه الا الله💛.
- الله اكبّـر 💛.
- سُبحـان الله وبحمـده💛.
- سُبحـان الله العظيم 💛.
- استغـفُر الله وأتوب إليه💛.
- سُبحـان الله وبحمّـده عـدد خلقِـه ورضـا نفسـه وزنّـه عرشـه ومـداد كلـماته💛.
- اللهـم صلِ وسلم على نبينا مُحمد💛.
- استغـفر الله الذي لا الـه الا هـو الحـّي القيـوم واتُـوب اليـه💛.
- حسبّـي الله الذي لا الـه الا هـو الحّـي القيّـوم واتوب اليـه💛.
- لا الـه الا انـت سبُـحانك انـي كنـت من الظالميـن💛.
- لا الـه الا الله وحـده لا شريـك له لهُ الملك ولهُ الحمـد وهو على كل شئ قديـر💛.
- لا حول ولا قـوه الا بـالله العلي العظيم💛.
- يـارب جَنـه عرضُـها السمـاوات والارض💛.
- يـارب رضَـاك والجنه💛.
- اللـهم احشُـرني مع نبيـك💛.
- اللهـم يامقلـب القلوب ثبـت قُلبـي على دينـك💛.
- اللهـم اني اسألـك الجَـنه وما قـرب اليـها من قـول او عمـل واعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل💛.
والله احبك يا رنا وفيديوهاتك ايجابية الفيديو إلي فات كان ناقص ياخي صوتك وهو مصدر راحة وسعادة مرررره احبك يا رنا
احيي روح التجديد والتسامح مع النفس اللي فيكي استمريي 💓💓
والله انك طاقة ايجابية على هيئة انسان ماشاءالله الله يسعد قلبك و يحفظلك احبابك يارب
طاقتك حلوه وقاعد توصلنا بكل حب 😩💕 وحبيت فكرة الوجبات لأني من حزب الناس اللي ماعندهم شي بس يحبون يجلسون على الكنبه رجل ع رجل 😹😹
انتي مثلي 😂😂
اموت ع فلوقاتك خااااصه طبخك🥰 بليز رنو كثيري من تجهيز وجبات الاسبوع استفيد منها كثييييير ربي يسعدك قلبك ي احلى رنو ♥️
رنا انا مره احبك احسك مره تشبهيني ونفس تفكيري
مستحيل أفوت اَي فيديو تنزلينه ايجابيتك انعكست علي استمرررري
رنا والله متدرين قد ايش احبك و اشوفك قدوتي و حركة تجيز الاكل جد راح تفكني من الخربطة في الاكل و بإذن الله راح استبدل اكياس البلاستك ♥️
مررررررررره احبك و احب انك دايم تحبين تغيرين من نفسك للافضل ♥️
ايوه نسيت البسي كعب 🙏☹️ كل فانزك يخافون عليك♥️♥️
اول مره اتابع فلوق نص ساعه وما اطفش💛💛
ياربي سعاده سعاده انتِ يا رنا فلوقاتك رائعه😭❤️❤️❤️
ماشاء الله نورتي يا رنا
الله يهنيك زوجي مستحيل ياكل اكل بايت
لازم اطبخ يوميا
عجبتني مطليات الذهب ماشاء الله
وانصحك لا تمتني 😭 اذا انجبتي إن شاء الله رح يزيد وزنك من نفسو
الله يسعدك ولا يحرمنا من ابداعك ❤🌷
الله يوفقك ويسعدك جد جد انبسط لماتنزلي فلوق فلوقاتك فيها كنية إيجابيه مو طبيعيه ماشاء الله +حمدلله على سلامة رجلك♥️♥️
يا هلا ياهلا وربي لك وحشه رنووو 😭😭💜💜
رورو يا قلبي انا إنسانة م تعرف تقول كلام حلو و إيجابي ولا تعبر بس أحبك والله انتي عبارة عن طاقة إيجابية ، شكرا على فائدة تقدمي لنا استمري يا مبدعة
حبيبتي والله توحشينا 😍ولا تحرمينا من صوت 🙏🏻وأحبك مووت متابعتك من العراق
نصيحه حاولي تبلي وتجميدي اللحوم وامتى ما تبين دخلي الفرن وشوفي الطعم يجنن ❤️
رنا انا مرهه احبك واحب فلوقاتك واستفيد كثير منها انتي طاقه اجابيه الله يسعدك ويوفقك مستحيل احس بملل في فلوقاتك😭♥️♥️♥️.
اول لايك احبك استمررري❤️😭
مره اتحمس على فلوقات الله يسعدك دايم ويوفقك يارب 😭😭♥️♥️♥️♥️♥️
ياااااجمممللل اجمل اجمل اجملللل واااحلاااااااا انسسسسساانههههه بالكونن كله ربي يسعدك🥺🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
ا حلوه فكرة نخفف من الاكياس زي المغرب ماعدنا نستخدمها صارت بشكل خفيف جدااا ولما نروح نتسوق نحطها في كيس كبير كأنه من الخيش زي الي بكارفور بس الي عندنا متين ونوعيته جيدا جدااا وحتى جايبته معاي استعمله في تسوق ان شاء الله ادا سافرت ابعتهولك سهل وخفيف وماراح تنسيه أتمنى لك توفيق 💕💕💕💕💕 وبنسبه لزياده الوزن خودي كاست حلبه اطحنيها على يدك وكل يوم خودي ملعقه صغيره من الحلبه مع ملعقه صغيره نوتيلا اخلطيهم وكليهم حتى خمس مرات بليوم أو خدي كميه بسيطه واخلطيهم وعمليهم كور قد حبة تمر أو زيتون واحتفظي بيه في علبه ويكون احسن لمدة يومين وعيدي من جديد وبنسبه لريحه راح تكون خفيفه مع دش وبخور والعطور تخف اكتررر مووووفقه 💕💕💕