10 MINUTE FULL BODY WORKOUT FOR BEGINNERS No equipment needed at home

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 кві 2024
  • 10 MINUTE FULL BODY WORKOUT FOR BEGINNERS No equipment needed at home
    + Motivation for successful weight loss:
    Watch here 👉👉: bit.ly/3zpWWE3
    + 28 day weight loss challenge
    Watch here 👉👉: bit.ly/3P6w6qB
    + Weight loss exercises with chairs
    Watch here 👉👉: bit.ly/3vti7ny
    + Schedule to lose weight at home
    Watch here 👉👉: bit.ly/3bmyagd
    Aerobic weight loss | Guide to aerobic exercise
    Watch here 👉👉: bit.ly/3SlI9mo #Weight Loss #HowToWeightLoss #WeightLossAtHome
    © Copyright by VDS GYM -----------------------------
    👉Đăng ký kênh để xem video mới : bit.ly/3htfhLH
    👉Facebook FanPage : hbit.ly/3Wt8uAa
    ➨ Đừng quên Đăng ký (Subscribe) VDS Gym để xem ngay Video tập luyện giảm cân và các bài tập nâng cao sức khoẻ tại nhà.
    ✔ Video được độc quyền bởi VDS GYM. Đề nghị các tổ chức, cá nhân không reup dưới mọi hình thức.
    Tags : Weight Loss , How To Weight Loss , Weight Loss At Home , VDS Gym
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 18

  • @Sowmya_01
    @Sowmya_01 3 місяці тому +1

    Begginer s workout ❤❤❤❤❤ tq so much 🔥🔥🔥🔥🔥want flabby arms workout 🙏🙏🙏

  • @ekimpp
    @ekimpp 3 місяці тому

    You are the best! Thank you so much! And choosing a beautiful location!

  • @TheRealSuzeeQ
    @TheRealSuzeeQ 3 місяці тому

    I'm advanced. Beginners would slightly struggle. Great quick workout, Thanks friend~

  • @marywinkler2952
    @marywinkler2952 3 місяці тому

    Thanks Coach ❤

  • @Hana-mc4yx
    @Hana-mc4yx 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤toujours numéro 1

  • @TheMorenita42
    @TheMorenita42 3 місяці тому +1

    Uffff Thanks God Bless You,Completed today 4/2/2024🥵🥵💙💙🥰🥰👏👏👏🇵🇷🇵🇷🔥🔥I was so good and excellent👏🇵🇷Have Blessed Monday,Madeline🙏

  • @alcimircardoso1230
    @alcimircardoso1230 3 місяці тому +1

    Oi TEACHER TODAY THE YOUR WORKOUT IS PRACTICED IN THE BEACH...HAVE YOU A GOOD WEEK.

  • @sonyasilva9396
    @sonyasilva9396 3 місяці тому

    Boa tarde!❤ 🇧🇷

  • @user-po1tb6uo5d
    @user-po1tb6uo5d 3 місяці тому

    Видео снято у нас в Сочи.

  • @ManuelGarcia-qx5nb
    @ManuelGarcia-qx5nb 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @manou1960
    @manou1960 3 місяці тому

    🙏❤

  • @mauriciosantos2334
    @mauriciosantos2334 3 місяці тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪💪💪

  • @edvane8699
    @edvane8699 3 місяці тому

    💙👏

  • @zahrajavanbakht6035
    @zahrajavanbakht6035 3 місяці тому

    😍👏

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 3 місяці тому +1

    ☑️☑️☑️☑️☑️

  • @Sowmya_01
    @Sowmya_01 3 місяці тому

    BGM 🔥🔥🔥🔥🎊🎊🎊🔥🔥🔥🔥❤❤❤❤❤❤❤

  • @irenkaraless832
    @irenkaraless832 3 місяці тому

    Делаю😅😅😅!!!

  • @majaplatyna9689
    @majaplatyna9689 3 місяці тому +1

    Żadnych podskoków żadnej skakanki !!! normalne cwiczenia dla 60++ osoby.