نوعين من المكملات الغذائية لسد الشهية و الجوع حتى لو تعشق الاكل
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- سد الشهية و تقليل الجوع من اهم الأشياء اللي بتساعدك في التخلص من الدهون و انقاص الوزن. في هذا الفيديو بخبرك عن مكملين غذائيين يساعدوك في تحقيق هذا الهدف ** لا تنسى تأخذ هذا الاختبار المجاني بالرابط ادناه عشان تعرف انسب خطة لك للوصول الى جسم احلامك
www.macrofitco...
تخلص من الدهون بدون حرمان من الاكلات اللي تحبها باستخدام نظام المرونة من هذا الرابط: www.macrofitco...
جدول تمرين علمي و تفاعلي خاص للناس اللي تلعب بشكل طبيعي (بدون هرمونات) من هذا الرابط www.macrofitco...
رابط يحتوي على المكملات اللي ذكرتها بالفيديو:
iherb.co/6RzBDuVu
جدول تمرين منزلي مجاني
• تمارين منزلية - شد جسم...
تابعني في الانستجرام من هنا www.instagram....
اسمي محمود وانا من سلطنة عمان وعندي تجربة في فقدان الوزن، حرق_الدهون وبناء العضل. كان وزني في السابق ١٣٠ كجم والان يتراوح بين ٦٨ الى ٧٢ كجم. تنشيف جسمي من الدهون و شد_الجسم كان حلم و اصبح حقيقة بفضل رياضة و تمارين كمال اجسام طبيعية مع كارديو بشكل مناسب لجسمي. الكثير يعتقد انه بروتين حرق الدهون شيْ حقيقي و انه الكارديو لساعات طويلة هو سر الرشاقة. بس الحقيقة اذا تريد تبني عضلات فخلي عينك ع جيم يسمحلك تطبق تمارين المقاومة و الحديد بشكل علمي. عشقي لمجال الصحة واللياقة قادني الى ان أصبح مدرب مرخص من المؤسسة الدولية لعلوم الرياضة عشان افيد أكبر عدد من الناس.
لمعرفة المزيد عني والتعرف على الكثير من المعلومات في مجالات التغذية والتمرين والمكملات، تابعني في الانستجرام @macrofit_coaching
#سد_الشهية
#الجوع
#انقاص_الوزن
هل جربت هذول المكملين بالسابق؟
أول مره اسمع عن هذا المكمل ممكن اجرب هذا المكمل ان شاءالله
جمعه مباركه
💪🏼💪🏼💪🏼
ممكن تكتب المكملات هنا
من وين ممكن نحصل عليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختصار المقطع 5 htp و glucomannan
ياخي مش طبيعة حكية وكثر كلامه ، الله يسعدك
منو فيهم الأحسن
لسه في بنات مُحترمين و رجالة قد كلمتهُم , ولسه في صحاب حقيقيين , ولسه في حُب بيستمر و وعود بيتحافظ عليها ولسه في ناس أصيلة تشيلك في عنيها طول العمر ومستحيل تبيعك أبداً , ولسه في ناس بتحبك وبتتمنالك الخير , و ناس بتجبر الخواطر بكلامها . .
مُش كُل الناس يستحقوا نفس النظرة , لسه في ناس أصلها طيب وجواها خير 🤍.
كثير هي الناس المحترمه والأمينه والي تخاف ربنا .وايضاً هناك ناس غير محترمه ونمامه وخرابه بيوت وكذابه (يوجد الخير والشر من اقدم العصور )
من الإمارات 🇦🇪 كل عام وانت بخير وصحة وسلامة يا كابتن محمود، الله يحفظ عمان وأهلها 🇴🇲 شكرآ على المعلومات القيمة
ع راسي اخوي سعيد انت و جميع اهل الامارات الحبيبة 🙏🏼 تسلم ع كلامك الطيب و سعيد باستفادتك 🌷
@@MacrofitCoaching لو سمحت ارجوك ارجوك 5-htp اخدته مع pGx dail ممكن استخدمهم مع بعد ياريت اخي تساعدني وفي اي وقت استخدمهم اخي يرحم والديك
اي شخص يريد يسوي دايت الحل هو ( بذور الشيا و السبغول ) هو الحل وطبيعي
واش معنى سبغول
عمري السلام عليكم طريقة الاستخدام كيف وايش معناهم،وين موجودين،ولو ازعجتج يابعد قلبي انتي ♥️🥰🥰
وش السبغول ؟
@@Hadeel_1996 قاطونه
شلون استخدمهن
السلام عليكم كابتن عااااشت ايدك على كل النصائح الي اتقدمها وعندي سوال بخصوص الجلد بعد فقدان الوزن شنو افضل تمارين الي تشد الجلد وشكرا
تنبيه مهم htp5 فوق 300 يعتبر جرعة زايدة الافضل يوميا من 100 الى 200 فقط واذا اضطريت بالكثير 300 يعني 500 ما يصير ( مثلا لو العلبة قوتها 100 ) مرة او مرتين في اليوم كافي بالكثير 3 مرات والافضل من مرة الى مرتين فقط واستمر عليه من شهر الى 3 وبعدها اقطعه فترة كل المكملات الافضل تستخدمهم من شهر فقط أو شهرين أو 3 وعقب اقطعه عالاقل 3 الى 6 شهور وارجع واللي عنده امراض مزمنه يستشير الطبيب أو حتى لو امراض نفسية
انا وزني ٥٦ و عملت كل اشي بروح الجيم، قللت كارب، اخدت ترينر، عملت ems و ما نحفت افخاذي و ذراعاتي و احبطت و بطلت دايت بتاتا. العجيب اني وزني ما زاد مع اني اكل كنافة، حلويات، نشويات و لكن باعتدال. هل ممكن تساعدني هالمكملات و لا خلاص اخذ مونجارو؟
حلل كورتيزول
عن تجربه حقيقه ويفيد لاصحاب الامساك المزمن واصحاب الرجيم عليكم بالزيتون الاسود يوميا خمس حبات عصرا لااقصد الزيتون المعلب بل الطازج
يسد الشهيه
الله يسعدك كابتن والله اي شخص يسألني عن مكملات واكلات رجيم والصحة على طول ارشدهم يتابعوك بدون اي نقاش 🤩 /// عندي سؤال كابتن مكمل جلو كم وقت يستمر مفعوله ؟ اذا على سبيل مثال يوم ثاني جالي صداع اخذت حبوب صداع راح يأثر ؟
ميرد
دعولي انحف ١٤ كيلوا دعوت ٤٠ غريب مستجابة
اخبكم كلكم😘❤😍
امين واني كمان اريد انحف
الحمدالله انا نحيفة
@@farida_alqarni شنسويلك ؟
@@farida_alqarni ههههه زربا لعد شعندج بهذا المقطع
كيف زبط معاكى
جربته وايد حبيته ع الاقل وزني ثبت... واحين بجرب المكمل الثاني معه.. وايد حسن نفسيتي بعد وأعراض الصداع خفت
من وين اشتريته ؟؟؟؟في اللمارات
هل نزل وزنك؟
وش صار الحين
وش الي ثبت وزنك
الاخ الكريم هل يوجد مضاعفات للجسم خلال فترة استخدامك للمكمل ؟ .
اخي هل استخدمته؟
تنبيه مهم htp5 فوق 300 يعتبر جرعة زايدة الافضل يوميا من 100 الى 200 فقط واذا اضطريت بالكثير 300 يعني 500 ما يصير ( مثلا لو العلبة قوتها 100 ) مرة او مرتين في اليوم كافي بالكثير 3 مرات والافضل من مرة الى مرتين فقط واستمر عليه من شهر الى 3 وبعدها اقطعه فترة كل المكملات الافضل تستخدمهم من شهر فقط أو شهرين أو 3 وعقب اقطعه عالاقل 3 الى 6 شهور وارجع واللي عنده امراض مزمنه يستشير الطبيب أو حتى لو امراض نفسية
@@a.abdulla3374 ما اسم المنتوج من فضلك
@@a.abdulla3374اخوي طيب في احد استخدم ذا المنتج وضعف ؟؟ ؟؟
لو سمحت ممكن آخذ المكملين مع بعض وللا ماينفع ...شكرا جزيلا
بكتب قصتي يمكن أحصل مساعده صمت على الماء 16 يوم مع خل وليمون في الماء و اول ٤ أيام ملعقه عسل فقط و نقصت من وزن 133 إلى 124 بعدها تركت الصيام لإن الخطة كانت قصيرة المدى و الآن وصل وزني 134 في 8 أيام مع الصيام المتقطع 🙂 ما أصدق تعب صيام الماء راح هدر + صرت أنام أكثر و أحس بألم في العظم 😅 قبل سنتين التزمت في بروتين وحرمان مع دكتوره لدرجه كرهت رائحه الدجاج و التونه و البيض ما انساه 🤦🏻♀️ و كان وزني وقتها 148 و نزلت لحد 108 في 8 شهور كل مره ارجع لنقطه الصفر بعد ما اكون ملتزمه كتبت قصه حياتي لكن أتمنى المساعده أول شيء سجلت المنتجات في سله المشتريات لكن بعدين ما اعرف إي نظام أستخدم 🤦🏻♀️💔
طول ما انتي بتحرمي جسمك هتلاقي نتايج سيئه واي فرصه اكل هيخاف ويبدء يخزن في اكل وتتكون دهون لان حرمتي
Donia Ahmed و الحل؟
@@mariaanton5657 الحل الوحيد هوه تاگلين نص وجبتك ألي تاكلينهه كل مَـرّھٌ يعني اگلي كلشي بس قللي الگميه
سوي تكميم وريحي نفسك
سوي تمارين مقاومه
لزياده الكتله العضليه
شكراً جزيل الشكر كابتن انا متابعتك في الانستقرام والحين تابعتك في الاتويوب شكراا انا عندي غده الدرقيه خامله هل يجوز آخذ هذا الكبسولات كابتن ووضعي الحمدلله جيد وزين ؟
يعطيك العافيه كوتش
انا حابب اعرف احس نوع بروتين بتمنا منك انك تعمل حلقه عن احسن انواع للبروتين
وشكرا
السلام عليكم اني صدفه دخلت ولكيت الفيديو مالتك اني وزني 95 واني الوحيده بالعائله معندي وراثة بالسمنه واريدك تساعدني 😢😢❤
اختك من العراق 🇮🇶
واني بنفس الوقت عندي حصوة بالمرارة
هذا العلاج الي تكول عليه احصله بس في سلطنه عمان ولا القاه في العراق. ممكن الرد ❤❤
لكيتي شفتي فرق
@@نورنوار-ق5ل لا ولله ما رد عليه
الولد ما ادري اذا موجود بالعراق لو لا
عمري ١٧ و عندي شهية مفتوحه و ماعندي امراض ثانيه الحمدالله اخذ عاذي برغم من عمري؟؟
نفس عمري
بنت الموصل الحين صار عمري ١٨ اقدر اخذ ونت لا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.
من تجربه..اي علاج كيماوي مثل حبوب الاكتاب تفقدك الشهية ومثل مكمل 5htp او اي مكمل اخر صحيح ١٠٠% تفقدك الشهية ولكن في البداية وبعد اسبوع تقريبا يفقد تاثيره وترجع لك الشهية والافضل تنوع بين مفقدات الشهية يعني لا تطول على نوع لمده طويله وبعدين ارجع له بيرجع التاثير
سبحان الله ستغفرالله سبحان الله العظيم
الله يرضى عليك بتفش القلب ❤
ممكن اسم المكمل الاول والثاني كتابه؟
ينفعوا مرضى ضغط الدم العالى
دكتور نبي شيء يخفف الشهية وينفع نستخدمه مع الرياضه وينحف
قفلي فمك بتنحفين مافي شي اسمه قرص التنحيف او مشروب التنحيف السحري رياضه وقفلي فمك واذا خلاص كرهتي عودي الا حياتك العاديه كلي عادي ولاكن احسبي سعراتك و عندما تاخذين راحه من الدايت ارجعيله وبس
@@night8656 الكلام سهل، معقوله مافي حبوب تسد الشهيه ؟ بس ابغى انحف 5 كيلوا وقد سويت نظام عجز السعرات استمريت اسبوع صح نحفت بس تعبت وانا احسب وتركته ابغى شي يسد شهيتي 💔
@@angel-ph5kg والله قاعد اتكلم معاك كنت 130 كيلو صرت 89كيلو في 4 اشعر بس المشكله في مخكم ماتبغون تتعبون تبغون بس الشي السهل هذي طريقة الفاشلين
@@night8656 مو فاشلين ولا شيء كل انسان له اسلوب ف الحياة ،
وانا اسوي رياضة الناس الصحية تسوي رياضة لأن نتايجها أفضل من التكميم ومن نظام حرمان ،،
وانا الحمدلله ما اعاني من سمنة وزني ٥٩ ابغا يصير ٥٥
@@angel-ph5kg بالظبط ، بلو فيه حبوب بس اضرارها الجانبية تكون قليلة
نريد الحفاظ على الوزن فقط.. أريد التخلص من الشهية...لأني أمارس كمال الأجسام. هل راح يفيدني؟
اقسم بالله انه نحفني ٢٠كيلو ماشاءلله تبارك كان وزني ١١٠ والحين ٩١
اماانه قولي والله اي واحد الي نحفك ؟
شو سوت تحت انحفت❤
اي منتج استخدمت
@rosabeautysa الحبوب برتقاليه من ايهريب والله العظيم اني اسوي رياضه وتمارين وحرمت نفسي الاكل وامي مانحفت بس مانبعد مااستخدمت الحبوب انصدمت وربي اني نقصت ب الثلاث الشهور بس اني اسوي رياضه الحمدلله ماني مصدقه صار جسمي يجنن ماشاءلله. والحين وزني ٨٨الحمدلله ينقص بشكل مو طبيعي
@@Amzii995 htp ?
يعطيك العافية فيديو مفيد، بس سؤال الحين اذا االجلوكومانان يبطىء عملية امتصاص الأدوية هل ممكن يسوي بعد نفس الشي بال htp؟
تنبيه مهم htp5 فوق 300 يعتبر جرعة زايدة الافضل يوميا من 100 الى 200 فقط واذا اضطريت بالكثير 300 يعني 500 ما يصير ( مثلا لو العلبة قوتها 100 ) مرة او مرتين في اليوم كافي بالكثير 3 مرات والافضل من مرة الى مرتين فقط واستمر عليه من شهر الى 3 وبعدها اقطعه فترة كل المكملات الافضل تستخدمهم من شهر فقط أو شهرين أو 3 وعقب اقطعه عالاقل 3 الى 6 شهور وارجع واللي عنده امراض مزمنه يستشير الطبيب أو حتى لو امراض نفسية
طيب والجلوكو مانن
السلام عليكم ورحمة الله .. كيفك ويعطيك العافيه .. بسالك هل ممكن نستخدم الاثنين سوا !!
يقول ايهو
شكراا لك ولمجهودك
5-htp seratonin بنوصفه كعلاج اكتئاب في الاصل لكن الدكتور oz ربط هرمون السعادة مع قلة طلب الاكل لكن للان غير مجرب وابحاث قليلة عليه
كم يقعد مكمل الجلوكومانن في المعدة؟
وكيف سيكون مروره على الأمعاء وهل من الممكن أن يسدها؟
الجلوتامين ما يسبب أي ضرر أو انسداد في الأمعاء
@@MacrofitCoaching
كوتش أنا ما سألت عن الجلوتامين، سألت عن الجلوكومانن.
هل هو خطأ طباعي :)
وش تجاربكم معاهم بليز هل فعلا سد الشهيه!؟
@besho133 jaradi اي نوع
تكفون يا النشامه ادعولي انحف دعوه ٤٠غريب مستجابه وزني ٨٠و عمري١٣تكفون جسمي مضايقني
مارح تنحف رايح تضل دبة
شد الهمه وان شاء الله تنحف عادي كثير كانو متنانين ونحفو وهذي مشكله كثيرين وانا كممان ابغا انحف الله يسهلك يارب ويسهلنا اجمعين
ان شاءالله تنحف وانت بصحه وعافيه .. حاول تمشي واشرب ماء كثيييير
جاري التجربة
بلغنا عن النتائج 👍🏻💪🏻
قوليلنا سدت عندك الشهيه ولا لا ؟
كيف ؟؟
ماهي النتيجة الله يخليك
ادعولي انحف وزني ١٢٠ وبغا انحف قبل اتقديم على الوضيفة
امين يارب
هاه نحفت ولا
@عـــربــي قــومـي شدخلني 😂
@عـــربــي قــومـي لا عادي مو غلطتك 🚶♀️
بشر نحفت ولا باقي؟
5-HTP لا يجب اخذه من دون استشارة الطبيب لانو له اثار سلبية كتير على حسب كلام دكتوري ولا يجب اخذه لفترة طويلة
صح تنبيه مهم htp5 فوق 300 يعتبر جرعة زايدة الافضل يوميا من 100 الى 200 فقط واذا اضطريت بالكثير 300 يعني 500 ما يصير ( مثلا لو العلبة قوتها 100 ) مرة او مرتين في اليوم كافي بالكثير 3 مرات والافضل من مرة الى مرتين فقط واستمر عليه من شهر الى 3 وبعدها اقطعه فترة كل المكملات الافضل تستخدمهم من شهر فقط أو شهرين أو 3 وعقب اقطعه عالاقل 3 الى 6 شهور وارجع
@@a.abdulla3374
طيب الجلوكومانن ، هل اقدر اخذه بدون اكل يعني مثلا بدل العشاء اكل جلوكومانن او مع لقمتين من الاكل
الله يسعدك يارب و يفوقك يارب و يجزاك الجنه يارب
استاذ او اي احد من الإخوان هنا يفيدني انا ابي انحف وزني تقريبا حول ال ٩٠ وماعندي وقت اتمرن نظرا لعملي ارتباط يمكن احصل وقت بسيط مشي ومش دايم بس ابي مكمل يساعدني وامتنع عن الأكلات وامشي ع نظام ايش تنصحوني من نظام امشي عليه ولو في مكمل غذائي ك بروتين بيكون افضل او المنتج اللي متكلم عنه ..
هل ينفع استخدمه مع الروكتان ؟
الله يعطيك العافيه كوتش وشكرا على المعلومات الطيبه عندي تنويه بسيط الله يعطيك الصحه والعافيه شرب الماء وانت واقف والشرب باليد اليمن وليس اليسار تحياتي لك
هههههه تخلف
خسران من خالف رسول الله صلى الله عليه وسلم@@ضاععمريبالغربه
مرحبا شوفي مكمل غذائي يسد الشهيه ويحرق الدهون يعني بحول الدهون لطاقه وشكرا
أفضل مكمل طبيعي يحول الدهون لطاقة ويساعدك في حرق الدهون هو .. ال كارنتين .. لكنه لا يسد الشهية .. تحصله باي صيدلية.. أما لو تحتاج حارق دهون قوي جدا وعن تجربة وايضا يسد الشهية هو .. ليبو6بلاك .. ابحث وأقرأ عنه .. بالتوفيق ....
انصحك في leanmode يسد الشهية و يحرق دهون طبعا لازم رياضة 👍
هذا يسبب نوم ماينفع تاخذه بالصباح بس وقت النوم
ربي يبارك فيك
كيف استخدمه برمضان؟
من فضلك كيف في رمضان
سؤال كابتن هل تنصحني ب Glucomannan وانا لديه مرض السكري وضغط الدم ؟
ما فى اى اضرار سلبية لهذا المكمل ف فيك تاخده بدون خوف
@@MacrofitCoaching عمري ١٦ عادي ؟
صور للفيتامينات وشكرا
Htp5 اعرف انو يعالج الاكتاب الخفيف مو لسد الشهية
هل يتم استخدام المكملين مع بعض ولا كل واحد في فترة متقاطعه
هل هذا يناسب حمية الكيتو عشان فيو طحين الرز ؟
هل ال 5htp يؤثر على مرضى الضغط ؟
ممكن نعم. استشير طبيبك 🙏🏼
قناة جميل يستحق المتابعه
السلام عليكم عم اساوي ريجيم واعاني من الجوع وما اتمالك نفسي وانا موجوده بتركيا بس اتمنى تردلي اذا موجودات المكملات بتركيا وايا واحد اخذ ويعطيك العافيه
الرجيم مو انو الواحد يحرم نفسو الاكل اسلوب حياة يعني لما يجيك الجوع سوى سلطه أو فواكه أو كرون فلكس وحليب.... الخ
انا جربت ما شالله👍🏻
اي نوع جربتي.. شاكرينا تجربتك و النتائج بارك الله فيك ؟
أي نوع جربتي كم صرتي هلا رجاء ردي لاني محتاجة نصحية بليز
كابتن اني شهيتي مفتوحه٢٤ ساعه شو اخذ دواء
مثلي واللة
Glucomannan
عجبني راح أخذه بإذن الله ✅✅
يكفي مكمل واحد والا الافضل أستخدم الاثنين؟
اذا مشكلتك الشهية، خذي ٥ اتش تي بي و اذا المشكلة هي الجوع، خذي الجلوكومانن 👌🏼
@@MacrofitCoaching أنا عندي فضاوة تخليني أكل وأنا مو جوعانه بس لتسلية والشهية مفتوحه للحلى بشكل مو طبيعي ، هل أستخدم الاثنين مع بعض؟
( ماشاءالله ماعندي مشاكل صحية)
@@wejdan.2039 وش صار عليك وش اخذتي وكيف النتائج؟
@@MacrofitCoachingكابتن لون كبسوله كيف تكون ابيض ممكن جواب لو سمحت
اي والله موجود بالعراق
جربته ? نجح معك اني هم من العراق
@@zho799 وين موجود بالعراق وهل فعلا نفع معاك ارجو الرد
@@فطومهالقمر-ج2ض كتبي بل فيس اكو علاجات التخسيس هواي بل عراق توصل للبيت ومجربه
باذن الله الان بطلب المنتج
هل يسبب اكتئاب..؟
مثل ماقيل بالفيديو ٣٠ د قبل الوجبه يؤخذ المكمل هل هالشيء ينطبق ع وجبة الإفطار ؟ يعني أخذها ع الريق وبعد ٣٠د أفطر مافي ضرر؟
للاحتياط. لاتاخذيه على بطن فاضي
كوتش محمود وين ممكن احصله ف عُمان، عشان يوصلني قبل؟
ولو طلبت من اي هيرب هل يوصلوه بسرعه ولا؟
ويعطيك العافيه
ممكن يأثر على الاشخاص الي عندهوم غده درقيه (الخمول) ارجو رد لو سمحت 🥺
انا بشرب فيتامينات متعددة ..لان عندي نقص بشكل عام بكل فيتانينات ...هل ينفع تناول الكمل هذا مع الفيتانينات او ممكن يمنع امتصاص الجسم للفيتامين
وحشتنا يا كوتش محمود يب استمر بمقاطع كذا تجذب مشاهدسن 😍
5HTP عدل مزاج وفتح لي شهيه كثير صرت اكل حلويات وكيك وايسكريم قبل ماكانت شهيني مفتوحه بعدين هذي حبوب لعلاج الاكتئاب مالها علاقه بالرجيم
شكرا
بما انه حضرتك بتقول مكمل فهل ده معناه انه فيه فيتامينات او حاجه تفيد الجسم او هو بس الشهيه انا اتكلم عن 5htp
انا نحيفه ووزني 63 طيب خايفه اكل منه واتضرر او يسبب لي مشكله لان اغلبهم قالوا مضر ومو زين اتمنئ الرد لان حياة الناس مو لعبه لازم نتأكد منه بالاول عشان نقدر ناخذه
هل ممكن اخذة مع حبوب الشعر عشان امنع الشهية؟
حبي اريد شوف الجلوكامانن علبته وينها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لو سمحت هل في برنامج لزيادة الوزن
ومشكور جدااا
انا عمري ١٧ فا عادي اخذ اول واحد ول لا
عزيزي كوتش، ممكن صورة لدواء الغلوكامانن اللي ذكرته في المقطع
اي اصوره وين
اقدر اخذه مع عصير برتقال
جلوكومنان باثر عا دوا مضاد اكتئاب
قل قسم ) *إعلان مدفوع بكل التفاصيل*
ان شاء الله. تشوف رسالتي هل لازم اخدهم ٢ولا بس واحد
المصيبه انه الاعلان اللي يجي من طلبات وحاطين كيك مع ايس كريم واحنا يالله يالله نشوف اشلون ننزل الشحوم
لوتسمح ارسل صوره لدواء الغلوكامانن
جلوكامانن و5 htp
حبيبي اني عراقي شلون اكدر احصل عليه اتمنى ترد عليه
من تطبيق اي هيرب
من فضلك وزني 107 طولي 172 اريد أن انحف شهيتي مفتوحة و أحس بل جوع بعد اكل بفترة قصيرة رجاءا هل يمكن أن أخذهم لاثنين رجاء رد علي يا أستاذ اي واحد تنصحني بيه انا من جزائر هوا مو موجود عندنا بس ابي اطلب أوليان رجاء اريد رد
هل ينفع تاخدو بنت عمرها ١٤ سنه؟
اقدر استعمل فقط مكمل 5HTP
جلوكومنان و 5htp
احب اشوف يدينه وهو يتكلم😂♥️♥️♥️
سامحك الله طيب قول ايا افضل انا الان محتار 🤷♂️
استاذة اخذ النوعين مع بعض
هل 5htp اكدر اخذ لما عندى كيتو
اريد صورة المكمل الغدائي
والله مشكله الجوع طولي ١٧٧ وزني ٩٠ يعني كنت ٧٨ كنت البس اكس لارج الحين ثلاث اكس والجنز ٤٢ كنت البس ٣٨ او ٣٦ تعبت نفسيا انا قبل نحفت وارجع ازيد وانحف المره هذي كورنا لعبت بناس
الشغل والتعب يحرق كل دهون جسمك حتى لو في البيت أو مشي ساعه في اليوم
للاسف ماكو اي دواء لفقدان الوزن يتلائم مع مضادات الاكتئاب
@Tiktok live شكرا ❤❤
هل المكملات دي تنفع مع الحمل والرضاعة ؟؟؟
انتبهي حرام لازم تتغذي كويس في هذي الفتره انتي بيدك مخلوق لازم م تهتمي للرجيم اهتمي بالصحه ولا تاخذين اي شيء حرام والله
فايف اتش تي بي يسد الشهيه
اخي فهمني شو هالفيتامينات متبعتك من تونس اول مرة نسمع بيه
مكمل غذائي اسمو 5htp سومو ة في أمريكا بين 18$ل38$ . و فما برشة شركات تصنعو اكيد فما في تونس لكن منعرفش بقداه
كيف اخذه بياوقت
كابتن رسلي اسم المكمل الغذائي
انا مشكلتي الشهية المفتوحة كوتش
الاشخاص الي وزنهم ٦٠ بس بجسمهم مناطق بيه دهون ويردون يتخلصون من هاي الدهون مسموح الهم ياخذون المكملات لو اكو ضرر من ناحية نقص وزن عالي يصير
نفس مشكلتي وزني 59وباقي دهون البطن واشوي. الافخاذ هل بينفع؟