Como Ensinar Equilíbrios de Ginástica Rítmica

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No vídeo explicamos os processos pedagógicos para o ensino de equilíbrios na ginástica rítmica. No exemplo, foi demonstrado como ensinar o equilíbrio passé, mas a mesma lógica de ensino pode ser aplicada a como ensinar puxada, como ensinar equilíbrio boucle, como ensinar equilíbrio penché, entre outros. O ensino de equilíbrios da ginástica rítmica pode seguir uma progressão de exercícios no solo, exercícios na barra e exercícios no centro, aliados a exercícios de fortalecimento e flexibilidade, dependendo do seu objetivo.
Estes últimos são importantes para entender como exercícios de fortalecimento para equilíbrio na ginástica e execícios de flexibilidade para equilíbrio na ginástica são importantes para o ensino de elementos mais complexos.
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#agis #ginásticarítmica #equilíbrio

[@juliannefic2314]

Adorei!

[@elis.fabbio]

Obrigada
Amei!

[@mundodacaca4645]

Oii vcs são de onde eu queria aprender a fazer ginástica vcs são de onde