Вот это спорт! АРМЛИФТИНГ

[@powerliftingartem]

Спасибо большое, замечательный и главное подробный выпуск, я удивлён что так мало просмотров

[@АлтынайСыдыкбекова-ы8ц]

Спасибо большое за содержательную информацию

[@onedeceiver2566]

03:08-07:30 - виды упражнений армлифтинга
03:12 - 1) Rolling Thunder
04:16 - 2) Apollon's Axle
04:51 - 3) Hub
05:37 - 4) Saxon Bar
06:19 - 5) Excalibur
07:06 - 6) Silver Bullet

[@user-rj4bn2uj2y]

В подготовке нужны тренировки большого пальца, без них тяжелее прогрессировать

[@ВладимирПонунаев-г7п]

Классный канал, жаль подписщиков мало

[@sophia.631]

спасибо! было полезно 🙏

[@TatarinSdarinska]

Контент интересный

[@TatarinSdarinska]

Только я один чтоли ваши выпуски смотрю??????

[@РусланЕрофеев-т9р]

Нет

[@АлександрМеталов]

Да

[@nCuXOOPrA3M]

Бадюк и тут засветился. Он чемпион и по армлифтингу Беларуси тоже )))) везде успел...

[@barmaley593]

По армлифтингу,Бадюк участвовал в соревнованиях,не пизд...т и в русском жиме лёжа.😊😊😊😊😊