【驚きの効果】攻撃力と防御力がビビるほど上がる≪身体操作で作る“軸”≫が凄い！！
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2023
- 佐々木勇介チャンネルのコラボ動画は↓↓
【原因追求】あなたの身体が痛くなる理由‼︎この動画を見れば問題解決策がわかる！！
• 【原因追求】あなたの身体が痛くなる理由‼︎こ...
ささきスポーツ整骨院へのご予約は☟
lin.ee/OHlEUIQ
▪️オンラインサロンを開設！
【世界王者のZERO空手オンライン】の詳細は↓↓
zerokarate.com/
▪️パーソナルトレーニング、セミナーのお申込は公式LINEから
lin.ee/dP07qa8
▪️フルコンタクトチャンネル公式Instagram
/ fullcontactchannel
▪️フルコンタクトチャンネル公式Twitter
/ fcckarate
▪️古コン個人Twitter
/ fullconkrt
▪️コラボ等のご依頼はこちら
fullcontact.krt@gmail.com - Спорт
久しぶりのささコン企画🎉
もしやって欲しい内容ありましたらコメント📝ください😄
西山先生もイス軸を紹介する以外に足の前後左右を上げる方法を紹介していたりするし、足がポイントになってくるのが共通してくるんだろうなあ。
わかりやすい！理屈があって再現性があるのがいいですね。
ささこん企画続けてください。分かり易く勉強になりました。
目茶苦茶役立つ…お礼を言いたくなる。有り難う御座います😊殴られたリアクションで笑おうと思ってたのに…😮
このチャンネルで、純度高い武術っぽい話題をレギュラーメンバーだけで…って、すごい新鮮w
イス軸トレーナーの佐々木先生が「イス軸じゃなく身体操作」って言い切ってるあたり、イス軸との相乗効果も狙えるのだろうなぁ。
アプローチはちょっと違うけど、影武流などの「姿勢」に近いところがあるようにも思える。
ささコン企画役立って好きだったので復活感謝します。
この企画素晴らしい！！
めっちゃわかりやすい
すばらしい！体軸をそろえたいのですが、椅子軸でやろうとしても自覚がないので正解かどうかわかりませんでした。日本から離れているのでインストラクターさんに個人レッスンをいつ受けられるかと思っていたのですが、これはよさそうですね。今日剣術の先生とやってみようと思います。😄
和弓洋弓で立ち方が強い人多かったり武術が地に足つけた足運びが多い理由にも繋がってそうで興味深い話でした！
佐々木先生は本当に凄いな…何が凄いって
めちゃくちゃ謙虚でめちゃくちゃ勤勉
古福先生方は友達に恵まれてます…
佐々木トレーナー女癖悪いけど達人の技を奇麗に切り取りますね。
ためになりました。有難う御座います。
軸系で一番わかりやすかったです！ありがとうございます。一人でもチェック出来る方法もお願い致します🙇
足の裏を均一にするのは昔から気をつけてて
土踏まずも可能な限りベッタリつける為に指を全部上げて踵とつま先で土踏まずを伸ばしてから全部の指先を均一に載せるのを意識して膝や股関節で合わせてたのを
今回の動画で体全体で合わせる様にバージョンアップしてみます。
待ってました！そうなんですよ、そもそも良い状態が分からないんです。この動画有料級です‼️ありがとうございました。
このトレーニングを一通りやれば色んな体勢でも軸が作れますよみたいな体操をまとめてほしいです。
日課にします。
佐々木先生進化してますな～
影武流の姿勢とイス軸は似てるけど別のものなので足し算出来るらしいですが、今回の足スライムからはじまる佐々木メソッドもさらに足し算出来たらワクワクしますねぇ😁
殴られ芸人企画も面白いですけど、今回の企画も凄く良かったです。月一くらいでやってほしい☺
これは続けてほしいです！
佐々木先生の「足の裏スライム」のように
筋トレとは逆で筋肉への意識を希薄にしていまい、肉は骨の位置を動かしてくれる「もやッとしたもの」ととらえて骸骨人間になった気持ちで
「骨の位置を動かすこと」に集中すると全身の連動したスムーズな連動ができるような気がしています。
イイですね
イス軸でも前重心になるなぁと感じてたので、そういうことなんですね
ほー、これは勉強になる
すばらしいー！イスがなくても軸作れるかも
これは簡単で凄く良い。
為になる動画をありがとうございました！座職で座ってる時間が長いので、座り方や歩き方も是非教えて下さい！
ささコン企画！偶然にも過去のを見返して復習していたので、なんてタイムリー。
このユーラユラ法だと自分でも出来そう。
知りたい情報が満載の回に感謝！
立ち方→歩き方→上りでの歩き方まで教えて欲しいです!
登山で腰を痛めたり、脚を痛めたりする人をよく見かけるのですが、筋力強化ではなく身体操作で軽やかに登れたらなと思っています。
弓道部に体験行ったときこの立ち方2時間くらい練習させられました。電車でも役に立ちます
素晴らしいエクササイズですね。この動作はスキーのターンの練習にも非常に有効だと思います。パラレルターンでスキーを左右に入れ替えるとき、背骨を斜面に垂直にする必要があり、こういった前傾姿勢にならないと板の一部に荷重がかかり、ターンがスムーズにできません。前傾姿勢だと特に腰部や股関節が開放され、前後からの加圧に対応しやすくなるような気がします。
佐々木先生が真面目な回は神回
フルコンさんがボッコボコにされる回も神回
このチャンネル、神回しかねぇじゃねえか…
椅子がない環境のときに、椅子軸をつくりたくなったらこれをする感じですかね？
いいっすねこれは。イス軸の補足みたいな
わかりやすい！心身統一合気道の姿勢に近い気がします。
全体のバランスの取り方は理解できたのですが、腰の反り具合？とか上半身の形や骨盤の角度とかも興味あります！
足裏すぐ忘れますが、佐々木先生の顔を見るとJbyJと足裏反力を思い出し、ベッドで腰が自然に上がるのと矯正スクワットをやってます😊
砂浜で素足のまま走ったりトレーニングをするのは、軸が整いやすいからなんですかね？
分かりやすいです！逆ハの字が何故ダメなのか教えて欲しいです。
よかったら靴はいたままでできるかなどの検証とか見たいです。裸足がいいの確かにそうですが、すごい日常的にできそうな内容だったので是非お願いします。
軸を作ってパンチを受けて「おお？」とうれしそうな古コン氏の顔が、こちらも伝染りました（笑）。
体軸から移動する歩き方とか片足に軸を揃えたりとかもやってほしい
佐々木先生のキャタピラの説明でとある発明家のジャンプシューズって実は理に適う形なのかな、などと過った。
動画で見てやってみて分かる部分もありますが私実際に通って佐々木先生に診てもらってやってるのでその方が凄い良いと思います。
裸足の時は感じやすいけど、靴を履いて歩く時は、どんな感覚になれば良いんだろう？
めっちゃ面白いです。
西山先生が体軸と身体操作は相性良くないことが多いって言ってたけど、この軸と椅子軸の掛け合わせの結果が気になります。
ハリハリマットと組み合わせたら面白そうですね
やっぱすごいやSSS！
代替的に身体を使ってどこかに負荷が掛かってるのか構造的に無駄な負荷無く立てているのかが自覚しにくいのでこういう事を教えていただくと助かります これは軸じゃなく体幹ですと言ってやっておられるイス軸法の西山先生のスワイショウとの比較なんかも見てみたいです
ワンインチでヒロ先生が言ってた骨で動くみたいのも通じるんでしょうか。
勉強になります。イス軸法とは違った一般的な『良い姿勢』を教えていただきありがとうございます。
当たり前ですが、イス軸法をしてこの「良い姿勢』になれば『凄く良い姿勢』になりますね‼️
・・・なんか語彙力が無くてすいません😅
大東流の講習会に参加させて頂いた際に反り腰になる癖を指摘されて姿勢を治されました
イメージは仙骨を立てる感じかな？
やっぱり姿勢って大事
この動画を観て改めてそう思った次第です
大東流を習っています。
先生から足の指が使えていないので身体がふらついていると言われました。
足の指で畳をしっかり掴むようにと言われましたが、あまり意識して点で使っても良くないと思うので自然に効果的に足の指が使えるようになる方法が知りたいです。
ちなみに靴を履くと靴の中で指が滑って全く地面を噛んでいる感じがしません。
ありがとうございます
視聴回数では無く
役に立つ動画制作
達人の笑顔
大好きです
2023/10/04/wed. 06:24 am
from Yokohama City Japan
イス軸ならぬ揺れ軸ですな！！
足底の話だと「フォースタンス理論」とか言う足底のどこに重心があるかで運動指導が違うって話は聞いたことあるなぁ・・・体軸の考え方だと脊柱に満遍なく荷重がかかるイメージだったけど、その延長で測定全体に荷重をかけるってことなのかなぁ・・・
イス軸とは違うとおっしゃられてますが、イス軸を初めてしたときに感じたのは「なんか前かがみになってる気がするなぁ」だったので、なんらかの共通点があるのかな、って思います。
「(立ち方が)逆ハの字になるとよくない」のは何故でしょうか？
軸を維持する歩きかたを知りたいです
前傾姿勢に感じるってこれあれだ。影武流の姿勢だ！（違うかも知れないけど）
運動機能に関わる仕事をしています。
日本の教育の欠点…ある方が、「国語はあいうえおから、算数は数字の意味や足し算からはじめるのに、なぜ体育は走り方を教えずに『よーいドン！』なのか？」との課題を提示しておられました。
これには私も同意で、育成年代から既に、競技に求められるスキルやパフォーマンスは年々右肩上がりに向上しているのに、個人の身体機能については逆に低下している傾向にあるとの研究も多く見受けられます。
身体の基礎を考え直す学びとなりました。
ありがとうございます。
これを動きつつでは、どう使うんだろう
これはすごい！
手軽に軸を作れてめちゃくちゃ参考になります！
ふと思ったのですが、秀徹やイス軸法は腰痛改善にも良いと聞きましたが、このやり方も腰痛改善に効果があるのでしょうか？
よろしければ検証していただけますと幸いです
ささき先生のとこのＴシャツのデザイン、大戦中のドイツのあれを連想してしまうわ
足がガニ股だと、力が伝わらないですか？
こういう企画大好物です。能狂言の立ち方に似ている気がしました。ありがとうございました。
足の裏全体というのは、足の指も含めた全体ということでしょうか？（３点というのが人々にはわかりにくいので"全体"から始めるが、３点が最終ゴール、ということであれば、指に意識が行き過ぎるのは違う一方、全体というのは指を含めるようにも聞こえます）
明治に外国に習えで、西洋式の気を付けの姿勢を軍隊でも教育でも教えるようになってから、日本人が正しい身体操作が出来なくなったという話もありますからね・・・
皺だらけのおばあちゃん達が米俵を笑いながら担いで運んでいる写真などが残っていますが、今では考えられないです
もしかしたら能や歌舞伎等の古来からの物には西洋化されてない身体操作が残ってるのかもしれないですね。
面で地面を感じるって所で言うと北川先生大好きな針マットがいいんじゃね？
すばらしい。有料級ですよ。
私も反り腰を注意されます、ちょっとだらしなく見えるけどコレが武道の基本らしいです、もっと言えば江戸時代までの日本人が当然の様にやっていた事なんだよね
影武流の立ち方と似てる？？（気持ち前に感じるって所
学校教育者にも広まってほしいですね♫
ハの字云々は膝の曲がる方向じゃないかなと。
福地先生に何があったんや…なんか知らんけどお気張りやす
ところで座り方にも正しい軸ってあるんでしょうか
福地先生、鎧通しで殴ってます？笑
つまり骨で立つっていう状態ってこういうことなんかな？
勉強になりますm(_ _)m
此れは、目から鱗の内容です。(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
シェアさせて頂きます。
押忍
福地さんに何があったのかが気になって内容が入ってきませんでした。ww
激シブ動画最高です＾＾
近い将来、佐々木先生の口から「雨宮（先生）、西山（先生）はもういらない」なんて爆弾発言が出ちゃうのかしら？
古コン殴られと言うドル箱コンテンツw
え？これ、実はむちゃくちゃ凄い事なんじゃないか？イス軸はずっと続けてるが正直、実感として捉えられてるかとい言われれば不確定。そこを理屈で解釈し、イメージしやすくするのは素人だからこそ有難いメソッドだと思う。とりあえず今日から僕の足底はスライムだ！という意識で足ったり歩いたりします(`・ω・´)
Ｍ１出たらいいとこまで行くんじゃね😅！新しいジャンルが生まれた！
行くわけないやろ 見た事ないんか
@@user-ob6kr1pw2fコミュ障w
福地さんが打震気味に叩いてるな？
身体捜査での軸…
酒が飲みたい…
これを合わせてみてはいかかでしょう？！
軸を作って酒を呑む！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
効果ないと思いますが( ´艸｀)
待ってました！でも黒帯女子不足www
普通におもろかったな。。
正しい？歩き方が知りたいです
ニュースになったやつ動画にしたら視聴率伸びるで
動画に載せてみよう
佐々木先生、やるチャンネル間違ってますよ。
いい話なのに、もったいない気が…(笑)
ふくち先生が最後に台無しにする発言、ド素人のおっさんとしては見逃せないのでスライスでも飲んでろと申し上げまする、せっかくいい内容だったのに😮💨
次は歩き方なんてどーだろ？
普段歩くときにも練習できそーだし
ずっとこんな棒立ちで戦えんでしょ笑
いろんな局面体勢があるわけで
チャンピオン達は普通に局面局面でベストな体勢になってるはず