سلام جناب دکتر . ممنون از اطلاعات مفیدتون .من هم به این سندروم مبتلا هستم و در حال ورزش و تغذیه سالم هستم . البته بعد از سرچ راجع غذاهایی با شاخص گلس یسمیک بالا ، اطلاعات جدید تری پیدا کردم . لیست این غذاها شامل : ۱- نان سفید و سبوس دار ۲-برنج سفید ۳-کیک ،کلوچه،کروسان و خوراکی مشابه شیرین ۴-سیب زمینی و سیب زمینی سرخ شده ۵-چیپس ۶-هندونه ۷-آناناس ۸- ماست های شیرین شده ۹-بستنی ۱۰- شکر ۱۱- نوشابه ۱۳-کدوحلوایی و مواد غذایی سرخ شده و فرآوری شده و اینکه میوه ها هر چقدر رسیده تر باشند شاخص‌گلیسمیک بالاتری دارند . موارد خوراکی سالم میتونن محدود و به اندازه مصرف بشن و موارد مضر حذف بشن.
آقای دکتر ممنون از اطلاعاتی که میدید دلیل خشکی واژن چیه راه حلش چیه ؟ من چندسال پیش قرص مدرکسی پروژسترون و اسپرونولاکتون رو طبق تجویز دکتر استفاده کردم طی یکسال و بعد از تموم شدن دوره قرصا خشکی واژن گرفتم و حس سکس ندارم راه حلش رو لطفا میگید ممنون
سلام اقای دکتر ممنون از زحماتتون من چند سالی هست کیست روی تخم دانها و فیبرم دارم خیلی دارو خوردم ولی درمان نشدم یک سال میشه خون ریزی شدید دارم ازمایش سرطان دادم فردا ازمایشم اماده میشه خیلی بی حالم خون زیادی از دست دادم ممون میشم راهنمایی بفرمایید سپاس از راهنمایی تون سپاسگذارم
سلام‌دکتر من یه سوال داشتم من رژیم گرفتم و نرمش میکنم و پیاده رویی اما الان مدتیه که دچار درد زانو شدم علتشو نمیدونم چیه ولی دردم با ورزش کردن بیشتر میشه برای همین دیگه ورزش نمیکنم ..میخواستم نظرتونو بدونم ایا ماهیچه هام اسیب دیده یا مفاصل یا استخونام و چکار باید بکنم ممنون میشم جواب بدید🙏❤🌹
سلام اقای دکتر من در سن کم به این سندرم مبتلا شدم و واقعاً دارم از موهای زائد و اکنه و جوش های ملتهب رنج میبرم ممنون از این کلیپ و اطلاعات مفیدتون اگه بشه راه های درمان رو هم ذکر کنید و بیشتر توضیح بدید چون واقعاً افسردگی شدید گرفتم و دارم روز به روز بدتر میشم
ممنون از شما بابت مطالب مفید تون
من تخم دان پلی کیستیک دارم
سلام جناب دکتر . ممنون از اطلاعات مفیدتون .من هم به این سندروم مبتلا هستم و در حال ورزش و تغذیه سالم هستم . البته بعد از سرچ راجع غذاهایی با شاخص گلس
یسمیک بالا ، اطلاعات جدید تری پیدا کردم .
لیست این غذاها شامل :
۱- نان سفید و سبوس دار
۲-برنج سفید
۳-کیک ،کلوچه،کروسان و خوراکی مشابه شیرین
۴-سیب زمینی و سیب زمینی سرخ شده
۵-چیپس
۶-هندونه
۷-آناناس
۸- ماست های شیرین شده
۹-بستنی
۱۰- شکر
۱۱- نوشابه
۱۳-کدوحلوایی و مواد غذایی سرخ شده و فرآوری شده
و اینکه میوه ها هر چقدر رسیده تر باشند شاخص‌گلیسمیک بالاتری دارند .
موارد خوراکی سالم میتونن محدود و به اندازه مصرف بشن و موارد مضر حذف بشن.
ممنون آقای دکتر بابت این ویدیوی مفید،با آرزوی سلامتی و موفقیت برای شما و همه ی مردم
Thanks 👍
علائم کم کاری تیروئید دارم اما تو آزمایشم نشون نمیده و دکتر غدد هم دارویی بهم نداده فقط سلنیم و ید مصرف کنم خوب میشه ؟
ممنون از شما آقای دکتر نیما جهانی
لطفا برای تخمدان پلی کیستیک همه آزمایشات خونی را بگویید منتظر ویدیو شما برای شاخص گلایسمیک و لود هستیم
باتشکر
درود
چشم
دچارش هستم و پری نامنظمی دارم خیلی هم اضافه وزنم دارم
سلام آقای داکتر خودم نه موهای زائد دارم نه جوش ندارم وزنم هم زیاد نیست ۶۰ هم نیست داکتر گفته ک تنبلی تخمدان دارم باید چی کار کنم؟؟😢
دقیقا من هم همینم وزنمم ۵۴ کیلوعه اما چربی ها دور شکمم جمع شده
Thanks🌹❤🙏
سلام.داکتر صاحب محترم خانم من به این مریضی مبتلتست چی کنیم؟
به پزشک زنان مراجعه بفرمایند
آقای دکتر ممنون از اطلاعاتی که میدید دلیل خشکی واژن چیه راه حلش چیه ؟ من چندسال پیش قرص مدرکسی پروژسترون و اسپرونولاکتون رو طبق تجویز دکتر استفاده کردم طی یکسال و بعد از تموم شدن دوره قرصا خشکی واژن گرفتم و حس سکس ندارم راه حلش رو لطفا میگید ممنون
سلام اقای دکتر ممنون از زحماتتون من چند سالی هست کیست روی تخم دانها و فیبرم دارم خیلی دارو خوردم ولی درمان نشدم یک سال میشه خون ریزی شدید دارم ازمایش سرطان دادم فردا ازمایشم اماده میشه خیلی بی حالم خون زیادی از دست دادم ممون میشم راهنمایی بفرمایید سپاس از راهنمایی تون سپاسگذارم
ممکنه درمان بشه و باردارشیم درمان قطعی هست براش؟
یک سری درمان هایی در حال حاضر ارائه میشه
از گلایسمی اصلا اطلاعات ندارم.متاسفانه المانم اما چطوری می‌توانم تحت درمانتون باشم؟
WhatsApp شما کار نمیکند
بیست کیلو اضافه وزن دارم دوماه نون برنج مارونی اصلا نخوردم وزنم کم شده شکم ورم کرده وبزرگ دارم
من دچارpco هستم و هفت ساله اقدامم سه بار آی یو آی و دوبار ای وی اف منفی.ممنون میشم کمکم کنید خسته شدم از درمان و هزینه ها😭
برعکس من لاغر هستم ۵۰ کیلو هستم قد۱۵۵
آقای دکتر من جدیدا دچار نازکی اندومتر هم شدم و پریودم خیلی عقب میفته ممنون میشم کمکم کنید
کاش اسم غذاهایی که خوب نیست رو نام میبردید
واتس اپ پیام بدید
@@Nima.jahani
ببخشید تلگرام ندارید؟
آقای دکتر کجا میتونم ویزیت آنلاین بشم توسط شما؟
سلام من پلی کیستیک ۳۶هستم تو بچه دارم الان ۵ساله اقدامم هیچ دارویی روم جواب نداد.خیلی داغونم.
واتس اپ پیام بدید
سلام‌دکتر من یه سوال داشتم من رژیم گرفتم و نرمش میکنم و پیاده رویی اما الان مدتیه که دچار درد زانو شدم علتشو نمیدونم چیه ولی دردم با ورزش کردن بیشتر میشه برای همین دیگه ورزش نمیکنم ..میخواستم نظرتونو بدونم ایا ماهیچه هام اسیب دیده یا مفاصل یا استخونام و چکار باید بکنم ممنون میشم جواب بدید🙏❤🌹
بیشتر راجبع تغذیه بگین
والا من این کیست رو دارم ولی لاغر هستم و منتها ریزش مو داشتم سالهای پیش ولی یه راه درمان ای کاش میگفتید که تاثیر بزاره
متشکرم
در افراد لاغر سایر نکات میتونه مفید باشه
سلام اقای دکتر من در سن کم به این سندرم مبتلا شدم و واقعاً دارم از موهای زائد و اکنه و جوش های ملتهب رنج میبرم ممنون از این کلیپ و اطلاعات مفیدتون اگه بشه راه های درمان رو هم ذکر کنید و بیشتر توضیح بدید چون واقعاً افسردگی شدید گرفتم و دارم روز به روز بدتر میشم
badanobesaz
برای عضویت راهنمایی کنید