ورشة | مهارات التفكير الواقعي | مع أسامة الجامع | ملتقى لبيه
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
app.adjust.com... حمل التطبيق واطلب استشارتك الآن
app.adjust.com...
ورشة | مهارات التفكير الواقعي ومحاورها | أسامة الجامع
ضمن ملتقى لبيه الثاني للصحة النفسية
مع الأخصائي والمعالج نفسي أ. أسامة عبدالرؤوف الجامع
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية
تحت شعار الصحة النفسية للجميع
حيث تعرض أ. أسامة الجامع لأنواع التفكير وخصوصا الواقعي.
-------------------------------------------------------------------------------
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية
أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين
بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي :
تويتر : / labayhapp
انستقرام : / labayhapp
الموقع إلكتروني :labayh.net/
قناة التلجرام :t.me/Labayh
-------------------------------------------------------------------------------
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية
أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين
بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
onelink.to/rgjfvz
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي :
تويتر : / labayhapp
انستقرام : / labayhapp
الموقع إلكتروني :labayh.net/
قناة التلجرام :t.me/Labayh تطبيق لبيه مساحتك الآمنة لأخذ الاستشارات النفسية
في رحلتك نحو التعافي نحن رفقائك ،ستجدنا بجانبك وطاقم عملنا من المستشارين والمختصين بين يديك طوال الوقت
ولأننا نؤمن بأن الجميع يستحق حياة أكثر عافية
سنكون معك على هذا الدرب نصغي إليك ونحتفي بخطواتك.
يمكنك إيجادنا على المنصات التالي:
موقع لبيه: labayh.net/
لينكد لبيه: / labayhapp
لبيه على تويتر: / labayhapp
لبيه على انستقرام: / labayhapp
لبيه على فيسبوك: / labayhapp
لبيه الحل المتكامل لتقديم خدمات الرعاية النفسية أونلاين عبر الاستشارات والمحاضرات من المختصين بكل سهولة وسرية من خلال منصة لبيه.
حمل التطبيق واطلب استشارتك الان
onelink.to/rgjfvz
وين يشتغل الاخصائي
كلامك غير دقيق لبيه برنامج فقط لتفريغ ولا يقدمون حلول وكثير من مختصيه غير كفوئين
@@muhammedkhalaf8617 مامعهم حل سحري لحل المشاكل ادع ربك وتفاءل
تطبيق رائع
أرجو إزالة أي شيء تظهر به التساء لأن هذا محرم ويخالف الستر ويخالف غض البصر
أسئلة للتفكير الواقعي :
هل هذه الفكرة تعتبر من أخطاء التفكير ؟
هل ما تفكر فيه مجرد فكرة أم حقيقة حدثت ؟
مالشيء الذي سأقوله لصديق لو مرت له نفس الفكرة ؟
هل انت متأكد أن هذه الفكرة يقينية أم ممكنة ؟
لو حدثت هذه الفكرة كيف يمكننني التعامل معها ؟(بالتعرف عليها ، عدم التفاعل معها ، اقبلها و القبول لا يعني الموافقة )
أحسنتِ الله يجزاك خير
كثره الاسيئله مش شي طيب واعلم ان من حسن اسلام المرء تركه مالا يعنيه ف الافضل ان تعلم وتدرب عقليتك وتعرف ايش اللي يعنيك وايش مايعنيك لترتاح نفسيا وعقلياً
الدكتور الله يسعده احس صفقني كف وصحصحت بعد كلامه كان في كثير افكار مغلوطه عندي والان استوعبتها وبإذن الله اصححها
أصدق وأوضح كلام بالتفكير سمعته في حياتي ...جزاكم الله خير الجزاء... الحمدلله
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيمِ
أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ
حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ
كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
ثُمَّ كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ
كَلاَّ لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ
لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ
ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ
ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ
💜💜💚💚🤍🤗💜💜😃
مشكور على مجهودك ولديك معلومات جديدة
فعلا دائم اقولها لي نفسي نحن لسنا روبوتات نحن بشر نفرح ونحزن الاصل أن نتعلم كيف نتعامل معها لانلغيها لانها طبيعتنا ،برك الله في جهودكم دكتور
الله الله الله ع تعليم التوازن والعقلانية صح ... فيه كثير حسابات يسيدون الأفكار والخيال واللاعقلانية فعلا باسم الجذب و الأمور هذي
Tymgff
الله يوفقكم ويجزيكم خير... استمروا ارجوكم.. وعوا الناس وحذروهم من مشعوذي الميديا.
ودلوهم على الكتب التي تقرأ وتؤسس في علم النفس.. بدل ان يقعوا ضحية لكتب ومقاطع الدجل!!!
وجهوهم للمواقع الصح وللعيادات وانصحوهم بطرق العلاج .. والغرض من كل محاضرة واين موقع هذه المحاضرة في منهج الصحة النفسية؟
وكيف نستفيد من محاضرة عمليا؟
أرجوكم لا تجعلوا المحاضرة تقتصر على شرح موضوع علمي.. دلونا كيف نستفيد منها ضمن منهج واضح وعلى خطوات.
أرجوكم.
وفقكم الله وسدد خطاكم ❤❤❤
الله يعطي الجنه كل انسان يعطي بدون مقابل شكرا لكل الدكاتره وشكرا لتطبيق لبيه الله يرزقكم الجنه دون حساب ولاسابق عذاب ولكل من سعى واعطى واخذ من وقته
شفت هذا الدكتور بالصدفه وستفدت منه كثير عنده اسلوب ممتاز ويعرف كيف يوصل الفكره لك جزاك الله خير
الافكار السلبية لا يمكن التخلص منها او التحكم بها بل يمكن التعامل معها بِ:
التعرف عليها (ماهي؟)
عدم التفاعل معها( تصديق/استجابة/تفاعل)
تقبلها مع ان ذلك لا يدل على موافقتها ولا أشترط زوالها.
الانشغال بعمل اخر مع وجودها.
الأفكار ليست بحقائق.. وايضا ليس كل شعور سلبي/ايجابي هو حقيقة!
"يُؤْتِى ٱلْحِكْمَةَ مَن يَشَآءُ ۚ وَمَن يُؤْتَ ٱلْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِىَ خَيْرًا كَثِيرًا ۗ وَمَا يَذَّكَّرُ إِلَّآ أُوْلُواْ ٱلْأَلْبَٰبِ"
كلما سمعت محاضرة او حضرت دورة في الصحة النفسية أجد لها علاقة مباشرة بالإيمان والأعمال الصالحة.
وللأسف أن هناك من يرفض تلك العلاقة في مجتمع الصحة النفسية من أطباء وأخصائيين نفسيين.. وهذا لا يعني الاستغناء عن مناهج العلاج النفسي..شكرا أستاذ أسامه
أخصائي نفسي..
التفكير الواقعي يجعلك تتحمل بمسؤولية وتنظر بواقعية
١٣:٤٠الكلام سلبي لكن واقعي
موقف طفل التوحد
١٨:٠٠ مثال ممتاز
ليس كل شعور سلبي أو إيجابي حقيقة
ليست كل فكرة حقيقة
هل اذا خفت معناه بيصير شيء!؟
33:40
ابداع في الطرح المتطقي لا العاطفي
ينقصه الاستشهاد بكلام الخالق سبحانه وتعالى
مثل ( الشيطان يعدكم الفقر وبامركم بالفحشاء
والله يعدكم رحمة منه وفضلا والله واسع عليم )
الايه واحاديث النبي ص مثل( من حسن اسلام المرء تركه ما لا يعنيه ) ك مثال
المحامي صالح التوبحري
التخلص من الأفكار السلبية أمر مستحيل غير واقعي
ولكن يمكننا التعامل معها
استفدت جدا
فتح الله عليك
السلوك / الأفعال هي ما نستطيع التحكم بها. توجيهها بينما المشاعر والأفكار مد وجزر قد تكون سلبية أو إيجابية لا نتفاعل الا ما هو كائن منها
أخي من فضلك ممكن تذكرلي قنوات على اليوتوب للاستفادة وكان ذلك في ميزان حسناتك
@@اللهخالقي-ي8ع
د.اسامة الجامع
د.عصام الخواجة
د.هبة حريري
.........
يمكنك البحث بالكلمات الدلالية عما تبحث
مثلا
التشافي..الإدمان لوسائل التواصل..أو الشخصية المثالية ...الخ
@@ahmednor5806 شكرا جزيلا أخي بوركت
@@اللهخالقي-ي8ع د.عبدالرحمن ذاكر الهاشمي برنامج ونفس
د.خالد الجابر السكينة النفسية
قناة خطوة
@@نوره-ض6ذ جزاك الله خيرا
كلام غايه في الروعه و المنطقيه… هذا الكلام هو بالفعل ما نحتاجه في هذا العصر الذي طغت فيه ثقافة التفكير الإيجابي الفاسده التي أفقدتنا الكثير من التوازن و المقدره علي مواجهه تحديات الحياه…
اللهم أرزقني فرح يعقوب، وفرج يونس، وتقوى يوسف، وصبر أيوب، يارب أعط قلبي القوة، قوة الصبر، وقوة الشخصية ، وقوّة المواجهة، اللهُمّ اجعلني بك أتجاوز كل شيء، يارب لا تجعلني أضر أحداً من خلقك قصداً مني او جهلاً، وارفعني بالذكر الطيب بمحياي ومماتي يارب .
..
التعرض لخبرات جديدة يساهم في تزويدك بمهارة التفكير الواقعي
السلام عليكم
قناة لبيه ياريت تعملوا حلقة عن الرهاب الاجتماعي مع الدكتور اسامه الجامع لانو مافي ع قناتكم عن هذا الموضوع وشكرا إلكم
كلام ثقيل وواقعي ويختصر الكثير من الي لابد كل شخص يفهمه والي استغربه جداً حول ٤٥الف مشاهده فقط !!!
ياخي الله يسعده استضيفوه اكثر واكثر
لا يمكن التحكم بالافكار والمشاعر ولكن نتحكم بالافعال
رائع جدا يعطيكم العافية
لقاء مفيد جدا
*
جعله الله في ميزان حسناتكم🤍
45:00 رأيي أن تنظر لأفكارهم بواقعية سواء سلبية و إيجابية و تتعامل معها بنفس الطريقة مثل ما انت ما تقدر تتحكم بأفكارك ما تقدر تتحكم بأفكار غيرك و كيف يستجيبون لها انت مسؤول عن نفسك و هم مسؤولون عن أنفسهم و مثل ما قلت كونهم سلبيين لا يعني ان تكون سلبي و قد تشارك نظرتك الإيجابية للموضوع او الحدث بواقعية و بلا انحياز
أخي من فضلك تذكرلي قنوات على اليوتوب للاستفادة وكان ذلك في ميزان حسناتك
-فرق بين مشاعرك وافكارك
-انت مسؤول عن الجهد لا النتبجة
٤٤:٠٨
أراء الآخرين ظنية لا حكمية ويقينيه ...ربما منظارهم مثقوب
لاتتعامل مع الافكار على انها حقائق هي تبقى مجرد افكار يمكن ان تتحول الى واقع ويمكن ان تبقى مجرد افكاااااااار عاااااابرة
محاضرة لا تقدر بثمن نسال الله ان تكون في ميزان حسناتكم جميعا ،جزاكم الله خيرا.
بارك الله فيك
والبديل للتفكير الإيجابي ،الرضا بما قضاه الله والشكر على أي حال (فمن رضا فله الرضا ومن سخط فله السخط )
كيف تعلم المسؤولية وتقبل الالم والصبر والتحمل والارادة والهمة العزيمة الإصرار مسؤولية النفس أو المسؤوليات الأخرى كيف العيش بشكل طبيعي
من الطبيعي أن تأتينا أفكار سلبية كل يوم
الافكار الوسواسية تكون ملحة ومسيطرة ومتكررة وتكون اتعطل ثلاثة مناحي في الحياة.
1~ الشغل او الدراسة اذا في تعطيل او مافيهش تعطيل اذاكانت الدنيا ماشية زي الفل
2~ الأسري اذا كانت فيه مشاكل بسبب الافكار الملحة اعمل انزعاج لي من حولي
3~ المجتمع اذا كنت لم اخرج مع اصحابي
اذاكانت الافكار ملحة في ثلاثة مناحي في الحياة هنا تعتبر
حلقه جميله وممتعه ومليئه بالخبرات. شكر لك دكتور. ادام الله عليك الصحه والعافيه ووفقك الي كل خير
كيف تعلم التفكير واستعمال العقل تنوير العقل في ما يريد الإنسان في ما يفهم حل امور الحياة والاخرة حل مشاكل وتعلم وأحياء النفس والروح التبصر في النفس معرفة الذات الله الخالق
هذا دكتور متميز جدااا
بارك الله فيه
جزاكم الله خير ع نشر الفائدة والشكر والتقدير لاستاذ أسامه
اتمنى ان يكون التطبيق شامل لبقية الدول العربية🙏🏻
شكراً للقائمين على هذا البرنامج والشكر للدكتور بليغ الجامع على هذا الحلقه المميزه المفيده
شكراً من الاعماق جزاكم الله خير الجزاء
شكرا ي دكتور ع مجهودك العظيم جزاكم الله خيرا من مصر
اغلب التفكير المشوه مصدره الناس واللي كان بسبب الجهل الاجتماعي بالصحة النفسية للإنسان
شكرًا كثير لبيه ♥️ جهد تشكرون عليه، جزاكم الله خير أنتم والدكتور الجامع
مبدع كانت النيه اسمع له ١٠ دقايق لقيت نفسي مخلص الحلقه 👍🏽
مو شرط تعرف كل الإجابات
عادي تحزن وتغضب
عادي تكون مو مثالي
تبغا تصير واقعي جرب اشياء جديدة اتعرف على ناس جديدة جرب امكان جديدة
عادي مايتقبلك الكل
عادي علاقاتك اوقات تكون جيدة واوقات لا
كن كما انت لما تزعل لاتبين الا انك زعلان
يعطيك العافيه د/اسامه اللقاء جميل ومؤثر في النفس وكلام واقعي جداً الله يبارك في جهودك وجهود لبيه الف شكر لكم
اراء الناس ليست حقائق
انت بهارات تبهر حياتهم انت قرفة اقرفهم😂
جزاكم الله خير على كل محاضراتكم
كيف يادكتور اسامة الجامع
17:57
33:30
4:36
8:39
حمد الله اني سمعت كلامك عن التفكير السلبي لان كنت ماخذه فكره غلط عن هذا الموضوع مره شكرا 🙏🏻
يا حلوك مرسي دكتور
الامر صعب على اللي تربى بفكر المثاليه وعدم تقبل الاخطاء 🤕
من اجمل ما سمعت يستحق المشاهده
44:21
احيان الشخص مايحتاج الى الطب النفسي وتأثير الصحة النفسية يحتاج فقط مساعدة في المعالجة الأسرية اولاً الإستماع وفهم مايطلبه من الأسرة من أجل تحقيق الاستقرار النفسي
43:22 صحيح، وطبيعي تشعر بالحزن على المسلمين الذين يعانون في اماكن اخرى(غزة❤)
شكرا اسامه جامع 🙏🏻 وللمذيع الي مايقاطع
هذا لي اسمه احمد عمارة ورطني ف تقنيات الله لا يسامحه. كان يقول اذا عندك خوف من شيء و ما غيرت هاي المشاعر داخليا رح تجذبه لحياتك و راح تشوفو بواقعك. طلع عندي اخطاء بالتفكير
التعامل مع الافكار السلبية و الايجابية هو انشغال بشي جديد صح يادكتور فى عهد النبي محمد ص لم تكن هده الامراض كما فى عصرنا هدا ربما ظروف وبيئة وقسوة مجتمع وجهله وعدم مساعدة وتمرد وتنمر اشياء كثيرة
37:43 بن سلمان😂😂
شاهدت المحتوى لأكثر من خمسة مرات
هل ممكن تعمل جزء ٢ من المحاضرة ؟
المحتوى مهم ومفيد جداً لكثير من المتابعين
ستغفر ﷲ عدد من ذَكرَ وشكر..
أستغفر ﷲ عدد من صلىّ وكبّر..
أستغفر ﷲ عدد ذنوبِنا حتى تُغفر..
أستغفر ﷲ العلي العظيم ونتوب إليه..
- سُبحان الله
- الحمد لله
- لا إله إلا الله
- اللهُ أكبر
- سُبحان الله و بحمدهِ
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهُم صل على نبينا محمد
- لا اله الا انتَ سبحانك
اني كنت من الظالمينَ
قال الله -جل وعلا-: إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56] اللهم
أاللهم أَرِنَا الحَقَّ حقَّاً وَارْزُقْنَا اتِّبَاعَهُ، وَأَرِنَا البَاطِلَ بَاطِلاً وَارْزُقْنَا اجْتِنَابَهُ.
اللَّهُمَّ رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَنْ دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ
الكلام كانه موجه لي جدا استفدت وجدا كنت محتاجة أسمع هادا الكلام جزاك الله كل خير
جزاك الله خيير ونفع الله بك أستفدت كثيير
حاسة ان حلي لمشاكلي الان سيكون كمن يضع ورقة على على قدر فيه مية قاعدة تغلي الورقة هتطلع اول ميبدا الماء بالغلايان😂
هل الخوف من الخطأ مثل توجيه نصيحة خاطئة خاص أذا كنت تعمل في مجال إرشادي ويفترض أن تقدم استشارة صحيحة ،
يقول تعالى : ( ولقد ضربنا للناس في هذا القرآن من كل مثل ) أي : بينا للناس فيه بضرب الأمثال ، ( لعلهم يتذكرون ) ، فإن المثل يقرب المعنى إلى الأذهان
نحن بشر نخطى ونصيب لقله معلوماتنا وعرفنا ولكن من يريد الصواب فليتجه الى كتاب الله فيه كل الامثال فيه مايجعلك واقعيا بقوايم وهو الذي يعلى ولايعلو عليه انتهى
هل هذه الفكرة تعتبر من اخطاء التفكير ؟
ماهو الدليل على ان الفكرة صحيحة او خاطئة ؟
هل هذه فكرة ام حقيقة؟
لو صديق فكر بنفس الفكرة ما انطباعي؟
كم مرة حدثت هذه الفكرة؟
فكرة ملموسة او مجردة؟
مشاهر ام حقيقة ؟
يقيني او ممكن؟
ياس😊
شكرا لبيه 😭🤝💗
واضح ماذكرت ولا شي عن الخلل الهرموني اللي قد يصيب ولا مراحل الاصابه بالمرض وربطت جميع من يذهبون للمصحه النفسية او زيارة الطبيب النفسي بأنه ربط التفكير بين منطقي
أتدرون من البخيل ؟!
يقول النبي ﷺ:
"البخيل من ذكرت عنده فلم يصل عليَّ".
فأكثروا من الصلاة والسلام على نبيكم محمد الذي قال:
"أولى الناس بي يوم القيامة أكثرهم عليَّ صلاة".
جزاك الله خير و نفع بعلمك البشرية.. أسلوب سلس و طرح موفق شكرا جزيلا
ما شاء الله حلقاته رهيبة وتساعد كثيرا الله يسعده ويباركله
يعطيك الف عافيه يارائع ابدعت جداً و كلامك في قمة الروعه مليان فائده❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🌹 الله بارك الله فيك يا دكتور أسامة . جزاك الله خير الجزاء . حفظك الله ورعاك ورزقك الله علما وفهما ونورا وبركة يارب العالمين 🤲 أفادك الله ونفع بك وأستعملك في الخير وزادك من علمه وفضله ونعمه يارب العالمين 🤲 بارك الله في عمرك ووقتك بالخير والتوفيق والقبول يارب العالمين 🤲 🌹
محاضرة ممتازة
لكن اعتقد انه يمكن التحكم بالأفكار سواءا بالتفكير في أشياء إيجابية او التوقف التفكير في أشياء سلبية
9:00 التفكير النرجسي عند الشخصية النرجسية أيضًا غير واقعي
5:15
عندي سؤال ضروري احتاج مثال على الفكير اللاواقعي الايجابي والسلبي عشان افرق بينهم
مافهمت الفرق
الامثله توضح اكثر
الله يجزاك من الخير الكثير ويبعدك من شره+أذيته منه م+أ اسامه الجامع 🤩🤩🤩👏
الحمد لله
شكرا ليك
الله يوفقك ويجعله اضعاف في موازين حسناتك
جزاك الله خير الجزاء وأحسن إليك.. جمييييل جدا.. طرح جميل و كلام سديد وسليم ..
وين ألاقي أخطاء التفكير؟
كلام من ذهب
انا كنت قبل هذا المقطع اظن اني لازم اظهر للناس وانا مبتسم ومااظهر مشاعري وهذا الشي الي سبب للنفسيتي اضطراب مثل ماقال الدكتور لكن راح اظهر مشاعري من الان وصاعدا مهما كانت مشاعري
انا صراحة لا ازعج نفسي ان هو سلم علي ما سلم لين اسمع منه الكلام بفمه وهو يقوله
اسامه الجامع من افضل الشخصيات اللي تتكلم عن التنمية البشرية
بارك الله فيك استاذ الفيديو فيه معلومات قيمة 👍
موازين اعمالك انت رائع الله ينفع فيك وبعلمك استفدت منك كثيررررر جوزيت خيرًا
اللهم اجعلنا في عنايتك فلا يضرنا بشر ولايبكيا قدر
ليه م نقول كل شي بيكون تمام اذا فعلت كذا وكذا بدلا من العبارة السلبية "لازم تسوي وتفعل"؟
ما شاءالله الله يكثر من أمثاله واضح بالشرح
بدل أن تقول لماذا ... قل كيف واسع للحل 💪
شكرا للمعلومات القيمة صراحة المجتمع في حاجة اليكم شكرا
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
موضوع شيق جدا
الله يجزاه خير , والله شرحه كأنه يتكلم عن حالتي