Jak Wyjść Silniejszym z Każdej Trudnej Sytuacji
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2023
- Kiedy w życiu przytrafia nam się coś trudnego, strasznego, dramatycznego, to takie sytuacje mogą uczynić nas albo mądrzejszymi albo bardzo zranionymi. I od nas samych zależy którą z tych wersji wybierzemy. I dzisiaj właśnie o tym, czyli jak sobie radzić z trudnymi, traumatycznymi sytuacjami aby zamiast stać się ich ofiarą, wynieść z nich lekcje i wykorzystać je do swojego wzrostu, rozwoju i do lepszego życia. Zapraszam
☕ Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: buycoffee.to/jlz/ ☕
🔗 Link do kursu:
jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-...
▶️ Opowieść Babci o Auschwitz, część 1:
• Horror życia w obozie ...
▶️ Opowieść Pani Janiny Iwańskiej, część 1:
• Żywa lekcja historii o...
💌 Nasz darmowy poradnik mejlowy z ebookiem:
jaklepiejzyc.pl/ebook
🪷 Medytacje CUDA i 4 Żywioły:
jaklepiejzyc.pl/produkt/medyt...
🔋 Poznaj moc Twojej energii:
jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs_...
🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu:
jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość:
jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem:
jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja...
Znajdź nas również na:
🔵 FB: / fbjlz
🟢 Spotify: tinyurl.com/ndkrmjm2
🌐 WWW: jaklepiejzyc.pl/
Masz pytania lub sugestie? Napisz do nas:
📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl
Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
Gosia i Krzysiek Ratyńscy
Konkurs książkowy rozstrzygnięty i "Samokontrola Umysłu Metodą Silvy" trafi do Adrianny oraz Asi. Zwyciężczyniom gratulujemy i mamy nadzieję, że ta wspaniała książka pomoże włączyć tryb Turbo w Waszym rozwoju. Czego wszystkim życzymy!
Dziękuję !!! Jestem mega wdzięczna, niesamowity prezent . Mam nadzieję że ta książka (a mam już starszą wersję) jeszcze bardziej pomoże mi w końcu wrócić do życia.
Liczę, że uruchomicie kurs online 😁😁😁
Jakiś czas temu popadłam w depresję, nie chciało mi się wstać z rana, jeść, zająć się dziećmi. Zaczęłam szukać pomocy w necie. Natknęłam się na medytacje które obecnie praktykuję codziennie. Później zaczęłam wnikać w fizykę kwantową i mimo że mam jeszcze duuuużo do przerobienia i dużo wiedzy do nadrobienia to już jestem inną osobą i teraz cieszę się z tej depresji, bo inaczej pewnie nie zaczęłabym się budzić.
Mogłabys polecić ta medytacje 😊
Ja tez ,ale dopiero decyzja wyjechania z Polski do francji z dziecmi ,byna zla decyzja.Wszyscy stracilismyna tym wyjezdzie,wzielismy porzyczke by sie zagniezdzoc we francji.Ten wyjazd to byl moj najwiekszyblad zyciowy..dzieci samotne,ja samotna,zabija nas to..Zaczelam popadac w depresje,i tak jak Pani odkrylam medytacje i hipnoze.
To dopiero moj poczatek..
To był piękny podcast .
Jestem osobą która zagubiła się w życiu ale już pracuję nad sobą kilka lat i widzę efekty. Moim największym przebudzeniem było jak gdzieś kiedyś przeczytałam że nie mogę nikogo zmienić tylko siebie ! To zmieniło moje myślenie i życie ❤
Moja babcia ma już 97 lat i brała udział w powstaniu warszawskim. Miała bardzo ciężkie życie, mąż pijak i czworo dzieci na wychowaniu a piąte jej umarło. Mimo tych trudnych doświadczeń życiowych jest bardzo pozytywnie nastawiona osobą. Kocha życie i ludzi i nigdy nie myślała o odebraniu sobie życia. Jestem z niej dumna i staram się być uważną i brać przykład od najlepszych.
Dziękuję że jesteście i dzielicie się Waszą wiedzą z innymi.❤
❤❤❤ jak zwygle piękne wszystko powiedziane. Za duzo jest walki w tym swiecie. Dziękuję ❤ pozdrawiam
❤️Pięknie dziękuję 🙏cudownego życia ❤️
Nasza rzeczywistość dookoła jest lustrzanym odbiciem tego co mamy w sobie. Tym samym każda trudna sytuacja reflektuje to, co w nas samych tkwi jeszcze nie przepracowane, nie ukochane. Dopóki tego nie ukochamy sami w sobie, nie zaakceptujemy czy wręcz nie odczujemy wdzięczności za dane doświadczenie, doputy trudne doświadczenia będą dla nas kulą u nogi na drodze życia. Kulą u nogi zamiast bodźcem do własnego rozwoju i lepszego poznania siebie.
Często po Waszych podcastach wraca mi taka zwyczajna nadzieja, że jednak sobie poradzę. Robię to codziennie lepiej lub mniej lepiej ale wierzę, że pewnego dnia naprawdę poczuje się wolna- drzwi klatki są ciągle otwarte i ode mnie zależy, kiedy postanowię z niej wyjść. Dziękuję Wam.
Witam, wartościowe tresci poruszane są na tym kanale jak i na tym filmie. Sposoby myślenia podchodzenia do problemów, tworzenie połączeń neurologicznych w naszej głowie i sercu (mowa emocji) daje nam możliwości radzenia sobie w trudnych chwilach i odporności na wiele sytuacji życiowych. Żartobliwie z ironia powtarzam zawsze- nigdy nie jest tak źle żeby nie mogło być gorzej- od dziecka rozumiałem to w sposób taki, że tak na prawdę jest dobrze i warto o tym pamięć i to doceniać nawet w najgorszych chwilach jakie nas spotykają.
Pozdrawiam i dziękuję.
Słuchałam Cię i piekłam ciasteczka keto dla męża i nagle poczułam, że jestem wdzięczna za takich ludzi jak Wy. Usiadłam i piszę, ... jestem wdzięczna... i słyszę ";napisz komentarz i wygrasz książkę". 😍❤️serdeczności dla wszystkich którzy to przeczytają. Ja jestem, bo Ty jesteś
Praca nad sobą to trudy temat i dla tego edukuję sie aby łatwiej żyć. Wiek nie jest pszeszkodą, przeciwnie wydaje mi się że w moim wieku łatwiej zauważyć własne błędy z których wcześniej nie zawsze czerpałam naukę. Wasze wykłady wiele mi uświadomiły i już z wieloma problemami pojawiającymi się w moim życiu radzę sobie całkiem dobrze.. Wiek emerytalny daje całkiem spore możliwości, zaczynam nowe życie.
Super , że już wracacie po wakacjach ❤temat w punkt, wiem po sobie i swoim otoczeniu, że wszystkie negatywne wydarzenia, traumy to lekcja na przyszłość, faktem jest , że ważna jest silna osobowość, umiejętność analizy, i akceptacji i pójścia do przodu pewnym krokiem, jestem tu i teraz. Dla a mnie osobiście to jest zostawienie za sobą trudnych spraw czy też wydarzeń, nie wracanie pamięcią, a jeśli już coś przemknie przez głowę to od razu oczyszczam swój umysł i kieruje myśli w innym kierunku, oj długo się tego uczyłam, ale zaczynam odnosić sukcesy 😊 ćwiczę swój umysł codziennie medytacje , relaks , książki edukacyjne, wyłączony telewizor, nie zaśmiecam swojej głowy wiadomościami ze świata, szczególnie dramatycznymi. Skupiam swoją uwagę na rzeczach dla mnie przyjemnych, dla oczu i słuchu i dla ciała, nawet udaje mi się nie myśleć...o niczym. Żyje mi się łatwiej, wszystko idzie sprawniej, wszystko wokół mnie cieszy...chociaż wiem , że jeszcze mam dużo do zrobienia....jestem wdzięczna , że mogę być z wami😊🍀🩷
Długo myślałam, że wszystko co się dzieje dookoła mnie, nie do końca jest zależne ode mnie. Jak bardzo się myliłam...
Zrozumiałam, że aby zmienić to co mi się nie podoba, najpierw powinnam zmienić siebie.
Daleko mi do doskonałości.
Ale się staram i muszę powiedzieć, że wcale nie jest to łatwa sprawa!
Mimo, że praktyki uważności uczę się od niedawna i jest mi ciężko wyjść z wypracowanych, przez lata, schematów, powoli widzę światełko w tunelu, chociażby lepsze radzenie sobie ze stresem, łatwiejsze zasypianie, zwiększenie koncentracji, umiejętność doceniania każdej chwili i życia tu i teraz!!!
A to na nowej drodze, do lepszego życia, jest dla mnie bardzo dużo. Wcześniej bym tego, co widzę teraz, nie zauważyła!!!
Wcześniej nie dostrzegałabym swojej choroby jako szansy na lepsze życie. Teraz tak, bo moja świadomość się zmienia, jak również i czyny. Praktykowanie uważności, jak pięknie się o tym mówi, ale również medytacji daje mi dużo korzyści w życiu codziennym jak i w pracy, do której znów wróciłam! I za tą możliwość "widzenia" możliwości, ale i zmian, które się dzięki temu dzieją jestem bardzo wdzięczna.
Dziękuję Wam, za ten kanał.
Bardzo dużo sie od Was nauczyłem i nadal sie uczę. Zbieram dla Was na ekspres do kawy, bo sama kawa (nawet duża) nie wystarczy w podziękowaniach ❤
Bardzo polecam Wasz kurs 🎉
Niesamowite że właśnie pojawił mi się ten filmik jak jestem na zakręcie życiowym, bardzo dużo mi uświadomił. Dziękuję z serca
Dziękuję ❤
Dziekuje...
Bardzo dziekuje. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję bardzo serdecznie
Dziękuję. Idealnie dla mnie na teraz ❤
Bardzo mądry przekaz. Dzięki.
Dziękuję 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Jesteście super ❤❤ pozdrawiam serdecznie ❤❤
Dziękuję, świetny wykład…
❤❤❤Dziekuje i pozdrawiam z USA
witam ,było ciekawie
Super przekaz, duża dawka ciekawej wiedzy🙏 polecam. Daje mi to inne nastawienie do życia i ludzi. Dziękuję 🙏🙏
Jestes rewelacyjny!!!
20 lat tkwilam w toksycznej relacji i nie widzialam tego...az musial nastapic przelom j tym przelomem byla moja corka, która mna wstrzasnela. Powiedzialam dosc i z dnia na dzien podjelam decyzje. Teraz ukladam zycie na nowo, czuje sie silniejsza, spokojniejsza, ucze sie siebie, slucham siebie i juz wiem, ze wiecej nie dam sie uwiklac w podobne relacje. Wazne jest, aby sobie zaufac i powoli uczyc sie siebie. Kazde wydarzenie cos wnosi do naszego zycia, daje lekcje i tylko od nas zakezy, czy to zauwazymy. Nie jest wazne czy zobaczymy to razu, wazne, ze zobaczymy w ogole i nauczymy sie na nowo...
Chyba dobrze to rozumiem o czym piszesz.
Bardzo dziękuję za ten odcinek. Z tego co słyszę już wprowadzam te wiedzę w czyn 🙂co mnie bardzo cieszy. Mam na myśli zupełnie inne reagowanie na jakieś trudniejsze wydarzenia. Podam choćby przykład choroby. Dotychczas w chorobie myśli "spadały" w niskie wibracje, typu "o ja biedny" natomiast od jakiegoś czasu świadomie wybieram akceptację tego co jest, czyli że są dni że czuję się słabiej, ale jednocześnie wtedy mimo trudu praktykuję postawę mocy oraz afirmacje dotyczące mnie samego np."wybieram to co dobre, to co mi służy, wydycham to co mi nie służy " takie proste rzeczy, a już zauważyłem że dużo szybciej, w zasadzie w minutach zelzal mi ból głowy i dużo szybciej wrocilem do zdrowia. Dzisiaj było podobnie.
Spokój i uwaznosc.
Pozdrawiam serdecznie
DZIEKUJĘ !
Chciałabym zgarnąć książkę bo za kołem podbiegunowym mam BARDZO ograniczoną możliwość kupowania książek na taki temat! samorozwój to mój konik, ale o Silvie wiem najmniej. Dlatego chciałabym to szybko nadrobić ❤️🤗pozdrawiam!
Słucham 4 raz ... chyba sobie te slowa zapisze na kartce 😊
Wspanialy młody czlowiek 🥰
Super😊❤❤
Temat traumy bardzo mi bliski, syndrom kata-ofiary również co tu dużo opisywać historia jak wiele w naszym społeczeństwie. Jestem po terapi od kilku lat medytuję, zmieniłam pracę i praktycznie całe swoje życie, jestem szczęśliwym świadomym człowiekiem, a to za sprawą takich kanałów jak ten, serdecznie dzięki ❤ ubieracie w słowa to co ja mam w głowie, a to bardzo pomaga zrozumieć, że jednak jestem normalna (albo chociaż prawie)😅Świetna robota ❤pozdrawiam Was serdecznie
Wdziecznosc za takich odwaznych ludzi ktorzy wychodza z takimi tematami aby uswiadamiac innych I pokazywac ze mozna inaczej, lepiej 😊🩷 Tak to prawda przychodzimy tutaj aby wzrastac I czesto te trudne zyciowe sytuacje nas do tego budza, mnie przebudzila smierc mojego syna.
Dla mnie kluczem do lepszego zycia jest zrozumienie innych ludzi bez oceny i akceptacja.
Uwaznosc podejmowania decyzji , zatrzymanie sie na moment w chwilach niepewnosci I zagubienia.
W ciszy i spokoju umyslu naprawde mozna uslyszec wiele rozwiazan na nasze bolaczki.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze Wam kochani spokoju i ogrom milosci ☀️🍀🪷🌻🧡🌸❤️
Witam.dziekuje ciekawy materiał.Opowiem moją historię .Złamałam biodro upadając z rowera.Bylo trudno boleśnie i długo się naprawialo.Potem zobaczyłam że to było pozytywne zdarzenie dostałam rentę odszkodowanie .😂👍😍przedtem zarabiałam mało pilnowałam dzieci .Życie dalo mi okazję do zobaczenia że wszystko ma swoją przyczynę i skutek.😁😂
Bardzo dziękuję za piękny materiał, dzięki tym słowom mam możliwość spojrzeć na swoją traumę inaczej... często płaczę i cierpię w zamknięciu ... kiedy ego płacze to nasza dusza cieszy się z tego co zyskała... i na tym teraz się skupie ☺️ bardzo chciałabym otrzymać prezent w postaci książki potęga podświadomości ... od kilku miesięcy walczę o zmianę sposobu myślenia ... DZIĘKUJE WAM ZA TE SŁOWA uwielbiam Was słuchać
Asiu, książka jest Twoja. Napisz do nas na adres zapytaj@jaklepiejzyc.pl i podaj nam adres dostawy. Gratulujemy i wszystkiego dobrego!
@@JakLepiejZyc dziękuję 🤩 aż się wzruszyłam ... dobroć do Was wróci 🍀
Gratulacje 🎉zasługujesz kup sobie dom w Hausformator ❤sukcesów w dalszym tworzeniu
Kilka razy cofałam i słuchałam od nowa. Bardzo wazne słowa. Cenie Was za wiedzę merytoryczna i umiejętności przekazywania trudnych treści w przystępny sposób. ❤💐 pozdrawiam Was serdecznie i dziękuję.
Ps. Kiedy będzie Czesław??????😉😄
Dzięki za miłe słowa ❤ Czesław się rozleniwił przez wakacje i nie chce występować w podcaście :)
Ja wystarczy że opowiem moją zwykłą historię dotyczącą tego w jaki sposób wpadłam na ten film... Na początek ja pitolę 😅🤭 miałam przedwczoraj wieczorem naprawdę trudną rozmowę z mężem (jedną z wielu) pod tytułem 'jak mam sobie poradzić z ciężkim okresem dotyczącym zresztą też naszego małżeństwa'. Odczuwałam już taki ból że w pewnym momencie zaczelam poszukiwac pomocy, powiedziałam że dość, zapoczątkowałam zmiany, i teraz jest już dobrze, coraz lepiej. Ciężki okres się skończył, ale ja dalej czuję że nie zamknęłam żałoby po tym gorszym okresie w ważnych aspektach dotyczących małżeństwa, i ogólnie duchowych. Mam słodko gorzkie odczucia czasem - może być tak pięknie, a tyle lat straconych, i często zastanawiam się jak mogę zakończyć to rozpamoetywanie, rozdrapywanie ran. Nie chcę wciąż pogłębiać poczucia winy, i wielkiej straty. Nawet zaczęłam rozkminiać fachową pomoc... Wczoraj przed południem było mi ciężko po tej wieczornej rozmowie... Jak odpaliłam yt i wyświetlił się na wierzchu ten film, omal nie spadłam z wysokiego krzesła na którym siedziałam. Pierwsza myśl 'co za paskudny algorytm, komórka nas podsłuchała, ależ fajnie ze taki filmik, zapisuję w liście' do obejrzenia '". Ale nie myślę se, muszę odpalić już teraz, czas się zmierzyć z tym odczuciem po wczorajszej rozmowie, może złapię jakąś inspirację. Wieczorem wysłałam to mężowi śmiejąc się z podsłuchiwania naszej rozmowy vs. działania palca Bożego 🙈 A teraz nie mogę wyjść ze zdumienia, że ten film był WCZORAJ opublikowany dopiero! Jeśli spodoba Wam się ta historia, i np. wysłalibyście mi tą książkę, to określenie creepy będzie bardzo delikatne 😂😂😂😂🙈 anyway nawet jak się nie uda, zainteresowałam się, i sprawdzę czy dotyczy ona moich zmagań. Bardzo bardzo dziękuję za ten film. Czegoś takiego niesamowicie potrzebowałam. Akurat wczoraj! Poczułam moce, światło w tunelu że mogę prowadzić sobie dzięki takim materiałom. Być może bez fachowej pomocy i ponownego odtwarzania słownego tej samej bolesnej historii którą już w dużej mierze przepracowałam. Teraz potrzebuję już zrzucić żałoby strój i iść dalej ;) jestem bardzo ciekawa innych materiałów i tego podcastu o którym wspominasz. Mam totalnie takie samo poczucie że gdyby treści chodźby z tego jednego filmu zostały wdrożone przez ludzi to świat byłby inny. Co więcej nie słysząc jeszce tego zdania w filmie, to samo powiedziałam do męża. Potem jak odsłuchałam dziś ten film 2 raz (yas 🙉), i usłyszałam to od Ciebie, że skończyłaby się agresja, wojny.. To znów miałam face palma co to przeznaczenie mnie prześladuje 🙉 Naprawdę myślę że przełomowy materiał dla mnie akurat w tym momencie, Wielka wdzięczność ♥
Cześć Adrianna, uznaliśmy że jedna z dwóch książek "Samokontrola Umysłu Metodą Silvy" trafi do Ciebie 😉 Napisz więc do nas mejla na zapytaj@jaklepiejzyc.pl i podaj nam adres, na jaki mamy ją do Ciebie wysłać. Gratulacje i wszystkiego dobrego!
@@JakLepiejZyc bardzo dziękuję... A dziś o Was rozmawiałam z mężem. Wlansie sobie leżymy a tu taka wiadomość. Jeny dziękuję. Napiszę mail :)
Witam! Bardzo wartosciowy podcast❤Dziekuje za vudowna pomocna wiedze. Dziekuje ze dzielisz sie tym z nami. Wiele ciepla I cennej wiedzy tu znalazlam. prosze napusz jak nazywa sie ten drugi channel z opowiesciqmi Babci I Pani Janeczki ❤
Dzieki za mile slowa. Link do filmow z drugiego kanalu znajdziesz w opisie pod tym odcinkiem.
Cierpienia nie da sie uniknac ale mozna z niego skorzystac
co mnie nie zabiło to osłabiło- cierpię na depresję od 13tego roku życia, nigdy już z tego nie wyjdę...
Bardzo mi przykro, że zmagasz sie z tak trudną sytuacja. Jednak z kazdej depresji da się wyjść i Ty też możesz to zrobic. Z Twojego komentarza widać, ze blokują Cię ograniczające przekonania, wiec mam nadzieję, ze ten odcinek pomoze to zmieniać: ua-cam.com/video/bEEdP4tKGXc/v-deo.html
❤❤❤
❤
Głupio to zabrzmi ale tęskniłem😂
👍
🙂
⚘⚘⚘
🤸👍👍👍👍
Jak uczyc dzieci? Uwaźności
Przede wszystkim dajac przyklad. A w tle tłumacząc jak to wszystko dziala.
Kochani, a jak nazywa się Wasz drugi kanał? Ten z opowieściami babci?
Linki sa w opisie filmu 😉
A czy można mieć ego ale takie bardzo pozytywne? W sensie czy jesli osoba jest radosna,pozytywna i ciesząca się nawet z małych rzeczy to czy za jej zachowanie i usposobienie także odpowiada ego tyle ze ukierunkowane pozytywnie? Nie wiem czy dobrze to wyjaśniłam 😅 Może w skrócie - czy ego jest tylko negatywne czy pozytywne także? 😅😅 Pozdrawiam z Oświęcimia
Oczywiście, ego jest nam bardzo potrzebne ale takie zdrowe. Wyjasniam to dokładnie w odcinku o ego.
@@JakLepiejZycdzięki, biorę się do oglądania 😊
Ale jak odciąć się od negatywnych emocji
Od wyłączenia telewizora, radia i wszystkich innych newsów
To nie za bardzo chodzi o odcięcie się, tylko raczej o ich zauważanie i kontrolę. Nie da się żyć całkiem bez nieprzyjemnych emocji, ich odcinanie, tłumienie czy wypieranie zawsze narobi szkód. Warto zacząć od kontrolowania swoich myśl, bo te są głównym wyzwalaczem emocji. Mówię o tym szerzej w tym odcinku: ua-cam.com/video/1nEUO7eoUEY/v-deo.html
Stoicyzm
Atak po tobie widzę że się nie udało co 😁
Dziękuję ❤