Секрет долголетия! Моё питание в 60лет для поддержания здоровья и бодрости

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 702

  • @ГалинаМеарозова
    @ГалинаМеарозова Місяць тому +24

    Какой красивый русский мужчина Умница Так приятно видеть вас в здравии Дай Бог что бы таких людей было больше

  • @АлексКудасов-ц3к
    @АлексКудасов-ц3к 4 місяці тому +83

    Сало с утра , позволяет сбросить желчь , накопленную за ночь . Я ем его перекрученным с чесноком 🧄 с зеленью . Всем здравия !

    • @СальскСвязной-э6ю
      @СальскСвязной-э6ю Місяць тому +1

      Он же коз держит-все для здоровья у него есть.

    • @mogypoprobovat
      @mogypoprobovat Місяць тому +2

      А кроме сала и яиц ничего не сбрасывает ? Нужно животных доить и глотки перерезать им ?

    • @АлексКудасов-ц3к
      @АлексКудасов-ц3к Місяць тому +1

      @@mogypoprobovat вот по этому у сторонников этой идеи , у каждого второго камни в жёлчном пузыре .

    • @xxxxxx-he1ik
      @xxxxxx-he1ik Місяць тому +1

      @@АлексКудасов-ц3к Камни в желчном пузыре - это старые накопления, которые мы складируем годами и десятилетиями. А при правильном питании или питании, близком к правильному, все ненужное начинает выходить. И камни в том числе. Организм очищает все наши " закрома " через кишечник, почки, печень, кожу и тд. Поэтому, неприятные побочки и обострения старых болячек при ПП обязательно будут, к сожалению. Но ! Каждый вправе жить и питаться, как хочет. Никто ведь не принуждает и не насилует.

    • @dddddddd9870
      @dddddddd9870 25 днів тому +1

      на канале Обман Веществ большое обзорное видео мировых исследований по салу,
      вывод - исключить полностью, один вред...

  • @Светлана-я1и8ш
    @Светлана-я1и8ш Місяць тому +21

    Спасибо, Белый Фермер!☀️
    Вы похожи на мудрого Волхва! ☀️
    Смотрю второй ролик, на душе становится лучше☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

  • @АнастасияМякина-ъ2ж
    @АнастасияМякина-ъ2ж 2 місяці тому +24

    Какой вы классный, красивый, сильный мужчина! С удовольствием смотрю ваши ролики.

  • @СергейСергей-н2н7л
    @СергейСергей-н2н7л 5 місяців тому +94

    Это тем кто пишет что он выглядит на 100. Его подстриги, побрей , вы с ним и рядом не стоите.....

    • @АлександрЧайков-н7о
      @АлександрЧайков-н7о 4 місяці тому +3

      Люди пишут то что видят,то есть комментируют ролик,а что пишешь ты,увидев только то как дед ест лопухи,тут напрашиваются противоположные выводы

    • @ЮлияСтепанова-ж6ь
      @ЮлияСтепанова-ж6ь 21 день тому +3

      Подстричь и побрить ,и будет как все , самая красота это не похожесть на других , это чудесная индивидуальность😊завидуйте молча

    • @oleg-r5y
      @oleg-r5y 13 днів тому

      @@АлександрЧайков-н7о завидуешь 😂

  • @Popescu1993
    @Popescu1993 5 місяців тому +124

    Делайте побольше таких видео про вашу еду,что вы едите утром и вечером.Поделитесь и секретами от вашего 104 летнего друга.🙏Благодарю🤗🤗

    • @ALLGOD37
      @ALLGOD37 5 місяців тому +25

      Это точно, нам людям этого поколения, нужны забытые знания, наших предков 🍄🥬🌝

    • @АлексейРябашкин-ф2ю
      @АлексейРябашкин-ф2ю 5 місяців тому

      Он просто качает деньги

    • @oleg-r5y
      @oleg-r5y 13 днів тому

      @@АлексейРябашкин-ф2ю 🤦‍♂️🤦‍♂️Ты давай тоже качни попробуй 😂

  • @АнонимАноним-р4щ
    @АнонимАноним-р4щ 5 місяців тому +168

    Мне 64г,из них 33 года в заполярье прожил ,работал на Ямале сейчас на Юге живу 6 лет ,ходьба, цигун,дыхательная гимнастика ,похудел на 10 кг,рост 178 см вес 89 сейчас, движение жизнь,куча болячек с Северов привёз,вибрационка,подагра,3 грыжи в шейном ,3 в поясничном отделах ,гепертония, и прочая байда!
    Двигаюсь каждый день от7-12 км ходьба,и дыхательная,фланеровка донской ногайкой,и прочая веселуха, общение,больше улыбайтесь ,знакомтесь , общайтесь, сколько отмерено нам столько и проживём!
    Незабывайте про само массаж,и упражнения для предстательной железы.
    На ПС ЗДАВАЙТЕ АНАЛИЗ РАЗ В ГОД ХОТЯБЫ!
    НЕ УНЫВАЙТЕ!
    НЕ ПЬЮ 10 ЛЕТ ВООБЩЕ АЛКОГОЛЬ.
    ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СВЕТЛОЙ ГОЛОВЫ!
    Подписка на Ваш канал!

    • @sergioa8447
      @sergioa8447 5 місяців тому +2

      Привет -64 -1960 ! Как грыжи в спине в какую ногу отдает седалищного нерва в лев или правую ? Вроде если качать спину или ноги грыжи увеличить можно ? Был у кардиолога -хирурга светила медицины так на мой плохой холестерин сказал сыры молочку не употреблять или только как деликатес редко , а вот вино красное сухое от 14 гр не меньше не кислое тогда на эрозию желудка не работает пить бокал вина обед и ужин чистит сосуды типо виноградного уксуса !

    • @АнонимАноним-р4щ
      @АнонимАноним-р4щ 5 місяців тому

      @@sergioa8447 я грыжи победил,Слава БОГУ
      Хотели делать операцию в Москве, Хирург на севере отсоветовал, я в 2001 г в Абхазию поехал в посёлок Псоу,там одноименный дом отдыха, работал в нём Владимир Владимирович Сак тренер ЛФК,ездил я каждый год 16 лет подряд и занимался по ево системе ,дыхание и физ упражнения!
      Спасибо Дяди Володи!!!
      Ему уже наверное 96 лет.
      В инете есть видосы люди записывали и выставляли
      Бодифлекс в эквалиптовой роще)
      И на море есть гимнастика

    • @SS-pm2vx
      @SS-pm2vx 5 місяців тому +17

      @@sergioa8447обманул Вас нигодяй светило! Не чистит алкоголь сосуды, не пейте его вообще!

    • @vladtv7643
      @vladtv7643 5 місяців тому +13

      я думал ему 70-80 . а ему всего 60)

    • @sergioa8447
      @sergioa8447 5 місяців тому

      @@SS-pm2vx сам алкоголь 🍷 в чистом виде как в водке виски печени вреден солидарен! Но красное сухое вино 🍷 это забродивший виноградный сок градусы немного вредны но жмых винограда очень полезен ! Светила средиземноморской кардиологии не один ☝️ с мнением пользы вина красного сухого ! Вы себе уши 👂 почистите ватными палочками придурковатый старик 👴 вам же ясно написал один бокал вина 🍷 на обед и ужин 🥘 один ☝️ вина ! Вся кардиология 🫀 за красное сухое вино 🍷, вот гастроэнтрология печени немного против !

  • @Алекс_22
    @Алекс_22 5 місяців тому +38

    Ну тут сразу было понятно что завтрак, с начала в 9-том часу, потом в 5-ом! Лайк однозначно!!! Про лопух наслышан, тоже хочу попробовать. Интересно было бы отдельный ролик про пользу его послушать, да и вобще сейчас очень важно знать лечебное действие той или иной травы (растения), так как медицины почти уже нет...

  • @ДобрыйМолодец88888
    @ДобрыйМолодец88888 5 місяців тому +96

    Больше кушайте того что растёт, меньше магазинного и будьте здоровы... 😊

  • @Mr77777799
    @Mr77777799 4 місяці тому +24

    То же ем лопух. Мне 64 года. Слава Богу не болел уже более 30 лет. ❤❤❤

  • @SergeyStrannlk
    @SergeyStrannlk 5 місяців тому +42

    Ну БОРОДА многогрешная!!! 200 лет тебе ЖИЗНИ!!!! С уважением! 😊

  • @maximbystrov9834
    @maximbystrov9834 5 місяців тому +36

    То что мы называем сорняками и считаем бесполезными растениями, на самом деле являются самыми необходимыми для нас. Таким образом Матушка природа заботится о нас. Главное знать как принимать эти дары природы, а не пытаться с ними бороться. Всем Добра и Крепкого здоровья. И Огромная Благодарность Автору ролика!!!

  • @Elya_Ershova
    @Elya_Ershova 5 місяців тому +26

    О! Я узнала что лопух можно есть прошлым летом и попробовала приготовить. Оказывается это очень вкусно. Спасибо что напомнили. Как раз сейчас репейник набирает свою силу.
    Да ещё и лечебный.
    Очень много открыла для себя полезных дикоросов. Салаты, окрошка - самая лучшая для меня еда в жару особенно.
    Самое время питать организм витаминами.
    Здоровья вам и долголетия!)

  • @Profailik
    @Profailik 5 місяців тому +55

    Классный мужик Я обожаю ваши ролики просматривать 👍

  • @Олег-э3ч7и
    @Олег-э3ч7и 5 місяців тому +51

    Интересный человек.буду почаще смотреть его ролики!спасибо.

    • @АлександрГалкин-о8п
      @АлександрГалкин-о8п 5 місяців тому

      61....а выглядите древнее.... 😢

    • @Олег-э3ч7и
      @Олег-э3ч7и 5 місяців тому

      @@АлександрГалкин-о8п уберет гриву и будет на 45выглядеть,но с гривой очень колоритно

  • @olgaflemmer7314
    @olgaflemmer7314 Місяць тому +6

    Благодарю земляк и ровесник, все правильно говорите. Всех благ вам и удачи, жизнь только начинается.
    И сейчас есть люди ,которым далеко за 300. Быть добру.

  • @Синички-э8ц
    @Синички-э8ц 5 місяців тому +38

    Благодарю за ваши видео! Много чего для себя и семьи готовлю простого растительного натурального, но вот про стебли лопуха впервые узнала! Супер! В ближайшее время приготовлю! Все хорошо, я поняла, что ужин!)) Кстати, аюрведа тоже рекомендует длительные паузы между едой! В жизни применяю аюрведу с большим доверием и радостью. Удачи Вам!!!

    • @---fq2kd
      @---fq2kd 5 місяців тому +3

      ну надо свой организм чувствовать а не увлекаться всякими теориями - как говорит мусульманин я и свинину ем когда есть нечего

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 5 місяців тому +3

      Впервые я узнал и попробовал такой рецепт у друзей на Сахалине еще в 1986 году. Потом больше нигде не встречал, и вот снова в этом видео ценнейший продукт. Кстати, 20 лет назад у меня были проблемы с желудком, на Шри Ланке покупал Трифалу, потом делал разные очистительные процедуры. Сейчас 60 лет, занимаюсь йогой и другими упражнениями, медитациями, дыхательными, и не болею.

  • @иринаконовалова-ц5щ
    @иринаконовалова-ц5щ 5 місяців тому +12

    У меня растут знатные лопухи 😊 очень кстати этот ролик вышел. Благодарю за полезную информацию! Пусть здоровья прибавляется ❤❤❤ всем во благо

  • @vlsh1267
    @vlsh1267 4 місяці тому +13

    Это человек выглядит очень хорошо, несмотря на седину и большую бороду. Дедушка молодец, красавчик, здоровья ему желаю крепкого, долголетия, и всегда чтоб урожай был под рукой. И всем желаю брать с фермера пример. Это настоящий мужик 💪

    • @ЕленаПолковникова-р9х
      @ЕленаПолковникова-р9х 4 місяці тому +1

      Вы хоть бы определились...выглядит хорошо и дедушка😂в 60 лет...многие в 60 выглядят гораздо лучше и не как дедушки без всяких диет и тд

    • @АнонимАноним-р4щ
      @АнонимАноним-р4щ Місяць тому

      @@ЕленаПолковникова-р9х согласен мне 64 мне 55 дают не больше,а это конечно убитый парень

  • @ДмитрийПеревязкин
    @ДмитрийПеревязкин 5 місяців тому +25

    Какой харизматичный мужчина, очень приятно познакомиться! 😊

  • @ДмитрийЛогвинов-у9л
    @ДмитрийЛогвинов-у9л 5 місяців тому +49

    Крепкого Вам здравия, долголетия, здравомыслия! Быть добру!

  • @guitarsongs31
    @guitarsongs31 5 місяців тому +6

    Очень моложаво выглядите! Отличная кожа, физуха и бодрый вгляд, дай бог здоровья!
    Сейчас в 40 у людей все хуже, я сам занялся питанием и похудением только несколько месяцев назад, когда поймал рефлюкс и, возможно, еще что-то...Врачи у нас такие, что только посмертно иногда ставят правильный диагноз.

  • @МаринаВолосатова-м5ъ
    @МаринаВолосатова-м5ъ Місяць тому +3

    Какой вы молодец! Случайно увидела ваши ролики, сейчас актуально натуральное питание.Ждём новых роликов!

  • @olegkornilov6132
    @olegkornilov6132 Місяць тому +7

    Яхонтовый вы наш светлый человек Благодарствую, я бы для Вас спел

  • @ТаняСухарева-ы9с
    @ТаняСухарева-ы9с 5 місяців тому +27

    Просто красавец ! Оочень красиво-- белые волосы и борода.. У моего отца такие были..Никого не слушайте и ни в коем случае не сбривайте . Таких ни у кого нет сейчас ! А лицо у Вас совсем молодое .61 год-- да это же молодость !! Радуйтесь !

  • @Larisa060
    @Larisa060 5 місяців тому +10

    Благодарствую, Добрый Человек! Тоже пришла к такому питанию - два раза в день...Черешки лопуха ем даже сырыми. Природа нам дает всё, что надо для жизни))))

  • @Эльдар-ь9я
    @Эльдар-ь9я 5 місяців тому +72

    Вы всё правильно говорите! Кишки не должны быть забиты едой.Я строитель, не тот который этажки строит, ну этим ребятам респект. Я сам один, приехал и работаю.Нужно построить забор, дом, я делаю это один. Сегодня демонтировал стены гаража из камня, железную кувалду сломал, сразу заварил и продолжил. Мне 43, с собой на целый день беру пластиковую 1.5 бутылку льда, а вечером можно и покушать. Желаю автору канала и всем понимающим жизнь добра!

    • @damiensalgado5178
      @damiensalgado5178 5 місяців тому +4

      Везёт тебе, береги спину! У меня грыжи в пояснице, чуть сто подниму, и всё, в нерв добит. Хотя работать люблю

    • @Эльдар-ь9я
      @Эльдар-ь9я 5 місяців тому

      @@damiensalgado5178 Да выбора нет просто, семья, дети, вот и приходится вкалывать, если обращусь к врачу, запретят все работы, к врачам не хожу, бога прошу дать сил и иду работать. Желаю тебе крепкого здоровья, делай что должен, а там будь, что будет.

    • @-LordEK-
      @-LordEK- 4 місяці тому +3

      Весь день толком не есть (перекусы), а на ночь наесться, тоже не хорошо.
      Хотя всё индивидуально.

    • @Эльдар-ь9я
      @Эльдар-ь9я 4 місяці тому +2

      @@-LordEK- Да часиков в 6-7 вечера лёгкий ужин, ну по выходным обед конечно.

    • @medvednio
      @medvednio 4 місяці тому +2

      те кушать нужно один раз в день те ужин после труда и пускания пота

  • @halynamalychok4413
    @halynamalychok4413 5 місяців тому +12

    Лапах и одуванчик полезные для печени.
    Так что мужчина молодец. 😊

  • @rusty7008
    @rusty7008 5 місяців тому +9

    Отличное видео, спасибо Вам за ценную информацию. Хотелось бы увидеть от вас ещё видео о различных травах и растениях, произрастающих в России исходя из Вашего личного опыта применения и в чем их польза. 🔥 Здравия

  • @halynazahorodnya6952
    @halynazahorodnya6952 5 місяців тому +26

    От болей в суставах на лопух с обратной стороны нанести тонко мед и на ночь к больному месту ,накрыть пленкой и тканью ,снимает боль,воспаление.Без ограничений по необхоимости,можно в морозилке на зиму ,можно сушить и в виде порошка с медом зимой.

  • @Granat4927
    @Granat4927 5 місяців тому +5

    Как хорошо, что случайно вышла на Ваш канал и осталась здесь! Самое то, что я искала. Первое видео посмотрела и, правда, получила какую - то лёгкость. Вроде бы информация, а голова лёгкая. Спасиииибо! Мария / Да, поделилась в соц. сетях. Люди должны знать о таком канале. Очень много людей болеет, в т.ч. и я. Но я хочу излечиться и думаю, что у меня получится. Ещё раз спасибо Вам! Мария

  • @Galagen-mc7yl
    @Galagen-mc7yl 2 місяці тому +4

    Сковороду не царапайте ложкой!!! ТЕФЛОН ТОКСИЧЕН!!! Моя жена вообще хочет заменить тефлоновые на чугунный вариант. Спасибо Вам за позитив!!!

  • @AlikKra
    @AlikKra 5 місяців тому +10

    Да, лопух (репейник) можно есть. Молодые корни лопуха съедобны и используются как в свежем виде, так и в составе различных отваров и настоев . Например, свежевыкопанные молодые корни можно употреблять при слабом пищеварительном тракте, а их вкус довольно приемлем

  • @MARIA_OZERSKAIA_
    @MARIA_OZERSKAIA_ 5 місяців тому +10

    Как приятно смотреть!!!!❤❤❤ молодец!!!!! Благодарю за информацию и за , то что вы есть! Дай Бог здоровья, всех благ земных!!!!!🎉

    • @СветланаНикитина-д7и
      @СветланаНикитина-д7и 5 місяців тому

      А мне неприятно смотреть как трясётся белая борода(

    • @MARIA_OZERSKAIA_
      @MARIA_OZERSKAIA_ 5 місяців тому

      @@СветланаНикитина-д7и Зачем тогда смотрите?Не смотрите!!!!

  • @АлександрЧесноков-и4ь
    @АлександрЧесноков-и4ь 5 місяців тому +9

    Николай привет из Краснодара
    На днях приготовил стебли лопуха-блюдо своеобразное понравилось. Будем и дальше готовить

  • @artemMopIIex
    @artemMopIIex 5 місяців тому +7

    Здравие🤝 благодарю за ролик. Знаю одно место где лопухи очень большие, всегда рвали их кроликам в детстве. Теперь пойду рвать себе😅👍

  • @deepforestenergy60
    @deepforestenergy60 5 місяців тому +3

    Отличный рецепт с лопухом! Впервые я узнал его еще в 80-х годах, когда работал на Сахалине. Кстати, утром у меня тоже кусочек сала с разной зеленью.

  • @СергейНазаров-ш4з
    @СергейНазаров-ш4з 5 місяців тому +159

    Мой завтрак стакан воды, через 20 минут гречка с яйцом, зубчик чеснока и столовая ложка меда, всё запил стаканом чаги. Энергия прёт даже близких раздражает. Делаб так уже года три.

    • @Алла-ф2ж
      @Алла-ф2ж 5 місяців тому +40

      А я думаю завтрак ваше здесь ни при чём, вы просто такой человек, такой у вас характер живчик и оптимист, мне кажется.

    • @ОксанаСухинина-м8м
      @ОксанаСухинина-м8м 5 місяців тому +6

      У меня практически такой же завтрак.Чагу пью 3 месяца,подскажите,а чагу пить с перерывами или можно постоянно?Спасибо за ответ🙏♥️

    • @СергейНазаров-ш4з
      @СергейНазаров-ш4з 5 місяців тому

      @@ОксанаСухинина-м8м пьём с женой уже два года оба избавились от изжоги. Запрашиваем в 2 литровом термосе пьём вместо чая.

    • @СергейНазаров-ш4з
      @СергейНазаров-ш4з 5 місяців тому

      @@ОксанаСухинина-м8м пьём с женой уже два года избавились от изжоги. Запариваем в двух литровом термосе пьём вместо чая.

    • @СергейНазаров-ш4з
      @СергейНазаров-ш4з 5 місяців тому

      @@ОксанаСухинина-м8м заказываю кусковую чагу у Артема канал в ютубе (жить то надо) выходит дешевле чем в аптеке и по осени сам собираю но у нас её мало. Аптечная вообще не факт что хорошая.

  • @metamorph4253
    @metamorph4253 2 місяці тому +11

    Деда красавчик! Нагоним ведьмаку подписчиков!))) Кто за ставим лайк!

  • @SERGONTE
    @SERGONTE 5 місяців тому +7

    Успехов тебе и здоровья,братец! Прислушиваюсь ...

  • @svetlana9393
    @svetlana9393 5 місяців тому +12

    Молодчинка❤

  • @dizzivoneverec2737
    @dizzivoneverec2737 4 місяці тому +4

    Деда, у вас сковорода с антипригарным покрытием, по ней не стоит проходиться железными столовыми приборами. Лучше во время готовки использовать деревянные или пластмассовые приборы, а приготовленное ложить в отдельную тарелку. А так, спасибо, не знал что лопух обычный можно употреблять в пищу, думал об него только попу вытереть можно :D

  • @ГалинаМордвинцева-с9ц

    Спасибо большое Вам! И здоровья всем нам!

  • @ВладимирВасильевич-в7и
    @ВладимирВасильевич-в7и 5 місяців тому +38

    Сахалин в плане потребления лопуха на первом месте!Там он огромный!два метра в росте!там салаты продают на рынке.я там в первые его по пробовал.Всего доброго..,Добра и сдрвыия!✌️😉

    • @vikaolololo8981
      @vikaolololo8981 5 місяців тому +4

      Очень интересно, а рецепты нам , не островитянам)) можете подкинуть? 🙏🍀👍

    • @ВладимирВасильевич-в7и
      @ВладимирВасильевич-в7и 5 місяців тому +2

      @@vikaolololo8981 А я ж сам не с Сахалин..,Там просто бываю и кушал и видел,какого они там размера.Рецепты думаю легко в интернете найти.Их там корейцы местные делают..,Там у них салатов Сахалинских разных много.Очень по нравилась колбаса кровянка..,с капустой «кимчи»просто огонь !)

    • @vikaolololo8981
      @vikaolololo8981 5 місяців тому

      @@ВладимирВасильевич-в7и спасибо за ответ! Очень интересно узнать немного нового, из жизни и кухни таких далёких россиян)))) уж точно, мало кому из европейской части страны довелось там побывать.
      Рецепты посмотрю в инете, вдруг решусь сделать! 👍🍀

    • @vikaolololo8981
      @vikaolololo8981 5 місяців тому +1

      @@Svidetel_Jehovah будем ждать, НО БЕЗ ЛЖИВЫХ СВИДЕТЕЛЕЙ ИЕГОВЫ! ПРИДУМАННОЙ ХЕРНИ ДЛЯ МАНИПУЛИРОВАНИЯ ЛЮДЬМИ.

    • @vikaolololo8981
      @vikaolololo8981 5 місяців тому

      @@Svidetel_Jehovah идите лесом..... Сергей, поддерживающий искусственно созданную секту звёздно-полосатыми! Запрещённую в России! И самое главное - насквозь лживую!
      Серёжа, Вы с Окраины скорее всего.

  • @vlsh1267
    @vlsh1267 4 місяці тому +4

    Фермер , от ваших видеозаписях зависит будущее . В какой то мере. Я очень это ценю и рад что в нашей такой большой и хорошей стране есть хорошие здравые люди.

  • @Терентий-ю4ъ
    @Терентий-ю4ъ 5 місяців тому +12

    Молодец! Благодарю за знания 😊

  • @simargl503
    @simargl503 5 місяців тому +21

    Будь здрав деду !!! Слава роду и предкам нашим.!!!!!!

  • @СветланаМельниченко-к2г
    @СветланаМельниченко-к2г 5 місяців тому +3

    Доброго здравия! Интересно про сок знаю сама употребляю,про корень тоже знаю пользуюсь типо кофе но про стебли слышу первый раз .Благодарю буду пробовать .❤

  • @ЗинаидаПершина-н7о
    @ЗинаидаПершина-н7о 5 місяців тому +9

    Молодец! Отлично выглядиш! Света и РАдости тебе!

  • @СергейКрахмальный-ф9в
    @СергейКрахмальный-ф9в 5 місяців тому +9

    Здравствуйте! Благодарю вас.

  • @НадеждаМихайлова-я8з
    @НадеждаМихайлова-я8з 4 місяці тому +5

    Спасибо за хорошую информацию. Дай Бог тебе здоровья.

  • @omh_369
    @omh_369 2 місяці тому +2

    Какой Вы крассивый❤ я не о материи. Благодарю

  • @ЕленаПрекрасная-ч3ж
    @ЕленаПрекрасная-ч3ж 5 місяців тому +8

    Больше просвещайте нас, очень интересная тема. Благодарю! 🙏

  • @ИринаКитабалиева-п3т
    @ИринаКитабалиева-п3т 5 місяців тому +4

    Благодарю за информацию. Я нарвала лопуха и сделала из него сок. Горький до невозможности. Неожидала, что из него можно что-то приготовить. Попробую! ❤

    • @Sin.Mihaila
      @Sin.Mihaila 5 місяців тому +1

      Мёда добавьте

  • @ВМЕСТЕПОЖИЗНИ-б4п
    @ВМЕСТЕПОЖИЗНИ-б4п 5 місяців тому +3

    Вы очень хорошо, бодро и молодо выглядите! Спасибо за видео.

  • @СергейДенисов-п9ь
    @СергейДенисов-п9ь 5 місяців тому +7

    Спасибо большое вам за такие жизненные мудрости во всех аспектах

  • @НаркизаТушакова
    @НаркизаТушакова Місяць тому

    Спасибо вам большое, посмотрела ваше видео про астрогал, стала пить и добилась стабильности в давление.Еще конечно не норма , но нет перепадов , буду дальше нормолизовать давление.
    Долгих вам лет жизни!

  • @mikas3002
    @mikas3002 5 місяців тому +7

    Всё верно, перегружать едой не надо, у Пушкина есть стих про то что на ночь есть это вред, а так уже многие балуют себя бездумно....

  • @ЛидияЮщенко-н7ш
    @ЛидияЮщенко-н7ш 5 місяців тому +3

    Очень счастливый человек,а у нас лопух не растёт, всё мечтаю посадить у себя лопухи, БлагоДарю за совет

  • @ФролФролов-ф6з
    @ФролФролов-ф6з 5 місяців тому +5

    Благодарю за правильную и добрую информацию! Всем здравия!

  • @LyubovIvanchuk
    @LyubovIvanchuk 5 місяців тому +10

    Здравствуйте
    Точно.
    Восхищаюсь вами.❤🎉😊

  • @vlsh1267
    @vlsh1267 4 місяці тому +3

    Ваши видео можно показывать детям, дети обязаны знать что сейчас полезно а что нет.

  • @asarij
    @asarij 5 місяців тому +6

    Полезно, здорово и классно!
    *только мешаем лопух в сковороде ДЕРЕВЯННОЙ лопаткой, дабы не повредить покрытие. 😁🤝💪

  • @ЕленаПрекрасная-ч3ж
    @ЕленаПрекрасная-ч3ж 5 місяців тому +7

    Вот это ролик, очень полезный! Благодарю🙏

  • @alexanderpisarenko-im3sd
    @alexanderpisarenko-im3sd 5 місяців тому +6

    Здоровья вам и долгих лет жизни! Респект!!! Смотрю вас с удовольствием!

  • @Игорь-ю3ш
    @Игорь-ю3ш 5 місяців тому +9

    Браво - продвигаем здравый образ мысли и жизни!

  • @АнтонКузнецов-к8с
    @АнтонКузнецов-к8с 5 місяців тому +6

    Благодарю

  • @АлексейКозлов-р7ю
    @АлексейКозлов-р7ю 2 місяці тому +1

    Спасибо что делитесь полезной информацией! Здоровья вам и всех благ!

  • @lidyakobtan4243
    @lidyakobtan4243 5 місяців тому +9

    Лицо молодое! Борода красивая! Доброго вам здоровья!

    • @монетика
      @монетика 5 місяців тому

      Вот на лицо как раз старо выглядит

    • @deepforestenergy60
      @deepforestenergy60 5 місяців тому +1

      Лицо это как свет падает, у меня лицо иногда на мои 60 выглядит, а иногда на 40, а вот физическое состояние лучше чем у многих 30-летних, это главное!

  • @Любовь-л7т2й
    @Любовь-л7т2й 5 місяців тому +9

    Благо дарю , добрый Человек !!! Восхищаюсь вами !!!!!!!

  • @anatolzilitis6441
    @anatolzilitis6441 5 місяців тому +6

    Несомненно есть полезное в советах, но заблуждений столько же...
    Ищите Знания Предков и пребудет с Вами Мудрость!
    Добра и Здравия!

  • @vlsh1267
    @vlsh1267 4 місяці тому +2

    Очень полезные видео, мне очень нравятся, мотаю сам на ус и отправляю друзьям. Делайте еще видеозаписи, о здоровье и как его поддерживать . люблю правду видеть и слушать.

  • @albinakorogodova590
    @albinakorogodova590 5 місяців тому +3

    Спасибо большое за рецепт! Это очень вкусно! Дай Бог Вам доброго здоровья на многие лета!

  • @rosarioagro7747
    @rosarioagro7747 5 місяців тому +4

    прекрасно выглядите в свои 70

  • @slavomirdorogadomoi
    @slavomirdorogadomoi 5 місяців тому +3

    Превосходно Братец! А самое главное соблюдаешь принцип видовой еды!

  • @Antonius_40
    @Antonius_40 17 днів тому

    Всем Здравия ... Парень то молодчина ... Если по. Глубже разберётся то то вообще супер достигнет результаов ...

  • @KanVegan
    @KanVegan 5 місяців тому +2

    Здравия. Очень много схожего ощутил и ощущаю когда 10 лет назад перешёл на веганство) Кстати лапух пробовал в начале пути, видимо нужно вспомнить)

  • @halynazahorodnya6952
    @halynazahorodnya6952 5 місяців тому +4

    Центральные молоденькие листочки добавляю в салаты.Стебли не варю,а заливаю кипятком на пару минут,снимаю пленочку и в салат.

  • @arlegbelobog
    @arlegbelobog 5 місяців тому +4

    🔥Благодарю!!!💙💛💜

  • @ВладимирСавенков-у6д
    @ВладимирСавенков-у6д 5 місяців тому +7

    Отец красава! Спасибо за информацию

  • @RoMaAaGGGAAA
    @RoMaAaGGGAAA 5 місяців тому +8

    ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
    ❤❤❤

  • @ОльгаЖернакова-д7ю
    @ОльгаЖернакова-д7ю 5 місяців тому +7

    Благодарю, Благодарю, Благодарю! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @SigMa_013
    @SigMa_013 5 місяців тому +13

    Жарю яишницу на масле гхи, добавляю брокколи, вкусный завтрак.

  • @Midnight7762
    @Midnight7762 5 місяців тому +4

    Доброго здравица!
    Призадумался.
    Благодарность за видео.

  • @Анатолий-ъ1и
    @Анатолий-ъ1и 5 місяців тому +6

    СПАСИБО, приятного всём аппетита.

  • @ВласАнтипанов-ц2е
    @ВласАнтипанов-ц2е 5 місяців тому +10

    Очень полезная информация благодарю👍👍👍

  • @ДмитрийВ-с7ю
    @ДмитрийВ-с7ю 5 місяців тому +3

    Благодарю за такой формат 🤝👍взял в рацион🤝Добра вам 🙏

  • @ВладимирХодосок-ж1ъ
    @ВладимирХодосок-ж1ъ 4 місяці тому +3

    Большое спасибо: За добрые советы.

  • @иваниванов-б4м4я
    @иваниванов-б4м4я 5 місяців тому +4

    Благодарю тебя!!!! Благое дело делаешь опыт это бесценно!!! Мудрость наших предков это и есть то золото что не блестит!

  • @ЛюдмилаЩербак-п6ш
    @ЛюдмилаЩербак-п6ш Місяць тому

    Добрый день! Сегодня впервые увидела ваши ролики 🔥Дай Бог здоровья вам🙏

  • @ВалерийКучугурный-л3т
    @ВалерийКучугурный-л3т 5 місяців тому +4

    Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊

  • @ДжонПрестон-в1т
    @ДжонПрестон-в1т 5 місяців тому +9

    БЛАГОДАРИМ.ВСЕМ МИРА ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ!

  • @СтаниславСибиряк-ы2ь
    @СтаниславСибиряк-ы2ь 5 місяців тому +6

    Благодарю, за то , что делитесь тем как живете .

  • @РаисаСтарчикова-г3л
    @РаисаСтарчикова-г3л 5 місяців тому +5

    Спасибо вам за ваши ролики!

  • @ГалинаНоскова-е3э
    @ГалинаНоскова-е3э 2 місяці тому +3

    Вы СУПЕР 👍👍👍 счастья вам 🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ingas.7710
    @ingas.7710 22 дні тому +1

    Ocen krasivi muzcina ,i ocen vsio interesno raskazivaet. 💟💟

  • @ruslanpetrushevskii6231
    @ruslanpetrushevskii6231 5 місяців тому +4

    Благодарим Вас добрый человек.За труды твои и что рассказываешь по доброму.Очень нужно это людям🤝🤝🤝🤝🔥

  • @mikas3002
    @mikas3002 5 місяців тому +8

    Добалю что не от голода схавать чего то это не наши мысли, слушать надо органим и душу, иногда не различают люди реально голод и жажду, а когда с голода тогда и пищу с радостью принимаешь, в регресиях задавали вопросы по этому поводу разные люди и ответ был у многих что мы люди слишком много пытаемся кушать и что не нуждаемся в таком изобилии пищи особенно не разборчевой и не качественной! Вкусно не всегда полезно

  • @RaihanOmirbek
    @RaihanOmirbek 5 місяців тому +4

    Хорошо выглядите долгой жизни

  • @PRIME_456
    @PRIME_456 5 місяців тому +3

    Здравствуйте, про питание и здоровье очень нужная и интересная тема, если у вас есть ещё какие-нибудь советы и рекомендации в этом направлении - поделитесь пожалуйста, спасибо