[나혼자산다] 팜유즈 4월 바프 약속으로 드디어 다이어트 시작한 곰장우 MBC240315방송

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КОМЕНТАРІ • 44

  • @요안나-d3p
    @요안나-d3p 9 місяців тому +50

    이장우님 너무 선해보이세요
    살쪄도 멋있으세요
    건강하게 다이어트 성공하시길 🎉🎉

  • @김수미-i6j
    @김수미-i6j 9 місяців тому +24

    이장우님 선해보여서 넘 좋아요 ㅎㅎ

  • @bunny_12bunny
    @bunny_12bunny 9 місяців тому +110

    이장우 매번 극단적으로 빼서 요요가 더 잘오는듯 ㅠㅠ

    • @entj9350
      @entj9350 9 місяців тому +9

      극단적으로 빼서 그런 것보단 빼고나서 건강한 음식으로 배부르게 먹는 것이 습관화가 안 되서 그런 것 같아요 😢
      몸 대청소하고 다시 쓰레기로 몸 채우면 소용없죠.
      저도 3일 단식했는데 단식하고나면 식욕도 잡히고 뭐든 다 맛있어서 채소많이 건강한 단백질 많이 평생 먹어도 행복해요 😂 다시 살도 안 찌고요 ㅎㅎ

    • @정수진-b1j9p
      @정수진-b1j9p 7 місяців тому

      장우씨가 솔직하고 자연스럽죠.
      전현무랑 박나래는 많이 먹는척 하더니
      바프때 몸무게 실환가요??
      살빼는 약으로 뺏나 의심 들었음

  • @리나콩-d7x
    @리나콩-d7x 9 місяців тому +15

    요리 천재 장우님 왠만한 주부들 보다 살림 솜씨가 주부9단 이시네요.항상 장우님한테 배우고 가네요.
    건강하게 다이어트 하셔서 TV에서 연기자로 뵈었으면 좋겠어요.항상 배우님을 응원합니다.❤❤❤

  • @태달지
    @태달지 9 місяців тому +24

    갈아먹지밀고 생으로 먹어야 포만감 더 오래가고 혈당상승도 덜해서 좋음....

  • @강부자-v7o
    @강부자-v7o 9 місяців тому +19

    ㅋㅋㅋ이장우배우님
    넘.귀여우세요
    괜찮아요
    그대고마워요
    장우씨보고
    사실.넘웃었어요
    배꼽빠지는줄
    사레들고😂
    그리고멋쩌었요
    장우씨🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @복광-k6b
    @복광-k6b 5 місяців тому +1

    역시 어머니들은 살림노하우들이 있으셔서 다 알고계셔

  • @희야-t9x
    @희야-t9x 9 місяців тому +9

    장우님 언제나 응원합니다 ❤❤❤

  • @녹용에스프레소
    @녹용에스프레소 9 місяців тому +27

    살쪄도 안미워보여..너무 귀여워!!

  • @lilyb239
    @lilyb239 8 місяців тому +5

    8:15 골마지 낀 김치 배추나 무 둘다 가능, 씻어서 물에 한시간 정도 담궈서 군내 뺀 다음에 멸치 된장 들기름 넣고 지짐이 ㄱㄱ

  • @todnRkd92
    @todnRkd92 9 місяців тому +4

    찐호감형 장우형

  • @널사랑하리
    @널사랑하리 9 місяців тому +8

    장우 귀여웡 😊😊😊❤❤

  • @김사랑이-b5l
    @김사랑이-b5l 9 місяців тому +1

    채소를 씹어먹으니까 포만감도 오래가고 좋더라고요

  • @춘향김
    @춘향김 8 місяців тому +3

    이번에또 요요오면 120kg찍는다
    요요가 무서운거임..
    유지잘해용 장우님

  • @lhr1012
    @lhr1012 9 місяців тому +2

    원래 근육이 타고나게 있어서 천천히 찌고 천천히 빠지는 사람이 있음

  • @Tom-zu1st
    @Tom-zu1st 9 місяців тому +10

    이장우는 나혼산만 하차해도 살 빠질듯

  • @ry-sv8tp
    @ry-sv8tp 9 місяців тому +18

    몸무게 저렇게 고무줄이면 얼굴 확가는데..

  • @jeonghye0120
    @jeonghye0120 9 місяців тому +1

    cca말고 케일 샐러리 사과가 존맛탱ㄷㄷ

  • @리루나-s4x
    @리루나-s4x 9 місяців тому +14

    뭐든 주스보단 그냥 씹어먹는게 훨씬 덜찜.....

  • @SOGOODBH056
    @SOGOODBH056 9 місяців тому +11

    제발 한 달 지난 고추장 보여주세요... 혹시 보여주셨다면... 삐삐 쳐주세요ㅜㅠㅜ 궁금....

  • @d7pinyoulove
    @d7pinyoulove 9 місяців тому +9

    골마지 끼면 씻어내서 된장넣고 지짐 해먹으면 진짜 좋은데

  • @potterkim4714
    @potterkim4714 9 місяців тому +311

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여배우였음 티비 못나온다 주연은 무슨

    • @뚜-b6u-l3n
      @뚜-b6u-l3n 9 місяців тому +41

      갑자기 왜 급발진

    • @달달구리-t8b
      @달달구리-t8b 7 місяців тому +12

      그런 사고가 살찐여배우를 못나오게하는겁니다

  • @koreanangellol
    @koreanangellol 9 місяців тому +17

    90키론데 왜케 뚱뚱해보일까 근육이없나

  • @발광머리앤S2
    @발광머리앤S2 9 місяців тому +7

    얼굴상이 오타니랑 닮았네?😮

  • @모카-x2l
    @모카-x2l 9 місяців тому +4

    에구....

  • @인숙김-w7m
    @인숙김-w7m 5 місяців тому

    연기도하고예능도하세요나혼자에나왔읍면은좋겠다너무좋아요

  • @인숙김-w7m
    @인숙김-w7m 5 місяців тому +1

    연기해도좋고예능프램도좋아요나혼자에자주나왔으면언제나파이팅힘네세요

  • @농담곰-v5o
    @농담곰-v5o 9 місяців тому +5

    지금완전 전현무닮으심...

  • @뽀하-c1g
    @뽀하-c1g 9 місяців тому +1

    요식업 잘되나보네 재료가 엄청 많은거보니

  • @효정이-t3t
    @효정이-t3t 9 місяців тому +6

    나도 CCA주스먹는데ㅋㅋㅋㅋ

  • @럭키세븐-h3g
    @럭키세븐-h3g 2 місяці тому

    이제 못 뺀다
    일일 1식이 안되면

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 9 місяців тому +1

    들어갔오

  • @Joker-z7d
    @Joker-z7d 9 місяців тому +9

    연기 계속 하실 생각 없으신건가..

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 9 місяців тому +1

    코에

  • @mikaseo4549
    @mikaseo4549 8 місяців тому +1

    Too much show up

  • @magic-os3vq
    @magic-os3vq 9 місяців тому +18

    저렇게 먹으니 바프 실패했지. 책임감이 없네

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 9 місяців тому

    블럭

  • @게름이뚱스맘의일상
    @게름이뚱스맘의일상 9 місяців тому +4

    지저분해