[나혼자산다] 팜유즈 4월 바프 약속으로 드디어 다이어트 시작한 곰장우 MBC240315방송

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  • Опубліковано 20 кві 2024
  • #나혼자산다 #이장우 #다이어트
    [나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!
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КОМЕНТАРІ • 38

  • @user-bc9ww4bk9h
    @user-bc9ww4bk9h Місяць тому +36

    이장우님 너무 선해보이세요
    살쪄도 멋있으세요
    건강하게 다이어트 성공하시길 🎉🎉

  • @bunny_12bunny
    @bunny_12bunny Місяць тому +96

    이장우 매번 극단적으로 빼서 요요가 더 잘오는듯 ㅠㅠ

    • @entj9350
      @entj9350 Місяць тому +8

      극단적으로 빼서 그런 것보단 빼고나서 건강한 음식으로 배부르게 먹는 것이 습관화가 안 되서 그런 것 같아요 😢
      몸 대청소하고 다시 쓰레기로 몸 채우면 소용없죠.
      저도 3일 단식했는데 단식하고나면 식욕도 잡히고 뭐든 다 맛있어서 채소많이 건강한 단백질 많이 평생 먹어도 행복해요 😂 다시 살도 안 찌고요 ㅎㅎ

  • @user-ge9bb9ol7l
    @user-ge9bb9ol7l Місяць тому +12

    요리 천재 장우님 왠만한 주부들 보다 살림 솜씨가 주부9단 이시네요.항상 장우님한테 배우고 가네요.
    건강하게 다이어트 하셔서 TV에서 연기자로 뵈었으면 좋겠어요.항상 배우님을 응원합니다.❤❤❤

  • @user-hc6px8np7r
    @user-hc6px8np7r Місяць тому +19

    갈아먹지밀고 생으로 먹어야 포만감 더 오래가고 혈당상승도 덜해서 좋음....

  • @user-gg4ob7rp1y
    @user-gg4ob7rp1y Місяць тому +16

    ㅋㅋㅋ이장우배우님
    넘.귀여우세요
    괜찮아요
    그대고마워요
    장우씨보고
    사실.넘웃었어요
    배꼽빠지는줄
    사레들고😂
    그리고멋쩌었요
    장우씨🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @user-mb9pr9qr4w
    @user-mb9pr9qr4w Місяць тому +6

    장우님 언제나 응원합니다 ❤❤❤

  • @user-cs1ru4tv8v
    @user-cs1ru4tv8v Місяць тому +20

    이장우님 선해보여서 넘 좋아요 ㅎㅎ

  • @user-nw4cz1kp5b
    @user-nw4cz1kp5b Місяць тому +11

    뭐든 주스보단 그냥 씹어먹는게 훨씬 덜찜.....

  • @user-qg8wy3sg8s
    @user-qg8wy3sg8s Місяць тому +26

    살쪄도 안미워보여..너무 귀여워!!

  • @todnRkd92
    @todnRkd92 Місяць тому +3

    찐호감형 장우형

  • @user-le2hd3bq8g
    @user-le2hd3bq8g Місяць тому +8

    장우 귀여웡 😊😊😊❤❤

  • @user-ri2er2or4d
    @user-ri2er2or4d 28 днів тому

    채소를 씹어먹으니까 포만감도 오래가고 좋더라고요

  • @ry-sv8tp
    @ry-sv8tp Місяць тому +17

    몸무게 저렇게 고무줄이면 얼굴 확가는데..

  • @SOGOODBH056
    @SOGOODBH056 Місяць тому +10

    제발 한 달 지난 고추장 보여주세요... 혹시 보여주셨다면... 삐삐 쳐주세요ㅜㅠㅜ 궁금....

  • @lhr1012
    @lhr1012 Місяць тому +1

    원래 근육이 타고나게 있어서 천천히 찌고 천천히 빠지는 사람이 있음

  • @user-gy4hr5vx7n
    @user-gy4hr5vx7n Місяць тому +4

    에구....

  • @Tom-zu1st
    @Tom-zu1st Місяць тому +6

    이장우는 나혼산만 하차해도 살 빠질듯

  • @user-xm6qe1je3t
    @user-xm6qe1je3t 24 дні тому +1

    이번에또 요요오면 120kg찍는다
    요요가 무서운거임..
    유지잘해용 장우님

  • @jeonghye0120
    @jeonghye0120 28 днів тому

    cca말고 케일 샐러리 사과가 존맛탱ㄷㄷ

  • @user-iq2ne8qd7g
    @user-iq2ne8qd7g Місяць тому +4

    지금완전 전현무닮으심...

  • @user-lw4rq5qw1v
    @user-lw4rq5qw1v Місяць тому +7

    골마지 끼면 씻어내서 된장넣고 지짐 해먹으면 진짜 좋은데

  • @red_hair_ann
    @red_hair_ann Місяць тому +5

    얼굴상이 오타니랑 닮았네?😮

  • @ohh_hh
    @ohh_hh Місяць тому

    요식업 잘되나보네 재료가 엄청 많은거보니

  • @user-hd2bo4eg5q
    @user-hd2bo4eg5q Місяць тому +6

    나도 CCA주스먹는데ㅋㅋㅋㅋ

  • @lilyb239
    @lilyb239 24 дні тому +1

    8:15 골마지 낀 김치 배추나 무 둘다 가능, 씻어서 물에 한시간 정도 담궈서 군내 뺀 다음에 멸치 된장 들기름 넣고 지짐이 ㄱㄱ

  • @potterkim4714
    @potterkim4714 Місяць тому +270

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여배우였음 티비 못나온다 주연은 무슨

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 Місяць тому

    들어갔오

  • @koreanangellol
    @koreanangellol Місяць тому +12

    90키론데 왜케 뚱뚱해보일까 근육이없나

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 Місяць тому +1

    코에

  • @inseobbyun1709
    @inseobbyun1709 Місяць тому

    블럭

  • @user-xc8tl3si9k
    @user-xc8tl3si9k 29 днів тому +7

    연기 계속 하실 생각 없으신건가..

  • @mikaseo4549
    @mikaseo4549 2 дні тому +1

    Too much show up

  • @magic-os3vq
    @magic-os3vq Місяць тому +17

    저렇게 먹으니 바프 실패했지. 책임감이 없네

  • @user-fu1xv2bd4g
    @user-fu1xv2bd4g Місяць тому +4

    지저분해