Yoga : La posture de l'arbre pour l'équilibre | Sadhana Foundation
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- Опубліковано 30 вер 2018
- Séance de #yoga pour renforcer l'équilibre et travailler sur l'ancrage.
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Lola Mallein est professeur diplômée de yoga en région Rhône-Alpes. Elle assure des cours hebdomadaires en Isère et organise des stages et retraites de yoga partout en France. Lola participe également à la formation des professeurs de yoga au sein de son école Sadhana Life Center (www.sadhanalifecenter.com ), mais aussi pour d'autres centres de formation francophones. - Навчання та стиль
Merci pour cette belle séance !
Merci pour cette demie heure en ta compagnie!
La prochaine fois,on travaille le haut du corps?
J'aimerais bien aussi des séances spéciales automne, des séances pour renforcer les défenses immunitaires....
Merci Lola.
ok je note :)
Encore une super séance ^^, merci Lola
Séance au top😉 merci a toi ☺
Merci....magnifique séance 🙏🏼
❤️
Super séance. Peut on pratiquer le yoga en écoutant des musiques relaxantes, mantras etc ? Ou il vaut mieux le faire en silence ? Merci 🙏
Bonjour, le silence est idéal car nos sens: l'ouïe, la vue, l'odorat... doivent se mettre au service de la vie intérieure, le yoga nomme cela PRATHYAHARA, la rétraction sensorielle. Donc plus il y a de stimulis et plus c'est difficile...
@@sadhanafoundation merci beaucoup !