🌟전격공개!🌟 이계호 교수의 면역력 UP 밥상 차리기 🍅🍆🌶 | 푸드 라이브쇼 태초밥상 | 3편
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- Опубліковано 4 лип 2022
- 장 건강 회복을 위한 음식!
오늘의 주인공은 바로 콩입니다
한국인이 사랑하는 음식 중 하나가
이 콩으로 만든 청국장인데요,
여러분은 원래 청국장에서
냄새가 나면 안 된다는 사실을 아셨나요?
오늘은 청국장으로 간단하고 맛있게 할 수 있는
요리를 함께 해 보겠습니다! 🍽
-----------------------📝레시피📝-----------------------
1. 청국장 주먹밥 (10:33)
재료 : 생 청국장, 김가루, 멸치, 새우, 견과류, 소금(고운 천일염), 참기름, 통들깨, 김밥용 밥
요리방법 : 1) 생 청국장을 원하는 만큼 밥에 넣는다
2) 김, 멸치, 새우, 견과류 등 넣는다
3) 기호에 맞게 참기름과 소금을 넣는다
4) 통들깨를 넣는다
5) 잘 주무른 후, 주먹밥을 만든다
2. 청국장 샌드위치 (13:11)
재료 : 청국장 가루, 식빵, 땅콩버터, 딸기잼, 각종 채소(셀러리, 당근)
요리방법 : 1) 청국장 가루를 딸기잼 또는 땅콩버터에 섞는다
2) 청국장 가루를 섞은 잼을 빵에 발라준다
3) 기호에 따라 채소를 넣는다
3. 청국장 쉐이크 (14:37)
재료 : 청국장 가루, 바나나(푹 익은 점박이), 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준)
요리방법 : 1) 액상 플레인 요거트 500ml (성인 2인 기준)를 믹서기에 넣는다
2) 바나나 2개를 넣는다 (성인 2인 기준)
3) 청국장 가루 2스푼을 넣는다 (성인 2인 기준)
4) 믹서기를 돌린다
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#이계호 #자두 #면역력 #장건강
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교수님청국장넘시게잘가르처주셔서감사합니다
교수님 죄송하지만 너무 귀여우세요^^ 교수님도 아이 앞에서는 무장해제되시는듯😂 메뉴 너무 좋아요^^ 꼭 실천해볼께요!
우와👍👍청국장으로 다양한 음식요리 너무 좋아요😀귀한 영상 감사합니다😀🙇♀️💙
집에서 꼭 한번 도전해 보세요! 🥰
@@cgn 넵~도전👍👍😁오후에도 주님 안에서 평안한 날 되세요🙏💙
교수님 정말 감사드려요~^^
교수님 가루 청국장은 품기가 됐다고 하던데요 달지 않은 청국장 구입해서 잘 먹고 있습니다 교수님 감사합니다 고맙습니다
교수님 늘 감사합니다~^^♡
정말정말 유익해요
태초밥상 정주행중입니다
유익한 프로 넘넘 감사합니다👍👍👍
너무너무 장에 건강한식품 👍 👍 👍 👍 👍
청국장 만드는방법 잘 배웠습니다
오!청국장을만들어서어찌먹나고민하고있는데
잘배웠습니다,~
교수님 너무좋아요 감사합니다
교수님 천국장 수업 너무너무 지혜롭께 간단한방법 잘 배윘읍니다
사회 보시는 자두님 상큼한 진행에 즐겁게 시청하고 있어요~ 청국장 저도 집에서 만들어 봐야겠네요^^
청국장 쉽게 만들수 있게 가르쳐 주셔서 너무너무 감사합니다~~❤❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈👍👍👍👍👍👍👍👍👍
압으로 건강하시고행복하셨요
주님 우리 가정을 통하여 주님의 영광이 수면 위에 드러나기를 원합니다 내 작은 신음에도 응답하시는 주님 감사합니다
너무 감사함니다 이계호 겨수님❤
지금 콩삶아 청국장 도전했습니다
낼 저녁 8시 기대됩니당^^
청국장은 만들기 힘들꺼같구요~^^;당장 청국장가루구입!!
청국장쉐이크,샌드위치 꼭 만들어보고 싶어요~^^
청국장요리도 도전!!
좋은 영상 감사드립니다.
다음 영상도 기대되요~^^
콩 뿔려가 밥솥서 콩삶기후 전기방석에 40도로 하루 냅두라쟎어유
아계호박사님감사합니다❤❤❤😂😂😂
💜생청국장💜3개월 꾸준히 먹고 비염 알러지 완치한 가족입니다💜💜💜정말 살것 같아요😍알려주셔서 감사합니다 💜
어디꺼 드시나요?
와.. 이렇게 만드는군요.. 저도 꼭 한번 만들어 보겠습니다. 저렇게 만들어서 냉동 보관이 가능할까요?
손주에게 해줘야 겠네요
청국장 너무 좋아요
이계호교수님 동영상 어제오늘 10편 봤습니다 엄청난 공부 했습니다
친구가 암 수술 날짜를 알려와서 어떤게 도움될까 하고 보다가 너무 내용이 좋아서 그친구한테 보내주고 저도 계속 보다가 여기까지
댓글은 여기가 처음 달았네요
🍱🍘🍙🥘🥓🍔🥩🍗🍖🧀🫔🌯🌮🧈🧂🦪🍯🍨🍩🥘🍲🥚🍳🥩🥓🍔🍕🍠🍜🍠🍿🥗
저희 가족은 치킨먹을때 소금 대신 청국장 가루을 먹어요🍡🥮🍥🍤🦪🥟🥠🥡🍦🍧🍨🍩🧈
특이한 조합! 건강해질 것 같아요 😆🧡
안녕하세요. 교수님 통들깨은 볶은 통들깨인지요? 그리고 밥을 짓을때 사용하는 것은 씻어서 생통들깨를 하는지요.
자두 언늬 대빵 웈겨 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 입담이 장난 아니시죠 😂🧡
교수님 존경하고 감사합니다 청국장을 어디서 어떻게 구입할수 있습니까 저는 나이많은 할머니라 인터넷도 못합니다 마'트에 가면 살수있습니가
선생님
음주와 고기로 찌든몸을 해독시키는 기간이
어느정도 인지요?
😢꿀과 콩은 상극 음식입니다. 청력을 저하시킵니딘.^^
가루청국장도같은효능이있나요
발효균 안넣어도 실이 많이 나오네요
교수님이 하시는
청국장가루 어떻게 사는지요
사고 싶습니다~^^
청국장가루 미국에서는 어떻게 주문할수 있을까요. 이제는 한국장가루라고 바꿔야되지않을까요? 박사님 감사합니다.
박사님, 가루는 말리는 기계를 사용해서 말려서 갈면 될것같은데 혹시 주의사항이 있으면 꼭! 말씀좀 해 주세요~ 😊
일년전에 만든 비디오 이네요. 그래도 혹시 이 댓글 보시면 꼭 좀🙏 알려주세요. 😊
저는 교수님이 만든 동결건조 생청국장 가루 사서 먹습니다. 요거트에 섞어서 먹으니 참 좋습니다.그냥 생청국장은 냄새가 없어도 식감 때문에 도저히 못 먹겠더라구요.와이즐리에 이계호 청국장 발효콩이랑 분말 환 모두 팔아요
이계호 교수님 정말 존경합니다. 삶속에 너무 많은 건강 도움을 받고 있습니다. 자두님께 조언 드립니다. 이 프로의 주인공이신 이계호 교수님이 빛날수 있도록 본인의 목소리, 자세를 좀 낮추어 주시면 참 아름답겠습니다. 지나치게 교수님보다 앞서가는, 오버하시는 목소리와 제스춰 등등의 역할로 교수님의 역량이 가리워집니다.
감사합니다.
청국장 가루는 어디서 살 수 있나요?
쿠팡에서 팔아요
당이 높은 레시피네요.
쌀, 빵, 꿀, 바나나, 잼... 청국장이 좋지만 이런 조합은 문제가 있어보이네요.
청국장가루를 구입할수 있는 방법을 알려주세요!
평창생태마을 전화하시면 됩니다 국내산 입니다 1키로 삼만원 가격도 착해요
@@user-mv9ui8mb5f 생청국장가루인가요?
전번은며번이죠
어디에서 구입할수있나요?
와이즐리 이계호 청국장가루 치면 나와요 지금 와이즐리 홈피에서 세일중이어서 저 어제 싸게 샀어요^^
이계호씨는 겸손한데 다른 분은 너무 나되지 않아야 프로가 성공할 것 같습니다
가루로먹으면안되나요
사회자 시끄럽군요.
진행자 너무산만함
진행 잘 하시는데요~
힘빼지 마시라~좀
정보전달이 어려움, 보다가 중단함 뽀뽀뽀 보는줄
자두씨가 감초역할
상큼 톡톡 분위기 메이커