진통 중 통증을 줄여주는 남편이 해줄 수 있는 마사지 & 순산을 위한 다양한 자세!! 그리고 그밖에 미리 알아두면 좋은 팁은!!?
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- Опубліковано 22 гру 2019
- [간호사.국제모유수유전문가] 가 말하는 임신.출산.모유수유. 육아 채널 입니다.
▶ 진통 중 통증을 줄여줄 수 있는 다양한 자세들
▶ 진통 중 남편이 해주면 너무 좋은 마사지 까지!
(그리고.. 진통 중 분만실에서 미리 알면 좋은 꿀팁은 과연?)
* 호흡법과 함께 남편과 함께 미리 보시면 더욱 좋겠죠^^
모두 순산하세요~~^^
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🚫저작자(맘똑티비)와의 협의 및 동의가 없는 상업용 영상의 사용을 금합니다.
1:50 진통중 순산 자세 (벽잡기)
2:12 남편과 함께
2:53 의자에서
3:23 의자에서 마사지 (남편)
4:25 쭈그려 앉는 자세
5:40 침대에서 하는 자세 (병원에서)
6:02 옆으로 눕는 자세
7:01 남편 마사지
남편이랑 출산 한달전부터 맘똑티비 영상 밤마다 봤어요! 근데 저 .. 초산인데 힘주기 17분만에 낳았어요…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 완전 잘한거맞죠? 소리도 하나도 안질렀어요…. ⭐️ 제가 숨쉬는거 기억못하고 허덕였는데 남편이 숨쉬자고 해주고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 감사해요 지금 애기 16개월이에요!!!! 좀만 늦게 나왔으면 저 수술할뻔 했다고 의사쌤이 그러셔가지고 얼마나 다행이었는지 몰라요 감사합니다!! ㅎㅎㅎ̌̈
이 동영상보고 1시간40분만에 순산했어요! 너무너무 감사합니다♥️ 다음에도 더 좋은 영상으로 뵈용 좋은하루되세요~~
Go-eun Lee 디박.... 진짜요?????? 출산 앞두고 있는 넘나 떨고 있는 산모입네다,, 참고할게요옹
으으 저도 이제 출산 가능한 시기에 진입했는데.. 너무 떨ㄹㅕ요ㅜㅠㅜ
남편이랑 열심히 연습해봐야겠아요!
다들 순산하세요 ❤️
1시간 40분!! 대단해요~ 저도 기 받아갑니다!!!!❤ 순산하고싶어요~
이 영상 정말 많은 산모들이 봤으면 좋겠어요 !! 초산이었는데 빨리 병원 가기보다는 , 집에서 자세따라서 벽잡고 골반운동했더니 진통을 버틸만 했어요 !! 병원에 가서는 3시간 조금넘게 진통하고 순산했어요 !! 너무너무 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 호흡법 영상도 최고에요 !!
출산 앞두고 있는 남편입니다.
와이프가 링크보내줘서 영상 잘 봤습니다.
열심히 도와주겠습니다 산모님들 어머님들 화이팅!!
남편이 너무 스윗해요
남편과 함께 이영상 보고
순산했어요~~ 감사합니당~^^
오늘영상도 넘넘유익해여❤️❤️❤️
감사합니다 도움이 많이 되네요
스생님 덕분에 자연분만 원할하게 했어요~ 진통중 관심없던 신랑도 같이 보며 많이 도와줬구요~~ 너무너무 감사해서 글 남깁니다😊😊😊 늘 잘 보고 있습니다!!
아이고~~ 사랑하는 남편님이 공부를 잘하고있는지 모르겟네ㅋㅋ남편아!! 공부좀해라!!! 나만애낳냐!!^^;;
이영상 보고 남편이 많이 도와줘서 어제 순산했어요^^ 힘주는 법도 너무 도움됫고요. 감사해요!! 이제 모유수유 편을 집중해서 봐야겠네요♡♡
병원가기 전까지 집에서의 진통을 요 동영상 덕에 잘 버텼어요! 남편분들 중간중간 마사지가 정말 도움이 많이 돼요ㅠㅠㅠㅠ 없었다면 못 버텼을거에요! 꼭 여러번 보세요
화요일에 출산했어요! 진통허리로 오시는분들!!!!!!의자에 기대는자세 엎드리는자세 효과좋아요☆☆☆☆☆
진통허리로오면 저 자세 꼭 강추요!!!!!
순산을 위한 자세와 마사지~~
전문지식 너무 감사해용♡
이제 방빼기 3-4주 남았는데 너무 유익한 영상 제작해주셔서 감사해요!! 남편이랑 여러번 봐야겠어요! :)
코로나 사태로 산부인과, 산후조리원에서 하는 출산 전 교육을 아무것도 못 들었는데 맘똑티비로 도움 많이 받습니다. 감사합니다.^^
임신초기부터 영상잘보고있어요 !! 넘 도움되는정보예요 자주보고 최대한숙지해야겠어요^^ 그나저나 너무이쁘셔요>
아내가 곧 출산을 앞두고 있습니다.
첫 애라서 아무것도 모르는데 많은 도움 받고 갑니다^^
출산 D-7 인데 호흡법 외워 두려고 미리 영상 반복해서 보고 있어요 ! 꼭 순산 했으면 좋겠어요 ~
어제 벼락치기로 영상 보구
유도분만 2시간만에 순산했어요~
힘 너무 잘줬다구 칭찬받았네요~
다 맘똑티비 덕분이에요~~ 고맙습니다!!
오늘부터 당장 마사지 연습해야겠어요!!! 좋은 영상 감사합니다
정말 좋은 영상입니다.
힘든 아내를 위해서 공부열심히
해야겠습니다!!!
호흡법, 마사지, 입술촉촉하게,
힘줄때 어깨 들어주기
진짜 너무감사해요~첫째때 뭣모르고 낳다가 힘들었는데..
둘째출산시에는 선생님영상엄청보고 연습했어요.
호흡법이랑 남편마사지..효과 많이봤어요~
덕분에 순산했어요~감사해요♡♡
지금 24시간째 가진통 중이라 잠도 못자고 있는데 ㅜㅜ 골반 흔들흔들 너무 좋네요. 진짜 실질적으로 할 수 있는 꿀팁 너무 감사드립니다!! 힝
임신기간동안 많은 도움을 주셔서 감사합니다. 근데 오늘은 마지막 한 마디가 너무 감명깊네요. 진통분만이 마냥 무섭게만 느껴졌는데 소중하고 행복한 시간이라고 표현해주셔서 감사합니다! 남은 8주 아가와 잘 교감해서 만나도록 할게요^^
작년 8월 첫아이 출산.. 올해 둘째 계획인데 작년 진통 올 때 남편이 옆에서 해줄 수 있는 것도 없고.. 너무 힘들었어요. 둘째 때는 제대로 보고 배우라 해야겠어요~ 좋은 영상 감사합니다 😊
저두 남편이랑 같이 보고 미리 연습해둬야겠어요!남편님 얼굴은 안보여도 훈남냄새가 폴폴나네용🤭
38주인데 넘 좋은 꿀팁 감사해요
신랑한테 바로 공유했네요^^
진짜 도움 많이 되었어요!
진통 올때마다 남편이 이대로 해줘서
밤새진통 잘 견디고 그동안 자궁문 많이 열려서 다음날 오전 순산했습니다
제일 좋은방법! 척추 허리꼬리뼈 지압!!
ㅎㅎ 감사합니다 결국 부드럽게 계속 기분좋게 해주면 될듯 하네용
허리 안아파도 저 허리꾹꾹이가 큰 도움이 되었어요! 저기에 나와있는거 다 유용해요 감사합니다 😊
이영상 진짜 남편이랑 같이 꼭보세요!!!!남편과 이영상덕에 자분 성공했어요!!정말정말 감사드려요ㅠㅠ
이 영상 보고 병원에서 순산했어요♡ 다른 영상들 다 봤는데 이 영상이 가장 도움많이 되었어요
8개월 임산부에요ㅎ 요새 영상 남편이랑 같이 보면서 공부해요 다음 영상도 기대할께요!
출산은 공부하면 할 수록 두려움이 줄어드는 것 같아요. 꿀팁 넘나 감사한 것. 이 영상을 남편과 바아로~ 공유합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배경과 방송자세가 달라져서 그런가 다른영상과는 분위기가 다르네요 ㅎㅎ 최초 눕방인지 알고 인트로보고 놀란 ㅋㅋㅋ 마사지는 꼭 해줘야 겠어요 좋은정보 감사드립니다 그리고 만취자 벽잡은 자세에서 빵터진건 나뿐인가 ㅋㅋㅋㅋ
빵터지셨다니 ..ㅎㅎㅎ
출산다가올수록 아내분 몸도 많이 무거워지고 붓고 힘드실꺼예요~~
출산전에도 사랑의손길~~ 잊지마세요~~~ㅎㅎ
@@smartmom_tv 네 꼭 명심하고 있겠습니다 와이프가 몸이 원래가 약한 타입이라 더 걱정이 많이 되었는데 맘똑채널 보며 공부많이 하고 도움이 많이 되었습니다 진심으로 감사드려요
첫째 낳을 때 넘 아프니까 신랑이 저 만지는게 싫더라구요ㅋㅋㅋ 손 잡아 주려고 하는데 건들지마ㅜㅜ 그랬네요 근데 막판에 허리가 넘 아팠었는데 그때는 마사지 받았으면 괜찮을거 같기도 하고 둘째 출산 앞두고 있는데 마사지 하는거 알려줘봐야겠어요 오늘도 영상 잘 봤어요 감사합니다!
내년 5월에 출산예정인데 보고 배우고 꼭 해보겠습니당~ 좋은정보 감사합니다~~ 앞으로도 잘 부탁드립니당♡♡
골반 좌우로 흔들흔들 진통올 때 참는 방법으로 큰 도움 받았어요! 정말 감사합니다^^
아내가 출산할때 이거보고 같이 숨쉬는거 체크해주고 마사지도 해줘서 통증이 많이 줄어들었다고 칭찬들었습니다. 감사합니다!
이거 보고 숙지하고ㅎㅎ 진통올때 배.허리 꼬리로 와서 허리 꼬리뼈 만져달라고해서 꾹 꾹 눌러주는데 진짜 진통이 덜해져서 보길잘했다싶었어요 감사해요🤗❤
남편마사지로 진통을 줄여주는 방법도 있군요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 !
이 영상을 저희 남편에게 시청시켜야 겠어요 ㅋㅋㅋ
분만실에서 보는중 헥헥 순산기원!
오늘 유도분만날이에요 출산날꼭 이영상 보려고 했는데 드뎌 보게되네요
이전영상까지 신랑이랑 같이봤어요
출산에 도움이 됐음 합니당 ㅜ
순산 하셨길 바래요 🤩
와이프가 6월말 출산 예정인데 영상에서 알려주신 방법들 미리 잘 연습해서 와이프의 든든한 둘라가 되야겠어요. 효동이 품느라 늘 고생많은 우리여보 조금만 더 힘내줘♡ 사랑해♡
너무너무 부러워요
급하게 양수터지고 유도분만 주사맞는중에 이 영상으로 진통 걸리기전 까지 계속보다가 진통 오고 호흡 계속 하고 무통맞고 애기 월욜날 낳았어요 감사합니다 .
전 진통이 너무 빨리와서 자세나 마사지도 해보지도 못하고 낳았어요 ㅜ 진통중에 한쪽 어깨가 너무 아파서 신랑한테 주물러달라한거 빼고는 아무것도 못해봤어요 ㅜ
이거 출산 몇일전에 봤었는데... 진통중엔 아파서 아무것도 생각이안나더라고요ㅜㅜ 무통도 못맞고 100넘어갈정도의 진통이라ㅜㅜㅜ 해봤으면 좋았을껄 아쉬워용
출산 임박시 남편이 해야할일 너무어려워요ㅠ 남편이 당황하지 않고 준비할 수 있는법도 한번 올려주세요~
일단 진통이 온다면 남편분께서 진통주기 체크해주시는 것도 좋고, 필요시 해당 분만실에 직접 상담해주시는 것도 좋겠지요^^
출산가방이 준비가 안되었다면 옆에서 싸주시거나,
병원을 나설때 신분증.출산가방 잘 챙겨서 병원내원하시고
아내가 많이 불안해 하실 터이니 옆에서 더 불안해 하시지 않게 마음 잘 잡아주시구요^^
친정이나 시댁에 너무 일찍 연락드린다면 아내 분께선 부담을 느끼실 수도 있고 양가 어른들께선 분만전까지 계속 걱정하실 테니
그 부분에 대해선 사전에 남편분과 상의하에 결정해 놓으시는 것이 좋아요^^
또한 진통중에 옆에서 너무 많은 말을 걸기 보다는..
호흡법,자세,마사지법 미리 공부하셔서 진통올때 남편분께서 리드를 잘 해주신다면.. 정말좋겠죠^^
'7:00' 진통시 침대에서 할수있는 통증 경감 마사지
영상 감사합니다~ 호흡법은 어떻게 하는건가요?
5주 예비맘입니다~ 아직 초기라서 무리를 하면 안되지만 직장을 다니다보니 어쩔수가 없네요 ㅠㅠ 혹시 무리를 해서 유산이 된 사례가 있나요?
임산부 쎄라젬 해도되나요?누워서 하는거라 괜찮을까요?
입ㅇㅇ아 ~~ 합께해요~~~.!
34주인데요 저는 바로 누운자세가 제일 편하고 왼쪽으로 누으면 갈비뼈가 끊어지는 느낌이 들어 제일 불편한데요.. 자연주의분만이 아닌 병원이면 그냥 편한 오른쪽으로 누워야할까요? 아님 그래도 아기에게 좋다는 왼쪽으로 누워야할까요??
내일 유도분만인데 자세 바꾸지못하게할까바 걱정이에요ㅠㅜ
영상 계속 보면서 연습하고 있는데요~~ 이제 35주차인데 이틀전 새벽에 갑자기 꼼짝못할 통증이 40분간격으로 두번 아파서 어째야할지 모르겠더라구요ㅠ
이렇게 진통이 갑자기 왔다가 3일간 사라졌는데
몇주뒤에 애가 나올 수 있을까요? 최대한 늦게 나왔음하는데 불안하네요ㅠ
유익한 영상 항상 고맙습니다 (ღ◕ܫ◕ღ)
역아운동도 알려주세용 ㅠㅠㅠ
고양이 자세 해보세요
누워있는게 더 아프던데
남편이 함께해주면 출산의 과정이 조금은 덜 힘들지 않을까 싶네요
자연주의출산이 아니라 일반 병원에서도 이렇게 할 수 있나요? 수액 꽂고 누워만 있으라고 하진 않나요?
엉엉 저 3일전에 애기 낳았는데... 이 영상 넘넘 기다리고 있었어요 ㅠㅠㅠㅠ 자분시도하다 응급제왕했답니당....
에고..ㅜㅜ저도최대한 빨리 업뎃 해드리고싶었는데..ㅜㅜ
너무 애 많이쓰셨어요,
제왕절개도 회복 잘 하셔야 하니 몸조리 잘 하시고 힘들어도 많이 움직이셔야 회복이 빨라요^^
좋은 정보 감사합니다💕 항상 잘 보고 있습니다 저는 지금 임신 4개월차인데요 아직 입덧으로 고생하고 있는데 오프닝에 흑색배경에 속도가 빠른 글자가 많이 나오는 장면이 있는데 그 부분을 볼 때면 입덧이 더 심해집니다~ 동영상 첫부분이라면 빨리 넘길 수 있는데 언제 나올지 몰라서 결국 오래 보지를 못합니다ㅠㅜ 입덧이 빨리 갈아앉아서 더 자주 시청하고 싶네요😁
아 좀더 일찍 알았으면 제왕안하고 자분으로 고고했을텐데ㅠㅠ 후회해봤자 늦었어요 이미 애기는 제옆에 있거든요ㅎㅎㅎ
출산까지.2주남았는데요,, 태동이 아직도 많이 느껴지는데,, 쉬할때 너무 아프네유,,ㅜ 배도 콕콕찌르고 이게 가진통인지 뭔지도 모르겠어용 ㅎㅎ
콕콕 정도는 가진통 이라고 보기엔.,ㅜㅜ
아프긴한데 참을만한통증이 불규칙적으로 오다 점점 규칙적으로 바뀔꺼예요.
곧 출산신호가 올텐데.. 영삼 참고하셔서 순산하세요 ^^
항문쪽이 너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠ
진통오면 남편이고 나발이고 눈에뵈이는게 없음ㅋㅋ남편있어봤자소용없고ㄱㅋ나혼자 진통참다가 결국 진통주사2대 맞고 9시간을버티다가 무통주사놓자마자 아기나옴 ㅋㅋ이렇게쉽게나올거면 왜이리 엄마를힘들게햇니ㅋㅋ그래도둘째때는 남편이 마사지해주는거 받아볼까 어쩔깤ㅋㅋ하면서 영상보고있네요
궁금한게잇는데요.. 임신초기인데 남편이 너무 웃기면 웃을때 배에 힘주는데 괜찬나요..?
이게다 진통왓을때해주면좋은거지요?진통없는 평상시보다요^^;?
코로나 때문에 남편 출입 불가라 아쉽네요 ㅠ
저도요ㅠㅠ
24년 5월 13일 밤에 출산했어요~ 4cm 열릴 때까지 도움이 정말 많이 됐어요~ 그 뒤로 호흡으로 더 참아볼 걸 싶으네요~ 4cm 됐을 때 그 후의 진통이 겁나서 무통 맞았는데 속도도 더뎌지고 7cm에 4시간 동안 머물렀네요ㅠ 무통 한 번 더 맞으면서 바로 낳았어요.
골반 흔드는 게 참 도움이 되었어요. 남편의 마사지도 넘 도움이 됐구요 ㅎㅎ 감사합니다❤❤
아파죽겟는데 호흡법이니 자세니 하나도 기억안남
저는 임신7개월 차인데 애기가 늘 왼쪽에 있는걸좋아해서 왼쪽태동이 자주 느껴져요 왼쪽옆으로 누우면 애기가 더 태동하고 꿈틀거리는데 애기가 뱃속에서 눌려있을까봐 걱정되서 왼쪽으로 눕기가 무서워요 ㅠㅠ 누워도 괜찮은 걸까요??
아기도 편하고 기분좋고 활기차니 더 많이 움직이겠지요?^^
너무 걱정하지 마시고 엄마 편한쪽으로 쉬는게 제일 좋아요^^
Some of the video is okay but Don’t lay on your side while being massaged as your spine is not in a stable position and can cause more discomfort. Terrible advice.