💥Η Συνταγή: ua-cam.com/video/3diZz-ZS80U/v-deo.html 💥 Το προζύμι ua-cam.com/video/xK54HrjGV6E/v-deo.html 🔥🔥 🔥Απόκτησε σήμερα το μπεστ σέλερ βιβλίο μου www.e-shop.gr/to-glyko-enstikto-p-BKS.0155194
Αξίζεις πολλά για εμάς ... ελπίζω πολύ από εμάς να αγοράσουν από ένα βιβλίο ος ένα ευχάριστο που είναι το ελάχιστο για τον κόπο που κάνετε για να μάς ενημερώσετε ... Ευχαριστούμε...
Σας ευχαριστούμε θερμά που μοιράζεστε την συνταγή σας. Μας έχετε υποκινήσει να την δοκιμάσουμε! Επιτρέψτε μας να αναφέρουμε ότι το σιτάρι που συστήνετε, προέρχεται από τα γερμανικά και προφέται "άινκορν".
Ζέα ??? Μεγάλωσα με αυτό ? Καί μετά μεγάλωσα με Ζέα τα παιδιά ? Η λεπτομέρεια ? Θέλει Βιταμίνη Σ, Έστερ ? Σκόνη και πούδρα χρυσού ? Κατά εμένα η βασίλισσα τον δημητριακόν.
Χαίρομαι που έχουμε έναν τόσο πολυπράγμωνα και πολυτάλαντο συμπολίτη, σας συγχαίρω! Παλαιότερα είχα δει ένα βίντεό σας και προμηθεύτηκα αυτό ακριβώς το αλεύρι που παρουσιάζετε. Ωστόσο η παρασκευή προζυμιού στάθηκε αδύνατη! Κατέφυγα στον αρτοπαρασκευαστή που διαθέτω όπου προσθέτω μίγμα σκόνης προζύμι, μαγιά. Πώς σας ακούγεται;
Γεια σου Έφη, σ' ευχαριστώ! Μου κάνει εντύπωση που δεν πέτυχε το προζύμι, ίσως να το ξαναπροσπαθούσες με αλεύρι σίκαλης αυτή τη φορά... Όσο για τον αρτοπαρασκευαστή και τη μαγιά, εντάξει είναι, αν και δε φτιάχνεις το τέλειο ψωμί (δες άρθρο με πλεονεκτήματα προζυμιού). Αν όμως τουλάχιστον χρησιμοποιείς μονόκοκκο (einkorn), αυτό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για ένα ποιοτικό ψωμί, ο σπόρος δηλαδή.
@@SkeftomaiΌχι δεν είναι μόνο ο σπόρος είναι το προζύμι γιατί η μαγιά χαλάει το ψωμί τελικά ως προς την ποιότητα ....εάν επιμείνει η κυρία θα το πετύχει σίγουρα ..Μια χαρά τα λες είσαι ο καλύτερος που έχω δει ευχαριστούμε ΕΥΓΕ !!!!
Η γάστρα το κρατάει σε σχήμα, αλλιώς η υγρή ζύμη από σίκαλη και ιδίως από μονόκοκκο, απλώνεται, δε στέκεται όρθια. Η υγρή ζύμη είναι σημαντικό στοιχείο, γιατί επιτρέπει την πιο βαθιά ζύμωση. Σε κοινή μαντεμένια γάστρα μάλλον θα κολλήσει το ψωμί στον πάτο.
Για τους μικρότερους ακροατές αυτού του βίντεο (μαθητές, φοιτητές): ΣΤΕΙΛΤΕ το βίντεο και στη μαμά, ώστε να σας φτιάξει αυτό το ψωμί! Θα απογειώσει τα επίπεδα ενέργειάς σας και θα σας βοηθήσει σε κάθε πνευματική προσπάθεια που κάνετε!
@Skeftomai Το ψωμι αυτο κανει οντως καλο στην υγεια, ή απλα ειναι λιγοτερο επιβλαβες? με αλλα λογια μηπως ειναι καλυτερα να μην τρωμε ουτε αυτο το ψωμι?
Ωφελεί την υγεία, υπό τον όρο ότι το σώμα χειρίζεται καλά τους υδατάνθρακες, άρα είναι τέλειο για παιδιά, για άτομα που γυμνάζονται και αυτούς που το καταναλώνουν σε λογική ποσότητα. Αν όμως κάποιος είναι σε προδιαβητικό στάδιο ή είναι παχύσαρκος, καλό θα ήταν να τρώει ελάχιστα ή να αποφεύγει κάθε ψωμί. Σε σχέση με άλλα ψωμιά πάντως είναι μακράν πιο υγιεινό.
Είναι καλό διατροφικά (όχι τόσο καλό όσο το μονόκοκκο, αλλά καλό). Εγώ δεν το πολυχρησιμοποιώ επειδή είναι λίγο άγρια η γεύση του και φουσκώνει και δυσκολότερα. Αν σας αρέσει είναι μια χαρά επιλογή!
Για υγραέριο. λογικά ναι, αλλά δεν είμαι σίγουρος. Για φριτέζα αέρος ,αποκλείεται, γιατί ακόμα και να χωρούσε, δε θα ψηνόταν στην υψηλή θερμοκρασία που απαιτεί το ψωμι (κοντά στους 300 βαθμούς), ούτε θα ψηνόταν ομοιόμορφα.
Έχω ακούσει πως ο,τι περιέχει σίκαλη προκαλεί πρόβλημα στην όραση μακροπροθεσμα, τελικά δεν ξέρω τι ισχύει και τι όχι, εάν γνωρίζετε πείτε μου, ευχαριστώ
Όχι, η άποψη αυτή που διακινήθηκε πριν λίγα χρόνια είναι ένας μύθος. Υπάρχουν αναφορές για έναν σιτηρό "Ζέα", όμως δεν υπάρχει απολύτως κανένα στοιχείο για το τι σπόρος ήταν η ζέα. Ήταν μονόκοκκο; Δίκοκκο; Κάτι άλλο; Το είχαν κυρίως ως ζωοτροφή, ή για ανθρώπινη κατανάλωση; Κανείς δεν ξέρει. Και όχι: Ό,τι κι αν ήταν, δεν τους έδινες έξτρα "δυνάμεις"...
Για την βρώμη δεν άκουσα κάτι.... Πιά είναι η γνώμη σας; Εγώ με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω... Ψωμί με προζυμη., η διαφορά του ψωμιού βρώμης με το ψωμί σίκαλης τι διαφορά έχουν;;;;; ☺️
Η βρώμη είναι υγιεινός σπόρος για αρτοποίηση, με μόνο πρόβλημα ότι δε φουσκώνει. Φτιάχνω μία παραλλαγή Επιούσιου Άρτου με 2 μέρη μονόκοκκου (ή σίκαλης) και ένα μέρος βρώμης, + σταφίδα, ηλιόσπορο. Σούπερ ψωμί για να το φας με μέλι, ταχίνι και κανέλα. Το αναφέρω διεξοδικά στο Masterclass.
Καλησπέρα, Το ψωμί παρόλο που ψήθηκε σύμφωνα με τις οδηγίες βγήκε νόστιμο όμως δεν έχει όλες αυτές τις "τρύπες" που έχει το τελικό προϊόν στο βίντεο--και νομίζω πως έχει και υγρασία--Τι μπορεί να φταίει;
Στο βίντεο δείχνω τελικό αποτέλεσμα από μονόκοκκο, όχι σίκαλη. Η σίκαλη φουσκώνει λίγο λιγότερο, χωρίς τόσο μεγάλες τρύπες. Η υγρασία είναι μια χαρά. Μετά το κρύωμα φεύγει η περισσότερη και σκληραίνει η κόρα. Δεν αποθηκεύουμε στο ψυγείο πριν κρυώσει, γιατί θα κρατήσει υγρασία. Τις πρώτες 2 μέρες φύλαξης στο ψυγείοδίνει την αίσθηση υγρού ψωμιού, μετά όμως ξεραίνεται λίγο περισσότερο. Ένα ακόμα που θα αυξήσει το φούσκωμα είναι να το αφήσεις περισσότερες ώρες για την τελική ζύμωση.
Υπάρχει και με σπόρους σιταριού η σίκαλης χωρίς προζύμι που στο πρώτο στάδιο τους βρέχεις να φυτρώσουν λίγο μετά τους αλεθεις κλπ κλπ και αυτό επίσης πολύ καλό
Γιατί να κάνεις αυτή τη συνταγή, κι όχι κάποια άλλη από τις χιλιάδες που κυκλοφορούν; Αυτό το βίντεο έχει στόχο να σε πείσει να δοκιμάσεις τη συνταγή, που δεν είναι εύκολη (θέλει ειδικό αλεύρι, ειδικά σύνεργα όπως pyrex γάστρα). Το ΕΠΟΜΕΝΟ βίντεο είναι αυτό που έχει την συνταγή, εφόσον έχεις προμηθευτεί τα σύνεργα που περιγράφονται στο παρόν βίντεο.
Μην το γελάς Μαρία, είναι το πιο απαραίτητο κομμάτι. Για ποιο λόγο να κάτσει ο άλλος να αφιερώσει πολύτιμο χρόνο, την ώρα που υπάρχουν χιλιάδες συνταγές; Το κομμάτι του να πείσεις τον άλλον ότι αξίζει να επενδύσει χρόνο και έξοδα (για το ειδικό αλεύρι και σύνεργα που χρειάζονται), είναι μακράν, το πιο σημαντικό!
Δεν προκαλεί τύφλωση η σίκαλη, είναι διατροφικός μύθος. Κάντε αυστηρή παρατήρηση σε όσους το διαδίδουν. Είναι ψευδές. Την παραλλαγή Επιούσιου άρτου με βρώμη θα την παρουσιάσω στο masterclass Προσεχώς.
Αυτό για τη τύφλωση βγήκε γιατι για χρόνια οι γιατροί συμβούλευαν τους διαβητικούς να τρώνε σίκαλη Επειδή όμως κάποιοι διαβητικοί τυφλώνονταν λόγω της εκφύλισης της νόσου , αποδόθηκε στη σίκαλη Μύθος
![Οι 10 Προμήθειες Έκτακτης Ανάγκης (ο Απόλυτος Οδηγός) [→Prepping]](http://i.ytimg.com/vi/AB8jM7OcFfs/mqdefault.jpg)
💥Η Συνταγή: ua-cam.com/video/3diZz-ZS80U/v-deo.html
💥 Το προζύμι ua-cam.com/video/xK54HrjGV6E/v-deo.html
🔥🔥 🔥Απόκτησε σήμερα το μπεστ σέλερ βιβλίο μου www.e-shop.gr/to-glyko-enstikto-p-BKS.0155194
7:43
Αξίζεις πολλά για εμάς ... ελπίζω πολύ από εμάς να αγοράσουν από ένα βιβλίο ος ένα ευχάριστο που είναι το ελάχιστο για τον κόπο που κάνετε για να μάς ενημερώσετε ...
Ευχαριστούμε...
Great start using einkorn! Even better sourdough. I’ll be making this. Thanks!
Σας ευχαριστούμε θερμά που μοιράζεστε την συνταγή σας. Μας έχετε υποκινήσει να την δοκιμάσουμε! Επιτρέψτε μας να αναφέρουμε ότι το σιτάρι που συστήνετε, προέρχεται από τα γερμανικά και προφέται "άινκορν".
Χαχαχα... Και διασκεδαστικό και ωφέλιμο βίντεο. Σε ευχαριστούμε!! ❤❤
Για το ψωμί ζέας, τι έχετε να πείτε;
Πιο παλια εφτιαχνα ψωμι ζεας δεν νομιζω οτι διαφέρει απ ολα τ αλλα
Ζέα ??? Μεγάλωσα με αυτό ? Καί μετά μεγάλωσα με Ζέα τα παιδιά ? Η λεπτομέρεια ? Θέλει Βιταμίνη Σ, Έστερ ? Σκόνη και πούδρα χρυσού ? Κατά εμένα η βασίλισσα τον δημητριακόν.
το καλυτερο
@@MANDROKMADεισαι μυρωδιας τοτε
μονο απο τη νοοτροπια του βιντεο γαινεται οτι απλα θελεις να πουλησεις αδερφε με ολο το θαρρος ☺️ το ψωμι ζεας το προζυμενιο το καλυτερο
Κανένα ψωμί δεν συμβάλει στην μακροζωία. Αλλά για όποιον δεν μπορεί να το κόψει είναι πολύ ωραία η συνταγή σας.
Ποιος λέει ότι το ψωμί δεν συμβάλει στην μακροζωία;
Είναι διαφήμιση της γυάλινη γάστρας ή κατασκευή ψωμιού
Τυχερή η μπεμπούλα💯
Να σας ζήσει.🤍
Σημ. Einkorn /άινκορν. Οι γερμανόφωνοι τα ei τα προφέρουν άι.
Α ευχαριστώ! Τόσα χρόνια το μελετάω κι αυτό δεν το 'χα προσέξει!
@@Skeftomai Δεν το έχετε προσέξει διότι δεν έχει καμία σημασία 💯😅
Απλώς, επειδή τυγχάνει αυτόν τον καιρό να διαβάζω για το b1 το πρόσεξα.
Το δικωκο σιτάρι το απορρίπτεις???
Μόλις ανακάλυψα το κανάλι σας. Ζω Γερμανία κι εδώ φυσικά δεν υπάρχει το συγκεκριμένο αλεύρι. Τι με συμβουλεύεται;
Υπάρχει! Καλλιεργείται στη Γερμανία και ονομάζεται einkorn!
Ευχαριστώ πολύ. Θα το δοκιμάσω.
Eincorn και καπλουτζας δε ινσι το ίδιο ;
Κωστούλα να το φτιάξεις το PUMPERNICKEL είναι καλό ψωμί.
Είναι αρχαίος σπόρος κ τον δώσαμε στην Γερμανία για να μην αρρωσταινουν.
Αντί για αλεύρι θα ήταν καλύτερα από σπόρους σίκαλης;Με φυσική ζύμωση; χωρίς να χρειάζεται υποχρεωτικά και το προζύμι;
Χαίρομαι που έχουμε έναν τόσο πολυπράγμωνα και πολυτάλαντο συμπολίτη, σας συγχαίρω!
Παλαιότερα είχα δει ένα βίντεό σας και προμηθεύτηκα αυτό ακριβώς το αλεύρι που παρουσιάζετε. Ωστόσο η παρασκευή προζυμιού στάθηκε αδύνατη!
Κατέφυγα στον αρτοπαρασκευαστή που διαθέτω όπου προσθέτω μίγμα σκόνης προζύμι, μαγιά.
Πώς σας ακούγεται;
Γεια σου Έφη, σ' ευχαριστώ! Μου κάνει εντύπωση που δεν πέτυχε το προζύμι, ίσως να το ξαναπροσπαθούσες με αλεύρι σίκαλης αυτή τη φορά... Όσο για τον αρτοπαρασκευαστή και τη μαγιά, εντάξει είναι, αν και δε φτιάχνεις το τέλειο ψωμί (δες άρθρο με πλεονεκτήματα προζυμιού).
Αν όμως τουλάχιστον χρησιμοποιείς μονόκοκκο (einkorn), αυτό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για ένα ποιοτικό ψωμί, ο σπόρος δηλαδή.
@@SkeftomaiΌχι δεν είναι μόνο ο σπόρος είναι το προζύμι γιατί η μαγιά χαλάει το ψωμί τελικά ως προς την ποιότητα ....εάν επιμείνει η κυρία θα το πετύχει σίγουρα ..Μια χαρά τα λες είσαι ο καλύτερος που έχω δει ευχαριστούμε ΕΥΓΕ !!!!
Σε απλή γάστρα η καθόλου γάστρα δεν γίνεται τούτο το ψωμί;
Σε καθόλου γάστρα λογικά όχι γιατί θέλει υγρασία στο ψήσιμο. Σε απλή γάστρα λογικά θα γίνεται
Η γάστρα το κρατάει σε σχήμα, αλλιώς η υγρή ζύμη από σίκαλη και ιδίως από μονόκοκκο, απλώνεται, δε στέκεται όρθια. Η υγρή ζύμη είναι σημαντικό στοιχείο, γιατί επιτρέπει την πιο βαθιά ζύμωση. Σε κοινή μαντεμένια γάστρα μάλλον θα κολλήσει το ψωμί στον πάτο.
Στο ταψί μπορούμε να ψήσουμε ψωμί ολικής άλεσης;
Άϊκορν.
Α Ι Ν (ein) στα γερμανικά ο αριθμός 1.
Για το κριθαρένιο ψωμί τη λετε
Για τους μικρότερους ακροατές αυτού του βίντεο (μαθητές, φοιτητές): ΣΤΕΙΛΤΕ το βίντεο και στη μαμά, ώστε να σας φτιάξει αυτό το ψωμί! Θα απογειώσει τα επίπεδα ενέργειάς σας και θα σας βοηθήσει σε κάθε πνευματική προσπάθεια που κάνετε!
καλημερασασ. σασ. εφχαρηστο. παρά. πουλί. ηατην. την. όμορφι. σηνταγι. εγο. φηαχνο. μόνη μου. ψομι. λα. κανό. με. βηολογηκο. αλεύρι. κε. επησησ. βάζο. Μήτσο. Κ. βρομι. Ζκε. Μήτσο. κηλο. αλεύρι. βηο. από. σουπερμάρκετ. αλά. τη. μαγηα. το. κανό. μόνη μου. από. το. ρεβηθι. νασασ. το. στηλο. κε. βητηο.
Ωραία... τελικά με ποιον τρόπο και ποια υλικά φτιάχνεται αυτό το ψωμί ;
@Skeftomai Το ψωμι αυτο κανει οντως καλο στην υγεια, ή απλα ειναι λιγοτερο επιβλαβες? με αλλα λογια μηπως ειναι καλυτερα να μην τρωμε ουτε αυτο το ψωμι?
Ωφελεί την υγεία, υπό τον όρο ότι το σώμα χειρίζεται καλά τους υδατάνθρακες, άρα είναι τέλειο για παιδιά, για άτομα που γυμνάζονται και αυτούς που το καταναλώνουν σε λογική ποσότητα. Αν όμως κάποιος είναι σε προδιαβητικό στάδιο ή είναι παχύσαρκος, καλό θα ήταν να τρώει ελάχιστα ή να αποφεύγει κάθε ψωμί. Σε σχέση με άλλα ψωμιά πάντως είναι μακράν πιο υγιεινό.
@@Skeftomai
Γιά τό ζέα πού ήταν ή καλύτερη διατροφή τών αρχαίων Ελλήνων, τί λέτε?!
@Skeftomai γάστρα απο πορσελανη δεν κανει?
Πολυ ωραιος
Ευχαριστουμε πολυ!Εγω βαζω κριθαρισιο αλεύρι..Δεν ειναι καλο?
Είναι καλό διατροφικά (όχι τόσο καλό όσο το μονόκοκκο, αλλά καλό). Εγώ δεν το πολυχρησιμοποιώ επειδή είναι λίγο άγρια η γεύση του και φουσκώνει και δυσκολότερα. Αν σας αρέσει είναι μια χαρά επιλογή!
🎉
Χαίρετε. Ευχόμαστε να είστε καλά. Ευχαριστώ πολύ. Η γυαλινη γάστρα μπαινει σε φουρνο που λειτουργεί με υγραέριο; ή σε airfryer;
Για υγραέριο. λογικά ναι, αλλά δεν είμαι σίγουρος. Για φριτέζα αέρος ,αποκλείεται, γιατί ακόμα και να χωρούσε, δε θα ψηνόταν στην υψηλή θερμοκρασία που απαιτεί το ψωμι (κοντά στους 300 βαθμούς), ούτε θα ψηνόταν ομοιόμορφα.
Ερωτηση
το eincorn ειναι ο καπλουτζας ;
Μπορω να κανω συμδυασμο σικαλη και eincorn ?
Καλημέρα, ναι και ναι!
Το αλεύρι ζέας το δικοκο δεν είναι καλό
Έχω ακούσει πως ο,τι περιέχει σίκαλη προκαλεί πρόβλημα στην όραση μακροπροθεσμα, τελικά δεν ξέρω τι ισχύει και τι όχι, εάν γνωρίζετε πείτε μου, ευχαριστώ
Γνωρίζω πολύ καλά! Αυτό είναι ένας μύθος. Δεν βλάπτει καθόλου τα μάτια η σίκαλη.
Την γάστρα από που την πήρατε???
@@marianthiapostolidou9257 από το σουπερμάρκετ γαλαξίας
Παρακολούθησα απο το κινητό μου ότι αναφέρατε για το σιτάρι.Δεν μπορώ να εντοπίσω την περιγραφή για να διαβάσω τα υπόλοιπα.
Καλημέρα! Θα βρείτε την περιγραφή του βίντεο, κάτω από το βίντεο, πατώντας εκεί που λέει πόσες θεάσεις (views) έχει το βίντεο.
Συνταγή για προζύμι?
Λινκ για τη συνταγή υπάρχει στην περιγραφή του βίντεο.
Πολυλογας, και στο τέλος μενεις ψωρις τη συνταγη
Καλησπέρα ερώτηση ο ζέας που έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες δεν είναι το καλύτερο
Όχι, η άποψη αυτή που διακινήθηκε πριν λίγα χρόνια είναι ένας μύθος. Υπάρχουν αναφορές για έναν σιτηρό "Ζέα", όμως δεν υπάρχει απολύτως κανένα στοιχείο για το τι σπόρος ήταν η ζέα. Ήταν μονόκοκκο; Δίκοκκο; Κάτι άλλο; Το είχαν κυρίως ως ζωοτροφή, ή για ανθρώπινη κατανάλωση; Κανείς δεν ξέρει.
Και όχι: Ό,τι κι αν ήταν, δεν τους έδινες έξτρα "δυνάμεις"...
Για την βρώμη δεν άκουσα κάτι.... Πιά είναι η γνώμη σας;
Εγώ με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω... Ψωμί με προζυμη., η διαφορά του ψωμιού βρώμης με το ψωμί σίκαλης τι διαφορά έχουν;;;;; ☺️
Η βρώμη είναι υγιεινός σπόρος για αρτοποίηση, με μόνο πρόβλημα ότι δε φουσκώνει. Φτιάχνω μία παραλλαγή Επιούσιου Άρτου με 2 μέρη μονόκοκκου (ή σίκαλης) και ένα μέρος βρώμης, + σταφίδα, ηλιόσπορο. Σούπερ ψωμί για να το φας με μέλι, ταχίνι και κανέλα. Το αναφέρω διεξοδικά στο Masterclass.
Τι παρλα είναι αυτη; η συνταγή δεν βρέθηκε κιεγω σε βαρέθηκα
@@Kasandra-z8y καλημέρα και στο καλό!
Πως λέγεται το βιβλίο σας
www.e-shop.gr/to-glyko-enstikto-p-BKS.0155194
Καλησπέρα, Το ψωμί παρόλο που ψήθηκε σύμφωνα με τις οδηγίες βγήκε νόστιμο όμως δεν έχει όλες αυτές τις "τρύπες" που έχει το τελικό προϊόν στο βίντεο--και νομίζω πως έχει και υγρασία--Τι μπορεί να φταίει;
Στο βίντεο δείχνω τελικό αποτέλεσμα από μονόκοκκο, όχι σίκαλη. Η σίκαλη φουσκώνει λίγο λιγότερο, χωρίς τόσο μεγάλες τρύπες. Η υγρασία είναι μια χαρά. Μετά το κρύωμα φεύγει η περισσότερη και σκληραίνει η κόρα. Δεν αποθηκεύουμε στο ψυγείο πριν κρυώσει, γιατί θα κρατήσει υγρασία. Τις πρώτες 2 μέρες φύλαξης στο ψυγείοδίνει την αίσθηση υγρού ψωμιού, μετά όμως ξεραίνεται λίγο περισσότερο. Ένα ακόμα που θα αυξήσει το φούσκωμα είναι να το αφήσεις περισσότερες ώρες για την τελική ζύμωση.
@@Skeftomai Ευχαριστώ πολύ☺️
Έξω δεν μπορούμε να το συντηρήσουμε? χρειάζεται ψυγείο? Κ αν ναι να το βάλουμε την επόμενη μέρα από το ψήσιμο?
Η συνταγή ρε μάγκες ;
Πολλά συγχαρητήρια. Έχεις σκεφτεί να φτιάξεις ψωμί από φύτρα οποιουδήποτε δημητριακου;
Είχα κάνει κάποια πειράματα αλλά δε βγήκε νόστιμο, ούτε μπορούσα να φτιάξω ελαστική ζύμη, ούτε να πετύχω την βαθιά ζύμωση που ήθελα, κι έτσι το άφησα.
Εσύ βαλθηκες να μας βάλεις στα έξοδα!
Το ζεα φιλε ειναι το καλυερο ψωμι το ζεα
Υπάρχει και με σπόρους σιταριού η σίκαλης χωρίς προζύμι που στο πρώτο στάδιο τους βρέχεις να φυτρώσουν λίγο μετά τους αλεθεις κλπ κλπ και αυτό επίσης πολύ καλό
Λες πάρα πολλά και δεν μπορούμε να δούμε τη συνταγή.
Γιατί να κάνεις αυτή τη συνταγή, κι όχι κάποια άλλη από τις χιλιάδες που κυκλοφορούν; Αυτό το βίντεο έχει στόχο να σε πείσει να δοκιμάσεις τη συνταγή, που δεν είναι εύκολη (θέλει ειδικό αλεύρι, ειδικά σύνεργα όπως pyrex γάστρα). Το ΕΠΟΜΕΝΟ βίντεο είναι αυτό που έχει την συνταγή, εφόσον έχεις προμηθευτεί τα σύνεργα που περιγράφονται στο παρόν βίντεο.
❤❤❤
Δεν βρίσκω συνταγή
Στην περιγραφή του βίντεο
Και τελικά κάνατε ένα βίντεο μόνο για διαφήμιση και όχι συνταγή 😅😅😅😅😅
Μην το γελάς Μαρία, είναι το πιο απαραίτητο κομμάτι. Για ποιο λόγο να κάτσει ο άλλος να αφιερώσει πολύτιμο χρόνο, την ώρα που υπάρχουν χιλιάδες συνταγές; Το κομμάτι του να πείσεις τον άλλον ότι αξίζει να επενδύσει χρόνο και έξοδα (για το ειδικό αλεύρι και σύνεργα που χρειάζονται), είναι μακράν, το πιο σημαντικό!
Too much bla bla
Η κατανάλωση (τακτική) σίκαλης Προκαλεί τύφλωση. Θα προτιμούσα αλεύρι βρώμης. Προζύμι έχω.
Δεν προκαλεί τύφλωση η σίκαλη, είναι διατροφικός μύθος. Κάντε αυστηρή παρατήρηση σε όσους το διαδίδουν. Είναι ψευδές. Την παραλλαγή Επιούσιου άρτου με βρώμη θα την παρουσιάσω στο masterclass Προσεχώς.
Αυτό για τη τύφλωση βγήκε γιατι για χρόνια οι γιατροί συμβούλευαν τους διαβητικούς να τρώνε σίκαλη
Επειδή όμως κάποιοι διαβητικοί τυφλώνονταν λόγω της εκφύλισης της νόσου , αποδόθηκε στη σίκαλη
Μύθος
ΑΚΡΙΒΩΣ!!!ΜΥΘΟΣ!
Και δυστυχως αγοραζαν πχ φρυγανιες σικαλης που συνηθως εχουν μονο 10% σικαλη... @@sopasopa8860
Aπερισκεψιες
Μας έπρηξες
Σε ποιό πλανήτη ρε φίλε ....... γιατί εμείς φεύγουμε....... πάμε στον Άρη........!!!!
Να σου ζήσει η κορούλα σου!
Σ' ευχαριστώ Εύα!
Να και τα κέρδη από την διαφήμιση !! Ο λόγος που δεν πιστεύω ...
Μας κουρασες, προχωρα...
Τι αγενής που είστε. Μν παρακολουθείτε αφού σας "κούρασε " όπως λέτε. Κι εμείς οι υπόλοιποι κουραστηκαμε με σας τους αγενείς.
Ενδιαφερον
Σκυλοπνίχτης 😅
Φλυαρία μεγάλη
Εντιμοτατος κερατάς.
Τελικα δεν μας επεισες
Πόσοι είστε;
Μας κούρασες ρε φίλε τελικά δεν μας είπες τη συνταγή αδένας
Πολα περιττα λογια μαστορα ...
Αποτυχία.....
Πολυ κουραστικος
❤
Ρε φίλε λυπάμαι τη γυναίκα σου