Спартанский чапалах (БЛЮДО ДНЯ)

Друзья решил записать для вам рецепт моего любимого блюда.
Рецепт простой
Ингредиенты
-2 пшеничные лепешки
-8 яичных белков
-2 яичных желтка
-100 гр сыра пармезан
-60 гр куриного филе
-зелень по вкусу
Сбербанк 4817760231514179
Финансовая поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты от 50р):
www.donationalerts.ru/r/prideteam
QIWI 79618197940
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Не забудь подписаться на Pride Team 👉 / prideteam
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам рекламы и сотрудничества:
[e-mail]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ prideteam
Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте:
Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить.
Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом.

[@Artyom_1987]

вкуснятина ! Спасибо за рецепт

[@user-yt1vt7bl1x]

Это шедевер отвечаю :D, я теперь целый день хожу с улыбкой до ушей и сытый )) Продолжай в том же духе бро, рубрика - Блюдо дня))

[@Kikidusik]

Круто, надо попробовать 😊😊

[@Yaroslav.M]

5:21 Скільки радості на обличчі Мамеда))

[@user-no2nq5iv2o]

Блюдо ещё не готовил но приготовлю .А вобще видео и стримы Мамеда заставили меня все серьезно пересмотреть в жизни .И в корни изменить тренировки да и саму жизнь .Сейчас меняю питание постепенно ухожу от всякого шлака .Нелегко да но а кто сказал что будет легко .Канал вобще супер .

[@boxing25]

Душевно спасибо мужик)

[@plotnayanashim]

Бомбовый рецепт! Спасибо, Мамед! Завтра же попробую

[@user-ll4nw1em9v]

Дай Аллах чтоб мои сыновья выросли такими хорошими👍

[@t.j.6701]

Лайки в студию. поставьте лайк под видео. Мамед красавчик

[@georgii6056]

Очень круто!

[@IsaevEgor]

вы не только хороший спортсмен, но ещё и повар)

[@user-ej6rj5rl6c]

Мамед ты как всегда крут 💪

[@user-uj1lb9qi2i]

Мамед 👏😊 Хороший ты парень 👍🏋 Здоровья тебе крепкого,💪💪 Рецепт СУПЕР 👏👍👍👍

[@user-ke1wi4np7n]

Красавчик! Большое спасибо

[@sporthardwork3580]

Сильно,Вкусно,Интересно!!!Pride Team растёт,и я рад быть частью етой семьи!!!🔥💪👊

[@magakadyrov4557]

Спасибо вам BarakAllah

[@dmitriylisitsyn1543]

Обязательно сделаю такое блюдо, спасибо за рецепт Мамед!

[@user-fm2pd8jn1p]

Один канал объединил в себе и тренировки, и обзоры и спортивное питание. Это браво.

[@user-rb2sz6tm6y]

Мммм аж хочется попробовать!

[@user-zm2lz6ec8k]

Я недавно наткнулся на Ваш канал, где Вы были раньше?😊😊😊 Все всегда по делу, все упражнения, и ещё и рецепты!!! Очень круто, спасибо большое)))
😊💪💪💪

[@aizzyq5923]

Это очень круто !!!👍

[@user-kb8jp1vp8r]

Круто

[@olegkinzikiev3864]

Мамед красавчик !!!

[@FeelLife7]

Нормас! 💪попробую

[@pulemetchik1790]

Мамед хороший ролик, познавательный!!!

[@user-lg8nt8zo7s]

Брат, ты молодец!!! Хороший контент у тебя !!! Так держать, жду новых выпусков , все интересно!

[@Pit-Moto]

Приветствую, это действительно топ)

[@princepspopulus887]

Спасибо мужик

[@bdv9193]

Хорош!!!

[@user-eo5vu7lj4s]

Ма ша Аллах Аллах Аллах спасибо брат за виде очень хорошо

[@user-tj6xb7tj5u]

Красава,Мамед!!!Нормальную тему придумал!)Здоровья тебе!!!

[@lomayulica5968]

Огонь

[@peTyx_off]

Красавчик!

[@user-bn7zk3kx8y]

Красавчик 👍

[@shahbanhadzhalov2189]

Хороош брат, дома буду тоже сварганю ч1апалах👍

[@user-ql2kp6og5v]

👍👍👍

[@romafomkin4998]

Нормальное видео

[@user-uf7jv9wf7f]

👍

[@user-hg4kf1di5v]

Салам,круто

[@edisismailov8901]

😁👍👍👍

[@vghvdtv793]

Салам Аллейкум брат.
Расскажи пожалуйста про улучшения своей поясницы после грыжи

[@criminalbatumi4929]

Спасибо брат, посмотрел пару твоих роликов ты меня безумно замотивировал, обязательно подпишусь на тебя а завтра же приготовлю чапалах👍🏻

[@user-lo3sn6in2n]

Ооо ты столько чапалахов сегодня раздал этим видео , )))))спасибо

[@averboukhgerman9505]

🏋‍♂🥊🏆

[@Chelovek_1_]

Мамед создай второй канал для кулинарии, хорошо получается 👍😀

[@user-du2vp3km6o]

Ахаха Топ видео

[@user-iw9no4xw6l]

Рецепт 🔥,А вот с тортильями проблемка(((, не везде можно купить такие, может запил по созданию лепёшек в 🏠 условиях ;)

[@user-ey9jt6db4d]

Бомба👍

[@user-cg4fm1uj7n]

Просто и сытно)
Посоветовал бы,убрать спорт Пит с микроволновки.

[@user-um9bb6gk9b]

Брат это шикардос просто бомба...

[@user-qu9ou7cs3y]

Мамед: в любом случае чапалах тебе обеспечен😂🦅

[@user-qu9ou7cs3y]

рецепт бомбовый

[@user-xp9wu5vj5w]

Я тоже из майкопа

[@user-bw6gw1xj1m]

Давай ещё рецепт

[@t.j.6701]

Мамед а внутри все прожаривается тоже ?

[@rustamrakhmanov3743]

Спасибо за мощный рецепт! Для студентов самое то!😋
Подскажите пожалуйста, а курицу стоит заранее пожарить или она спокойно прожарится уже в чаппалахе?

[@PrideTeam]

Пожарить или сварить заранее

[@user-ih9tk2kb5v]

Вначале при слове чапалах, возникла ассоциация с подзатыльником) а тут кулинария, спасибо)

[@Wild2410]

👍👍👍👍👍👍👍👍👊👊👊👊😤💪

[@user-pn9gd7gj5d]

Обязательно попробую. Скоро видео про тренировки без напарника?

[@PrideTeam]

Скоро будет даст Бог

[@user-bc6jm8sv7y]

Делай выпуски про питание

[@andreasbergen8283]

Теперь обзор БМВ следующий шаг

[@user-et7wi3kb2g]

Мамед покажи как делать мельницу со стойки

[@user-ym9lp1ut5z]

Концовка видео хахаха))

[@nurdoulmoldo5090]

Только лайк!

[@user-pb4yb8bz4z]

Ас'саламу Алейкум! Пора новую рубрику вводить 🤣🤣 " готорим с Прайд Тим!

[@Ms4uva4ok]

Откуда нарезка где леща дают?)

[@averboukhgerman5279]

🏋‍♂🥊🏆

[@MaxxximusTheGreat]

Коммент

[@Awefool-wt5rs]

Мамед, давай новую рубрику. "Готовим вместе"

[@legoclass4320]

Канал расширяет границы 😉

[@user-qc5dz4bl3c]

Это кесадилья

[@arslandadashew223]

Мамед как накачать сломанную шею?

[@BodyTechClub]

первый второй третий

[@user-ih3pi8qs2o]

Давайте давайте ребята , надо шевелить канал!!!

[@user-gz3yz3bo4g]

Почему чапалах?😂👍

[@erganatzhaskayratov8644]

Ассаламуалейкум!

[@ooacaaa4460]

🏆🥊🏆

[@johnstrong4647]

Брачо бородачо) рахмет) буду с чаем лепить чопол))

[@user-se1mi3nh3y]

А где Отцовский чапалах?

[@user-sw8pu4zw5k]

Потерпи брат скоро месяц заканчивается.....

[@user-bb2zz1qf9t]

Шапалоқ а не чапала

[@negriboedov]

Мда.. хорошего пармезана сейчас сложно найти- вражеский продукт. Остался отечественный, из пальмового масла 🤷🏻‍♂️

[@teonajandagashvili636]

Ujasna etat gatoviw i takie ujasi. Mne nravitsa etat chanel dla truki v barbe:p

[@BodyTechClub]

Ужасно это быть хейтером нести чушь на английской раскладке

[@user-wj7xt6ob9g]

👍