Укрепить иммунитет. 6 способов обновить защитную систему организма и 6 злейших врагов иммунитета

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 565

  • @nastya5014
    @nastya5014 Рік тому +120

    Очень интересная и полезная информация. Как всегда великолепно. Спасибо, наш дорогой доктор!

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому

      😊

    • @nastya5014
      @nastya5014 Рік тому +1

      😊

    • @Людмиламоцакова
      @Людмиламоцакова 25 днів тому +1

      ну...ну😂 здравомыслящий вакцинацию не будет ПРОПАНАНДИРОВАТЬ !!! казачёк- то засланный

  • @КЛАВДИЯГОЛУБЯТНИКОВА

    Просмотрела видео на одном дыхании! Очень понятно, просто ,лаконично о такой сложной и важной теме.Доктор,большое Вам спасибо !!!😊

  • @Ноябринка-ж9к
    @Ноябринка-ж9к Рік тому +120

    Дорогой Наш доктор,большое Вам спасибо!Удачи и благополучия Вам и Вашей семье и всем добрым людям

  • @ЛарисаМакаревич-ь6п

    Как всегда лайк не глядя. Очень рада что когда-то случайно попала на ваш канал. Полезно интересно понятно и доступно. Спасибо большое наш любимый доктор. Здоровья Вам и счастья! Вы нам нужны.

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому +15

      Спасибо Вам за поддержку. Буду стараться)

    • @ГалинаМихайловна-в3с
      @ГалинаМихайловна-в3с Рік тому +16

      Благодарю сердечно вас, какой грамотный доктор я восхищён вами так всё понятно объяснил ❤

    • @ЛюдмилаБудаева-д8д
      @ЛюдмилаБудаева-д8д 10 місяців тому +8

      Спасибо за очень хорошую, полезную информацию. Всё как будто некоторое знали, а тут так доходчиво и понятно. Ещё будем рады вашим полезным советам.

    • @Маргарита-э7в3ь
      @Маргарита-э7в3ь 7 місяців тому +4

      Надо прослушать, потом класс ставить, иначе ютуб не засчитывает вашу поддержку.

  • @ГалинаВрублевская-й9ц

    Спасибо дорогой доктор,за ценную лекцию,как всегда всё чётко и понятно!Здоровья и счастья вам и вашим близким и процветания вашему каналу!❤

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому +7

      Спасибо Вам)

    • @ostrov-
      @ostrov- Рік тому +1

      @@honest_doctor любите лесть и ложь?Потому что сам лжешь.

    • @НатальяЛарина-й3б
      @НатальяЛарина-й3б Рік тому

      ​@@ostrov-завидовать - это не хорошо!

    • @ostrov-
      @ostrov- Рік тому

      @@НатальяЛарина-й3б ты нормальная?я не завидую,по себе не суди!

    • @Незнакомка4563
      @Незнакомка4563 10 місяців тому

      Спасибо, зауважала!

  • @Valiaardasheva
    @Valiaardasheva Рік тому +35

    Спасибо, доктор, за полезную, нужную информацию. Очень доступно, понятно, дай Бог Вам здоровья, а нам слушать мудрые наставления. Ждём новых Ваших роликов. С Богом.

  • @РитаГузоева-в4е
    @РитаГузоева-в4е Рік тому +92

    Чудесный доктор! Редкое здравомыслие!

  • @СветланаУральская-ф8л

    Всем бы такого доброго, грамотного,красивого и обоятельного доктора!!!Огромное спасибо за полезную и доступно поданную информацию о здоровье !!!👍🙏🙏

    • @petrosedoikyn1679
      @petrosedoikyn1679 Рік тому +1

      Разве внешняя красота является заслуга человека? Если нет, то зачем этим оценивать человека?

    • @ostrov-
      @ostrov- Рік тому

      @@petrosedoikyn1679 потому что человек смотрит на лицо,а Бог -на сердце .А в сердце ...Рекламирует прививки,слушать дальше не буду.

    • @777-n4v
      @777-n4v Рік тому +3

      Как про вакцинацию пожилых сказал, то и слушать больше не буду

    • @НадеждаАмбросенок-ц8н
      @НадеждаАмбросенок-ц8н Рік тому +2

      Аналогично

  • @ЛарисаДарохина
    @ЛарисаДарохина Рік тому +69

    Спасибо, доктор, понятно, четко без воды, ждём ещё ролики, успехов вам

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому +3

      Спасибо большое за поддержку. Постараюсь выпускать видео чаще)

  • @ЕленаКузнецова-р5н

    Спасибо Вам большое, доктор!! Всё ясно и доходчиво!

  • @ИдаКулешева
    @ИдаКулешева Рік тому +61

    Респект доктору, грамотно все объяснили, здоровья Вам.

  • @ЕленаПрекрасная-з2х

    Первый раз услышала этого доктора, Я восхищаюсь! Очень приятный позитивный человек! Сразу без сомнений веришь всему, что он говорит.И я тоже завидую тому, кто у него лечится

  • @СевильШангюль
    @СевильШангюль Рік тому +32

    Спасибо Вам доктор , доктор от бога , послушала и стало намного легче . Будьте здоровы 😊

  • @vladimirdobryj8725
    @vladimirdobryj8725 Рік тому +24

    Благодарю 👍💯 ! Всем здравия и здравомыслия ☝️

  • @ХамоевТельман
    @ХамоевТельман 8 місяців тому +4

    Ещё раз большое спасибо, Доктор, за объективной откровенность. Дай Бог Вам здоровья, долгих лет жизни и счастья❤

  • @МамаЮля-о3р
    @МамаЮля-о3р Рік тому +36

    Спасибо вам за лёгкую в понимании информацию !!!! Тема очень актуально !!!!🎉🎉🎉

  • @Li-wm8dk
    @Li-wm8dk 7 місяців тому +3

    Какой же Вы молодец! Так доступно, минимум непонятных слов и все по существу. В одном видео поместить и затронуть про внутренние органы, ну просто БРАВО! Вам веришь, огромное спасибо! Пусть в Вашей жизни будет всё самое лучшее.! Из Пятигорска

  • @Светлана-б2з7р
    @Светлана-б2з7р Рік тому +28

    Как хорошо рассказали. Всё чётко и по теме - как я люблю 🙂👍Спасибо Вам. Здоровья всей семье ❤️🙏

  • @liudmilagerassimova4144
    @liudmilagerassimova4144 Рік тому +30

    Очень честный и милый доктор!!!!!!! Хочу такого!!!!!!

  • @СветланаАсекритова-ц5ч
    @СветланаАсекритова-ц5ч 8 місяців тому +3

    Спасибо, Доктор! Умный , эрудированный, думающий, прекрасный лектор и преподаватель, если бы студентам читали такие лекции! Я врач, помню всех покров, их лекции, были одиночные, которых на одном дыхании слушали и понимали , а других даже вспоминать неохота,буду ролики этого молодого доктора смотреть😊

  • @ТамараКозловская-ж2г

    Замечательная информация!.Большое спасибо! Настоящий врач от Бога.

  • @ЛидияКравцова-ь6ю

    Огромнейшее Вам спасибо! Очень рада, что однажды попался Ваш канал.Вам здоровья и благополучия! очень много для себя подчерпнула смотрю с удовольствием!

  • @ВалерийВорона-ш1п
    @ВалерийВорона-ш1п 25 днів тому +2

    ДОКТОР ПРЕКРАСНАЯ ЛЕКЦИЯ СПОСИБО ОГРОМНОЕ ЗДОРОВЬЯ ВАМММ ИИ УСПЕХОВ БОЛЬШИХ ВАМММ СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ

  • @novoeserce
    @novoeserce Рік тому +27

    Да, было время, когда в руках держала докторскую диссертацию по лизоциму на анг языке профессора Забирова! С подругой бывали у него на кафедре. Хороший был человек!

  • @Vesta2021
    @Vesta2021 Рік тому +94

    Спасибо, доктор! Очень доходчиво и в спокойной манере. Сейчас многие, в том числе и люди не имеющие отношения к медицине, в безапеляционной, воинствующей форме подают информацию. Пугают. Спасибо ещё раз.

    • @Татьяна-ю9ы4б
      @Татьяна-ю9ы4б Рік тому +2

      Спасибо,доктор
      Первый раз смотрела
      Вашу передачу, просто в восторге:кино,доходчиво,интересно.
      Большое спасибо
      Вам и
      Вашей передаче успехов!

    • @Татьяна-ю9ы4б
      @Татьяна-ю9ы4б Рік тому +1

      Не кино,а четко
      21:08

    • @ЛюдмилаНадеина-ч4э
      @ЛюдмилаНадеина-ч4э Рік тому +4

      Благодарю Вас за правду, храни Вас. БОГ.

    • @salehquliyev2082
      @salehquliyev2082 Рік тому +4

      Спасибо Спасибо за затраченные труды БУДЬ ЛЮБИМЫМ ТВОРЕНИЕМ БОЖИЙ ! БЛАГОДАРЮ И ПРИВЕТСТВУЮ ИЗ АЗЕРБАЙДЖАНА

  • @СветланаАлександровна-н1н

    Спасибо большое доктор за классную лекцию! Очень все понятно, спасибо за ваш труд!

  • @ЯЯя-м6я
    @ЯЯя-м6я Рік тому +22

    Дорогой доктор, умница, спасибо вам на добром вещании.для нас.Вы просветили, в важных вопросах.слушала, не отрываясь. Спасибо огромное Божьей вам помощи и здоровья.❤❤

  • @ГалинаПоддубко
    @ГалинаПоддубко 3 місяці тому +3

    Благодарю! ВСЁ ДОСТУПНО, ПОНЯТНО И ПОЛЕЗНО!

  • @sergefedosov9868
    @sergefedosov9868 11 місяців тому +9

    Случайно услышал , просто в шоке , как много нового , а фактически это всё должно было нам донесено в молодости .

  • @marinamemmedova4779
    @marinamemmedova4779 Рік тому +16

    Как все подробно и четко рассказано, спасибо.

  • @myronromanyshyn5982
    @myronromanyshyn5982 8 місяців тому +2

    Спасибо честный дотор. Все было понятно и доходчиво. Продолжайте свою передачу, которая очень полезна для всех. Здоровья и вам. Спасибо.

  • @ИринаБолодова
    @ИринаБолодова Рік тому +12

    Больше таких врачей! Спасибо доктор!

  • @НатальяЛарина-й3б

    😊 доктор, мне понравилась ваша фраза "всё будет хорошо". Когда её слышу, особенно если говорят её МНЕ, спокойно становиться. ❤ Спасибо за беседу!

  • @ГалинаКузнецова-щ7л

    Спасибо доктор !очень полезная информация :

  • @redmihome8904
    @redmihome8904 Рік тому +18

    Спасибо ,все по полочкам разложил , понятно

  • @Masya_77
    @Masya_77 Рік тому +16

    Грамотно, доступно, благодарю вас !!!! ☀️

  • @gagagagayan7117
    @gagagagayan7117 Рік тому +53

    Какой умный доктор, годами собирала эту информацию из разных врачей, и все это в одном ролике? Это просто бесценная информация формула здоровья. Есть специалисты которые против животных белков, кто то пробиотиков, кто то витамина C итд. Этот доктор все 100правильно и честно говорит все как в природе есть. Только по поводу вакцин я их эфективность не верю.
    Спасибо огромное доктор.

    • @СергейСмирнов-л9т
      @СергейСмирнов-л9т Рік тому +5

      Да, антибиотики превосходны.
      Но лучше бы научиться повышать сопротивляемость организма, чтобы не приходилось к ним прибегать.

    • @МарияКузнецова-л7с
      @МарияКузнецова-л7с Рік тому +3

      Лекарства действуют не настолько хорошо, как люди думают, и вызывают нежелательные побочные эффекты.

    • @АнатолийСеменов-л3э
    • @ЖеняВинов
      @ЖеняВинов Рік тому +1

      Антибиотик - это оружие, которое используют злобные грибки и бактерии в борьбе за территорию обитания или питание.

    • @listv-ek1ww
      @listv-ek1ww 9 місяців тому

      ​@@ЖеняВинов... а оружие это называется рак(грибки)

  • @ольгаольга-н3ш
    @ольгаольга-н3ш Рік тому +16

    Чётко и понятно!!! Спасибо за Ваш труд!!!

  • @AnnaK926
    @AnnaK926 Рік тому +32

    Не знаю, кому как, но для меня позитивный настрой - это самое главное. Самый лучший витамин 😁

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому +1

      Поддерживаю)

    • @АллаИванова-к7ш
      @АллаИванова-к7ш Рік тому +2

      Вы правы.у меня часто стресс.иммунитет на нуле.

    • @Аленда-ф8й
      @Аленда-ф8й 4 місяці тому

      Это пока гормоны правильно вырабатываются,а если нарушение произошло не будет позитивного настроя.

  • @РегинаГорячева-ь8м

    Спасибо большое за эфир, за помощь.

  • @rayaibragimova7345
    @rayaibragimova7345 Рік тому +10

    Спасибо за прекрасную лекцию. Шикарная лекция про улучшение памяти и предоставленный список препаратов. Ждём лекции про улучшение мозгового кровообращения.

  • @Северныйветер-б1к

    Доктор , Вы очень убедительны ! Обладаете большим богажом знаний , спасибо , что просвещаете нас .

  • @ЛюдмилаМаслий
    @ЛюдмилаМаслий Рік тому +16

    Спасибо доктор/познавательно! !

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568 Рік тому +4

    БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!

  • @ДАРИГАШаяхметова-й3щ

    Спасибо Доктор за информацию, все очень доступно и ясно

  • @КосмическийАндроид

    Добрый доктор, спасибо вам за полезную информацию , узнал от вас много интересного, хочу пожелать вам здоровья успехов в делах и больше новых знаний которыми вы бы с нами делились !!!!!

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 7 місяців тому +1

    Дякую Шановний Доктор!!!! Доступна
    інформація прекрасно засвоїлось!!!! Всього Вам Доброго!!!

  • @НадеждаРаднаева-у3с

    Ясно , четко ,понятно говорите . Большое спасибо Вам !!!

  • @ХамоевТельман
    @ХамоевТельман 8 місяців тому +3

    Больше спасибо, Доктор !❤

  • @user-4yu13da37ev
    @user-4yu13da37ev 10 місяців тому +3

    Очень подробно и понятно рассказываете, интересно вас слушать 👍🏻

  • @АльтАльтов-б5р
    @АльтАльтов-б5р Рік тому +17

    Доктор ! Спасибо вам за бесценные советы ! Недавно вырезали гланды - ели добился . Причина год назад начали лечить в поликлинике ангину лакунарную препаратрм цепралет' . Итог горький, год температура . Резкое осложнения на тазобедренный сустав . Скажите пожалуйста очень прошу . После удаления миндален - мне еще нужна антибактериальная терапия ? - дабы избавить организм от остатков инфекции ?. Никто в этом городке не говорит что дальше . Подскажите - что дальше очень прошу ! И низкий поклон вам . Мне 40 лет . Здоровый образ жизни - вест рост норма .

    • @ЕвгенияОтмахова-м7м
      @ЕвгенияОтмахова-м7м 9 місяців тому

      Вы уничтожили защитника вашего организма, миндалины, которые блокировали вашу инфекцию. Теперь инфекция беспрепятственно проходит в желудок, 12/, кишечник, мочеполовую систем, кровь, часто камни в желчном. Надо было идентифицировать инфекцию и ее уничтожать. Бдите!

  • @ЛАНА-ъ4т
    @ЛАНА-ъ4т Рік тому +6

    Спасибо за видео! Пожалуйста, выложите второе обещанное видео ❤❤❤

  • @ОльгаГорбунова-т1ю

    Спасибо, доктор! Заслушалась!

  • @reginagrezkaua1138
    @reginagrezkaua1138 Рік тому +13

    Какой приятный доктор. Вызывает безусловное доверие.

  • @MiraHabibi
    @MiraHabibi Рік тому +2

    Очень важная информация,все четко и без лишних слов,воды👍

  • @м4ж
    @м4ж Рік тому +18

    Спасибо доктор! Грамотная, интересная, полезная передача. Всего Вам самого доброго!

  • @НурияНасимова-й4й

    Бесценна информация, спасибо Доктор!
    Подписалась и лайк!

  • @annaa.1324
    @annaa.1324 Рік тому +24

    У наших предков было достаточно вит. Д, так как они не сидели целыми днями перед компьютером, в закрытых помещениях, а находились очень часто под 🌞

    • @ГалинаХрамченкина-д3д
      @ГалинаХрамченкина-д3д 11 місяців тому +3

      Да наши предки. Пили натуральное молоко. Масло. Это вит д. Закаливание. Баня, свежий воздух.

    • @byyfbyyf152
      @byyfbyyf152 9 місяців тому +2

      И ещё не надо забывать, что средняя продолжительность жизни была совсем другая, и 40 лет это была старость

    • @Аленда-ф8й
      @Аленда-ф8й 4 місяці тому

      ​@@byyfbyyf152Да у них перебор был с солнцем,во всём баланс нужен.Поэтому и старели быстро.Дозы нужны правильные.

  • @ИринаШиряева-в7м
    @ИринаШиряева-в7м 10 місяців тому +3

    Случайно вышла на Ваш канал. СПАСИБО доктор. Вы лучший!

  • @светланастеханова
    @светланастеханова 7 місяців тому +1

    Браво, доктору, полезно очень. Спасибо ❤❤

  • @ИринаОвчарова-ж9ч

    Благодарю Вас доктор.

  • @КосмическийАндроид

    🎉 Благодарю вас за хорошую подачу информации, продолжайте, здоровья, успехов и благополучия вам и вашим близким!

    • @honest_doctor
      @honest_doctor  Рік тому +1

      Спасибо Вам большое)

    • @ИринаЕвглевская-щ4я
      @ИринаЕвглевская-щ4я 9 місяців тому +1

      Ищу информацию о имунноактиваторах,ибо они сначала,затемимунномодуляторы и только потом имунностимуляторы.Правильно ли я понимаю?Благодарю,очень доходчиво

  • @lidam.6641
    @lidam.6641 Рік тому +12

    1000 лайков этому милому Honest doctor за познавательный ролик- ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨💐💐💐👏🏼👏🏼👏🏼

  • @КристинаСорокина-д7к

    ТОЛКОВО !!!!! Благо Дарю, доктор! Здоровья и Вам, оно никому не помешает 👍💖

  • @АринаКрамер-о5и
    @АринаКрамер-о5и 8 місяців тому

    Отличная подача полезной информации. Все четко и понятно. Спасибо, Доктор!

  • @Egoist_igo
    @Egoist_igo Місяць тому

    Очень приятный и грамотный врач!

  • @ДАРИГАШаяхметова-й3щ

    Вас всегда приятно слушать

  • @МихаилКучерявый-б5ь
    @МихаилКучерявый-б5ь 7 місяців тому +1

    Уважаемый доктор! мне особо понравилось ваше выступление! подписался. Просматриваю новые ваши ролики 😊

  • @Бетти-бетти
    @Бетти-бетти Рік тому +15

    Спасибо, что развиваете народ...

  • @nataliasmirnova717
    @nataliasmirnova717 9 місяців тому +3

    Тонкий кишечник и толстая кишка!
    Спасибо за полезную информацию🙏🏼

  • @evgeniikhramov2528
    @evgeniikhramov2528 11 місяців тому +3

    Огромное спасибо Док.Все четко и по делу.

  • @Anna-tj6jl
    @Anna-tj6jl Рік тому +6

    Большое спасибо за шикарную лекцию! С удовольствием попала бы на личный прием. Подскажите, как это можно было бы сделать?

  • @назилехалилова
    @назилехалилова Рік тому +5

    Спасибо большое!!!! Кратко и ясно. 👍👍

  • @ЗемфираУрусова-и1о

    Спасибо большое!вы отличный доктор!

  • @РаисаСахарова-д9х

    Обалдеть!! Всё очень четко,по существу!

  • @tatianapassage7364
    @tatianapassage7364 Рік тому +12

    Спасибо!

  • @zavialova_lizaveta
    @zavialova_lizaveta 11 місяців тому +11

    Кто бы что не говорил, но я все равно считаю, что витамины/минералы нужны! Раньше и продукты были здоровее, в них пользы больше было и люди не нуждались особо в бадах (но кстати и продолжительность жизни была до 50)). Лично мы с мужем покупаем комплекс мультивитиминов от а до цинка (от эвалара), пьем 2 раза в год

    • @Аленда-ф8й
      @Аленда-ф8й 4 місяці тому +1

      Это же очевидно мы состоим из воды и минералов😅

  • @ИринаСорокина-о4т
    @ИринаСорокина-о4т 10 місяців тому +2

    Молодец. Всем бы такого врача!!!!

  • @ГульзияХалитова-и2ч
    @ГульзияХалитова-и2ч 10 місяців тому +3

    Доктор,супер.За один толь-
    ко выпуск я открыла много
    ценного для своего орга-
    низма.Настоящий честный
    доктор!

  • @ЛарисаГудова
    @ЛарисаГудова Рік тому +4

    Спасибо,Всех благ вам!!! 🤲🤲🤲😔

  • @xanmdagl297
    @xanmdagl297 Рік тому +10

    Гениально...точно....
    На счет вит.Д аргументы не точные,есть много результатов научно -практических исследований в пользу вит Д.

  • @Галина-г8х2е
    @Галина-г8х2е Рік тому +4

    Прекрасный материал спасибо доктор

  • @natalianelson2298
    @natalianelson2298 Рік тому +4

    Как всё подробно и понятно! Спасибо большое!

  • @АллаДемиденко-т1с

    Дякую!Дуже позитивно і зрозуміло!

  • @karisha2031
    @karisha2031 Рік тому +4

    Умница, такой позитив, спасибо.

  • @ЛюбовьНовикова-ш7в
    @ЛюбовьНовикова-ш7в 9 місяців тому +1

    Молодцы и вам крепкого здоровья, удачи ❤❤❤

  • @ОльгаАзарова-ъ5п

    Спасибо, Доктор - Профи!!!!!

  • @Юлиямелекесцева-е5в

    Красавчик дай бог вам здоровья, счастья, успехов, удачи,❤❤❤🤗👍👍👍🔥

  • @ЛидияКазачихина-ж8д

    Благодарю за нужные знания 1

  • @марияшадевская-яли
    @марияшадевская-яли 8 місяців тому

    Спасибо,доктор,мне очень понравились Ваши советы: минимум лекарств,правильное питание,движение, гимнастика,радость ,положительные эмоции.И Вам желаю быть здоровым и любимым!!!!!!

  • @ВалентинаСуркова-з7и
    @ВалентинаСуркова-з7и Місяць тому +2

    Очень полезная информация. Доступно ничего лишнего. Спасибо очень грамотный врач

  • @tamton7873
    @tamton7873 Рік тому +9

    Спасибо, Доктор.🥰❤️‍🩹👍

    • @ЭммаТретьякова-у7ф
      @ЭммаТретьякова-у7ф Рік тому +1

      Спасибо доктор за полезную лекцию,хотелось бы ещё попасть на вашу лекцию.всего вам доброго.

  • @ЛарисаМакаревич-ь6п
    @ЛарисаМакаревич-ь6п 7 місяців тому

    Дорогой наш доктор, встреча с Вами - уже удача и укрепление иммунитета Еще раз внимательно прослушала и теперь уже правильно ставлю лайк. Мы Вас любим. Наилучшие пожелания из города у Хортицы.

  • @ГалинаФедяева-с2о

    Доктор благодарю, благодарю, благодарю!!!!

  • @zhannalytneva8793
    @zhannalytneva8793 9 місяців тому +1

    Какой замечательный доктор,спасибо за такую информацию,хотелось бы быть пациенткой такого специалиста.А может он принимает онлайн,кто знает напишите плиз.

  • @Абалдеть-ь3л
    @Абалдеть-ь3л Рік тому +15

    Где ж вы доктор пропадали то ??плохо без вас

  • @liudmilamelnychuk1289
    @liudmilamelnychuk1289 9 місяців тому +2

    Спасибі за чітке, інформативне відео.

  • @dinarumi9714
    @dinarumi9714 7 місяців тому +2

    Можно ли укреплять иммунитет при аутоиммунных заболеваниях? Конкретно, при аутоиммунном гипертериозе.

  • @ЗиляХабибнасова

    Четко и доступно и интересно!!! Спасибо!

  • @allasalodkina821
    @allasalodkina821 3 місяці тому

    Спасибо за лекции ,подписалась, удачи вам и вашей семье.