DAS ESSE ICH IN EINER WOCHE » 7 Tage Vegan & Glow Up │ Food Friday

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @Jana205
    @Jana205 5 місяців тому +20

    Bei euch würde ich mich echt gerne mit an den Tisch setzen 😅 alle Rezepte sind so schön kreativ, bunt und vollwertig ❤ das schaffe ich im Alltag gar nicht so abwechslungsreich

    • @valeria1063
      @valeria1063 5 місяців тому

      Normale Menschen mit einem normalen Alltag kommen aber auch nicht dazu so viel Zeit aufzuwenden. Das ist völlig normal. Solche Videos sind ja eine schöne Inspiration. Wenn man da für sich eins, zwei schöne Rezepte mitnehmen kann, ist das schon super. Deshalb sehe ich Francis Videos immer als schöne "alles kann, nichts muss" Einladung an.

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +3

      Das wär’s ja - am besten mit euch allen hier 😄😍🌱 Dankeschön 🥹🫶🏼 genau darum gehts auch unter anderem im Guide: Meal Prep Hacks, nährstoffreiche Zusammenstellung einer Mahlzeit, schnelle und einfache Zubereitung, Vielfalt und Kreativität in der Küche und so viel mehr 🍊🍋🍇🥕🥒

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +2

      Da bin ich wohl echt unnormal?! Wir sind zwar oft im Home Office, aber das heißt ja nicht unbedingt, dass man mehr Zeit hat. Vor allem wenn wir für unsere Events wie Kochkurse etc. sind wir oft den ganzen Tag oder Wochenenden unterwegs - deshalb lege ich selber ja auch gerade Wert auf solche einfachen Rezepte, die aber eben trotzdem nährstoffreich sind. Das eine schließt das andere ja nicht aus.

    • @valeria1063
      @valeria1063 5 місяців тому +3

      @@FranciAlexa sehe ich nicht als unnormal an. Ich versuche mich häufig an Kreationen aus, die wie bei dir einfach und schnell gehen. Ich glaube aber, dass eine Mehrheit der Berufstätigen entweder diese Zeit nicht findet oder nicht hat. Mit Familie muss man sehr gut organisiert sein. Und bei dem ein oder anderen nimmt Kochen einen anderen Stellenwert ein. Was völlig okay ist.
      Deshalb war mir eigentlich nur deshalb der Wunsch gekommen hier zu kommentieren, um klar zu machen, dass deine tollen Ideen ja kein Muss sein sollen. Normen schaffen wir uns selbst. Wenn für mich normal ist täglich zu Kochen, empfinde ich eher als unnormal drei Mal die Woche Essen zu bestellen. Für andere garantiert etwas selbstverständliches. Alles kann, nichts muss

  • @valeria1063
    @valeria1063 5 місяців тому +4

    Vielen Dank für all die schönen Ideen. Ich habe soooo Lust auf diese Karamelldinger und Kartoffelsalat. Also ich liebe deine Kreationen. Tolle Arbeit 👍

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Ohh toll 😍🥰 viel Freude beim Ausprobieren und lass es dir schmecken 😋🌱☀️

  • @manumiller1984
    @manumiller1984 4 місяці тому

    So viele tolle Rezepte wieder! 👍
    Die eBook - Collection hatte ich mir ganz schnell gesichert gehabt. 😅 Die sind immer wirklich toll. So vielfältig von den eBooks auch!

  • @caro138
    @caro138 5 місяців тому +2

    Ich muss, bevor ich deine Videos anschaue, echt immer erst nachsehen ob ich genug zu Essen da habe. Bekomm direkt Hinter 😅❤

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +1

      Liebe es 😂😍 und sorry 😅🫶🏼

  • @Janin.
    @Janin. Місяць тому

    Jetzt muss ich den Stabmixer, den ich gerade meinem Freund überlassen habe, wieder zurückfordern. Mist. Vielen Dank für die tollen Inspirationen! Bin wirklich besonders begeistert von den Soßen und Dips, weil mir da die Kreativität fehlt🥦🧅🍓

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  Місяць тому

      Her damit! 😄😄 tausend Dank 😍🥰

  • @typischsiri290
    @typischsiri290 5 місяців тому +3

    Ich liebe alle Tage. Da ich nächste Woche Urlaub habe und viel Zeit habe, werde ich einiges nachkochen. Dieser rote Pancake sieht ja auch mega aus ❤❤❤❤

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Juhu, danke 😍✨🌱 ach wunderbar - das passt ja! Lass es dir gut gehen 🥰🫶🏼

    • @typischsiri290
      @typischsiri290 5 місяців тому

      @@FranciAlexa ja vielen Dank 🤩 freue mich schon auf die leckeren Gerichte 😋

  • @heddakeberling1449
    @heddakeberling1449 5 місяців тому +1

    Vielen Dank für das super Video
    Liebe Grüße Hedda und Danke

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Danke für dein liebes Kommentar 🥰☀️🌼

  • @mariamagdalena3550
    @mariamagdalena3550 5 місяців тому

    Liebe Franci, vielen Dank für die tollen Rezepte und Inspirationen. Ich fand alles sehr ansprechend und freue mich aufs Nachkochen. Gerne mehr solcher Videos ❤

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      So ein herzliches Kommentar - tausend Dank 🥰🫶🏼☀️ merke ich mir gerne 🌻🍊🥒

  • @mirchen01
    @mirchen01 5 місяців тому

    Bei dir gibt es immer die beste inspo ❤

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Freue mich immer so doll über deine lieben Kommentare 🥹😍🥰 Danke!!!

    • @mirchen01
      @mirchen01 5 місяців тому

      @@FranciAlexa das bedeutet mir sooo so viel dass dir das auffällt 🥹🥹

  • @doro3412
    @doro3412 5 місяців тому

    Hallöchen Franci......ich weiß nicht ,ob ich es schon mal erwähnt habe. Dank dir bin ich rundum glücklich und zufrieden als Veganer. Es schmeckt super und man hat nie das Gefühl etwas zu vermissen, einfach Danke ❤🎉.

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +1

      Das versüßt mir gerade den Tag 🥹💚 freue mich so so doll für dich - danke fürs Teilen 🫶🏼☀️🥰

    • @doro3412
      @doro3412 5 місяців тому

      @@FranciAlexa 🥰

  • @fruchtchen6273
    @fruchtchen6273 5 місяців тому

    Wiedermal unglaublich tolle Rezepte💓

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Danke von Herzen! 🥹🫶🏼🌱

    • @fruchtchen6273
      @fruchtchen6273 5 місяців тому

      @@FranciAlexa danke DIR😘

  • @astridarens4012
    @astridarens4012 5 місяців тому

    Hallo liebe Franci, danke für die vielen köstlichen Kreationen 😋.
    Ich finde sie alle toll 🥰 🌱 🧡

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Wie mich das freut, danke dir 😍🥰🌼

  • @Emi-ye2ut
    @Emi-ye2ut 5 місяців тому +2

    Man kann das Ende von der Zucchini mitessen!? Das wusste ich noch gar nicht 😀 ich schneide das immer ab 😅

  • @frauleinjanezic1105
    @frauleinjanezic1105 5 місяців тому

    Huhhh… ALLE TAGE! ❤❤❤❤ Danke für die leckeren Inspirationen! Gerne mehr solche Food Videos! 🙏🏻 Frage: Kann man den Blumenkohlsteak auch im Airfryer braten? ❤

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +1

      Yeah 😍🫶🏼🌿 merke ich mir 🥰🥰 habe ich leider nicht ausprobiert, weil ich keinen habe - gerne einfach testen und berichten 🥬💛

  • @kleinerfehler8437
    @kleinerfehler8437 5 місяців тому

    Hallo, vielen Dank für das tolle und inspirierende Video. Mich würde interessieren, was du für deine Riegel (Snack1) als Grundlage als erstes im Mixer zerkleinert hast?

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Sehr gerne und lieben Dank 🥰 das Rezept findest du in meinem neuen E-Book - diese Woche noch in der Collection und bald bei uns im Shop bit.ly/francialexacollection ☀️

  • @tanjas_suess_und_herzhaft
    @tanjas_suess_und_herzhaft 5 місяців тому

    Klasse Video, besonders interessiert mich die Pasta von Tag 6. Gibt's dazu ein Rezept bzw. eine Zutatenliste mit Mengen???? LG Tanja

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Tausend Dank 😍 die Rezepte sind alle aus meinem neuen ganzheitlichen Sommerguide "Strandkörper haben alle" inklusive veganem Ernährungsplan 🥰🌱 Den gibt es diese Woche exklusiv in der Summer Glow Up Collection: bit.ly/francialexacollection ☀️

  • @ethyriia
    @ethyriia 4 місяці тому

    Welche Hefeflocken empfiehlst du denn? Ich hab die von Alnatura probiert und die konnten mich leider gar nicht überzeugen :(

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  4 місяці тому +1

      Wir lieben die von Vitam 😍🌱

    • @ethyriia
      @ethyriia 4 місяці тому

      @@FranciAlexa danke!

  • @ayleenk3718
    @ayleenk3718 5 місяців тому

    Wie viel chia Samen zu der Flüssigkeit?😃

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Das Rezept gibt’s in meinem neuen E-Book - diese Woche noch in der Collection und bald bei uns im Shop bit.ly/francialexacollection 🥰☀️

  • @kristink9898
    @kristink9898 5 місяців тому

    Was hast du denn für eine schöne Perlenkette an 😊wo hast du die her 😊vg

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому +1

      Danke, wie lieb 🥰 meinst du die bunte? Die habe ich selbst gemacht 😄

    • @kristink9898
      @kristink9898 5 місяців тому

      @@FranciAlexa ja genau:)

  • @shannad296
    @shannad296 5 місяців тому

    Findet man die Rezepte hier irgendwo?

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Die Collection Aktion ist leider vorbei, aber mein neues E-Book inkl. des Ernährungsplans mit den Rezepten findest du jetzt auch bei uns im Shop: francialexa.de/shop/strandkoerper-haben-alle/ 🥰🌱☀️

  • @btissamasefi3460
    @btissamasefi3460 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @Elisa.Putzengel
    @Elisa.Putzengel 4 місяці тому

    Wo kaufst du vegane Nudeln?

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  4 місяці тому

      Im Supermarkt oder in der Drogerie 😊 die wenigsten sind mit Ei 🍝

    • @Elisa.Putzengel
      @Elisa.Putzengel 4 місяці тому

      @@FranciAlexa achso ich dachte es wäre umgekehrt, danke.

  • @violaaloiv6515
    @violaaloiv6515 5 місяців тому

  • @XX-fo1vt
    @XX-fo1vt 5 місяців тому

    Liebe Grüße aus PI

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Danke und zurück 😍☀️

  • @MrMolka15
    @MrMolka15 5 місяців тому +2

    🫵👍

  • @LinFairytale
    @LinFairytale 5 місяців тому +1

    Boah die Riiiiegel❤❤😮 alle Tage sehen lecker aus aber diese Riegel haben sich eingebrannt😂

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Oder?! 😍🥰🤤 die gehören auch zu meinen absoluten Favoriten 🤝🏼 viel Spaß beim Ausprobieren 🫶🏼

  • @Subcutan698
    @Subcutan698 5 місяців тому

    Luft holen nicht vergessen.🙈

    • @FranciAlexa
      @FranciAlexa  5 місяців тому

      Danke für den Tipp 👀