Я вместо бафа использую капюшон у кофты. Вот в -30 уже в этом не побегаешь, там шерстяные штаны вниз сверху ватные, верх две кофты и флис + пуховая куртка, шарф, шапка и капюшон. Ноги дутики, руки перчатки и сверху шерстяные варежки
А ещё куча нюансов по бегу по пересечение зимой снег и надо вытаптывать тропинку, а если накатано то скользко, весной грязь и лужи и надо быть готовым по +3 кг на каждой ноге да ещё по-любому провалишься в лужу и будешь с мокрыми ногами бежать. Летом хорошо но насекомые, мошка, комары, оводы, поэтому надо бегать всеравно в лёгких штанах и кофте иначе сожрут
Я вместо бафа использую капюшон у кофты. Вот в -30 уже в этом не побегаешь, там шерстяные штаны вниз сверху ватные, верх две кофты и флис + пуховая куртка, шарф, шапка и капюшон. Ноги дутики, руки перчатки и сверху шерстяные варежки
А ещё куча нюансов по бегу по пересечение зимой снег и надо вытаптывать тропинку, а если накатано то скользко, весной грязь и лужи и надо быть готовым по +3 кг на каждой ноге да ещё по-любому провалишься в лужу и будешь с мокрыми ногами бежать. Летом хорошо но насекомые, мошка, комары, оводы, поэтому надо бегать всеравно в лёгких штанах и кофте иначе сожрут
Одевайся на +10 если нет дождя или ветра или ветра с дождем