جدول الأكل مصور لأسبوع كامل غداء وعشاء اقتصادي متنوع ومغذي قولي وداعا للحيرة والتفكير.
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- جدول وجبات مصور لأسبوع كامل غداء عشاء اقتصادي ومغذي نحيت اعليك الحيرة فيه وصفات اقتصادية متنوعةللمراة العاملة.#وصفات #روتين #مشترياتي #وصفات
سلآم الزينات رآني حطيت جدول أسبوعي بدون لحوم لكنتو طلبتوه متي الرابط ua-cam.com/video/VZbHi6ZzY0U/v-deo.htmlsi=LplRB86_IqUQohRi
كون جاو عندنا هذ المقادير ماناش راح نحتاجو لي يعطينا جدوا للوصفات المشكل انو اذا حضرت حاجة يغيبو حوايج وثم تتلف للواحد واش يطيب
هههه والله غير صح
😅😅😅😅😅😅
و الله ساعات الفريجيدار عامر و تبحر الله يقدرنا
هههههههه هههههههه والله غير صح
Wali ghir sah
ليوم دخلت قناتك فجأه واستفدت بزااف ..انا إمرأه عامله وقريب الدخول المدرسي والله نحير واش نطيب نولي عايشه بلابريسيون وعندي 4 اطفال ..كثرينا من هاذو الفيدوات ربي يحفظك ..احسن من روتيني اليومي ولا تسياق ولا غسيل ماعن مافيهم حتى فايده هادوك كل يوم نخدموهم ...ربي يوفقك
مرحبا بيك اختي الكريمة ان شاء الله تستفيدي معايا الايام المقبلة حتى انا ام لثلاثة اطفال راح نحاول نتقاسم معاكم الأشياء المفيدة ربي يقدرنا شكرا على المتابعة 🥰
أختي معليش تفيديني كيفاش تقسمي وقتك مع الأولاد وتربيتهم ومشاغلك فيديني اللّه يجازيك
ادعولي بالشفاء والله كنت حادقة وليت نخدم شوي نتعب هشاشة ومينيار الاذن الداخلية تعبانة ادعولي ولادي صغار ونحب نظف ونطيب ولكن الله يقدرنا اجمعين يعطيك الصة
ربي يشافيك ويشافي جميع مرضى المسلمين 🤲
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك.اللهم رب الناس أذهب البأس واشفها انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما.اللهم اشفها بشفائك وداوها بدوائك.
اللهم اشفك شفاء لا يغادر سقما، نسقسيك برك على منيار الاذن مفاش راكي ديري معاها، اسك فادك بيتاساغك، و تاني اسك تحكمك دوخة ڨرااااف مع القيا، انا راتي نعاني، غير نوقف شوي تحكمني دوخة رهيبة و قيا، و راسي يثقااال. ربي معانا و يشفينا و يعافينا، ارحو منك الرد
ربي يشافيك ويعافيك حالتك كما حالتي انا تاني كنت واقفه على داري وصوالحي ونطيب كل ما لدوطاب و اليوم راني نتفرج ونتنهد الصحة خانتني
اختي اشري le nois de Brésil ادخلي اليوتيوب واتشوفي الفواءد تاعو وبالشفاء عليك
ديرينا برنامج بدون لحوم ويعطيك الصحة 😊
الله يعطيك صحتك و يبارك في رزقك و يحفظك اختي و يحفظ وليداتك ، نصيحة اخواتي حتى لي ملحقتش و ظروفها متسمحش و تشوف واحد راه شوي ظروفه احسن تقول الله يبارك و تمنو الخير للناس الرزاق هو الله ، و حذاري انكم تصيبو المسلمين بالعين من غير قصد...
سلام الزينات راني حطيت جدول اكل بدون لحوم لكنتو طلبتوه مني ادخلو لرابط ua-cam.com/video/VZbHi6ZzY0U/v-deo.htmlsi=LplRB86_IqUQohRi
الفيديو عنده قريب سنة لكن للاسف هاد العام كلشي غالي مانقدروش نشو حتى دجاجة كاملة لانو ستين الف للكيلو و تاني الخضر الله يجيب الخير للبلاد و العباد
انعم اختي كان الخضرة والفاكهة والدجاج رخيس نقدرو نوعو في الطبخ دك احصلنا واش نطيبو بزاف اخوات طلبو مني وصفات مع هاذ الغلاء الله المستعان
ماشاء الله نصيحة برك كيتحلي البيتزا حليها بسميد رطب تجي تقرمش
شكرا اختي راح نجربها
اليوم شفت قناتك اختي الله ابارك انا ام لاربعة اطفال على روس بعضاهم والله ماعندي وقت نحك راسي تعيشي ختي ديريلنا كاش نهار برنامج ولا لتنظيم الوقت لواحدا تربي
ربي يقدرك اختي تتعبي اومبعد تريحي انشاء الله راكي بالي انشاء تكون ذرية صالحة.
😂حطيتو تعليق تاعي هههه حتى انا ام لأربعة اطفال على روس بعظاعم نفس المعاناة +طفلة تبكي طوووول جننتني تهبطلي المورال حتى مانقدرش نهز ذراعي ديريلينا الروتين لي ليق معانا من فضلك
انا ثاني خواتاتي انا ربعة بسلامتهم وزيد باباهم
نحسك سوفية والله انا عشرة وتعبت ربي يقدرنا
@@sousousousou7287❤ 0:34
يعطيك الصحة حبيبتي اطباق متنوعة ومغذية مشاء الله تبارك الرحمان يدوم التواصل بينا
يعطيك الصحة . عجبوني الافكار وطريقة الشرح السريع والمفيد بلا كثرة تفاصيل مفصلة .
شكرا اختي ربي يحفضك.
ماشاء الله زين وهمة وضرافة...كلشي بالطبع...يعطيك صحة
شكرا حبيبتي ربي يحفضك 🥰
أفكارك رائعة مشاء الله♥️🌹
شكرا ربي يحفضك.
احسن فيديو شفته فدتيني كي ندخل فيديو نستفاد شحال من فكرة نفرح لاني ما ضيعتش وقتي بصح هدوك تاع غسيل ماعن وتسياق منحبهمش 😀يعطيك الصحة فيديو مفيد جدا افكار متنوعة تفكرنا في وصفات كي تغيبنا ساعات وهدرتك هادئة ورزين واصلي🌹
مرحبا بيك اختي الكريمة متنساينيش بالاشتراك فضلا وليس 🥰
نفس الشء في قاناتي اول مرة نشوف تعليق ايبرد القلب وصفاتي نمدها من قلبي اةو نتعب فالتصوير لاكن ايحبو لي مايستفادو منهم والو المهم انا نواصل ان شاء الله في ميزان حسناتي ❤❤
ث
تسلم اديك يا غالية اشهي واووووو😋😋😋😋
خرجتلي قناتك بالصدفة وعجبتني ياسر الله يبارك تباني انسانة مبدعة ، راني درت اشتراك
مرحبا بيك حبيبتي شكرا.
درينا. وجبات. صحية. . من فضلك. فيديو. ماشاء. الله
ان شاء الله اختي مرحبا بيك في القناة نورتيني 🥰
يعطيك الصحة فكرة راءعة انك تقدمي تع سمانا كاملة
❤بارك الله فيك نحتينا تخمام في الغذاء والعشاء الف شكرا😊
الله يبارك فيك اختي متنساينيش بالاشتراك 🥰
من الاحسن ما ظيريش زيتون وطونة والدجاج لا طايب في البتزا حتى تكمل طيب وتخرجيها باش تعمريها
اول مرة نشوف قناتك مشاااااء الله ربي يبارك فيك ان شاء الله المزيد من النجاح
ربي يبارك فيك اختي الفاضلة.
جزاك الله خيرا
ماشاء الله يعطيك الصحة حبيبتي اول مرة نشوف قناتك عجبتني بالبزاف و استفدت كثيرا من الاقتراحات خاصة انها غير مكافأة ولكن حير غير بعض التعليقات السالبة ربي يهدي متخلق وبالتوفيق اختي
مرحبا بيك اختي في القناة نورتيني الله يهدي ما خلق
ربي يحفضك الاخت الكريمة على كل المجهودات التي تقدمينها لنا من الاقتراحات في الوجبات ❤
❤❤❤❤❤
يعطيك الصحى على المجهودات واصلي اختي تلوصفات خاصة بدون لحوم مع العلم اني عاملة والوقت قصير ويمر بالخف ربي معانا
ربي يعاونك اختي ويقدرك
ياختي انا خدامه هنيتيني من التخمام تع العشا تع السمانه ❤❤❤
ربي يهنيك اختي متنساينيش بالاشتراك فضلا وليس أمرا 🥰
فكرة وجبات الاسبوع. هايلة و طبخك متنوع و متقون ماشاء الله عليك
فكرتي ان تحضريلنا وجبات دون لحم و دجاج للتنويع و الإقتصاد اكثر. شكرا
ان شاء الله اختي الكريمة ❤
يااختي راني نستنا في اسبوع بدون لحوم هههههاه كتلنا الزلط كلشي غالي
هههه كامل رانا كيف كيف.
حتى انا اليوم باش تلاقيت بقناتك 😊الله يبارك أفكار هايلة وتساعدنا بزاف سوغتو حنا الخدامات يعطيك كل خير ❤️ بالتوفيق ولعقوبة للمليون مشترك ان شاء الله 👏❤️🥰
مرحبا بيك اختي الكريمة نورتيني ❤
زيدي اتلاقاي في قاناتي لاكن اتا قاتاتي ماشي تع الاقتصاد لاكن كي تحبي تفرحي عائلتك ادخلي عندي او حمري وجهك لان وصقاتي تع المطااعم ❤❤❤
Choukran 3ala el ichtihad Barak Allahou fiki fimizane hasanatek inchallah mazid mina enadjah Rabi yahafdhek
شكرا اختي ربي يحفضك
تفادي الخضار في الشخشوخة خاصة اللفت إلا لا كان تحبوهم بصحتكم
علاش يا مدام ؟كيفاش طبق شخشوخة بلا خضار !!
يعطيك الصحة و الله ديرتي علينا مالقري مديتش كامل وصفاتك يصح اغلبيتهم
الله يبارك توحشت نشوف فيديو مفيد ❤ماشاء الله
مرحبا بيك اختي في القناة نورتيني
المرقاز شوارما الدجاج رخيس !راه يلعب تشوفيه بعينيك صح بلاك نني شريت هاذ المكونات كيما الاخرين باش يطيبو يقدموا وصفات باش تطلع قناتهم مي في الحقيقة الي يخلص فوق 6ولا7مالين يقدر ياكل هاكداك يجبد و يطيب كل متخمي الدير وصفة تحصلي يخصوك حوايج وتخمي واش راح الدير مبعد حتى لعدس غالي ربي يستر
@@djohrabenamara4681 الفيديو قديم اختي كان الدجاج رخيس والكبدة تاع الدجاج 45الف للكيلو شوفي دك وين وصلنا.
مهتمة اختي بالوصفات دون لحوم و دجاج من فضلك
ان شاء الله.
اول مرة نشوف قناتك وهذا الفيديو عجبني ماشاء الله عليك دبرتي علينا عشاو غدا يعطيك الصحة ومادابيك ديري وصفات غدا وعشا بدون لحوم
مرحبا بيك اختي راح نحط وصفات بدون لحوم ان شاء الله متنساينيش بالاشتراك فضلا وليس 🥰
شكرا على الافكار أختي، و على الطريقة المبسطة، جزاك الله خيرا😊👍
رغم ان الكثيرات تجدن حيرة بسبب نقص المؤونة التي لا تتوفر بالبيت لكل غداء و عشاء بسبب غلاء الأسعار أو لضيق الوقت او ظروف أخرى، يعني صح ربي يكون في عوننا جميعا !!
شكرا لك مرة ثانية 😊
خرجتيلي وتفرحتلك ماشاء الله شاطرة ومنظمة ❤❤❤
مرحبا بيك اختي في القناة متنساينيش بالاشتراك 🥰
يرحم والديك وربي ياطيك ماتتمناي سهلتي عليا بزاف .بارك الله فيك وأدام الله عليك الصحة والعافية🌹
شكرا حبيبتي بلا مزية متنسايش تشتركي عندي في القناة 🥰🥰🥰
ما شاء الله تبارك الله يعطيك الصحة اختي و شكرا على الاختصار
جمعة مباركة اختي الكريمة شكرا على المتابعة 🥰
يعطيك الصحة على هذا ميني
درينا برنامج الوجبات بدون لحوم وبارك الله فيك
يعطيك الصحة على هاد الافكار لكن عندي مشكل كبير مع ولادي و راجلي ميكلوش كامل الخضر من غير البطاطا والله كرهت مالتخمام
نفس المشكل اختي انا الخضر نديرهالهم قغتان في الفور مع الفرماج سينو ميكلوهاش
مشاء الله ربي يبارك و يعطيك صحتك 😊
ربي يبارك فيك اختي الفاضلة.
مشكورة عزيزتي 😚
مشاء الله يعطيك الصحة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته تحياتي لك يا حبيبتي الله يوفقك بكل خير يارب تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه ،👍🙏🌹
الله يسلمك اختي بارك الله فيكي.
والله غير يعطيك الصحة
أنا أم الأولاد وأم عاملة ماذابيا وصفات سهلة كيما هاذي شكرا
وماذابيا تعاوديلي الوصفة تاع العجينة المورقة
الله يسلمك غاليتي راح نعاودلك العجينة المورقة ان شاء الله ❤
ليوم شفت القناة نتاعك عجبتني بالتوفيق انشالل
شكرا اختي الكريمة مرحبا بيك في القناة 🥰
يعطيك الصحة ختي
الله يسلمك اختي مرحبا بيك في القناة
شكرا عزيزتي على الوصفات في القمة 🌹
شكرا غاليتي ❤
@@user-ub5xu6mj2y 🥳
يعطيك الصحة ربي يبارك في ايديك وفي صحتك اكل رائع ومتنوع بصحة وراحة 👌👌❤❤❤❤
شكرا أم سارة ربي يخليك طلي اعلينا توحشناك.
@@user-ub5xu6mj2y شكرا حبيبتي ربي يعطيك الخير انشاء الله 😘😘❤❤❤
الف شكر الوجبات المقترحة
شكرا على التعليق 🥰
حطيلينا وجبت بدون لحوم ❤❤❤
ان شاء الله
افكار هايلة يعطيك الصحة والعافية
شكرا اختي ربي يحفضك.
ربي يحفضك نحيتيلنا بحيرة مينداك نهبل باش نصيد واش نطيب
مرحبا بيك اختي في القناة نورتيني
اطباق بسيطة جدا ومغذية ،يعطيك الصحة مدام
عفوا اختي الكريمة 🥰
شكرا جزيلا لك سيدتي كلامك بسيط وفيديوهاتك بسيطه وسهلة ومكوناتها جد مغذية وصحية برااافو
ختي ركي تطيبي باللحم و الجاج و حنا اللحم ناكلوه من العيد للعيد و لا في رمضان مالا لوكان تراعي مشاعر الاخرين
السلام عليكم انت تاني الاخت لوكان تراعي شعور الاخرين وتشوفي تاريخ الفيديو وتشوفي بلي الدجاج كان السعر ديالو 30 للكيلو اوزيد راهي دجاجة اقسمتها علا أسبوع لوكان اقريتي غير التعاليق تفهمي دك رانا كامل نباتيين مناش ناكلو اللحم والجاج راني حطيت جدول اسبوعي بدون لحوم ادخلي شوفي بلاك يعجبك اختي كي تكون لمعيشة رخيصة انوعو في الاطباق لاطفالنا ونهار لمعيشة تولي غالية كيما دك نحصلو واش نطيبو حالي من حالكم الله المستعان.
من فضلك اختي ديري وصفات بدون لحوم
تعطيك الصحة ولها كلينا على قلوبنا
الله يسلمك اختي الكريمة
يعطيك الصحة
مرحبا بيك اختي الكريمة 🥰
ماشاء الله. ربي يبارك عليك. بالتوفيق
ياطيك. صح. ختي. بارك. االالله. فيك. اعطيتيني. فكره. انا. مشتريك. جديده
مرحبا بيك اختي الكريمة نورتيني 🥰
بصحتكم 🤩شاطرة الله🤩 يبارك عليك❤❤❤❤❤❤❤❤
مرحبا بيك الزينة 🥰
مشتركة جديدة زيدي ديرينا فيديو هكدا جديد مع الغلا الي راه
ان شاء الله اختي الايام القادمة.
اول مرة تشوف قناتك اعجبني كثيرا فخور و بك مزيج من البساطة والتواضع والجدية اتمنى لك مزيدا من النجاح
شكرا على التعليق الطيب ربي يحفضك ويعطيك حتى يرضيك.
منفضلك روتين اسبوعي بدون لحوم
راني حطيتو اختي ادخلي لرابط ua-cam.com/video/VZbHi6ZzY0U/v-deo.htmlsi=9k_dY2SDh9_5cDFt
الله يبارك عليك يا اختي الله يكمل بلخير ولهنى كولش مليح وصحي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ يعطيك الصحة اتمنى لكي النجاح
الله يعطيك ماتتمني هنيتينا من التخمام على لعشا ولغدا
ربي يهنيك اختي 🥰
راني معاك في الافكار تاع اسبوع لكن للاسف ميزانيتي ماتسمحليش باش ناكل في أسبوع واحد لحم ودجاج وسمك وكبدة وو
سلام اختي الكريمة راني معاك واش قلتي هاذ الفيديو عندو وقت ملي صورتو شوفي التاريخ كان الدجاج رخيس وكلشي رخيس اما الان تقريبا راني نطيب بدون لحوم يعني نبنن الاكل فقط رانا كامل كيفكيف الله المستعان راح نحاول نديرلكم اسبوع بدون لحوم ان شاء الله.
يعطيك الصحة، أختي. أنا امرأة عاملة حتى ولو الثلاجة تكون معمرة تتلفلي، هكذا تعطيني أفكار وندير الجدول الأسبوعي على راحتي، على الأقل نلقى وقت لتدريس أطفالي
ربي يوفقك اختي مرحبا بيك ❤
فيديو جد مفيد شكرا جزيلا عليه ورب يوفقك
سلام عليكم مساء الله حبيت الوصفة تع العجينة المورقة
راني حطيتها اختي بصح في الحلو نحي السكر واستبدلي المرقرين العادية بزبدة التوريق ua-cam.com/video/HvVrm08epa4/v-deo.htmlsi=CalLuZP7INqTWtKo
الله يحفظك ختي
❤❤❤❤
ماشاء الله عليك اختي ❤ اول مرة ندخل للمحتوى ديالك عجبتيني وراح نكون كما انتي بادن الله محتوى متنوع وشيق ومفيد عجبتني لسوب تاع لعدس يعطيك الصحة اختي ❤❤
مرحبا بيك اختي الكريمة نورتيني ❤
عجبوني ليمونسو
❤🎉😊بارك الله فيك
❤❤❤❤
تبارك الله عليك 👍👍👍
ربي يحفضك.
من الأفضل لوكان ديري la sou في الليل والحاجة التقيلة في الفطور باالتوفيق
🥰🥰🥰🥰
يعطيك الصحة هذا المحتوى المفيد
شكرا اختي ربي يحفضك ❤
❤ يعطيك الصحة
❤❤❤
ديريلنا وجبات بدون لحوم
ان شاء الله
الله يبارك ماشاء الله
ما شاء الله انا جديدة معاك اول مرة نكتشف قناتك بارك الله فيك
مرحبا بيك اختي معانا في القناة ❤
بارك الله فيك
الله يبارك ماشاء الله
الله يبارك فيك وفي صحتك اختي الكريمة
يعطيك صحتك وصفاتك هايلين
شكرا أختي ربي يحفضك
Merci pour les idées
ياطيك الصحة بزااف عجبني الفيديو شحال و انا نحوس على هاد النور من لي فيديو شكرا حبيبتي موفقة
مرحبا بيك اختي الكريمة نورتيني متنساينيش بالاشتراك فضلا وليس أمرا 🥰
@@user-ub5xu6mj2y طبعا اشتركت شكرا على المجهود
يعطيك الصحة في المستوى
شكرا اختي ربي يحفضك ❤
او نحوسو اطباق اقتصادية بلا جاج ولا لحم ولا كبدة ههههههه كون عندي هادو علاه نتحير
Wajbat i9tissadiya
أول مرة شفت قناتك الله يبارك
راني اشتركت
مرحبابيك اختي نورتي القناة.
بارك الله فيك ربي يجزيك تلقيها في ميزان الحسنات❤
❤❤❤❤
Baraka Allah fikom,wafakom Allah, alf alf alf alf alf alf saalat 3aalik ya habibi ya rassoul Allah amine
عليه افضل الصلاة والسلام مرحبا بيك اختي الكريمة نورتيني 🥰
احنا 8 افراد 3في الجامعة 1اولى ثانوي 1رابعة ابتداءي راجلي متقا عد تسراف ميعرافش يتسرف
الله يعطيك الصحة
هذا لقضيان كيكنو موجودين منسنوش ليدبر ويمد لجدول
حتى ليوم شفت قناتك....... محتوى رائع..... ربي يوفقك
مرحبا بيك اختي نورتيني 🥰
Bravo vedio
مختصر
❤❤❤❤❤
الله يبارك