100 Sleep Facts You Can Learn While Falling Asleep 【Sleep Introduction】

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[@ryoko.t5099]

配信ありがとうございます。
良い睡眠の為に、出来ていない事が多々有りますが、ひとつずつ改善する様心がけてみようと思います。
私の良い睡眠を得る1番の方法は、頼麦さんの声を聴きながら眠りに着く事です。

[@星のかがやき]

ベッドに入って、動画を聞き始めたら、睡眠のリスクとか、ちょっと考えてしまうような言葉が出てきたので、他の動画に変えて、寝ました。　
この動画は寝る時以外の時間に、ゆっくり聞きたいと思います😊

[@Fumi-w6u]

頼麦さんいつもお世話になってます⭐ありがとうございます😊お休みなさい❤

[@ミニミニ-e2r]

そうなのかー。と思いつつ聴いているといつのまにか寝てしまいました！最後まで聴いてみたいと思うけど。いつものように聴いては、寝てを繰り返してます。これも最後まで聞けることはなさそうです😂

[@ハンモック-v9x]

雑学好きだから今夜は長めに聴けるかな
と思っていたのに…
開始13分でコテ😴💤
朝起きて身体を動かしながら再度聴くのが私のルーティンのようです🤭

[@akiko-3]

今までのとはちょっと違う雑学。ぐっすり眠れました。ありがとうございました✨

[@祥子-t4r]

あー当てはまる、これもこれもと思いながらいつのまにか眠っていました😂

[@Hasegawa-vl2vz]

配信ありがとうございます　ゆっくり聞かせていただきます

[@yuuu1324]

いつも聞き始めて数十分程で寝れてると思う。最後まで聞けていないから次の日お休みだと次こそ最後まで聞こー！って聞いててもいつのまにか寝ちゃってて最後まで聞けてない→また聞くの繰り返しなってる、おやすみなさい。

[@なつき_papiko]

ひとつめ、ふたつめとしっかり刺されました。。心当たりしかなくて…

[@えびちゅ-n5e]

いつも聞いています　ありがとうございます

[@中の人-e1u]

こんばんは！
供給多くて助かりますー！☺️

[@来遠和佳]

頼麦さんの声で雑学、とてもうれしいです☺️

[@karinntyokarikari]

2コメ？！？！？今日も今日とてお世話になります🫶🫶🫶💞

[@user-eb2bm6oj8u]

午前3時半✩ˎˊ˗今晩わ
今夜もお願い致します‪𖤐
……いきなり
睡眠不足は 体重増加
睡眠不足は 認知症になる😂
眠れるか 心配になってきた '`,､('∀`)

[@ますだあすかりん]

ライ麦さんいつもお疲れ様です
楽しみにしてます
癒やしをありがとうm(_ _)m❤
ライ麦の声大好きですお気に入りです
台風きてます気を付けて下さい❤
熱中症に気を付けて下さい水分補給❤
配信ありがとうございますいつも❤

[@ムジカメロディ]

こんばんは!　　今夜も宜しくです。おやすみなさい😪

[@眞理子山口-y7k]

ばは🖤💟

[@眞理子山口-y7k]

かかかかかかかかかくくわ、