Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ถ้ารู้ว่าวันนึงร่างกายรับโซเดียมได้ไม่ควรเกินเท่าไร กินสูตรปกติจะไม่มีผลอะไรกับชีวิตเลย วันนึงไม่ควรจะเกิน2000มก. ไปหาในอาหารแต่ละอย่างที่กินกันเอาเอง แค่น้ำปลา 1ช้อนโต้ะฟาดไป1000มก.ละ เห็นหลายคนสนใจคุมกันจังโซเดียมน้ำมะเขือนี่ แต่อาหารแต่ละวันกินยับ ตำปูปลาร้าไม่อยากจะคิด ครกนึงมีทะลุ3-4000มก.
มันดีมากจริงๆค่ะ เราภูมิแพ้ดีขึ้น ผิวดีขึ้น จากการกินน้ำมะเขือเทศ แนะนำกินแบบเย็นและใช้หลอดดูดค่ะ ข้อระวัง ผิวอาจจะเหลืองขึ้นนะคะ ปล. ตอนนี้กินอาทิตย์ละ 2 กล่องค่ะ มันเปลือง 55555
นี่ไม่เคยว่าตัวเองกินได้เหมือนกัน แรกจิบ ๆ ค่อย ๆ กิน หลังๆมากินได้สบายอร่อยมาก กินทุกวันผิวดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ ผิวใสขึ้น เนียนขึ้น และรู้สึกสดชื่นด้วย เริ่ดมาก อยากแนะนำเอาใจช่วยคนที่พยายามเปิดใจกิน ดีขึ้นจริงในระยะยาว แนะนำ low sodium ต่ำ โอเคเลย
ถ้าผสมกับน้ำส้ม ก็ช่วยให้กินง่ายขึ้นนะ น้ำส้มอะไรก็ได้ แต่ถ้าเย็นทั้งคู่คือดี จากใจคนชอบกินมะเขือเทศ
โหดมากกกก คือไม่ชอบกินแต่กินครบ 30 วันคุณแอมสุดยอดมาก ๆ
เราเป็นคนชอบกินมะเขือเทศมากกก ไม่ว่าแบบสดๆ หรือ น้ำมะเขือเทศ แต่ถ้าเป็นมะเขือเทศแบบสุขจะไม่ชอบ เป็นคนโชคดีที่กินมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้กินน้ำมะเขือเทศทุกๆวันตอนเช้าก่อนกินข้าว มันช่วยเรื่องผิวจริงๆ เป็นคนที่ไม่ชอบบำรุงผิวแต่ผิวคือดีย์เพราะการกินน้ำมะเขือเทศระยะยาว ใครที่อยากผิวดีแต่!!!! ต้องใช้ระยะเวลา #น้ำมะเขือเทศ ช่วยได้จริงๆ นะ 😂
เคยลองเลิกกินมั้ยคับ เป็นการทดลองว่า มันมีผลแค่ไหน
สำหรับเรามันไม่ช่วยค่ะ เรากินทุกวันติดต่อ มา 5 ปี ส่วนตัวเป็นคนกินสลัดผักใส่มะเขือเทศท้อ มะเขือเทศราชินีเสริมทุกครั้ง กินต่อเนื่องมาตลอดด ผิวไม่ดีขึ้นเลยค่าาาาา่า
เราชอบมากๆมันช่วยเรื่องผิวเรื่องสิวจริงๆ แต่ใครที่จะกินแนะนำแบบLow sodium นะคะ ถ้ากินแบบธรรมดาทุกวันอาจจะทำให้บวมโซเดียมได้ค่ะ😊
อยากให้มีรายการรับสมัครคนที่น้ำหนักเกิน มาทำชาเล้นท์ทางอาหารแบบคลีน หรืองดน้ำตาล แล้วมาวัดค่าไขมันค่าอื่นๆในสุขภาพ ถ้าเป็นคอนเท้นแนวนี้น่าจะจูงใจหลายๆคนในเริ่มฝึกงดหวานหรือหันมาดูแลสุขภาพได้มากขึ้น เพราะประเทศเรามีผู้ป่วยที่น้ำหนักเกินเยอะ และมีแนวโน้มมากขึ้น
ผมเป็นคนที่พยายามกินมานานมาก เป็นปีๆ มันไม่โอเคกับรสชาติ แต่อยากกินเพราะประโยชน์มัน คลิปนี้ทำให้อยากตั้งใจกลับมากินอีกครั้งเลย
กินตัวที่มิกกับผลไม้ตัวอื่นครับอร่อย
รออีพีพี่เอ็ด7วิทำชาเล้น เมนูกุนเชียง7วัน21มื้อนะคะ🎉❤
อร่อยค่ะ ชอบกินทั้งน้ำ ทั้งลูกมะเขือเทศ แต่ยังไม่เคยกินติดกัน 30 วัน ต้องลองบ้างแล้วค่ะ
เราชอบกินมะเขือเทศสด มากินที่ต่างประเทศเพราะมันกรอบและหวาน กลิ่นไม่ฉุนเหมือนที่ไทย ชอบเอามาทำน้ำมะเขือเทศด้วย อร่อย
มะเขือเทสสดจะได้วิตามินซีมะเขือเทสสุกจะได้ ไลโคปีน ต้านอนุมูลอิสระ
เราชอบทานน้ำมะเขือเทศนะ กินง่าย อร่อย ไม่รู้สึกทานยากเลยค่ะ / ทานอาหาร30วัน น่าจะกินเมนูอาหารที่พนง.เกลียด หรือ ไม่กล้ากินนะ ที่ผ่านมาคือ มีแต่เมนูโปรดของแต่ละคน ดูไม่ท้าทาย แบบโปรดิวเซอร์ ดูสนุกดี ท้าทายสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ แล้วสุดท้ายชนะใจตัวเองได้ น่าดูมากกว่า เราลุ้นตามไปด้วย จะจบครบ30วันรึป่าวค่ะ😂😂
คุนแอม เก่งมากๆ เรากินมะเขือเทศ สดได้เช่นใส่ ยำ ส้มตำ แต่น้ำมะเขือเทศ ลองแล้ว ได้แค่ครึ่งกล่อง ไปต่อไหวจิงๆ รึต้อง ลอง ชาเลนท์ ตัวเองอีกสัก ครั้ง
เราชอบน้ำมะเขือเทศดอยคำ ที่ไม่ใช่สูตรลดโซเดียมนะ กินได้สบายมากๆ แต่ถ้าได้กินสูตรลดโซเดียมแล้วรสมันต่างมันกร่อยๆอ่ะ
แนะนำให้ทานสูตร low sodiumกล่องสีฟ้าค่ะ ทานง่ายกว่าเยอะ ไม่ทรมานเกิน😅🥰😍
อยากให้พี่เอ็ดมาทำชาเลนจ์งดหวาน 1 สัปดาห์ 😂
ดันค่ะ
กลัวแกจะทำงานไม่ได้อ่ะ หงุดหงิดกินหัวเพื่อนแทน แต่ดันด้วยยย😂
ดันคร้า+1 แต่ขอเพิ่มเป็นงดหวาน 14 วัน 55+
ดันค่าาา
คุณคือหมอพี่เอ็ดใช่ไหม555
เรากินมะเขือเทศเป็นลูกได้นะ มันดีต่อผิวจริงๆค่ะ หน้าหนาวคือผิวไม่แตกเลย แต่ยอมรับกินน้ำมะเขือเทศคือมันรสชาติแย่จริงๆ😂😂
เราเป็นหนึ่งคนที่ไม่กินมะเขือเทศเลยยยยย เคยลองกินน้ำมะเขือเทศ 1 ครั้ง คือไม่ได้เลยยยยย พี่แอมคุณเก่งมากค่ะ🎉🎉🎉🎉
สำหรับเรานะถ้าใครกินมะเขือเทศไม่เป็นแล้วอยากเริ่มแนะนำมะเขือเทศเชอรี่ลูกเล็กๆ แช่เย็นๆกินสดอร่อยม้ากกกก ได้ประโยชน์มากกว่าพวกน้ำมะเขือเทศกล่องด้วยค่ะะ
จิ้มเกลือคือเดอะเบส
ใครที่ชอบดื่ม แนะนำของดอยคำแบบกระป๋องค่ะ คนละสถานที่ปลูกกับแบบกล่อง รสชาติต่างกัน ส่วนตัวเราชอบแบบกระป๋องมากกว่าค่ะ มันซับซ้อนกว่า ❤❤
ตอนผมหัดกินแรกๆต้องผสมกับน้ำส้มเพื่อตัดรสชาติ เเล้วค่อยๆลดน้ำส้มลงจนไม่ผสมอะไร ตอนนี้กินน้ำมะเขือเทศชิวมากครับ
สูตรกินที่เดียวเหมือนกันคะ ไม่กินผักแต่กินน้ำมะเขือเพื่อสุขภาพจริงๆ ผิวดีขึ้นอยู่นะคะ
กินน้ำมะเขือเทศคือสบายมากกกก เสียอย่างเดียวคือถ่ายท้องเก่งมาก ระบบขับถ่ายดีสุดๆๆ
เป็นภูมิแพ้ในวัยผู้ใหญ่เหมือนกันค่ะ จากไม่เคยเป็นเลย แต่ฟื้นไวเพราะออกกำลังกายมาเป็นปกติมันเลยส่งเสริมกัน ช่วงนี้เพิ่มเติมปรับอาหารกับดื่มน้ำผักบ่อยขึ้นค่ะตอนนี้หยุดยาแล้ว รักษา 3 เดือนเท่านั้นค่ะ ✌🏻
อร่อยค่ะ หนูเคยกินค่ะน้ำมะเขือเทศ
น่าลองทำตามมากๆเลยค่ะ
อยากให้ทำภารกิจดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตรติดกัน7วันค่ะ จะดีมากถ้าเป็นคนที่กินน้ำน้อยมาทำภารกิจให้ดู55
เราเป็นคนกินอาหารง่ายมากกินได้ทุกอย่างจะขมๆจะฝาดกินได้หมด มะเขือเทศก็ชอบกินนะถ้าอยู่ในยำ ในส้มตำ สลัดเอยคือต้องมีอะไรแกล้ม พอมาเป็นน้ำมะเขือเทศแบบนี้ไม่ไหวเลยลองครั้งนึงคือพอ คนที่กินได้ทุกวันมีทริคอะไรที่ทำให้กินง่่ายๆบ้างไหมคะ😂
นี่เคยกินติดต่อกัน 2เดือนทุกวัน รู้สึกว่าผิวมันใสขึ้นนิดนึงง แต่ที่เหลือไม่ได้เกิดอะไรขึ้นเลย เรื่องหวัด หรือการขับถ่าย ก็ไม่ได้ช่วยอะไร คิดว่าต้องกินติดต่อกันไปเรื่อยๆนานๆ ถึงจะออกผลมากกว่านี้
1:40 ส่วนตัวถ้ากินไม่เย็นต้องดูดจากหลอดแล้วรอดทุกรายค่ะ แต่ถ้ากินเย็นๆแนะนำเทใส่แก้วจะกินง่ายกว่าค่ะแล้วทั้ง 2 แบบต้องกินแบบอึดใจเดียว
คุทแอมเก่งมากครับ นี่พยายามแล้วแต่ทำไมาได้เลยมันพยายามไม่มากพอแน่ๆ พอเห็นคุณแอมกินจะพยายามให้มากกง่านี้ครับ😭😭😭😭👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️💖💖🙆♀️
อยากให้โฆษกกิน7วัน21มื้อคะ เห็นพี่เขาพากย์ได้สนุกมากกอยากให้พี่โฆษกทำชาเล้นจ์บ้าง😂😂
อยากให้ทำเป็นเรียนภาษาต่างประเทศด้วยตนเอง 30วันค่ะหรือมากกว่า30ค่ะ น่าสนใจดี❤
โหดมากครับ
ชอบคอนเท้นมากค่าาา
เก่งมากที่กินได้ นี่กินผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ มะเขือเทศสดได้ทุกแบบ ยกเว้นน้ำมะเขือเทศเพราะรู้สึกรสชาติมันเค็มปะแล่มๆ
เก่งมากๆ❤
เป็นคนไม่ค่อยชอบกินมะเขือเทศค่ะ แต่เอยากลองกิน เป็นคยลองกินน้ำมะเขือเทศตัวแถบสีฟ้ารู้สึกกินง่ายกว่าแถบสีแดง
ชอบมาเลยมะเขือเทศ ไปเซเว่นก็ซื้อทุกรอบ
ดูดีขึ้นเลยอะ ต้องกินแล้ว
สำหรับเรามันอร่อยนะ อร่อยมาก ถ้่ให้เลือกน้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศคือเดอเบส ไม่หวานมาก กินแล้วมันรู้สึกเบาลิ้น เบาคอ
ลูกสดจิ้มเกลือ แบบน้ำแช่เย็น คือสดชื่นมาก😊
เกิดแรงบันดาลใจอยากลองบ้างเลยย
มันเริศมากกก ต้องไปทำตามแล้ว
เป็นคนชอบกินมะเขือเทศมาก กินแบบกินแทนขนมได้เลย แต่น้ำมะเขือเทศไม่ไหว ไม่อร่อยค๊า ชอบกินมาตั้งแต่เด็กจนแก่ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกินมานานหรือเปล่า อายุขึ้นเลข 5 ผิวจะดีกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน แนะนำว่าถ้ากินสดมะเขือเทศลูกเล็กถ้าทานหลายๆ สี จะอร่อยกว่า แล้วรู้สึกว่าผิวดีกว่ากินสีเดียวคะ
สร้างสรรค์ดี ชอบ
นี่ก็เคยทำชาเล้นตัวเอง และส่วนตัวรู้สึกว่าแบบไม่แช่เย็นจะกินง่ายกว่ามากเลย ❤❤
ชอบพี่แอม มาอีกน้าาา 😊
กินทุกวันวันละ1 แก้ว >>> 250 ml ทุกวัน มาเกือบ 5 ปี ผิวไม่ดีขึ้นเลยยยยยยยย แต่ระบบขับถ่ายดีมากๆ สรุป สำหรับเรา เรื่องผิวไม่ช่วยเลยยย
ผิวใสขึ้นมากคะ
สดในสลัด หรือลูกเต๋าใน Salsa หรือจะเป็นเข้มข้นในอาหารอิตาลีก็พอได้อยู่ แต่น้ำมะเขือเทศเข้มข้น เลเวลยังไม่ถึง ไม่สามารถจริงๆ ลองหลายทีแล้ว ยอมกินสดๆดีกว่า
เคยกินติดกัน ผิวดีขึ้นมากค่ะ แบบไบรท์มาก ตอนนั้นแทบไม่ต้องลงรองพื้นเลย ❤❤❤ ขาวใสแต่หลังๆคือเลิก เบื่อ 😂 กินวันละ 2-3 กล่อง
อยากให้ทดลองกินน้ำมะพร้าวค่ะ
ถ้าเป็นเรา สี่กล่องค่ะน้ำมะเขือเทศ กินไปเลยค่ะ อร่อยค่ะ
เคยกินติดต่อกันประมาณ 1 เดือน ผิวดีขึ้นจริง รอยสิวหาย แต่!!!!!!!!ตัวเราเหลืองมากกกกก555
จริงค่ะ เหลืองสุด ๆ เราลองตอนปิดเทอม เปิดเทอมมาเพื่อนงงเลย ไปทำไรมาทำไมตัวเหลือง 55555
เก่งจัง😊
อยากให้ลองชาเลนมาร์กหน้า, กินน้ำเซอรารี่ค่ะ
การดื่มน้ำมะเขื่อเทศ ช่วยได้จริง แต่มากน้อย ขึ้นอยู่กับบุคคล และอาหารที่ทานไปด้วยในแต่ละวัน ไม่ต่างกับการทานยาวิตตามินบำรุงผิว ต่อให้กินเป็นปี แต่พฤติกรรมการทานอาหาร ยังเหมือนเดิมทุกวัน มันก็จะเห็นผลได้น้อย จนรู้สึกว่าไม่ช่วยอะไรจากประสบการณ์ เคยเป็นคนกินน้ำอัดลมทุกวัน วันละ 1-2 ลิตรทุกวัน จนน้ำหนักขึ้นไปร้อยกว่า แล้วเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่ต้องไปนอน รพ.รักษาตัดผ่าตัด พักฟื้นใน รพ. 1 เดือนก็มา ต้องกินอาหารตามโภชนาการของ รพ.(อาหารปกติ เช้าเหมือนจะยืนพื้นเป็นข้าวต้ม หมู ปลา ไก่ กุ้ง สลับไป กลางวัน เย็น จะข้าว 1 จาน กับข้าว 2 อย่าง ขนมหวาน หรือผลไม้ 1 อย่าง ของว่างช่วงบ่าย จะเป็นขนมปังพวกโฮมวีด ขนมปังจากข้าวโอ๊ต น้ำผักผลไม้รวม หรือ นมจืดกล่องสีส้ม และ ให้ดื่มน้ำเปล่าอุณภูมิห้องวันละประมาณ 2ลิตรเป็นอย่างน้อยผลลัพคือ หน้าตาใสขึ้น น้ำหนักลดลงไปเหลือ 85 ความรู้สึกที่สบายตัวขึ้น
โห ถือว่าอึกแรกของคุณแอมดูดีกว่าเรานะคะ เราอึกแรกอ้วกเลยค่ะ555555555555😢
ไม่ได้ดูนานพี่มอสสสสส
เราชอบกินน้ำมะเขือเทศมากนะ ชอบมาก กระดกได้ทั้งวัน แต่กลับไม่กินซอสมะเขือเทศเลย ไม่ชอบเลย ย้อนแย้งมาก
ยกมือว่าเป็นเหมือนกันค่ะ น้ำมะเขือเทศหวานหอมอะ แต่ซอสมันมีกลิ่นกะรสแปลกๆ เลยไม่กินเลย
กลับกันเราชอบกินซอสมะเขือเเต่ไม่ชอบกินน้ำมะเขือ😂
เราชอบกินมะเขือเทศสดมาก แต่กินน้ำมะเขือเทศไม่ไหวเลยค่ะ 😂
เหมือนกันเลยค่ะ เราไม่กินซอสมะเขือเทศเลย
เรากินมะเขือเทศสด,ปรุงสุกได้แต่กินน้ำมะเขือเทศไม่ได้ค่ะ😂😂 รู้สึกเหทือนกินซอส กลืนไม่ลง แง
เราชอบมากค่ะ
กราบใจ เก่งมากกก นี่คือกินไม่ได้เลยย🥹😖
เอาจริงนะ จริงๆเราก็กินน้ำมันเขือเทศไม่ได้ แต่วิธีแก้คือการดูดจากล่องเลย ไม่เทใส่แก้ว แล้วก็แช่เย็น เราก็ไม่เห็นว่าตัวเองกินอะไร ❤❤
ชอบกินน้ำมะเขือเทศค่ะ แต่ชอบแบบโซเดียมต่ำ แบบธรรมดามันรู้สึกว่าเค็มไปเหมือนกินน้ำปลากระป๋อง55555 เดี๋ยวต้องลองแบบติดกัน 30 วันบ้างแล้ววว
เราเป็นคนที่ไม่กินมะเขือ้ทศสดเลย แต่ชอบกินซอสมะเขือเทศมากกส่วนน้ำมะขือเทศกินได้เพราะชินพยายามกินมานานหลายเดือน แต่รสชาติมันก็โหดร้ายพอตัวนะ555
เราชอบมาาาาาาาก ยิ่งมะเขือเทศปั่นใส่เกลือนิดนี่โคตรชอบ
มะเขือเทศลูกเล็กๆสดๆ แช่น่ำเย็น กรุบกรอบมาก อร่อยค่ะ ❤
ใช้หลอดดูดกินง่ายกว่าเทใส่แก้ว\ Low sodium กินง่ายกว่าสูตรปกติ\ น้ำมะเขือเทศผสมเสาวรสของดอยคำอร่อย กินง่ายสุดๆ
ดอยคำกล่องสีส้มอร่อยค่ะ ปกติไม่กินมะเขือเทศค่ะ
แนะนำกินแบบ low โซเดียมสีฟ้าครับ กินธรรมดามันออกเค็มๆ
เคยกินน้ำมะเขือเทศติดต่อกันทุกวันอยจช่วงหนึ่ง ผิวดีขึ้นจริง มันจะลื่นๆๆๆไม่เป็นเส้นขาวๆๆเวลาเอานิ้วขุด
เราไม่ไหวมากๆเคยพยายามแล้วแต่ไม่ได้จริงๆ555อยากดูกินโยเกิร์ต,นมเปรี้ยว 30 วัน หรือทำIF 30วันบ้างค่ะ
IF นี่ต้องดูเป็นคนๆนะคับ กับคนนึงได้ผลมาก บางคนไม่มีผลเลย
ใช้หลอดดื่มค่ะ ช่วยได้จิ้ดนึง
กินใส่น้ำแข็งอร่อยค่ะ
กินผสมน้ำเสารสคือดีเลย กินง่าย
วันแรก กล่องแรก น่าสงสารมาก 😭วันสุดท้ายกลายเป็นนางฟ้าเฉยเลย 😂
น่ารักอยากได้วาวปเลย
กำหนดปริมาณหมั้ยค่ะในแต่ล่ะวัน
กินไปกินมา อหร่อยซะงั้นครับผมกอนแทนนมเลย
แต่เอาจริง เข้าวันที่20++ ดูผิวดีขึ้นค่ะ
ส่วนตัวกินน้ำมะเขือเทศไม่ได้เลย แต่กินมะเขือเทศเป็นลูกๆแบบกินเล่นได้เลย โดยเฉพาะมะเขือเทศแช่แข็งคือชอบมาก
ใครกินน้ำมะเขือเทศยากก็ผสมน้ำสตอเบอร์รี่,น้ำมัลเบอร์รี่, น้ำผักผลไม้อื่นผสมลงไปก็ดื่มง่ายมากค่ะ
รอบหน้าแนะนำทีมงาน กินเวย์โปรตีน 30 วัน ครับ
กินของดีๆเข้าร่างกาย🎉🎉😊😊
อยากดู ทำอาหารติดต่อวันละ 2 มื้อ 7 หรือ14 วัน (กินเอง) ครับ
เราปั่นกินเองสดๆวันละแก้วก่อนนอน เราว่ามันอร่อยมากเลยนะ
น้ำมะเขือเทศดอยคำผสมน้ำเสาวรสดอยคำครับ ลองดูกินง่ายมาก
ต้องกินสูตรลดโซเดียมค่ะ แต่ก็จะมีควายากกว่า ดีกว่าไม่บวม ถ้าใครกิรตัวลดโซเดียมแล้วกลับมากินสูตรธรรมดาจะรู้สึกเลยว่าเค็ม
จริงครับ
โซเดียมจริฃๆไม่น่ากลัวครับแค่กินน้ำโซเดียมก็หายแล้ว
@@Asamikumsar โซเดียมน่ากลัวค่ะ แต่ถามว่าทุกวันนี้หลีกเลี่ยง ก็ไม่ส้มตำคือยืนหนึ่ง กินต่อไปเพราะอร่อย55555
มะเขือเทศทางชีวะ คือ ผลไม้ ครับ เอาง่าย ๆ ผลไม้ คือผลของต้นไม้
ถูกต้องนะค้าบบบบบ
ถ้าชอบกินโยเกิร์ต ลองผสมทานดูค่ะ มีประโยชน์ทั้งคู่ x2
สำหรับเรามันอร่อยมากเลยนะคะ มันจะเหมือนกินปลากระป๋องที่ไม่มีปลาแค่นั้นเองค่ะ 55555555555
เคยกินทุกวัน รู้สึกระบบขับถ่ายดีขึ้น แล้วผิวสว่างด้วย
ต้องถามพนักงานจ้า
พี่แอมเก่งจังค่ะ
แช่ฟิตไว้20นาทีแล้วดื่มทีเดียวหมด เริ่ดค่ะ
ชอบๆ ค่ะ
เคยกินน้ำมะเขือเทศติดต่อกันทุกเช้าน่าจะเกือบเดือนได้ ผิวดีขึ้นมั้ยอันนี้ไม่แน่ใจ แต่พอมีคนทักว่าตัวดูเหลืองๆนะ ก็หยุดกินเลย55555 ชอบแบบสูตรปกติมากกว่า ลดโซเดียม รู้สึกว่าลดโซเดียมมันเปรี้ยวกว่าสูตรปกติ
เคยโดนทักเหมือนกันค่ะ ว่าตัวเหลือง555 เลยหยุด
เรากินแล้วก็ตัวเหลือง
แต่เราชอบมากกีนเช้าเย็นกันทุกวัน😊
ถ้ารู้ว่าวันนึงร่างกายรับโซเดียมได้ไม่ควรเกินเท่าไร กินสูตรปกติจะไม่มีผลอะไรกับชีวิตเลย วันนึงไม่ควรจะเกิน2000มก. ไปหาในอาหารแต่ละอย่างที่กินกันเอาเอง แค่น้ำปลา 1ช้อนโต้ะฟาดไป1000มก.ละ เห็นหลายคนสนใจคุมกันจังโซเดียมน้ำมะเขือนี่ แต่อาหารแต่ละวันกินยับ ตำปูปลาร้าไม่อยากจะคิด ครกนึงมีทะลุ3-4000มก.
มันดีมากจริงๆค่ะ เราภูมิแพ้ดีขึ้น ผิวดีขึ้น จากการกินน้ำมะเขือเทศ แนะนำกินแบบเย็นและใช้หลอดดูดค่ะ
ข้อระวัง ผิวอาจจะเหลืองขึ้นนะคะ
ปล. ตอนนี้กินอาทิตย์ละ 2 กล่องค่ะ มันเปลือง 55555
นี่ไม่เคยว่าตัวเองกินได้เหมือนกัน แรกจิบ ๆ ค่อย ๆ กิน หลังๆมากินได้สบายอร่อยมาก กินทุกวันผิวดีขึ้นจริง ๆ ค่ะ ผิวใสขึ้น เนียนขึ้น และรู้สึกสดชื่นด้วย เริ่ดมาก อยากแนะนำเอาใจช่วยคนที่พยายามเปิดใจกิน ดีขึ้นจริงในระยะยาว แนะนำ low sodium ต่ำ โอเคเลย
ถ้าผสมกับน้ำส้ม ก็ช่วยให้กินง่ายขึ้นนะ น้ำส้มอะไรก็ได้ แต่ถ้าเย็นทั้งคู่คือดี จากใจคนชอบกินมะเขือเทศ
โหดมากกกก คือไม่ชอบกินแต่กินครบ 30 วันคุณแอมสุดยอดมาก ๆ
เราเป็นคนชอบกินมะเขือเทศมากกก ไม่ว่าแบบสดๆ หรือ น้ำมะเขือเทศ แต่ถ้าเป็นมะเขือเทศแบบสุขจะไม่ชอบ เป็นคนโชคดีที่กินมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้กินน้ำมะเขือเทศทุกๆวันตอนเช้าก่อนกินข้าว มันช่วยเรื่องผิวจริงๆ เป็นคนที่ไม่ชอบบำรุงผิวแต่ผิวคือดีย์เพราะการกินน้ำมะเขือเทศระยะยาว ใครที่อยากผิวดีแต่!!!! ต้องใช้ระยะเวลา #น้ำมะเขือเทศ ช่วยได้จริงๆ นะ 😂
เคยลองเลิกกินมั้ยคับ เป็นการทดลองว่า มันมีผลแค่ไหน
สำหรับเรามันไม่ช่วยค่ะ เรากินทุกวันติดต่อ มา 5 ปี ส่วนตัวเป็นคนกินสลัดผักใส่มะเขือเทศท้อ มะเขือเทศราชินีเสริมทุกครั้ง กินต่อเนื่องมาตลอดด ผิวไม่ดีขึ้นเลยค่าาาาา่า
เราชอบมากๆมันช่วยเรื่องผิวเรื่องสิวจริงๆ แต่ใครที่จะกินแนะนำแบบLow sodium นะคะ ถ้ากินแบบธรรมดาทุกวันอาจจะทำให้บวมโซเดียมได้ค่ะ😊
อยากให้มีรายการรับสมัครคนที่น้ำหนักเกิน มาทำชาเล้นท์ทางอาหารแบบคลีน หรืองดน้ำตาล แล้วมาวัดค่าไขมันค่าอื่นๆในสุขภาพ ถ้าเป็นคอนเท้นแนวนี้น่าจะจูงใจหลายๆคนในเริ่มฝึกงดหวานหรือหันมาดูแลสุขภาพได้มากขึ้น เพราะประเทศเรามีผู้ป่วยที่น้ำหนักเกินเยอะ และมีแนวโน้มมากขึ้น
ผมเป็นคนที่พยายามกินมานานมาก เป็นปีๆ มันไม่โอเคกับรสชาติ แต่อยากกินเพราะประโยชน์มัน คลิปนี้ทำให้อยากตั้งใจกลับมากินอีกครั้งเลย
กินตัวที่มิกกับผลไม้ตัวอื่นครับอร่อย
รออีพีพี่เอ็ด7วิทำชาเล้น เมนูกุนเชียง7วัน21มื้อนะคะ🎉❤
อร่อยค่ะ ชอบกินทั้งน้ำ ทั้งลูกมะเขือเทศ แต่ยังไม่เคยกินติดกัน 30 วัน ต้องลองบ้างแล้วค่ะ
เราชอบกินมะเขือเทศสด มากินที่ต่างประเทศเพราะมันกรอบและหวาน กลิ่นไม่ฉุนเหมือนที่ไทย ชอบเอามาทำน้ำมะเขือเทศด้วย อร่อย
มะเขือเทสสดจะได้วิตามินซี
มะเขือเทสสุกจะได้ ไลโคปีน ต้านอนุมูลอิสระ
เราชอบทานน้ำมะเขือเทศนะ กินง่าย อร่อย ไม่รู้สึกทานยากเลยค่ะ / ทานอาหาร30วัน น่าจะกินเมนูอาหารที่พนง.เกลียด หรือ ไม่กล้ากินนะ ที่ผ่านมาคือ มีแต่เมนูโปรดของแต่ละคน ดูไม่ท้าทาย แบบโปรดิวเซอร์ ดูสนุกดี ท้าทายสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ แล้วสุดท้ายชนะใจตัวเองได้ น่าดูมากกว่า เราลุ้นตามไปด้วย จะจบครบ30วันรึป่าวค่ะ😂😂
คุนแอม เก่งมากๆ เรากินมะเขือเทศ สดได้เช่นใส่ ยำ ส้มตำ
แต่น้ำมะเขือเทศ ลองแล้ว ได้แค่ครึ่งกล่อง ไปต่อไหวจิงๆ
รึต้อง ลอง ชาเลนท์ ตัวเองอีกสัก ครั้ง
เราชอบน้ำมะเขือเทศดอยคำ ที่ไม่ใช่สูตรลดโซเดียมนะ กินได้สบายมากๆ แต่ถ้าได้กินสูตรลดโซเดียมแล้วรสมันต่างมันกร่อยๆอ่ะ
แนะนำให้ทานสูตร low sodiumกล่องสีฟ้าค่ะ ทานง่ายกว่าเยอะ ไม่ทรมานเกิน😅🥰😍
อยากให้พี่เอ็ดมาทำชาเลนจ์งดหวาน 1 สัปดาห์ 😂
ดันค่ะ
กลัวแกจะทำงานไม่ได้อ่ะ หงุดหงิดกินหัวเพื่อนแทน แต่ดันด้วยยย😂
ดันคร้า+1 แต่ขอเพิ่มเป็นงดหวาน 14 วัน 55+
ดันค่าาา
คุณคือหมอพี่เอ็ดใช่ไหม555
เรากินมะเขือเทศเป็นลูกได้นะ มันดีต่อผิวจริงๆค่ะ หน้าหนาวคือผิวไม่แตกเลย แต่ยอมรับกินน้ำมะเขือเทศคือมันรสชาติแย่จริงๆ😂😂
เราเป็นหนึ่งคนที่ไม่กินมะเขือเทศเลยยยยย เคยลองกินน้ำมะเขือเทศ 1 ครั้ง คือไม่ได้เลยยยยย พี่แอมคุณเก่งมากค่ะ🎉🎉🎉🎉
สำหรับเรานะถ้าใครกินมะเขือเทศไม่เป็นแล้วอยากเริ่มแนะนำมะเขือเทศเชอรี่ลูกเล็กๆ แช่เย็นๆกินสดอร่อยม้ากกกก ได้ประโยชน์มากกว่าพวกน้ำมะเขือเทศกล่องด้วยค่ะะ
จิ้มเกลือคือเดอะเบส
ใครที่ชอบดื่ม แนะนำของดอยคำแบบกระป๋องค่ะ คนละสถานที่ปลูกกับแบบกล่อง รสชาติต่างกัน ส่วนตัวเราชอบแบบกระป๋องมากกว่าค่ะ มันซับซ้อนกว่า ❤❤
ตอนผมหัดกินแรกๆต้องผสมกับน้ำส้มเพื่อตัดรสชาติ เเล้วค่อยๆลดน้ำส้มลงจนไม่ผสมอะไร ตอนนี้กินน้ำมะเขือเทศชิวมากครับ
สูตรกินที่เดียวเหมือนกันคะ ไม่กินผักแต่กินน้ำมะเขือเพื่อสุขภาพจริงๆ ผิวดีขึ้นอยู่นะคะ
กินน้ำมะเขือเทศคือสบายมากกกก เสียอย่างเดียวคือถ่ายท้องเก่งมาก ระบบขับถ่ายดีสุดๆๆ
เป็นภูมิแพ้ในวัยผู้ใหญ่เหมือนกันค่ะ จากไม่เคยเป็นเลย แต่ฟื้นไวเพราะออกกำลังกายมาเป็นปกติมันเลยส่งเสริมกัน ช่วงนี้เพิ่มเติมปรับอาหารกับดื่มน้ำผักบ่อยขึ้นค่ะตอนนี้หยุดยาแล้ว รักษา 3 เดือนเท่านั้นค่ะ ✌🏻
อร่อยค่ะ หนูเคยกินค่ะน้ำมะเขือเทศ
น่าลองทำตามมากๆเลยค่ะ
อยากให้ทำภารกิจดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตรติดกัน7วันค่ะ จะดีมากถ้าเป็นคนที่กินน้ำน้อยมาทำภารกิจให้ดู55
เราเป็นคนกินอาหารง่ายมากกินได้ทุกอย่างจะขมๆจะฝาดกินได้หมด มะเขือเทศก็ชอบกินนะถ้าอยู่ในยำ ในส้มตำ สลัดเอยคือต้องมีอะไรแกล้ม พอมาเป็นน้ำมะเขือเทศแบบนี้ไม่ไหวเลยลองครั้งนึงคือพอ คนที่กินได้ทุกวันมีทริคอะไรที่ทำให้กินง่่ายๆบ้างไหมคะ😂
นี่เคยกินติดต่อกัน 2เดือนทุกวัน รู้สึกว่าผิวมันใสขึ้นนิดนึงง แต่ที่เหลือไม่ได้เกิดอะไรขึ้นเลย เรื่องหวัด หรือการขับถ่าย ก็ไม่ได้ช่วยอะไร คิดว่าต้องกินติดต่อกันไปเรื่อยๆนานๆ ถึงจะออกผลมากกว่านี้
1:40 ส่วนตัวถ้ากินไม่เย็นต้องดูดจากหลอดแล้วรอดทุกรายค่ะ แต่ถ้ากินเย็นๆแนะนำเทใส่แก้วจะกินง่ายกว่าค่ะแล้วทั้ง 2 แบบต้องกินแบบอึดใจเดียว
คุทแอมเก่งมากครับ นี่พยายามแล้วแต่ทำไมาได้เลยมันพยายามไม่มากพอแน่ๆ พอเห็นคุณแอมกินจะพยายามให้มากกง่านี้ครับ😭😭😭😭👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️💖💖🙆♀️
อยากให้โฆษกกิน7วัน21มื้อคะ เห็นพี่เขาพากย์ได้สนุกมากกอยากให้พี่โฆษกทำชาเล้นจ์บ้าง😂😂
อยากให้ทำเป็นเรียนภาษาต่างประเทศด้วยตนเอง 30วันค่ะหรือมากกว่า30ค่ะ น่าสนใจดี❤
โหดมากครับ
ชอบคอนเท้นมากค่าาา
เก่งมากที่กินได้ นี่กินผลิตภัณฑ์มะเขือเทศ มะเขือเทศสดได้ทุกแบบ ยกเว้นน้ำมะเขือเทศเพราะรู้สึกรสชาติมันเค็มปะแล่มๆ
เก่งมากๆ❤
เป็นคนไม่ค่อยชอบกินมะเขือเทศค่ะ แต่เอยากลองกิน เป็นคยลองกินน้ำมะเขือเทศตัวแถบสีฟ้ารู้สึกกินง่ายกว่าแถบสีแดง
ชอบมาเลยมะเขือเทศ ไปเซเว่นก็ซื้อทุกรอบ
ดูดีขึ้นเลยอะ ต้องกินแล้ว
สำหรับเรามันอร่อยนะ อร่อยมาก ถ้่ให้เลือกน้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศคือเดอเบส ไม่หวานมาก กินแล้วมันรู้สึกเบาลิ้น เบาคอ
ลูกสดจิ้มเกลือ แบบน้ำแช่เย็น คือสดชื่นมาก😊
เกิดแรงบันดาลใจอยากลองบ้างเลยย
มันเริศมากกก ต้องไปทำตามแล้ว
เป็นคนชอบกินมะเขือเทศมาก กินแบบกินแทนขนมได้เลย แต่น้ำมะเขือเทศไม่ไหว ไม่อร่อยค๊า ชอบกินมาตั้งแต่เด็กจนแก่ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกินมานานหรือเปล่า อายุขึ้นเลข 5 ผิวจะดีกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน แนะนำว่าถ้ากินสดมะเขือเทศลูกเล็กถ้าทานหลายๆ สี จะอร่อยกว่า แล้วรู้สึกว่าผิวดีกว่ากินสีเดียวคะ
สร้างสรรค์ดี ชอบ
นี่ก็เคยทำชาเล้นตัวเอง และส่วนตัวรู้สึกว่าแบบไม่แช่เย็นจะกินง่ายกว่ามากเลย ❤❤
ชอบพี่แอม มาอีกน้าาา 😊
กินทุกวันวันละ1 แก้ว >>> 250 ml ทุกวัน มาเกือบ 5 ปี ผิวไม่ดีขึ้นเลยยยยยยยย แต่ระบบขับถ่ายดีมากๆ สรุป สำหรับเรา เรื่องผิวไม่ช่วยเลยยย
ผิวใสขึ้นมากคะ
สดในสลัด หรือลูกเต๋าใน Salsa หรือจะเป็นเข้มข้นในอาหารอิตาลีก็พอได้อยู่ แต่น้ำมะเขือเทศเข้มข้น เลเวลยังไม่ถึง ไม่สามารถจริงๆ ลองหลายทีแล้ว ยอมกินสดๆดีกว่า
เคยกินติดกัน ผิวดีขึ้นมากค่ะ แบบไบรท์มาก ตอนนั้นแทบไม่ต้องลงรองพื้นเลย ❤❤❤ ขาวใส
แต่หลังๆคือเลิก เบื่อ 😂 กินวันละ 2-3 กล่อง
อยากให้ทดลองกินน้ำมะพร้าวค่ะ
ถ้าเป็นเรา สี่กล่องค่ะน้ำมะเขือเทศ กินไปเลยค่ะ อร่อยค่ะ
เคยกินติดต่อกันประมาณ 1 เดือน ผิวดีขึ้นจริง รอยสิวหาย แต่!!!!!!!!ตัวเราเหลืองมากกกกก555
จริงค่ะ เหลืองสุด ๆ เราลองตอนปิดเทอม เปิดเทอมมาเพื่อนงงเลย ไปทำไรมาทำไมตัวเหลือง 55555
เก่งจัง😊
อยากให้ลองชาเลนมาร์กหน้า, กินน้ำเซอรารี่ค่ะ
การดื่มน้ำมะเขื่อเทศ ช่วยได้จริง แต่มากน้อย ขึ้นอยู่กับบุคคล และอาหารที่ทานไปด้วยในแต่ละวัน ไม่ต่างกับการทานยาวิตตามินบำรุงผิว ต่อให้กินเป็นปี แต่พฤติกรรมการทานอาหาร ยังเหมือนเดิมทุกวัน มันก็จะเห็นผลได้น้อย จนรู้สึกว่าไม่ช่วยอะไร
จากประสบการณ์ เคยเป็นคนกินน้ำอัดลมทุกวัน วันละ 1-2 ลิตรทุกวัน จนน้ำหนักขึ้นไปร้อยกว่า แล้วเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่ต้องไปนอน รพ.รักษาตัดผ่าตัด พักฟื้นใน รพ. 1 เดือนก็มา ต้องกินอาหารตามโภชนาการของ รพ.(อาหารปกติ เช้าเหมือนจะยืนพื้นเป็นข้าวต้ม หมู ปลา ไก่ กุ้ง สลับไป กลางวัน เย็น จะข้าว 1 จาน กับข้าว 2 อย่าง ขนมหวาน หรือผลไม้ 1 อย่าง ของว่างช่วงบ่าย จะเป็นขนมปังพวกโฮมวีด ขนมปังจากข้าวโอ๊ต น้ำผักผลไม้รวม หรือ นมจืดกล่องสีส้ม และ ให้ดื่มน้ำเปล่าอุณภูมิห้องวันละประมาณ 2ลิตรเป็นอย่างน้อย
ผลลัพคือ หน้าตาใสขึ้น น้ำหนักลดลงไปเหลือ 85 ความรู้สึกที่สบายตัวขึ้น
โห ถือว่าอึกแรกของคุณแอมดูดีกว่าเรานะคะ เราอึกแรกอ้วกเลยค่ะ555555555555😢
ไม่ได้ดูนานพี่มอสสสสส
เราชอบกินน้ำมะเขือเทศมากนะ ชอบมาก กระดกได้ทั้งวัน แต่กลับไม่กินซอสมะเขือเทศเลย ไม่ชอบเลย ย้อนแย้งมาก
ยกมือว่าเป็นเหมือนกันค่ะ น้ำมะเขือเทศหวานหอมอะ แต่ซอสมันมีกลิ่นกะรสแปลกๆ เลยไม่กินเลย
กลับกันเราชอบกินซอสมะเขือเเต่ไม่ชอบกินน้ำมะเขือ😂
เราชอบกินมะเขือเทศสดมาก แต่กินน้ำมะเขือเทศไม่ไหวเลยค่ะ 😂
เหมือนกันเลยค่ะ เราไม่กินซอสมะเขือเทศเลย
เรากินมะเขือเทศสด,ปรุงสุกได้แต่กินน้ำมะเขือเทศไม่ได้ค่ะ😂😂
รู้สึกเหทือนกินซอส กลืนไม่ลง แง
เราชอบมากค่ะ
กราบใจ เก่งมากกก นี่คือกินไม่ได้เลยย🥹😖
เอาจริงนะ จริงๆเราก็กินน้ำมันเขือเทศไม่ได้ แต่วิธีแก้คือการดูดจากล่องเลย ไม่เทใส่แก้ว แล้วก็แช่เย็น เราก็ไม่เห็นว่าตัวเองกินอะไร ❤❤
ชอบกินน้ำมะเขือเทศค่ะ แต่ชอบแบบโซเดียมต่ำ แบบธรรมดามันรู้สึกว่าเค็มไปเหมือนกินน้ำปลากระป๋อง55555 เดี๋ยวต้องลองแบบติดกัน 30 วันบ้างแล้ววว
เราเป็นคนที่ไม่กินมะเขือ้ทศสดเลย แต่ชอบกินซอสมะเขือเทศมากกส่วนน้ำมะขือเทศกินได้เพราะชินพยายามกินมานานหลายเดือน แต่รสชาติมันก็โหดร้ายพอตัวนะ555
เราชอบมาาาาาาาก ยิ่งมะเขือเทศปั่นใส่เกลือนิดนี่โคตรชอบ
มะเขือเทศลูกเล็กๆสดๆ แช่น่ำเย็น กรุบกรอบมาก อร่อยค่ะ ❤
ใช้หลอดดูดกินง่ายกว่าเทใส่แก้ว\ Low sodium กินง่ายกว่าสูตรปกติ\ น้ำมะเขือเทศผสมเสาวรสของดอยคำอร่อย กินง่ายสุดๆ
ดอยคำกล่องสีส้มอร่อยค่ะ ปกติไม่กินมะเขือเทศค่ะ
แนะนำกินแบบ low โซเดียมสีฟ้าครับ กินธรรมดามันออกเค็มๆ
เคยกินน้ำมะเขือเทศติดต่อกันทุกวันอยจช่วงหนึ่ง ผิวดีขึ้นจริง มันจะลื่นๆๆๆไม่เป็นเส้นขาวๆๆเวลาเอานิ้วขุด
เราไม่ไหวมากๆเคยพยายามแล้วแต่ไม่ได้จริงๆ555
อยากดูกินโยเกิร์ต,นมเปรี้ยว 30 วัน หรือทำIF 30วันบ้างค่ะ
IF นี่ต้องดูเป็นคนๆนะคับ กับคนนึงได้ผลมาก บางคนไม่มีผลเลย
ใช้หลอดดื่มค่ะ ช่วยได้จิ้ดนึง
กินใส่น้ำแข็งอร่อยค่ะ
กินผสมน้ำเสารสคือดีเลย กินง่าย
วันแรก กล่องแรก น่าสงสารมาก 😭
วันสุดท้ายกลายเป็นนางฟ้าเฉยเลย 😂
น่ารักอยากได้วาวปเลย
กำหนดปริมาณหมั้ยค่ะในแต่ล่ะวัน
กินไปกินมา อหร่อยซะงั้นครับผมกอนแทนนมเลย
แต่เอาจริง เข้าวันที่20++ ดูผิวดีขึ้นค่ะ
ส่วนตัวกินน้ำมะเขือเทศไม่ได้เลย แต่กินมะเขือเทศเป็นลูกๆแบบกินเล่นได้เลย โดยเฉพาะมะเขือเทศแช่แข็งคือชอบมาก
ใครกินน้ำมะเขือเทศยากก็ผสมน้ำสตอเบอร์รี่,น้ำมัลเบอร์รี่, น้ำผักผลไม้อื่นผสมลงไปก็ดื่มง่ายมากค่ะ
รอบหน้าแนะนำทีมงาน กินเวย์โปรตีน 30 วัน ครับ
กินของดีๆเข้าร่างกาย🎉🎉😊😊
อยากดู ทำอาหารติดต่อวันละ 2 มื้อ 7 หรือ14 วัน (กินเอง) ครับ
เราปั่นกินเองสดๆวันละแก้วก่อนนอน เราว่ามันอร่อยมากเลยนะ
น้ำมะเขือเทศดอยคำผสมน้ำเสาวรสดอยคำครับ ลองดูกินง่ายมาก
ต้องกินสูตรลดโซเดียมค่ะ แต่ก็จะมีควายากกว่า ดีกว่าไม่บวม ถ้าใครกิรตัวลดโซเดียมแล้วกลับมากินสูตรธรรมดาจะรู้สึกเลยว่าเค็ม
จริงครับ
โซเดียมจริฃๆไม่น่ากลัวครับแค่กินน้ำโซเดียมก็หายแล้ว
@@Asamikumsar โซเดียมน่ากลัวค่ะ แต่ถามว่าทุกวันนี้หลีกเลี่ยง ก็ไม่ส้มตำคือยืนหนึ่ง กินต่อไปเพราะอร่อย55555
มะเขือเทศทางชีวะ คือ ผลไม้ ครับ เอาง่าย ๆ ผลไม้ คือผลของต้นไม้
ถูกต้องนะค้าบบบบบ
ถ้าชอบกินโยเกิร์ต ลองผสมทานดูค่ะ มีประโยชน์ทั้งคู่ x2
สำหรับเรามันอร่อยมากเลยนะคะ มันจะเหมือนกินปลากระป๋องที่ไม่มีปลาแค่นั้นเองค่ะ 55555555555
เคยกินทุกวัน รู้สึกระบบขับถ่ายดีขึ้น แล้วผิวสว่างด้วย
ต้องถามพนักงานจ้า
พี่แอมเก่งจังค่ะ
แช่ฟิตไว้20นาทีแล้วดื่มทีเดียวหมด เริ่ดค่ะ
ชอบๆ ค่ะ
เคยกินน้ำมะเขือเทศติดต่อกันทุกเช้าน่าจะเกือบเดือนได้ ผิวดีขึ้นมั้ยอันนี้ไม่แน่ใจ แต่พอมีคนทักว่าตัวดูเหลืองๆนะ ก็หยุดกินเลย55555 ชอบแบบสูตรปกติมากกว่า ลดโซเดียม รู้สึกว่าลดโซเดียมมันเปรี้ยวกว่าสูตรปกติ
เคยโดนทักเหมือนกันค่ะ ว่าตัวเหลือง555 เลยหยุด
เรากินแล้วก็ตัวเหลือง
แต่เราชอบมากกีนเช้าเย็นกันทุกวัน😊