L'alimentation moderne nous a rendus tous ADDICTS || Avec Gilles Lartigot (Eat)

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  • Опубліковано 28 вер 2024
  • L'addiction à l'alimentation moderne et les solutions pour en sortir, avec Gilles Lartigot || Mon guide de l'alimentation anti inflammatoire : www.jacks.team...
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    Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
    Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie
    Et inspirez les autres à en faire autant.
    Jack
    PS : Commentez "LE DIABLE" si vous lisez ceci ;-)

КОМЕНТАРІ • 604

  • @alex-en-drap3218
    @alex-en-drap3218 Рік тому +30

    Bonjour ! Merci pour votre vidéo ! Super intéressant !
    Pour ma part, j'ai eu la chance de grandir dans une famille où on cultivait notre potager, on avait nos poules etc donc j'ai été habituée très tôt à la bonne nourriture fait maison. Il y a 10 ans j'ai réalisé les atrocités qu'on faisait subir aux animaux (élevages intensifs, abattoir, tests en laboratoire etc) et ça m'a tellement choquée et perturbée que du jour au lendemain j'ai totalement arrêté de consommer de la viande, gélatine etc ainsi que des produits testés sur des animaux etc. La transition a été brutale mais depuis je n'ai pas dérogé à cela car en mon âme et conscience je ne peux plus consommer ce type de produits.

    • @monie2168
      @monie2168 11 місяців тому

      C’est vrai c’est horrible ce que nous faisons à ces animaux qui nous nourrissent. On ne rend pas compte de notre cruauté.

  • @lesbeesdethan
    @lesbeesdethan Рік тому +43

    Merci à vous deux et comme disait Coluche "il suffirait qu'on en achète plus, pour qu'ils arrêtent de le vendre"...
    Peace ✌🏻

    • @salariebrinks9422
      @salariebrinks9422 Рік тому +6

      C'est tellement vrai, si les gens cessaient d'acheter de la merde , les mauvais industriels ne gagneraient plus un centime, gilles le dit très bien, il est merveilleux

    • @florentlaw-wun180
      @florentlaw-wun180 9 місяців тому

      Sur le principe oui mais ce n'est pas aussi facile que vous le dites. On est facilement manipulable et influençable. Les pseudos nutritionnistes et les publicitaires faux prophètes de la malbouffe font leur œuvre. Le marketing est une machine qui broie tout et dans tous les domaines. Nous mangeons des choses physiques nourriture physique et pour notre âme les divertissements violents ou autres (dont on a pas besoin d'ailleurs) les livres, les émissions etc qui nous empoisonnent aussi bien le corps que l'esprit. Les poisons de l'âme préparent notre corps à manger de la nourriture "empoisonnée" créant des désagréments chroniques ou pire...

  • @JulI-ek8rt
    @JulI-ek8rt Рік тому +13

    Je reviens sur l'affirmation de M. Lartigot: le riz est bien une céréale (et un grain par ailleurs)!
    Merci pour ce contenu en vidéo digne d'intérêt.

  • @chrys3099
    @chrys3099 Рік тому +67

    Je suis à moins d'une minute et je pense que nous fait un beau cadeau de fin d'année 🙏
    Ne jamais oublier que ce qui guide les industries, c'est le "pro fit", pas nos santés !

    • @claudia-jh9ze
      @claudia-jh9ze Рік тому +8

      Oui très important, notre alimentation ne vibre plus à un taux élevé et notre capital santé est fortement endommagé. De + en + de maladies auto immunes et inflammatoires, notre corp se dégradé, notre énergie diminue beaucoup de souffrances quand dépressions. On ne sait pas nourrir notre corp de façon adéquate pour être en bonne santé

    • @shantoochristopher1153
      @shantoochristopher1153 Рік тому +1

      ...cest le pro fit...pas le cross fit ...

    • @daiblaze1396
      @daiblaze1396 Рік тому +3

      Oui un beau rappel et cadeau de bout en bout, j'ai eu la même impression.
      C'est lui qui m'avait confirmé mon déclic en 2016 et là c'est magistral tellement le sujet est bien amené !
      Merci à vous pour ce partage :)

    • @Δογλογ
      @Δογλογ Рік тому +1

      Ave
      queste , votre c'ho neur (oner) :
      qu'est la 'vie' faaciil e ?
      répond pond !!!
      ?

  • @annettelexa6091
    @annettelexa6091 Рік тому +7

    Je suis de sa génération, je peux dire que Gilles Lartigot est vraiment bien, il a (presque) tout compris Bravo pour cet entretien sincère et convaincant 👏!

  • @gabriellehanonditjauquet4928
    @gabriellehanonditjauquet4928 Рік тому +51

    Moi j ai développé mon instinct depuis ma leucémie. Je mange quant j ai faim et je mange a l instinct et je ne supporte pas les sucres même cacher. Souvent je mange que une fois par jour et alcalins cela me convient. Parfois mon corps a besoin de la viande mais cuite aux bouillons, je vit depuis 22 ans avec une stomie ....malheureusement je ne sait plus manger des légumes et noix ect donc j utilise huile de noix . L'ail je cuit avec épluchures à eaux cela devient digeste.maintenant j'en mange cru râpée une tête d ail , bon pour la circulation du sang et très bon je n ai plus de problème même avec intestin .ou cru passer au mixer dans huile de colza ou huile olive passer mixer. Ail est très très bon pour les poumon et oignon rouge idem je met des oignon rouge dans vinaigre génial..et tisane de pelure d oignon rouge très très bon pour poumon = quercetine. Curcuma dans riz. Yougourt aux bifidus avec aneth frais et un cuillère de cannelle citron passer aux mixer le soir .genial pour avant de dormir

  • @Alain_Bero_Nutrition
    @Alain_Bero_Nutrition Рік тому +37

    Toujours sympa d'écouter GIlles!
    Son premier livre m'a ouvert l'esprit sur l'alimentation et depuis, je me suis intéressé à la santé.

  • @antoine778
    @antoine778 Рік тому +11

    Vidéo incroyablement instructive et révélatrice ! Bravo messieurs 🙏🏻
    Ail et noix au programme demain 💯

  • @nadiakerris1863
    @nadiakerris1863 Рік тому +16

    Vous savez , je ne suis pas une personne exceptionnelle , je suis ce qu on appelle une citoyenne de base.
    Sans prétention.
    Seulement , quand je vois , autour de moi les gens manger je m interroge.
    Cela fait , à présent 45 ans que j'ai adopté une diète à tendance bio.
    Même en travaillant je ne mangeais que ce que je cuisinais.
    Et les produits peu transformés ou ultra transformés , ainsi que les fast food ont toujours été facile à éviter.
    Comment ça se fait ?
    Comme je l ai dit je ne suis pas exceptionnelle , alors pourquoi n y a t il pas plus de gens comme moi ?
    Pourquoi la tendance , au lieu de s inverser se confirme ?
    Même si une prise de conscience , commence à se faire jour?
    Les industriels sont là pour se faire de l'argent.
    Oui.
    C'est vrai.
    Mais je pense que c'est à nous de leur faire comprendre que nous ne voulons pas manger n importe quoi et d avoir le sens critique.
    Si ces gens gagnent de l'argent , ça vient de notre poche.
    Euh.....pas de la mienne.
    Je ne leche pas la main de celui qui ne me respecte pas en me donnant la pâtée.

    • @salariebrinks9422
      @salariebrinks9422 Рік тому

      Je pense que tu as mis ton cerveau en route , et ça c'est exceptionnel dans notre société actuelle, ou le crétin est roi....le mec qui vit pour avoir une belle voiture , un écran TV xxl, o pour les femmes , des tenues de marque....tous ces decerebrés qui jettent leurs papiers par terre, leur clope dans le sable a la plage, qui ne veulent pas regarder es vidéos l214 car faire semblant de ne pas savoir c'est plus facile....

  • @amiedamish542
    @amiedamish542 Рік тому +77

    Je crois que l'on confond "faire à manger" et "cuisiner". Nous ne sommes pas obligé de manger tous les jours comme si c'était jour de fête. La vie est plus simple que l'industrie ( alimentaire, vestimentaire, de décoration, etc...) veut nous le faire croire.

    • @deboradesaint-d4611
      @deboradesaint-d4611 Рік тому +11

      Tout à fait. Et manger pour vivre, et non,vivre pour manger.

    • @leslienicolas9611
      @leslienicolas9611 Рік тому +1

      @@deboradesaint-d4611 tout comme le travail, car on travaille pour vivre

    • @Squaw54000
      @Squaw54000 Рік тому

      ​@@leslienicolas9611et on ne vit pas que pour travailler 😉

    • @leslienicolas9611
      @leslienicolas9611 Рік тому +1

      @@Squaw54000 ça prend beaucoup dans une vie. Pour ma part, je travaille pas et je suis plus tranquille comme ça

  • @ysabellewallart6665
    @ysabellewallart6665 Рік тому +5

    Je confirme qu'il est difficile de faire garder de bonnes habitudes alimentaires aux ados. Entre la cantine scolaire et les sorties au resto fastfood, j'ai du mal à les contenter avec les légumes du jardin et mes petits plats. Ce n'est pas facile mais je me rassure en me disant qu'au moins, ils savent.

  • @emmaa5033
    @emmaa5033 Рік тому +10

    Se reprendre en mains, tant qu'il est encore temps surtout pour nos enfants.

  • @cristal7935
    @cristal7935 Рік тому +11

    Je pense que les gents réagit seulement après avoir connue des gros problèmes de santé malheureusement 😔
    Pourtant la prévention et une bonne hygiène de vie et la meilleure médecine 👍.
    Mais il faut aussi respecter le choix de chacun .

  • @Kalberer15
    @Kalberer15 Рік тому +3

    Dieu merci il existe encore du contenu saint sur youtube...

  • @flocoussan4771
    @flocoussan4771 Рік тому +4

    j'aime l'ail cru avec du gras: un aïoli sur une patate douce, par ex; aïoli +basilic=pistou, +pignons de pin= pesto un beurre "d'escargot", beurre +ail+persil, un guacamole ail +avocat écrasés ensemble, ail mixé avec divers oléagineux, pate de cacahouète ou de sésame ..je fais aussi mariner des gousses dans du tamari ( recette Nelly Grosjean)...

  • @solo6572
    @solo6572 Рік тому +6

    1:04:03 craquer pour une datte "le fruit" n'es pas vraiment un craquage car mais plutôt un plaisir saint plein de vitamines... à ne pas comparer avec un mars ou magnum... c'est 2 derniers ne poussent pas dans les arbres "palmiers" et encore moins depuis des millénaires A+ les ga bonne vidéo dans l'ensemble

    • @AslanTsentoroiev
      @AslanTsentoroiev 26 днів тому

      Trop de glucides, index glycémique extrême. Le low-carb et la diète cétogène est la meilleure initiative sur le plan clinique puisque prophylactique eu égard au diabète et avant ça, des années auparavant, l’insulino-résistance.
      Source: ma jeunesse sacrifiée pour ma vocation…

  • @beatricevivianelaurence5421
    @beatricevivianelaurence5421 Рік тому +3

    Merci beaucoup pour cette lucidité que vous partagez avec nous!!!
    Gratitude

  • @Lillars
    @Lillars Рік тому +2

    Très intéressant. Ma mère me disait très fréquemment : le sommeil est le premier médicament. Je sais aujourd'hui qu'elle avait raison.

  • @marcoamlclf408
    @marcoamlclf408 Рік тому +5

    Une discussion bien sympathique, je vous en remercie.

  • @rabinsandrine4726
    @rabinsandrine4726 Рік тому +7

    Super live, je suis tout à fait d'accord avec vous Jack's et Gilles......
    je pourrais vous écouter des heures et des heures entières......Très intéressant et passionnant.
    Merci beaucoup.....😘😘😘
    Sandrine

    • @JacksTeam
      @JacksTeam  Рік тому +1

      Merci beaucoup Sandrine ! Ça me fait super plaisir d'avoir pu t'intéresser comme ça avec la venue de Gilles 🙏💪

    • @rabinsandrine4726
      @rabinsandrine4726 Рік тому

      @@JacksTeam plaisir partagé
      J ai commandé les 2 livres Eat et Eat2 de Gilles er j ai hâte de le lire......
      Merci encore à toi et te souhaite un bon réveillon de fin d année avec tes amis et famille...

  • @elisabethringard8103
    @elisabethringard8103 Рік тому +2

    merci, quel plaisir de vous ecouter. je me sens moins seule.

  • @mariemavie7133
    @mariemavie7133 Рік тому +1

    Très instructif merci pour la différence entre les aliments transformés et les aliments non transformés aliments naturels merveilleux enseignement

  • @fischerfrederique3919
    @fischerfrederique3919 Рік тому +1

    Hey! Très heureuse de revoir Gilles que j’ai rencontré à sa conférence à Mulhouse en 2014! Toujours très pertinent ! D’ailleurs petite aparté sur la place de la femme au foyer de l’époque qui ont été sorties des foyers pour devenir les esclaves de cette société capitaliste. Je suis tout à fait d’accord.
    J'ai supprimé le sucre de mon alimentation, mais je bois du kéfir, est-ce que quelqu'un sais si le sucre ajouté au kéfir sera néfaste aussi?
    Big up pour toutes ces notions de bons sens et les incrustations historiques très intéressantes !
    En 2014, durant cette conférence j’étais vegan et rasta, mais j’ai changé d’avis sur la viande depuis que je me suis convertie à l’islam. Aujourd'hui je suis végétarienne car la viande dite hallal ne respecte pas les conditions de bien être, d’abattage respectueux qui comporte beaucoup de conditions normalement. Comme cela a été recommandé par notre Prophète, qui en mangeais mais très rarement puisque à son époque c’était très coûteux et non recommandé à outrance physiologiquement. Sinon regardez le livre sur la médecine prophétique qui parle aussi depuis 1400 ans , le prophète consommait seulement 2- 3 aliments par repas et seulement 1 repas par jour. Avec beaucoup de jours de jeun puisqu’il n’avait pas accès à la nourriture facilement puisqu'il vivait dans la pauvreté.
    Très belle interview, un grand merci !

  • @LoLo-ft6nj
    @LoLo-ft6nj Рік тому +7

    Le chlore de l'eau s'évapore tout seul à l'air libre en quelques heures.
    L'ail se digère très bien associé au pain et au beurre.

  • @Joely.13
    @Joely.13 Рік тому +18

    Mais quelle magnifique vidéo, quelle superbe idée Jack, d'avoir invité Gilles ! Je suis tellement d'accord avec ce que j'ai entendu ici...
    Nous sommes ce que nous mangeons, alors oui, rien n'est plus important que ce que nous mettons dans notre corps.
    Merci à tous les deux 🙏

  • @saliaseoul783
    @saliaseoul783 Рік тому +7

    Faire autant attention à son alimentation et s'empoisonner avec l'encre des tatouages...

  • @alalex3404
    @alalex3404 Рік тому +4

    que de vérités élémentaires !! belle vidéo ..

  • @sebastienbronchart7680
    @sebastienbronchart7680 Рік тому +5

    Super video encore jack et surtout merci 👍🏼👊🏻

  • @juliemalette7129
    @juliemalette7129 Рік тому +8

    Je réalise que mes parents nous ont très bien nourris avec des produits santé et j'ai continué avec mes filles.

  • @trsyrf3556
    @trsyrf3556 Рік тому +2

    Merci pour ces vidéos, moi je viens davoir 15 ans je mange bio et sauvage et je cuisine dans des poêles en 100% inox depuis 3,4 mois et je limite beaucoup ma consommation de produit laitier et quand jen prend ses du lait crue bio de la ferme dans des bouteilles en verre ou alors tres raremen du fromage cru bio . Et fruit legume crue je cuit rien a part mes patates douces et pour la viande et les brocoli je fais une parti cuit et une parti crue .Et je prend de la viande sur le site nemerod qui est de la viande de gibiers sauvage et le gout et incroyables, juste pour la viande blanche il ny en a pas en sauvage sur le site donc la je prend du poulet, dinde bio en pleine air, et je priviligie la viande de male style : cerf sanglier male ..... Et pour les cereale jen mange que des complet et bio mais sa je vais commencer a le reduire maintenant que je mange des patates douce bio et que les chataignes vont bientot tombé je vais faire un stok. Par contre les trucs ou je suis pas dacord cest pour le riz blanc, perso je prefere largement le riz complet et je trouve sa meilleure, je suis plus rassasiés avec et cest plus naturel et pour les cheat meal je suis pas daccord non plus car quand ton esptit et ton palais et dans l'alimentation saine, les additif chimiques artificielle... ne tatire plus surtout quand tu as un niveau ethic et que tu pense au etres elevé en cage en intensif et les produits chimiques dans les champs et pour la santé sa selon la frequence limiter les resultat ... Mais faut pas s'arrêter la je cherche aussi des habits en coton bio ou sauvage non teinté jai deja trouvé les draps , drap housse en coton bio non teinté pareille pour les calecon, chaussete et t-shirt pour limiter le contact avec les produits chimiques ( regarder les consequence des produits chimiques sur la santé ). Malheureusement pendant 2 ans je vais etre > de faire un cap mecanique car ie nai rien trouvé dautre et que jaime pas lecole mais je vais aussi respiré par le nez , technique de respiratoire prendre des gants et des lunette de protection ( gant pas en plastique ) pour limiter le contact avec les produits chimiques. Et biensur le sport jen fais . Jai commencer a prendre conscience de sa avant tous pour les conditions delevage et d'abattage inadmissible des etres elevé dans ses conditions de merde. Et je me suis demander pourquoi on etais tous malheureux et je me suis rendu compte que cest parce que on est pas dans un environnement sain. ( leau faut la purifier avec des filtre a chabon si ya du titane, clhores , micro plastique ... et mettre un filtre a douche pour enlever les produits chimiques quand on se douche ) Jai la chance davoir lherbe de mon jardin et juste derriere la foret . ( ps : ont peut commander des t-shirt en coton sauvage non teinté qui on la couleur de vert avocat et ils nont pas besoin darroser le coton car il y a la pluie et ils est tres beau se t-shirt ). Dite vous quil y a deja eu une enorme baisse de testostérone il ya 50 000 ans car les hommes penser plus a proteger leur famille mais a se battre tous le temps, mais la on devrais pas refaire une 2eme baisse .
    Pour les conditions horrible delevage intensif et aussi d'agriculture intensive je me dis : que le createur fera justice comme si cetais un test et quil le fais deja . Jespere que le créateur fais en sorte que les etres ne ressente pas la douleur physique et mentale injuste par ex des elevage intensif.
    Commencons par changer a notre echelle en se creant un environnement sain . On ferai tous pour sa chair et se quon aime pourquoi avoir un mode de vies malsain et mauvais pour sois mentalement et physiquement....
    Ps : l'idée de : l'excès est jamais bon meme dans les bonnes choses et juste la société qui vous la mis dans la tête pour vous limiter et vous utiliser.
    Et pour largent tous est question de priorité et comme sa nourri plus sa revines moin cher car si ont arrete la clope, l'alcool en exces, les sodas .... en plus sa nous fais des economis mais si vous dans un cas extrême vos seules depense cest sa et que cest quand meme compliquer ba vous prenez pas tous les jours la viande . Les polluants, produirs chimiques, carences, environnement malsain détruisent nos neurones et pour les peu restant les rend bien moin performant sa nous ren stupide et physiquement sa nous rend tres faible et fragile .
    ( je parle a notre echelle biensur je suis conscient que lunivers et infini ) et pour se marrer pour remplacer l'alcool dans les fete on peut s'amuser entre potes à manger un gros cro de gingembre, piment si on est pas habituer😂😂 si on en a ....
    MAIS QUAND ON VEUT, ON PEUT QUAND CEST SAINS !!!

  • @nuagenebulos6587
    @nuagenebulos6587 Рік тому +2

    Et bien Gille et jack au début je croyais qu on faisait réf au chat Potté...lol sinon trop contente de vous avoir découvert. Pour ma part g eu la chance de ne jamais mangér des produits indus même pas mac do car mes parents cultivaient nos légumes. Aujourd'hui je travaille je suis une femme active avec des enfants et g essayé de planter des tomates et autres sauf que ça crame. ça se fait manger ...bref très dur qd je rentre du boulot faudrait s en occuper avec la photo période courte ici pas toujours évident même si climat au top'parfois ce sont les pluies ...je n' ai réussi que les maracuj les potirons ..les bananes les papayer et encore c pas tous les jours ...et en qte ...j'achète mes avocats qui font un kg la pièce et 2a 3 euros en moyenne en saison c a dire entre août et septembre....les fruits c de saison ...mais malgré cela j'aimerais faire comme les parents cultiver tout ce que je mange et avoir zéros intrants ...pas évident...enfants sportifs jusqu'au bout des doigts ...on se permet également des écarts sinon la vie devient fade ta recette de Twix / raider deux doigts coupe faim je la ferai goûter aux petits ça a l aire abominablement bon ...pour ma part g eu ma période de barres chocolatées qd j avais 20 ans ...bah maintenant j en veux plus même les balisto ont un goût de passé....ils doivent rester trop longtemps dans les conteneurs 😅....je fais les gâteaux maison avec mes oeufs donnes par mes poules...nourries au grain ...ça pourrait être pire après un an de saccage sur mon terrain qui est devenu de la terre battue mes fifilles sont mieux enfermées ...et je confirme un coq qui se promène chez toi cuit au feu de bois vert ...un régal de cro.mag'on qui donne la salive pourtant g été végétarienne pendant 20 ans pas de viandes pas de protéines de soja une hérésie juste de temps en temps des sardines en boîtes et du maquereaux et bien le poulet sinon achète qui se disloque n a rien a avoir avec la viande élevée chez soi même enfermé....la nourriture indus est vraiment pourrie . Merci pour ce beau reportage et ces qq conseils pour la part je me suis soigne avec les plantes ...et l ail mes enfants me le pique pdt que je prépare les salades cru...ça pique c bon ...le chou le mangent cru le citron comme des mandarines...😅 Et on a déjà consommé du poisson légèrement faisande avec des épices a l'époque où j expérimentais la vie sans électricité sans raccord d'eau ...en fait c un moyen de rendre notre flore hyper'performante ....y a pleins de choses à faire que le.monde aseptisé d aujourd'hui veut nous enlever et nous faire oublier . Dans une autre vie je devais être chamane 😉. Merci encore

  • @oga657
    @oga657 Рік тому +4

    Beaucoup de bon sens ...
    Bel entretien 😉👏👍

  • @marimbart
    @marimbart 6 місяців тому +1

    toujours tres interessant ; petite erreur sur l eau osmosée . elle est dangereuse à boire sur le temps long . trop vide de minéraux . elle doit etre coupée avec une eau chargée pour récupérer un peu de conductivité électrique, par ex 5 % de contrex ou autre a 1,5 g ou 2 g / litre , et l eau mélangée ainsi doit etre redynamisée sinon, les micros clusters d eau sont déstructurés ... il faut obtenir un résidu a sec de 10 a 120 mg /litre .

  • @yorkinette
    @yorkinette Рік тому +1

    Merci pour cet entretien passionnant ! Je mange sans gluten et sans laitages. Curieusement, l'ail émincé dans de l'huile d'olive vient très bien combler mes envies de fromage (sur du pain sans gluten) Pour l'eau du robinet, on entends tout et son contraire puisque les eaux en bouteille sont pleines de particules de plastique.
    Sinon, consommant très peu de viande, "mes craquages" sont surtout les amandes, les pistaches, olives et chocolat noir. Le beurre de cacahuète crunchy je craque aussi parfois mais je ne suis pas certaine que ce soit l'idéal pour l'intestin fragilisé...🤔

    • @LeChat99
      @LeChat99 Рік тому +3

      En ce qui concerne l'eau, je filtre l'eau du robinet dans une carafe filtrante.

  • @Alice-es2rs
    @Alice-es2rs Рік тому +2

    L'ail cru se marie très bien avec la betterave rouge. Donc salade de: Betterrave Rouge/ Feta/ Ail Cru/ Huile D'Olive/ Vinaigre Balsamique avec un tranche de Pain Au Levain est un délice! pour la digestion, très simple boire une tasse d'eau chaude apres avoir manger un plat avec de l'ail cru; ou bien, un thé bien chaud et la digestion se passe très bien.

    • @clotildesnoopy
      @clotildesnoopy Рік тому

      d’ail cru se consomme bien avec les fruits sauf si on mange trop ça sans par les ports de la peau c’est pas gênant pour nous mais c’est gênant pour les autres Moi j’en mange si on me dit rien c’est que ça sent pas si je mange un peu trop on me fait la remarque et c’est pas dans la laine c’est le corps 🤣🤣🤣

  • @lamainverte5670
    @lamainverte5670 Рік тому

    Tu fais vraiment du bon boulot Jack ! Merci pour cet échange qui a pu me permettre de découvrir Gilles Lartigot.
    Le message est passé et pour ma part je continuerai à le véhiculer.
    Bonne continuation.

    • @JacksTeam
      @JacksTeam  Рік тому +1

      Merci pour ce beau commentaire "lamainverte" :-)

  • @teddylandry9902
    @teddylandry9902 Рік тому +4

    Salut à tous,
    Si le sujet vous intéresse, lire les livres de Docteur Kousmine qui dans les années 70-80 étudiée déjà les dégénérescence liées à l’alimentation moderne.
    Prenez soin de vous

  • @fouad218
    @fouad218 Рік тому +3

    Ont peux aussi hacher l’ail et le prendre avec une petite cuillère de miel ( quand on es malade surtout )

  • @bamboomultipasslifestyle
    @bamboomultipasslifestyle Рік тому +2

    Gilles ça fait longtemps que je te suit depuis ton premier livre , on est de la même année ... Je me suis tirée vivre en Guadeloupe et ici on peut vraiment bien se nourrir , on a de tout sur les arbres et dans nos jardins ,c,'est magique, avocats, mangues fruits a pain, maracujas, bananes de toutes sortes (plantin , poyo etc, oranges pays , bref et malheureusement la grande majorité bouffe du Mac Do et des produits transformés , le résultat est que le taux d'obésité à explosé ici ,j'étais venus en 2005 , j'ai halluciné de voir la population dans cet état physique , faut rien lâcher faut informer les gens donc merci a vs deux pour vos actions ( je regrette un peu tes beaux cheveux longs quant même 😜😜)

    • @harmonieretrouvee8835
      @harmonieretrouvee8835 Рік тому

      Vous avez certainement du entendre que la Guadeloupe comme la Martinique, sont contaminées par le désherbant appelé chlordécone, qui a d’ailleurs non seulement empoisonné la santé de la population mais aussi pollué les sols pour quelques centaines d’années. Ce n’est pas une légende ni une théorie de conspiration, mais une triste réalité, les analyses de sang révèlent des taux élevés et une grande partie des terres maraîchères sont inutilisables.
      Depuis tout est sous contrôle sanitaire viande dans les abattoirs, poissons, crustacés et végétaux, les fruits sont apparemment moins concernés tant qu’ils ne touchent pas les sols, les cultures vivrières sont à risques manger local sans chlordécone reste compliqué car la toxicité des pesticides est accélérée en milieu tropical.
      Depuis une vingtaine d’année, cette catastrophe écologique irréversible a créé une perte d’autosuffisance alimentaire et favorisé l’implantation des hypermarchés et des chaînes de fast-food et le taux d’obésité a explosé ainsi que les maladies liées. On remplace la nourriture saine par des quantités astronomiques de mauvais gras, de glucides et de sucres raffinés.
      Ce n’est pas toujours évident de bien manger local, il est bon d’adopter de bonnes habitudes, de s’informer sur la provenance des produits et de préférer l’achat au sein de circuits contrôlés, les supermarchés laissent une bonne place aux produits locaux.

    • @nuagenebulos6587
      @nuagenebulos6587 Рік тому

      Je vis en Guadeloupe depuis 20 ans également et je mettrai un b.mol a la magie des fruits et autres il faut savoir que la plupart des fruits et légumes sont boostés aux pesticides....et cela ne pousse pas super bien qd on a des maracuj on est contents mais pour une famille c pas en qte industriels et ça ne fait pas de repas ...les fruits a pain ça va oui mais l arbre prend du temps bananiers avocatiers ....je pense que ça se vaut ...l activité physique la nourriture et le jeûne....les oranges pays et les citrons ne valent pas celles d Espagne désolée elles n ont pas trop de jus ...en fait moi g vainement tente de cultiver l'endroit où j habite et j avoue avoir été déçue du résultat. C t une ancienne terre a canne et certainement gavée de pesticides ...c très difficile de faire du bio y a vraiment bcp de ravageurs et on est obligés de faire comme tout le monde ajouter des insecticides et autres intrants ... finalement l eau est polluée et on en a pas 5 jours par semaine les sols et la nourriture sont pollués ....donc bof ...pour ma part malgré tout le confort.jnen reviens...la bouffe est chère dure a cultiver manger local c un random bien dépassé depuis des années et pour avoir mangé durant mon enfance les fruits et légumes que les parents cultivaient je trouve que c insipide melon tomates concombre...même pastèque...et je rage de pourvoir faire goûter à les marmots des fruits et légumes dignes de ce nom
      .

    • @RIKP-gp8iq
      @RIKP-gp8iq Рік тому

      Ici en Nouvelle Calédonie aussi, on a aussi beaucoup de fruits et des légumes mais beaucoup d’océaniens par paresse vont souvent le WE acheter des produits transformés dans les stations services ou dans les fast food pour se goinfrer et donc problèmes d’obésité, de diabète qui explose !!!

    • @sabine5360
      @sabine5360 9 місяців тому

      ​@@nuagenebulos6587 Vous faites de la permaculture ? Parce qu'il y a moyen ainsi de régénérer des sols. J'ai vu des gens le faire en Namibie . Vous pouvez faire de votre jardin un havre de biodiversité si vous n'avez pas peur des insectes !

  • @catherine2784
    @catherine2784 6 місяців тому

    Merci je decouvre cet entretien très intéressant .
    Je vais me procurer le livre Eat 2

  • @annettelexa6091
    @annettelexa6091 Рік тому +1

    Jack fait une erreur avec l'ail . il est impératif de la broyer afin que l'alliine se transforme en allicine sous l'influence de l'enzyme alliinase cette reaction ne peut pas avoir lieu dans l'estomac à pH 1. l ne faut pas enlever le germe. donc on ne la byoe pas dans du jus de citron non plus. L'allicine est la molécule la plus intéressante de l'ail. l'ail broyée se garde 16h.

  • @bouglsls3620
    @bouglsls3620 Рік тому +1

    Moi je reste en assez bonne santé par rapport à la nourriture, je peux et je mange de tout, seulement voilà, je n ai pas choisi la solution de facilité des plats préparés à tout bout de champ, même fatiguée après une longue journée de travail, j allais faire les courses et je cuisinais comme ma mère le plus souvent possible. Les plats tout prêt ou transformés étaient qu une petite béquille en cas de secours et encore. Le dimanche je cuisinais pour la semaine et je préparais même les gamelles d avance le soir pour mon conjoint pour le midi . Des gâteaux faits maison aux crêpes. Les sorties et les détentes très rares. Mon soucis actuellement est de ne pas faire suffisamment de sport et de fumer beaucoup trop . Ce qui est un problème qui commence à se faire sentir assez grave aussi. Fatigue et perte de motivation. Déprime et humeur très perturbée.

    • @karine186
      @karine186 Рік тому

      Du coup tu mange bien, mais tu fume à côté, je crois que ça ne sert à rien malheureusement

    • @bouglsls3620
      @bouglsls3620 Рік тому +1

      @@karine186 c'est toujours mieux que de faire que fumer et en mourir, ça a bien failli m arriver 2 fois. Quand je travaille, je fume beaucoup moins et comme je mange normalement de tout , je ne tombe jamais malade en dehors du fait que je suis depressive. Le jour où je trouverai une activité qui me plaît, et une petite sécurité émotionnelle. Au moins , je serai en bonne santé car la nourriture est indispensable au contraire de la cigarette qu on peut arrêter complètement. Et oublier . Ce qui m est déjà arriver 4 x dans ma vie . Malheureusement ma vie sentimentale étant un véritable carnage.... pourtant je suis jolie , vraiment....
      J'ai fait des études bac +5
      Et j'avais tout pour moi, bonne éducation, famille sympa. C'est même sûrement ça le problème, j avais trop tout et je voulais quelqu'un aussi beau et intelligent que moi . Jamais trouver ! Beau oui. Intelligent. Non.
      Aujourd'hui j'ai 49 ans , ils ont jamais été aussi moche et moi , bah franchement Malheureusement même une moyenne de 50 clopes par jour n a presque rien changé à mon physique. Comme quoi manger de tout, ça sert ! A rester belle et intelligente, pour RIEN dans un monde de cons et de moches bourrés de manières alors que c'est des pauvres gens !

    • @karine186
      @karine186 Рік тому

      @@bouglsls3620 attention c’est pas fini , avec la cigarette tu le paie tôt ou tard .

  • @clorofyle1
    @clorofyle1 Рік тому +2

    Bonjour
    Les traitements médicaux ont aussi leur action dans notre mal être physique (notamment leurs actions et effets secondaires sur le système digestif et donc nerveux et immunitaires ).

    • @karine186
      @karine186 Рік тому

      Surtout que certains sont cancérigène

  • @stephanegigoto1574
    @stephanegigoto1574 Рік тому +13

    Slt, je ne connaissais pas cette personne.
    Une question, comment mangeait il avant ses 50 ans pour construire sa masse musculaire ? En regardant des photos ou il a 50 ans, je trouve qu'il fait vieux, cela n engage que ma vision.
    Aussi quand il dit qu'il ne mesure pas ses calories, avec ses activités je doute car avec son passif de musculation il devait bien calculer ses calories.
    J ai fait tout les régimes, et depuis que je suis passé cétogene puis carnivore le changement est arrivé, perte du gras et reprise musculaire. Je vais revendre mon extracteur lol.
    A chacun de faire ses expériences et surtout revenir à des produits brutes le moins transformé. Bonne santé à tous

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 Рік тому +5

      La régénération a un coût, mais elle vaut mille fois mieux, 10 mille fois mieux, 100 mille fois mieux, que le cimetière !!! Donc, au début les jus et le cru, ça rajeunit, mais, si vraiment l'état du terrain est très esquinté, alors, la longue détox peut laisser des traces, mais, elle repousse les cancers et le décès !

    • @stephanegigoto1574
      @stephanegigoto1574 Рік тому +1

      @@vivreojus1663 la régénération ne coûte rien, l autophagie par le jeûne. Une chose que je n arrive plus à comprendre, pourquoi les diètes dites régénérations, les personnes veulent tout le temps de désintoxiquer, en sachant qu'ils font tout pour manger sainement ? J ai arrêté avec tout cela et simplifié, depuis jeûne intermittent 16-8 et de 48h pour régler mon problème de résistance à l'insuline. Je m approche de mon poids de mes 20 ans avec plus de muscles et moins de graisse et pourtant je mange du gras. Le monde a l'envers, avant 0 gras des glucides, des fruits des légumes et je me suis battu pour maintenir un poids. Là le carnivore c est si simple pour mon corps.

    • @marie-louisejouglineu6895
      @marie-louisejouglineu6895 Рік тому +4

      Tout à fait il fait hyper vieux Je trouve

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 Рік тому +6

      @@marie-louisejouglineu6895 Mais il est VIVANT ! Vous oubliez que la plupart des personnes qui ont pris le chemin de la régénération par le jeune et l'alimentation, sont des personnes confrontées à des problèmes de santé souvent graves, comme I.Grojean, N.Walker, Robert Morse et j'en passe. Alors bien sûr, ça laisse des traces, mais, ils sont plein de vitalité et d'énergie, ce qui n'est pas le cas des morts-vivants qui semblent en santé mais qu'un simple virus envoie outre-tombe !

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 Рік тому +3

      @@stephanegigoto1574 Chacun son chemin, mais attention, à la vision à courte vue. D'après ma longue expérience auprès de centaines de personnes, en général Il vaut mieux commencer par maigrir et se débarrasser des poisons, que de ne voir que l'extérieur, vouloir gagner du poids rapidement et laisser les poisons qui tôt ou tard se rappellent à votre bon souvenir, et là, l'addition peut être salée. Car les protéines animales c'est des cristaux acides qui se promènent dans le corps,..

  • @mikeinthe4729
    @mikeinthe4729 Рік тому +4

    Excellent, par contre perso, je suis contre les bananes qui n'ont rien à faire en France, trop grosse consommation carbone sans parler des pesticides et la destruction de la biodiversité.
    Apres personne n'est parfait ☺ l'important c'est dans prendre conscience.

  • @fleurclarysse1528
    @fleurclarysse1528 Рік тому +1

    La partie germée de l'ail doit être jetée car très indigeste. Manger trop d'ail ou à chaque repas mène à l'anémie.

  • @TheFefahd
    @TheFefahd Рік тому +1

    Le plus important c est de trouver les aliments qui nous convienent et banir ceux qui nous causent des problemes et bien sur toujours les aliments frais et jamais les aliments transformes. C est un long chemin mais c est benefique pour la sante.

    • @jpsenec171
      @jpsenec171 Рік тому +1

      Très juste. Du coup conclusion l'alimentation est purement Individuel dans ces choix.

  • @Alice-es2rs
    @Alice-es2rs Рік тому +5

    L'ail déshydraté, en poudre, n'a aucune valeur nutritive. Aussi, très important, choisir l'Ail Rose de Lautrec de préférence car c'est l'ultime qualité. Et surtout, surtout ne pas utiliser l'ail très blanc, bon marché, produit en Chine!

  • @BalthazarOP
    @BalthazarOP Рік тому +3

    Il faut désintoxiquer son corps vous avez raison, mais garder aussi notre gastronomie, il y a un juste milieu. Si vous avez la chance d'avoir un bon pâtissier à côté, et que vous mangez chaque jour une pâtisserie ou une viennoiserie, c'est pas bon pour le corps. Mais si une fois de temps en temps, par exemple une fois dans la semaine où vous en avez vraiment envie (car il faut pas manger par gourmandise mais par besoin), que vous vous accordiez ce plaisir, c'est important aussi, car c'est un héritage. Nos grands parents ne mangeaient pas QUE de la salade, du chou et des oignons, ils ont inventé ou perpétué des recettes de plats salés de gâteaux ou pâtisseries, reconnues partout dans le monde. Le sucre est arrivé certes il y a quelques siècles seulement, mais il existait en quantité limité, c'était un luxe, et ces plaisirs également étaient rares à l'époque. Le problème est que cet ingrédient rare autrefois, est en opulence aujourd'hui, et peu cher, nous rendant addictes si on y prend garde. Donc votre vidéo est plus que nécessaire, je dis oui à 100% pour la cuisine, ne jamais rien acheter de cuisiné, virer les fast food, mais si vous faites ou votre femme cuisine une bonne viande en sauce, une vraie choucroute, un bon gâteau avec du chocolat noir et peu de sucre (roux), ou une frangipane maison puisque c'est le moment, si votre corps est assaini, que vous pratiquez le jeûne intermittent 16 ou 24, il saura en profiter sans excès, et apprécier, tout en repassant aux fruits, légumes, soupe dans la foulée, aucun problème.
    * j'ai répondu avant la fin de la vidéo, en fait Gilles rejoint mon point de vue dans la 2e moitié avec des plaisirs personnels et peu représentatifs sur la globalité de son régime.

  • @francispoirot1004
    @francispoirot1004 11 місяців тому

    1:15:16 - suite au passage sur les bienfaits de l'ail cru, je suis allé me préparer une gousse et j'en ai croqué directement la moitié.
    Ne faites surtout pas ça, j'ai failli mourir. Ça fait le même effet qu'un piment fort.
    Donc, restons raisonnables et revenons aux fondamentaux : C'est un assaisonnement à prendre peut-être quotidiennement, mais modérément.

  • @monkey-0917
    @monkey-0917 Рік тому

    Merci pour cette belle vidéo , on apprend beaucoup de chose , pour l eau j ai un distillateur , certain diront mais il faut des minéraux , il faut savoir que les minéraux dans l eau ne sont pas assimilable par le corps humain , les minéraux je les prend dans les fruits et légumes ,

  • @cabottinecabottine4514
    @cabottinecabottine4514 Рік тому

    Merci vidéo super intéressante et alors la recette du raider végétal 😊 un régal ! Reste à intégrer l’ail … plus compliqué

  • @web_marketing
    @web_marketing Рік тому

    et à travers ce réseau nous profitons de nous connecter pour nous informer de tout ce mal que nous allons reparer

  • @fleurdelis4553
    @fleurdelis4553 Рік тому +2

    c'est sur tous les prétendus bénéfices de la modernité que nous avons été trompés ! à nous de revenir à la racine de notre civilisation si nous voulons échapper au chaos !

  • @techernicole5333
    @techernicole5333 Рік тому

    Bonjour.Mr entièrement d'accord avec vous et merci pour votre vérité et l'autre pour sa gentillesse vidéo merci à vous.

  • @Duprebywill
    @Duprebywill Рік тому

    Bonjour Jack
    À la 47ème minute, tu dis j’ai l’impression de manger quelque chose qui n’existe pas en parlant d’un produit transformé industriel. Je te rejoins avec l’exemple du porridge de chez Nutripure qui est une superbe marque je précise.

  • @salihajaime2351
    @salihajaime2351 Рік тому +1

    Docteur joyeux nous l'a expliqué la mastication

  • @phong1039
    @phong1039 Рік тому

    Gratitude Infini🤗🙏🏻💝

  • @Alicia2097
    @Alicia2097 Рік тому +5

    J'aime beaucoup Gilles que j'ai connu grâce à Shawter 🤘 et Jack je t'ai connu grâce à Gilles 😁
    Et je voulais poser une question, j'essaie de suivre une alimentation anti-inflammatoire au max car je souffre d'endométriose. Certains remettent tout en cause par rapport au lait, au gluten,... Bref.
    Concernant le lait, ce n'est pas aussi la caséine qui pose plus problème que le lactose?

    • @JacksTeam
      @JacksTeam  Рік тому +2

      Hello 👊
      Pour le lait, c'est la caséine, le lactose pour certains et les facteurs de croissance pour tous. Une alimentation anti-inflammatoire serait effectivement un plus pour ton endometriose 👍

  • @TheEve70
    @TheEve70 Рік тому +3

    Super enrichissante la vidéo !J’utilise 1 à 2 cac allulose ds mon thé vert 😬…., eau du robinet même quand on utilise eau bouillante pour le thé , est mauvais ?…)

  • @jll1695
    @jll1695 Рік тому

    Je crois en une transition alimentaire constante ! Frpuis 7 ans deja, et je ne pense pas etre au bout du voyage. Merci a vous

    • @JacksTeam
      @JacksTeam  Рік тому

      Pareil pour moi. Un voyage qui ne finira pas 🙂 (et que j'adore suivre)

  • @mokranelagabi4449
    @mokranelagabi4449 6 місяців тому

    C'est vrai que nos ancêtres les plus lointains mangeaient des céréales, le blé notamment, mais il ne s'agit plus du même blé "frankensteinisé" durant ces 60 dernières années suite aux famines qui a touché certains pays.

  • @brettj.8888
    @brettj.8888 Рік тому +3

    Jack t es un bon!! Y'a en effet une part psychosomatique ds la maladie

  • @mimipinson45
    @mimipinson45 Рік тому

    Merci mille fois à vous deux 👍❤️🙏

  • @karinemorel1166
    @karinemorel1166 Рік тому +1

    Beurre cacahuète banane mixé, une tuerie! juste écrasé si pas de blender! c est délicieux!

    • @JacksTeam
      @JacksTeam  Рік тому +2

      Un régal, j'avoue 😋
      (au passage, pour la santé, c'est préférable avec beurre d'amande)

  • @pub062220
    @pub062220 Рік тому

    intéressant...je pense que tout le monde est d'accord sur les produits industriels, les produits laitiers et le gluten...Un débat sur l'alimentation selon les groupes sanguins (livre 4 groupes 4 régimes) permettrait d'aller plus loin avec une approche plus scientifique et adaptée à chacun.

  • @isa.c67
    @isa.c67 Місяць тому

    Bonjour, je trouve que quand on mange gras (du bon gras) c'est très rassasiant et ça coupe toute envie de sucre, enfin c'est l'effet que ça me fait

  • @darklight4251
    @darklight4251 Рік тому +1

    En gros, c'est un miracle si nous sommes encore vivants et si il y a un nombre important de sapiens sur cette planète! Est ce une bonne chose ou pas (la nature des sapiens et leur nombre) est une autre question...

  • @xxMisslodyexx
    @xxMisslodyexx Рік тому

    Je suis en train de faire un jeune ma ça fait 36h je ne me suis jamais sentie aussi en forme. Je dors pareil que d'habitude et je me sens pourtant pas fatigué. Mon corps n'a pas faim encore. Il gargouille très peu, est plat et ça fait du bien de ne pas avoir mal au ventre le soir et le matin. Manger 3 ou 4 repas est finalement devenue une habitude mais on ne s'écoute plus. Mes enfants n'ont pas faim le matin et ne mange pas. Par contre vers 11h ils ont faim mais on ne laisse pas les enfants prendre une collation à la recrée pour lutter contre l'obésité. Si on ecouait vraiment nos besoins justement il n'y aurait pas d'obésité du à nos habitudes alimentaires

  • @salariebrinks9422
    @salariebrinks9422 Рік тому +2

    Quand on se désintoxique on est obligé de se couper socialement, car les gens n'aiment pas que l'on affiche une différence qui leur rappelle des vérités qui les dérange, quand je me suis mis a etre végétarien , je me suis pris des réactions tres hostiles gratuitement, comme si je n'avais pas le droit de choisir mon alimentation....et quand je me suis sevré du sucre, on arretait pas dessayer de me faire ceder comme si le sucre etait sain....mais tes pas gros, bah si ten prends pas bcp ça te fera rien....juste goute un morceau.....au final je me suis isolé, les gens ne veulent pas voir les mefaits de ceratins aliments, et te coulent vers le bas au lieu de te soutenir dans ton sevrage...donc plutot que de m'enpoisonner pour etre socialement dans le rang , je préfère laisser les gens s'empoisonner en groupe si pour eux cest sujet a faire la fete...

    • @salariebrinks9422
      @salariebrinks9422 7 місяців тому

      @user-ch8mx1vz9u se désintoxiquer c'est éliminer des poisons de son alimentation, je vois pas ce qui est pas clair . De nos jours tout le monde peut regarder tout ce qui et ajouté dans les produits industriels et tout le monde sait que les animaux sont nourris avec des tas de saloperies y compris des antibios etc...a chacun donc le choix de condamner son organisme , idem pour le sucre dont je suis victime et qui nous conduit a des dégâts irréversibles , voir les diabétiques aveugles ou amputés, qui narrivent toujours pas a cesser de consommer du sucre car ils sont purement et simplement sous l'effet d'une d'une drogue! Et pourquoi se couper des autres , parce que tu trouves très peu de bars , de restos, 100% végétariens , et encore moins de lieux où on te serve du sans sucre, donc si tu comptes bouger avec tes potes a moins de boire que de l'eau et sortir avec ta salade dans ta lunchbox, tu trouveras bien peu de monde prêt à aller pour te faire plaisir dans des endroits où l'on mange végétarien, aucun resto classique ne propose de menu special végétarien ou sans sucre. C'est malheureux de devoir vous expliquer cela alors que c'est évident, dans quand on a fait d'énormes efforts pour échapper à la boulimie, au surpoids et au diabète, on préfère s'isoler que replonger dans la malbouffe car c'est malheureusement la seule proposition faite par la restoration a ce jour et la plupart des gens ne sont pas prêts à changer des habitudes de vies qui malgré qu'elles leur seront néfastes tôt ou tard. Les lobbys ont fait de nous des faibles et des idiots, résister à cette pression sociale est un véritable combat, qui nous oblige à nous isoler pour rester sains .

  • @nadiabelkhir4921
    @nadiabelkhir4921 9 місяців тому

    Chez nous nous le mangeons cru ou le faire en lacto fermentés ou confits dans le miel ou dans l'huile d'olive ou d'argan et vous prenez un peu d'huile pour assaisonner et aussi de l'ail dans une figue séché, tu en fais plusieurs et tu mets dans un petit bocal pendant 15 jours avant de consommer a jeûne dès le matin très bon pour la santé

    • @nadiabelkhir4921
      @nadiabelkhir4921 9 місяців тому

      Je fais une boisson que je bois 30 mn avant repas , curcuma gingembre , 1 citron, 1 càc de vinaigre de cidre non pasteurisé dans 1/2 L d'eau et je bois 1 verre .

  • @Coco84240
    @Coco84240 Рік тому

    Bonjour, pensez-vous que l'application Yuka est suffisamment fiable ? Merci !

  • @compo36
    @compo36 Рік тому +1

    1:22:09 il faut laisser le chlore s'évaporer toute une nuit, ce que je fais. Après avoir fait bouillir l'eau. D'ailleurs si vous mettez votre nez au dessus de la vapeur au moment où l'eau bouille, on se croirait à la piscine.

  • @firmainolivier3864
    @firmainolivier3864 Рік тому +1

    Merci à vous deux pour cette intervention. Ces vrai que pour des néophytes cela peut paraître un vrai casse tête de mieux manger. J'ai une question pour vous deux concernant les produits laitiers. J'en consomme encore un peu sous forme de skyr, lait delactosé dans mes préparations. Et un peu de protéines laitières. Étant diabètique T1 depuis quelques années, peut être apparu suite à une perméabilité intestinale mais sans certitude.. devrais-je arrêter totalement ? Merci beaucoup

  • @_RiOnMa_
    @_RiOnMa_ Рік тому +2

    Je me nourris en conscience: j'me fais mes combo whisky pepito en regardant ce genre de vidéos 🤣

  • @mariematignon1574
    @mariematignon1574 Рік тому +1

    les industries alimentaires, et les élevages intensives n ont elles pas été crées, pour rendre les gens malades ? afin que les firmes pharmaceutiques et chimique puissent faire de gros bénéfice financier? je pense que peu de personnes connaissent la réalité de la composition et de la transformation des aliments OGM, et des:;; pesticides sur l organismes humains, il faudrait plus d information, plus de diffusion; merci

  • @zz-iu5xj
    @zz-iu5xj Рік тому

    Merci pour cet échange utile.

  • @portenseignekarimmickael4300
    @portenseignekarimmickael4300 Рік тому +3

    La cannelle oui mais de Ceylan , qui est très bénéfique , l autre est un venin, attention.

  • @FredEvrardAcademy
    @FredEvrardAcademy Рік тому

    Super vidéo 👍🙏

  • @Beauty_Luna
    @Beauty_Luna Рік тому

    Est ce possible d'avoir un entretien particulier avec vous ? Pour savoir exactement l'alimentation qui me convient ?

  • @jeannineverbist6027
    @jeannineverbist6027 Рік тому +1

    Ajouté une carotte aux sauces tomates, contre l'acidité. C'est ce que conseillait nos bons vieux naturopathe !! 😊

  • @NightspiritSC
    @NightspiritSC Рік тому +4

    Bonjour, merci pour ce live très intéressant. J'ai quelques remarques sur les recommandations alimentaires de Gilles Lartigot. Conseiller la consommation de cacahuètes et de noix de Grenoble alors qu'elles sont nettement pro inflammatoires me dérange (le rapport oméga 3 sur oméga 6 est mauvais). Conseillez de consommer des eaux minérales en bouteille en plastique pour éviter de boire de l'eau du robinet si on a pas de système de filtre puissant est également discutable car on s'expose au micro particules de plastique. Si le problème de l'eau du robinet n'est que le chlore, je pense qu'il doit suffire de laisser l'eau décanter quelques heures pour que celui-ci s'évapore. L'alimentation reste un domaine très complexe, il y a tellement d'éléments qui se contre disent qu'on a bien du mal a trouver son chemin.

    • @williammarie2479
      @williammarie2479 Рік тому

      Juste une question qu'est-ce que c'est que l'omega 3 et l'omega 6 ?

    • @NightspiritSC
      @NightspiritSC Рік тому +1

      @@williammarie2479 Ce sont des acides gras poly insaturés essentielles a notre alimentation mais les oméga 6 sont habituellement pro inflammatoires à l'inverse des oméga 3. Dans notre alimentation moderne nos mangeons bcps plus d'oméga 6 que d'oméga 3 alors qu'il faudrait idéalement un rapport de un pour un.

    • @williammarie2479
      @williammarie2479 Рік тому +1

      @@NightspiritSC
      En fait je connaissais la réponse : c'est la double liaison au niveau du 3e carbone (ou du 6e). C'est donc titiller la biochimie pour une implication pas évidente.
      C'est qu'il y a des dogmes sur l'alimentation et des modes qui font le business de ceux qui en font leur créneau.
      Je me demande aussi sur quelle expérimentation animale on a pu établir les "bons" produits et les "mauvais".
      Le discours des "nutritionnistes" est toujours le même ; si c'est hors de prix et vendu dans un circuit confidentiel c'est bon (poisson, huile d'olive). Si c'est de distribution populaire dans un supermarché (entrecôte, huile de tournesol) ça ne peut qu'être mauvais.
      On est dans "la distinction" de Pierre Bourdieu et non dans la biochimie de l'alimentation.
      Comme tout bon matérialiste, je suis essentiellement dans le quantitatif. "C'est la dose qui fait le poison" c'est aussi valable pour l'alimentation.
      L'hypertension, le diabète de type 2 s'améliorent notablement si on réduit le volume ingéré.

  • @vivreojus1663
    @vivreojus1663 Рік тому +5

    Exact pour le goût des aliments naturels que les gens ont perdu ! 40ans que j'ai changé d'alimentation, en famille, pour rien au monde je retournerai en arrière !!!
    Plus de sucre, plus de céréales, plus de lait, plus de poissons, plus de viande, ni d'oeufs, ni de légumineuses. Seulement fruits crus, quelques légumes, jus, smoothies pour les calories et du fromage.

    • @valoulachanteuse5087
      @valoulachanteuse5087 Рік тому

      Le fromage tu manges du chèvre ou du brebis ??combien de fois par semaine?

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 Рік тому +5

      @@valoulachanteuse5087 Je me suis rendue compte et j'ai accepté, qu'il y avait une grande différence entre le lait et les yaourts d'un côté, qui sont acidifiants, et le fromage au lait cru, qui est source importante de B12, phosphore, calcium, bon gras... et qui est INDISPENSABLE et notamment tout au long de la croissance. Je consomme donc du chèvre, du comté, des tommes, mais, jamais, jamais, jamais de brebis, qui n'est pas bon pour l'homme. D'ailleurs, la brebis n'a que peu de lait, et ce n'est pas bien de lui retirer car elle a juste ce qu'il faut pour son agneau. On met le petit au lait en poudre et c'est contre-nature. Sur la chaine VivreOjus, je donne toutes les explications basées sur plus de cinquante années d'expérience, et pas seulement sur mon expérience personnelle. Cela est très important.

    • @carog2606
      @carog2606 Рік тому +1

      Bravo à vous, je n'arrive pas à passer le cap d'enlever les farines blanches et les sucres, des que je commence au bout de quelques jours je reprends car mon mari en consomme et ma fille également donc je finis par "craquer", je ne veux pas leur imposer ça mais j'aimerais bien suivre mes choix, quel a été votre déclic pour réussir à tout changer?

    • @vivreojus1663
      @vivreojus1663 Рік тому +3

      @@carog2606 pas eu le choix, trop de problème de santé chez mes premiers enfants, je ne voulais plus de médicaments, même l'homéopathie, j'était arrivée aux limites et lorsqu'en seulement 21 jours on a vu une énorme différence, j'ai dit, c'est le bon choix, on s'y tient ! Quelle différence entre les enfants nourris au cru et les autres !

    • @valoulachanteuse5087
      @valoulachanteuse5087 Рік тому

      @@vivreojus1663 merci pour ta réponse. Donc le lait acidifiant on est ok ,les yaourts au lait de brebis ou chèvre idem acidifiant !!!et les yaourt de soja ???oui je mange du fromage de chèvre parfois avec du pain au levain sa va ??

  • @gabriellehanonditjauquet4928
    @gabriellehanonditjauquet4928 Рік тому +1

    Pour eau de robinet faut acheter filtre très dangereux eaux du robinet.

  • @energiedelalumiere1392
    @energiedelalumiere1392 Рік тому

    que pensez vous du Berkefeld ? merci !

  • @mariemavie7133
    @mariemavie7133 Рік тому

    Je mange bcp les farines transformés surtout le pain 🥖 qui m'amène bcp de constipation et une digestion lente

  • @julien9800
    @julien9800 Рік тому +1

    C'est l'insta de Strongfit pas celui de Gilles (sous la vidéo) .

  • @bendouh7123
    @bendouh7123 Рік тому

    Moi pour comblée mon envie de chocolat, je mange du chocolat noir bio à 70%,je mange maximum 1/4 d'une plaque de 100g,et sa me calme, 2 fois semaine maxi, et quand j'ai une fringale,une poignets de fruits secs non grillés ni salé

  • @buialine6492
    @buialine6492 Рік тому

    Suis d'accord c'est juste un propos formulé d'une certaine manière qui m'a interpellé 👍😉 place je suis pas féministe hein!!

  • @claudinebigirimana5408
    @claudinebigirimana5408 Рік тому

    L’ail est meilleur quand il est fermenté, un bocal de l’ail fermenté te fait facilement un mois très facile (moi je le mange comme, on mange le cornichon) il est beaucoup plus digeste.

  • @zorronour7792
    @zorronour7792 Рік тому +2

    Le problème de l'alimentation saine c'est le prix : ils ont réussi à faire croire aux gens que leur travail allait les nourrir correctement. Sauf que les gens sont prisonniers de leur travail....et n'ont pas de possibilité d'améliorer leur nourriture.

  • @famillehamilcaro7377
    @famillehamilcaro7377 Рік тому

    Merci !

  • @salariebrinks9422
    @salariebrinks9422 Рік тому

    Je confirme que rien ne vaut une sauce fait maison, jai eu le malheurde manger des pates avec une sauce en boite: jetais invite....jai vomi acide tout mon repas....🎉 je ne fais plus concessions meme si on m'invite

  • @ascrofulut
    @ascrofulut Рік тому

    recette de batonnet glacé : mettre à congeler des bananes coupées en petits morceaux , des mangues -idemn-, des fruits rouges etc... mixer moitié banane, moitié autre fruits avec crème fraiche et vanille en poudre, une petite cuillère de miel. remplir des petits godets plastique cristal + batonnet. remettre au congelo. 👌 les magnums deviennent dégueux après ça.

    • @ascrofulut
      @ascrofulut 7 місяців тому

      @user-ch8mx1vz9u tu peux traire ta Gervaise et battre ta crème fraîche toi même. et remplacer les godets cristal par des godets en argent 😜

  • @jasminbuket.2863
    @jasminbuket.2863 Рік тому

    Ouiii'' c comme les labos c pour faire de l'argent but final 👍

  • @aurelieb1267
    @aurelieb1267 Рік тому +1

    En Italie c'est pas pour rien qu'ils ont des produits sans gluten sans lactose depuis très longtemps avant la France.

  • @trysavathremy7721
    @trysavathremy7721 Рік тому

    Au moment où je suis malade, je vois le passage de l ail. J ai commencé a manger une gouse d ail avec miel et vinaigre de cidre

  • @densly4975
    @densly4975 Рік тому

    Un élevage respectueux !🤨😳🤔
    Un être « humain » qui tue on dit que c’est un ASSASSIN et un être humain qui tue un animal est simplement un être respectueux plein d’amour reconnaissant 🥹

    • @michelcorrignan1306
      @michelcorrignan1306 Рік тому

      Et un animal qui tue un autre animal ?

    • @densly4975
      @densly4975 Рік тому

      @@michelcorrignan1306
      Pourquoi cette question ?
      Vous vous considérez comme un animal ?!
      Généralement il me semble pour la plupart des personnes ils se considèrent hautement plus évolués que les animaux ?
      N’est-ce pas ?
      Donc si vous tuez un animal c’est qu’à vos yeux il a moins de valeur qu’un être humain ?
      Et de quel animal parlez-vous ?
      Car beaucoup sont végétariens il me semble ? 🤨
      Et après vous allez me poser la question habituelle :
      Et la carotte 🥕 et la salade…..?

  • @nutrition187
    @nutrition187 Рік тому +4

    Gilles peut aller manger de la pizza et il n'est pas malade nous dit-il , par contre il ne peut pas manger une sauce tomate bio car ça le rend malade...quelle contradiction ! de meme , il nous dit que manger des brocolis et des légumes vapeurs pas trop cuits donc fibreux alors que Jack recommande de bannir les fibres ..... et comble de la mauvaise fois , Gilles mange des snacks glacés type mars glacé ... quelle hypocrisie , parfois on nous prend pour des cons....

    • @linamerlo5997
      @linamerlo5997 Рік тому +1

      Un équart de temps en temps n'a jamais tué quelqu'un par contre cela fait du bien au moral 😊
      Bien à toi Christian...🙏🥰

    • @nutrition187
      @nutrition187 Рік тому +1

      @@linamerlo5997 c'est un faux cul ! des écarts il en fait tous les jours et il l'avoue !

  • @deanwinchester9684
    @deanwinchester9684 Рік тому

    Le Eatclub ♥️