Упражнения для мышц рук

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Комплекс для мышц рук с использованием бодибара. Он состоит из упражнений для плеч, спины и бицепса. Все упражнения выполняются по 10 повторений, не останавливаясь.

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.1:27:55НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.Подкаст Глеба Соломина
Переглядів 4,7 млн
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Переглядів 2,9 млн
Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]22:04Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]
Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]Vert Dider
Переглядів 244 тис.
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?00:19ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?JERRY HEIL SHORTS
Переглядів 689 тис.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 54 млн
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 32 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 4,3 млн
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE45:05Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Переглядів 1,3 млн
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!3:46САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Алексей Динулов
Переглядів 1,1 млн
"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко50:58"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко
"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина ДиденкоAcademy fitness «MASTER»
Переглядів 52 тис.
Подагра и её маски: остеопротекция и ревмореабилитация2:55:23Подагра и её маски: остеопротекция и ревмореабилитация
Подагра и её маски: остеопротекция и ревмореабилитацияПетербургский союз врачей
Переглядів 2,1 тис.
Dimash - we're choosing life. Stranger Tour 🎤 Astana. #димаш #димашкудайберген #wearechoosinglife7:09Dimash - we're choosing life. Stranger Tour 🎤 Astana. #димаш #димашкудайберген #wearechoosinglife
Dimash - we're choosing life. Stranger Tour 🎤 Astana. #димаш #димашкудайберген #wearechoosinglifeFitnessStranichka
Переглядів 6 тис.
Английский на слух по фильмам | «Достать ножи» | Онлайн-школа «Инглекс»22:51Английский на слух по фильмам | «Достать ножи» | Онлайн-школа «Инглекс»
Английский на слух по фильмам | «Достать ножи» | Онлайн-школа «Инглекс»Инглекс
Переглядів 3,3 тис.
Soothing music for nerves🌿 healing music for the heart and blood vessels, relaxation, music for soulSoothing music for nerves🌿 healing music for the heart and blood vessels, relaxation, music for soul
Soothing music for nerves🌿 healing music for the heart and blood vessels, relaxation, music for soulLove YourSelf
Переглядів 1 тис.
Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]33:01Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]
Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]FitnessoManiya
Переглядів 33 тис.
Мышцы верхней конечности / Upper limb muscles45:14Мышцы верхней конечности / Upper limb muscles
Мышцы верхней конечности / Upper limb musclesЭдгар Кафаров
Переглядів 372 тис.
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 474 тис.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 734 тис.
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 409 тис.
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts00:10Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shorts
Неловко вышло😅 приколы каждый день @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 3,6 млн
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр00:51«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБрСуспільне Донбас
Переглядів 339 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 101 млн
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,5 млн
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 996 тис.