元“酒豪”の経営者が「断酒」をしたことで人生に起こった変化とは？メリットだらけの断酒について徹底解説【山下誠司 独占インタビュー】
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- Опубліковано 8 січ 2025
- 【年収1億円になる人の習慣】 の著者、山下誠司の動画です。
(株)アースホールディングス取締役
(株)サンクチュアリ代表取締役
日本最大級の240店舗を展開する美容室「EARTH」を運営。
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＃山下誠司 制作：株式会社AXL TOKYO
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同感です。
40代までかなり酒飲んでましたけど、もう断酒しました。
睡眠の質が上がったり、お金も残ったり、時間も増えたり、健康的な生活にシフトしたり、良いことづくめでした。
お酒を飲まないことのメリットを「最初は微差でしたけれども、だんだん差が開いていく」と表現されていたのが印象に残りました。経験者にしか語れないことを上手に伝えられる優秀な方だと感じました、ありがとうございます！！
めちゃくちゃ同感です。
4年前に酒やめてめちゃくちゃ良かったと思っています！
凄く勉強になります。私も長年酒豪で毎日飲んでいましたが、体調を崩し飲んでいる自分が嫌になってきて毎日のの晩酌を辞めることができました。久々に飲むとアルコールに対する免疫力の低下なのか二日酔いが酷く、前はこの感覚すら麻痺していたのかと思うと情けなくなりました。今後酒を断つかはまだわかりませんが、勇気をもらうことができました。
『私の中では」と強調されているのが印象的でした。押し付けがましくないところがとても素敵です。
山下さんの言葉を聞くといつも心にやる気が湧いてきます。今回のお話も大変素晴らしく身に沁みました。断酒できる様に頑張ります。
痛風になってから呑んでません。夜の時間が長くなりました。 体調も良く毎日元気です♪ 頭がさえてる感じもあります。意識が聡明になりました。 いろいろ意欲や興味が湧くようになりました。
自分、断酒して5年以上経つけど眠りが悪くなったかな。寝つきが悪いと眠りに入るまで数時間かかる。じゃまた、飲酒したらどうとなるけど折角断酒したから死ぬまで飲まないと決めている。
この動画に出会えて実際にお酒をやめれて3ヶ月！ありがとう山下さん！
どこでもクルマで行けますよ〜 これ、私も経営者ですが大きなメリットです😊
大袈裟では無く、人生がことごとく思うようにならなかったのは、お酒で逃げて来たからでした。しかも体まで蝕まれています。人生を楽しむ為に辞められそうです。
飲まないほうがいいと思ってずっと飲まないようにしてるけどめちゃくちゃ飲ませようとしてくる人もいるから万に一つお酒を飲むほうが成功に近づくんだろうかとか思うことがあるからありがたい動画
ありがとうございます！わたしも断酒を決意して1年7か月！
やめた直後は、お酒なしの人生は考えられませんでしたが、今はやめて大正解だったと感じてます🤣
「禁酒」ではなく「断酒」！
まさにその通りですね😄
自分はまだ断酒して3ヶ月です3年て凄いです！！僕も酒が好きすぎて山下さんの前の動画観たり他の人の観たりして何とか今に至ります筋トレもしてますので丁度いいかと、確かに成功者さんて酒飲まない人が多いかもです！！いつも勉強になります👍
素晴らしいです。
断酒1ヶ月目ですが、頑張る気力を頂きました！有難うございました😂
今はどうですか？？
私も断酒禁煙🚭ギャンブルやめたら不思議と明るいです!頭が良くなりました!
頑張ってください❤
暫くやめれば、何故アルコールを飲むのか分からなくなってくる。
毎日飲んでましたが断酒一週間少し頭がボーとしますがこれからが楽しみです。ありがとう！
私は自分のだらしなさでお酒に飲まれて、大好きな彼氏にも愛想尽かされてお酒やめろって言われてるのに陰で飲んでました。けど自分のこの一瞬の欲求で大事な人を失ってしまうことの恐ろしさを最後の最後で痛感しました。今はまだ禁酒の段階ではありますが、断酒に切り替えようと思います！！！
私も目的が明確なので禁酒ではなく断酒します。いつも刺激あるお話‼︎ありがとうございます♪
素晴らしい！！
私も断酒して3年以上経過しますが、山下さんのおっしゃること全てに深く共感します。
動画を見終わった後、家中のアルコール系飲料を全て捨てました
もったいない気持ちも有りながら今後時間と健康が得ると考えると楽になりました
断酒を楽しみます！
思いきりの良さとスピード感最高です。
真似していきます
動画をみてとても素晴らしいことだと思いました。
禁酒というより、追い付き追い越したい憧れのメンターの助言であればこそ、成功した例
お酒をやめるのも主体性を持ったチャレンジですね！チャレンジしてみます。ありがとうございます。
飲みたいな！っとふと思う時
山下さんのこの動画を見ます。
至極真っ当な意見であり、
断酒のメリットを論理的に説明
しているため腹落ちします。
アルコールを断ちたい方は
何度も見るべき動画だと思います。
断酒4日目です。聡明な頭の状態で飲み会楽しみたいです。
この動画をみて、僕も長い間ほぼ毎日飲んでたお酒を止めました！体調もいいし、筋トレの効果も出ますね。何よりお金と時間の無駄遣いも無くなり一石二鳥、三鳥です。
ありがとうございました。
「元酒豪」という肩書で笑ってしまいました。
いつも拝見し、刺激を頂いております。
共感しかないです。
禁酒しておりましたが、「断酒」に切り替えます。
毎回学びになる動画をありがとうございます！
いつも楽しく拝見しております。趣味は、渓流釣りですが、不動産業をしております。昨年12月23日から断酒しました。本当は、今年1月1日からと考えておりましたが、思い立ったらすぐ！酒の入っていない自分を想像し、何事も、思ったときにできない理由は、アルコールに浸っている自分。アルコール入っていないことで、すぐに何事にも対応できる。移動する、勉強する、仕事に手を付けられる。断酒で、一日の時間が6時間は得します。ありがとうございます。感謝です。
禁酒して4ヶ月経過。
夜2、3回はトイレで起きていたけど一回も起きずに朝を迎えてます！
脳も少しクリアになったっぽい。
「酒のめないの？」ってガッカリされる。。時間がもったいないから。あらためて思う。この動画で確信した。
美容師歴17年
元々飲めない体質でした
タバコも吸いません。
結果的に、健康で、公私とも全力で取り組めてる気がします。
何より時間を有効に使えてると思います。
『時間を有効に使える』これが
自分なりの贅沢だと思う今日この頃です。
EARTHの方ですか？
私は高輪店がお気に入りです❤
@@本田綾子-g8c EARTHではなく、田舎の方でのんびり美容師やってます
禁酒断酒を考えています。
山下様の経験、とてもためになりました。
私も頑張ってみようかと思います。
ありがとうございました。
お酒をやめたいと思いながら、様々な断酒に関するyoutubeを昼から飲みながら見ている経営者です。そこそこ社員はいますが、山下さんの「お酒飲んでいない経営者のほうが人が集まり業績が良い」はぶっ刺さりました。すぐやめます笑
断酒して数ヶ月。睡眠の質がかなり上がった。グッスリ。朝の歯磨き時の嗚咽も無くなった。よく考えたらお酒ってある意味毒なんだよね。飲まないに越した事無い
飲まないメリット、意識します。ありがとうございます
また飲むようになって またここに来ました。これから融資の返済がまっており売り上げを上げてかないといけないので晩酌はやめようと思います。早起きもがんばってみます！
素晴らしいお話ありがとうございます！
私も｢億の豊かさをつくる女｣として
断酒します！
めっちゃくちゃ今断酒するか悩んでる51歳。呑んだらほぼブラックアウトするので身体や周りの事を考えてやめ時だろうなと。
タバコは6年前にキッパリ辞めました。
仰る通り今後の人付き合いなどの事が気になりますよね。
ん〜。
35年くらい酒税納めてきたんで終わりにすっかな。
友人に話したら、わかった今夜断酒について色々相談乗るから飲みながら話そう！と。
…最高の友です😭
その通り
時間は有限です😊💕😊
ありがとうございます😭
飲み方もあるけど、趣味の問題だからな。趣味辞めてまで仕事に尽くす人生は望まないな。ま、仕事がうまくいってれば良い訳だし。個人それぞれでしょ。俺の場合は経営者同士でしか飲まないから、それなりに徳があるよ。
本当酒は良いことないよ。楽しいのは若いうちだけ。
なるほどですね。勉強になります。
私は30でタバコを辞めましたが、50で酒を辞めたいと思います。
いまおいくつですか？
自分も若い頃から風邪以外は毎日呑んでました！
自分はお酒が好きで美味しく楽しみに生活してました。だからお酒に失礼感を感じたくないので二日酔いは覚えている回数しかありません。毎日呑む生活を送っているうちに年齢と共に体調に変化が出始めました。そんな頃これからはお酒の無い人生を考える様になったと同時期に先生から禁酒か断酒と言われ迷いなく断酒を選択しました。
やはり断酒した今の自分にはメリットが大きかったです。
そして確かにその差が時間と共に大きくなってきてます。
社長さんも言われる様に45才くらいまではお酒との生活が心身共に成り立っていましたが崩れはじめて断酒を実行することにしました。
ちなみに61才現役で断酒歴半年です。笑
追伸‥すんなり断酒が実行できたのも、断酒する２年程前に禁酒を１ヶ月×２回実行してその時にメリットを感じた経験があったのも影響あると思います。とにかく仕事も遊びも動きが違いました！笑 参考にしてみてください。以上です！笑
常にカッコ良すぎます☺️✨✨✨
いつも楽しみに見てます！
コロナで大変だと思いますが頑張って下さい🦁
私もかつては飲兵衛でしたが、4~5年前から自然と酒量が減って2~3ヵ月に1~2号飲む程度になりました。今はグルテンフリーに取り組んでいます。
同感ですし辞めたいけど
実際ビールがうまい。
飲んでしまう。
個人的には、禁酒も断酒も我慢してる気持ちを強く感じるので、お酒を引退で良いと思いました♪
酒は一時的に気分を高揚させるけど長期的に見るとデメリットがデカすぎる、メンタルや体調悪くするし良い事なんて一時的だよ
素晴らしい！
仰ることの一つ一つ、納得です。
山下さんの考え方、全てに共感できます。
仕事仲間でzoom飲み会とか流行っていますが、何が良いのかわかりません。
そこで、良いアドバイスをもらった〜！とか言ってる人いますが、たぶん、身につかないでしょうね。
三瓶と申します。ありがとうございました。
素晴らしいです！
ランニング、筋トレし始めたら
酒がプロテインに変わって健康MAX
金持ちはプロテインらしい○
プロテインは肝臓に悪いので医学分かってる金持ちならプロテインは飲まないですよ、、
お酒に飲まれる人間だったので止めました。時間と健康を手に入れました☺️
断酒しました 酒は人生のリスク 飲むのが馬鹿らしくなりました、家の酒全部捨てました
とても共感しました！
無駄なお酒や飲みの席は健康や時間の無駄でしかない思ってます！
僕は素敵な人といいお酒を適度に飲むのは贅沢な時間だとはおもってますので、たまに飲むお酒は特別なひとときで十分です。
僕も家にある焼酎を全部捨て！ 今年一月に痛風発作がきっかけで断酒はじめました！
二ヶ月と26日になります！これからも自分のために継続して続けます。
断酒したら良いことだらけです！🎉
健康的になれる。
夜ドライブに出かけられる。
翌日二日酔いになり一日中ダラダラ過ごさなくて済む。
お金が貯まる。
筋肉が壊れない。
痩せやすくなる。
続いてますか？
BGMの音が大きい😢
私も断酒してみようと思います👍
かっこいいですね
ストイックでかっこよすぎ
よっしゃーー！断酒だ！！！
早起きでお酒呑まないとなると、夜遊びや女遊びはされないなかなぁ
断酒は、人生成功のカギ
禁酒は一定期間も含まれますけど、断酒は一生のことではないんでしょうか？
自分もできると思う。
髪型どうやってるの？かっこよー
呑む呑まない両方経験者であり
成功者である方の言葉は素直に聞き入れます。
本や情報の聞きかじりを説明聞いてて
疑って受け入れにくかった。
そもそも酒は認知症ドリンクなので断酒が正解、酒を飲んだ自分がどんな言動をしたのか思い出せなくなり大変怖い
お酒よりも、スポーツカーとサングラスの方が、、
使う言葉で印象も行動も変わりますね！
人相による。
僕は養命酒だけは飲まないときついですね
それ以外の酒は飲んでないですね、飲んだらその日はもう何もする気が無くなるのでデメリットがでかい
キャップ一杯の薬用養命酒は、薬草など自然の生薬で造られてるから体に良いみたいだし、他の酒を飲まずにいられるなら凄い事だよ。
断酒よりも団子🍡
水木一郎さん
もはや、飲酒は時代遅れ。令和の時代で酒タバコギャンブルは、おじいさん世代の象徴になりつつある。楽しい時間は他に山程ある。山程あるのだか、酒などをやめてからでないと、楽しいことに気付けないことが悲しいことでもあり挑戦する意味がそこにあると思う。こちらの影響力のある社長達が断酒の良さを積極的にアピールすることで、より良い新たな時代になることを祈る。
会いたいです！
酒もタバコも基本マイナスよね
ソバーキュリアスですねぇ。ありがとうご財増す。
あぁ美容室のEARTH か！
経営者なら飲み会とかあると思うけどそういう時も飲まないのかな
ダイエットのためにももっと控えなきゃな…
イイね。私も断酒しているよ。断食も。
動画見た感じ、おそらく仕事上の付き合いで毎日記憶が無くなるまで飲まざるしかなかった人が断酒した感想でしかないと思う。一般社員が晩酌する分にはお酒は良いのでは？
あざーす！
トップが酒飲まなくても部下が大酒飲みなんだよなー
飲むと老けますからね！
そんなことはない
コロナの中で会社で飲み会やろうとしてる奴に見せてやりたいぐらいだね
歌舞伎役者さんみたい素晴らしい
振り返れば酒で失敗する事の方が圧倒的に多かった。 バイクの運転が好きなので、お酒は邪魔。
たまになりました。ありがとうございます。断酒します。
結果より酒だな
日本酒メーカー営業やってましたが、やりがい全くありませんでした。右肩下がり企業でしたし。
あなたのおかげです。
ハンマーで殴られた気分です。
ありがとうございます！！
お酒飲む飲まないのは理屈じゃないんだよ！！
何だ?このクリエイターズ·ファイルみたいなのはw
酒拒絶反応あって飲めないんだけど酔ってる人が羨ましい反面
あんなに酔えるなら絶対依存してただろうなっていう恐怖
ヨーロッパ人の彼女とエルメス輸入8年目でエルメスフランス本店のバーキンの価格や半額商品を会員に配信していますがフランスワインやめて禁酒しますというと青い目の彼女が目を白黒させていました。
21歳ですが
半年くらい飲んで
辞めました
自分は、お酒よりも
フライドポテトを辞めたいです