Настя, вы сейчас выглядите замечательно. Не знаю, что у вас под одеждой, но то, что видно в кадре зрителям -- это просто чудо. Спасибо, что делитесь своим ценным опытом.
Настенька, привет! Ты умничка! И не важно, что говорят. Операция тебе дала инструмент для похудения, а остальное - это плоды твоего труда! Я не во всём согласна с тобой в плане питания, но каждый выбирает то, что ему подходит, главное результат!
Настя,про перестроить голову это самый важный вывод! Не все могут справиться самостоятельно с нарушением пищевого поведения,а это диагноз. Болезнью должны заниматься специалисты.
@@ludaakahol7403 если есть голова, в ней есть мозг. На то он и дан человеку. Мы выше пирожных. Пирожные не могут управлять человеком. Посмотрите последние видео, она об этом уже сама говорит. Пока не изменишь пищевые привычки, так и будешь набирать вес. Операции безсмысленны.
Настенька,вы такая красавица!!! И когда были полненькой,тоже были очень обворожительной. А ещё очень позитивной. Вы- умничка. Сама худею уже не первый раз и знаю,как вначале бывает легко,а потом бац,и срыв. Поняла,что все нужно делать постепенно,не надо голодать,это могут делать только подготовленные люди. Всё дело в калорийности. Можно питаться очень вкусно и не переедать. Как я и делаю сейчас. Надо только не ленится готовить,а ПП блюд очень много на самом деле. Углеводы кушать только утром,а во второй половине дня не надо. И всё получится! Здоровья и счастья вам,спасибо за то, что делитесь с нами своими успехами 🤗
Вы прям умничка))) я когда похудела, муж сначала привыкал, а потом сказал что очень соскучился по мне по худенькой🙃 но мне в операции отказали))) пришлось самой)))
Анастасия спасибо за видео!!!Всё верно в этом году скинул 20-23 кг так как ходил 5-10 км в день и по несколько дней был на воде ,витамины мил,5-7 ,2-3 дня не ел после всегда были срывы.Уже месяц ем каждый день,но вес не растет так же минус 20 кг.Изменил питание сахар и углеводы свел до минимума,майонез убрал.Полюбил брокколи и цветную капусту и обычную.Желаю всем стройнеющим достижения целевых результатов!!!!!!!!!!
А у меня другая история, доелась до сахврного диабета, сразу вщяоа себя в руки-помееяла образ жизни и питание. Похудела на 22кг. и прекрасно удерживаю нормальный вес, теперь даже не чувствую никакого дискомфорта-есть не тянет, привыкла.😁
Настя ; пусть в твоей жизни будут только положительные эмоции ; радость и счастье ! Ты большая умница ;бороться с ожирением очень тяжело и мне очень хочется ;чтобы ты победила этот недуг ! Всех благ тебе!
@@ВикторияМедынская-ы5х шутка? Родители несут ответственность за своих детей. Ребёнок он на то и ребёнок, что не может полноценно оценивать ситуацию и последствия.
Спасибо за Ваши честные рассказы. Многие морбидники не могут себе признаться в наличии проблемы с лишним весом. А Вы не только осознали и решаете проблему, но и искренне делитесь с другими.
Сколько людей столько и мнений. Даже из отрицательных отзывов можно извлечь пользу. Ведь не зря говорят враг видит все наши проколы и говорит всё о чём не всегда скажет друг. Поэтому желаю выбирать из всех комментарий всё полезное для себя, даже если это на слух неприятно. Желаю всего доброго.
Я тоже ..надо просто войти в систему..питания и спорта ..без стресса ..просто как зубы почистил ..у меня так было..и все было прекрасно .но после карантина этот настрой разрушился..фитнес был закрыт . и обратно трудно себя заставить ..все с завтрашнего дня начинаю да никак не начну ..у меня явно та же проблема..пищевая зависимость ..мой доктор уже сказал мне открытым текстом ..пока не похудеешь ко мне не приходи😅..вот сижу смотрю видео ..пытаюсь поймать те слова которые придадут мне ускорения .
Спасибо огромное, Настенька, всё, что Вы сказали абсолютно точно. Я ещё к своей мотивации добавлю Ваши видео обзоры 👍, и как только к холодильнику заедать стресс, сразу включаю Ваши бесценные видео. Чтобы мозг включить и остановиться. Безмерно благодарна Вам.🌹🌹🌹💋🙋🏻♀️💐 В основном я набираю на заедании сладким стресса и малоподвижный образ жизни.
А меня тоже Анастасия зовут, это раз. Два, я поддерживаю вас полностью! Вы молодец! Три, ожирение это хроническое заболевание и его надо лечить комплексно - у психотерапевта, эндокринолога, диетолога, хирурга! Четыре, каждый человек индивидуален, у многих после операции, в 80% случаев исчезает аппетит, так как удаляется зона в желудке,где вырабатывается грелин, гормон, отвечающий за аппетит. А в 20% случаев аппетит у людей сохраняется. Пять, я борюсь с лишним весом с 13 лет. Соблюдала различные диеты, ходила в зал, на фитнес, но периодически были срыывы и откат. Сбросил 10кг,набрал 15кг,сбросил 20кг,набрал 30. В общем мне уже 41 год и вешу я 130 кг. Я чувствую, что хожу по замкнотому кругу, как белка в колесе бегаю. Кстати, кто тут судит полных людей, а раньше сам был полный, поверьте мне, ожирение это хроническое заболевание и стоит вам расслабиться и оно вернётся обратно! Так что не суди да не судим будешь! Ну и ещё, я колола препарат, снижающий аппетит. Он изначально был создан для диабетиков. Так вот, на нем действительно худеешь, но у него куча побочек! Так что я сходила на консультацию к бариатрическому хирургу, и тоже в Питере и планирую тоже опериррваться! Обязательно прислушаюсь к опыту Насти! И спасибо вам огромное, что вы с нами делитесь информацией! Многие звезды шоу бизнеса делают такие операции и скрывают их. Про ту же Пугачеву все уже известно, что была гастрорезекция. Она раньше обожала покушать и про силу воли мне не надо рассказывать. Как сказал мне бариатрический хирург сила воли есть у очень маленького количества людей и то у них её тоже нет)) Худые люди, большинство делятся на тех, кто просто не любит пожрать, и тех у кого есть проблемы с ЖКТ. А я люблю вкусно покушать и много. В семье был такой культ. Мои знакомые девочки, которые сделали операцию говорят, что с операцией изменились предпочтения в еде и никто не вернулся к первоначальному весу! То, что рассказывает Настя, бывает, но не так часто. И она скорее исключение из правил! Настя, вы молодец! Женственная красотка! Так держать!
Настя, добрый день! Я восхищаюсь Вами, Вы на самом деле проделали очень большую работу и продолжаете ее делать дальше! Вы молодец! Но смею с Вами не согласиться в плане того, что невозможно без операции похудеть на такое количество килограммов... У меня есть знакомая, похудевшая на 80 кг!!! без бариатрических операций... Правда она живет в Италии... В любом случае - с операцией или без - это достаточно большая и сложная работа над собой, над своим сознанием и тд и тп.... Я желаю Вам дальнейшего успеха и всего самого наилучшего! Удачи Вам!
Ох понимаем! Почему то все думают, что вот я худенькая, повезло с генетикой. А то, что я постоянно ограничиваю себя буквально во всем, никто и не знает. Что когда съешь половину пирожного корзиночка, сразу видишь как раздувается живот. Что в 2 часа ночи уже бы спать пойти, но надо покачать пресс сначала. Не верю я в от природы худых. Может лет до 25 максимум. Дальше у них тоже борьба с "хочу сладкого" и хочу плоский живот
@@interesnoochenda есть от природы худые люди, у меня муж худой есть в два раза чаще меня и порциями в два раза больше и дрыщ дрыщем, н какие прессы не качает, живот плоский, хочет поправиться и не получается, метаболизм ускоренный!!! И коллега на работе такая же проблема, доска, хочет прибавить и даже после двух родов нет кг и все!
Анастасия, вы молодец! Анализируете, что происходит, значит на правильном пути. Прозвучала мельком фраза: что-то с головой было... А я за нее зацепилась. Читала и на своем опыте убедилась: есть нарушение мозгового кровообращения, есть набор веса. Как только нарушается питание мозга, сразу падает контроль за тем, что мы пихаем в рот. Исчезают волевые качества. Поэтому я принимаю курсами глицин и ноотропы. Почитайте об этом. Правильно понимаете, мы зависимые люди - едоголики. Поэтому принцип лечения, что и у алкоголиков. Полностью исключить вредоносные продукты, даже этикетки от них. Удачи ВСЕМ НАМ😃😃😃😃
Вот про детство. Хочу сказать, нужно позволять ребенку регулировать режим питания (не заставлять есть, если он не хочет). Это его интуитивная защита. Если её сломать, будут такие вот проблемы. Меня пытались силком накормить в детсаду, вместо тихого часа я сидела над полной тарелкой и не могла запихнуть в себя эту еду. Так продолжалось, пока я не пошла в школу. Боже, как я была счастлива!!! Там не заставляли есть! И спасибо родителям, что дома не пичкали едой, не пытались закормить. При этом предлагали в целом здоровый рацион, это важно!
Настя, Вас очень приятно слушать и смотреть конечно.Приятный человек. Я понимаю,что вы искренне делитесь собственным опытом, но с морбидным ожирением без операции могут похудеть!!!!!!!!!!! Мой сын, ваш ровесник, весил 180кг. Всей семьёй сменили образ жизни и питания в марте 2019г. На данный момент 30.10.20 его вес 82кг. А это почти 100кг. сброшено. И понятно, что и дальше будем стремиться поддерживать вес. У меня в марте 19г. вес- 105кг. сегодня вес59,7кг. рост. 164см.Причем качели есть, самый маленький вес ,который я видела на весах-56кг. Потом пополз до 62 , и уже мне страшновато стало и опять на снижение каллоража.По всей видимости это и будет постоянной нашей борьбой над своей головой. А вы молодец, главное поддержка родных. Успехов и здоровья вам!!!!
Вашему сыну несказанно повезло с семьёй. Респект вам. Но увы статистика неумолима. Из 100 процентов только 15 дойдут до целевого веса, и только 3 сохранят его а течение ближайших 10 лет. Вы вошли в 15 процентов, честь вам и хвала. Это в любом случае огромная заслуга и работа, даже если результат и не останется на всю жизнь
Настенька! Просто восторг! Умница, трудяга! Так держать! А лицо? Такой четкий овал лица,нет отвисшей кожи после похудения. Это молодость сработала или подтяжка круговая?
Я посмотрела видео. И кроме обвинений в том что никто на себя не взял ответственность за ваш лишний вес ничего другого не услышала. А вы до этого не вкурсе были?) или сделали операцию чтобы потом было кого обвинять? Думаю нужно занять более взрослую позицию. В том числе и за заедание внутренних проблем.
Я бы конечно так безапелляционно не заявляла, что с морбидным ожирением без операции не могут похудеть в долгосрочной перспективе. Могут и ровно настолько же как и с операцией. И после операции, похудев хорошо, можно через несколько лет расслабится, уйти в зажор и очень быстро все наесть обратно. Операция просто дает фору, задел для начала процесса. А далее уже никаких отличней между тем кто начал сам, или кто начал с помощью операции. И те и другие так и остаются с хитрым жирным мозгов и надо держать себя в руках всю жизнь.
Я для себя услышала знакомую фразу: в депрессии изза того, что набираю вес, думаю, что надо делать и как, и продолжаю есть то же самое, ничево не меняя. Это и про меня!
Настя, я тоже сделала такую операцию три месяца назад, и веду себя так же как вы, послушав вас думаю надо менять своё поведение. Спасибо за ваш рассказ
Выбор операции рукавной гастропластики (СЛИВ) у пациентки с весом 165 кг был исходно ошибочным. Надо было делать шунтирование в том или ином варианте. СЛИВ в принципе более слабая операция, к тому же не дающая стабильного результата в долговременной перспективе. Она нормально работает только пару лет, а потом начинается обратный набор веса. Кроме этого, у >50% пациентов со СЛИВом развивается ГПОД (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая проявляется перманентной изжогой). Шунтирование в этом отношении существенно лучше. А сама пациентка большая молодец. У нее очень правильные взгляды на проблему в целом.
Доктор, подскажите пожалуйста, может ли операция МГШ изначально выполнена не правильно (напр. оставили желудок по объему больше чем нужно, кишку оставили длинне чем можно) и как это понять? Дело в том что практически сразу после перехода на пюрированную пищу объем потребляемой пищи более 80-100 гр, т.е. нет стопа и чувства тяжести никакого , что такое демпинг не знаю от слова совсем, вес уходит очень медленно ( грустно короче
Я не была в морбидном ожирении и у меня не было 50-100 лишних кг, у меня "всего лишь" кг 8 лишнего веса, а "зависимость пищевая" все равно есть. Всю жизнь с этими лишними кг борюсь. То сбрасываю, то набираю. Сейчас понимаю, как важно прививать любовь к физическим упражнениям с детства. Во взрослом возрасте, когда тебе за 40, вырабатывать привычку заниматься физкультурой очень сложно. Хотя и понимаю, что это единственный выход из этих "качелей".
Просто ходите быстрым шагом, если ездите на работу на автобусе, выходите за пару остановок заранее и быстрым шагом идите. Но физ.нагрузки не так уж и сильно влияют, всего 20% успеха. У меня знакомая девочка, она тренер в фитнес-клубе, зумбу ведёт, по несколько тренировок в день скачет. И несмотря на это, она говорит, что даже при такой нагрузке, если она съела лишнего, вес растёт. Ольга Орлова ( певица) не любит спорт , не занимается никак, а фигура точеная.
Я курила....17 лет и в один день просто бросила)) не помню даже как и всё, не тянет даже в стрессе, просто забыла как это))) так что и курильщики и обжоры разные бывают
А я купила 30 лет и сумела бросить. Не курю уже 12 лет, а вот вес побороть не могу. Хотя прошла через операции и реабилитации. И худела на 90 кг, и снова набрала 20, и занимаюсь, и плаваю в море ,и чувствую, что снова заплываю жиром и ни чего не могу с собой поделать. Морбидное ожирение страшная сила. Так что советы, советы, советы это легко, а решать проблему невыносимо трудно.
@Anney Oklii я уже сейчас не помню, что там было в видео, но пример с курением привела как раз сама героиня, а я просто рассказала, как я бросила курить, а вот про чувство голода, я вешу 67кг и я могу спокойно не есть целый день и два дня...я никогда не любила есть и в принципе могу безо всего, то есть нет такого, что не съем шоколадку и умру или хочу чипсов и дайте мне их и только их, нет, что есть из еды, то и поем, ничего нет...ну не поем, поем завтра, а моя мама весит 53кг и она испытывает жуткое чувство голода, как она говорит, когда она голодная, она не может спать, сидеть, стоять, говорить и соображать, потому что мысли только бы чего сожрать, прям вот сожрать, а не перекусить))) вот вам и гормоны, а жира то у неё поменьше моего килограмм на 15
@Anney Oklii тогда мне будет проще не курить, что я собственно и сделала, потому что бросание с полпачки в день, 5 в день, 3 в день, через день....в моем случае были действительно бесполезны, или куришь, или нет, конечно с питанием так не выйдет, но как вариант или ешь правильно или не мучаешь себя 6 дней морковкой, а на 7 день тортом с конфетами все перечеркиваешь, на самом деле человек очень силен и при желании может побороть свои зависимости и пристрастия, да, нам надо есть и пить, но нигде же не сказано, что нам надо есть майонез и картошку фри....это уже в нашей голове, вкусненькое, сладенькое, жирненькое, хорошо тем, у кого это на фигуре не отражается, а если не повезло, то надо уже выбирать, что важнее, я вот не с рождения же курила, а когда начала, то прям кайфовала, с утра первым делом сигарету, потом все остальное, а в один момент просто кайф ушёл и смысл курить вместе с ним
Стройные как раз очень хорошо это понимают и не набирают лишний безобразный вес. Вот они герои, а не те, кто годами разжирался, а потом худеют «героически».
У меня своя счастливая история бесконечной борьбы. Короче, если есть предрасположенность не надо на это забивать и нажирать трехзначную цифру. Надо принять 2 вещи: 1) сбросить 10кг проще чем 30кг, поэтому не надо себя запускать. 2) поддерживать вес легче, чем его сбрасывать. У меня вообще после каждых беременостей весь путь с начала, все ранее работающие диеты перестают работать. Но ничего держусь.
Настя, Вы красавица! У вас правильная и красивая речь! Вы спокойно могли бы стать телеведущей! Вы умничка! Всё делаете правильно! Хочу посоветовать Вам зайти на ютубе в блог к психотерапевту и диетологу Сергею Обложко! И ещё к Ирине "Запасные крылья". Я смотрю их с удовольствием, там столько полезной информации! Хотя самостоятельно похудела на 50 кг. Мне 59 лет. Сейчас постоянно считаю калории и стараюсь питаться правильно. Самая лучшая физическая нагрузка для женщин-это обычная ходьба. Изнурительные физ.нагрузки, особенно силовые похудеть не помогут. Удачи Вам!
Вот там ,как раз и была операция, только Вам об это не скажет Ирина,она прекрасно трещит ,,сидя на попе, и по всему видно ,что прцесс пошел в обратную сторону ,но она не встанет и себя не покажет,🧐🙄😁 у нее задача клепать ролики и зарабатывать денежку,а Вам лапшу на уши вешает,как со своим ремонтом,,😇😇😁с ее весом. ,возрастом и деньгами,,,Сама,,,,😁😁
@@НаталиГончарова-р4р ..Я имею в виду её возраст......!! клеить обои,,вес её выше нормы,а сейчас на 11 кг ещё прибавила,,но это она глаголит,а кто видел ее весы??!!! Она даже не встаёт,я такого блогера вижу в первые,😁🙄я ей не верю одна фальш .....
Вы не могли бы ответить мне моя операциЯ это на год подшивают желудок не знаю как она называется в РОСИИ но хотело бы знать за мес сколько я могу скинуть ? Операцию будут делает через несколько дней
Раньше действительно заставляли доедать пищу, так как к продуктам бережнее относились из -за их недостатка. Сейчас это изобилие развратило людей. Холодильники забиты, шкафы забиты сладостями и плюшками. А может и вправду стоит сварить ведро перловки и тогда станет ясно голоден ты или нет. Если голоден ешь. Но для этого нужны пустые полки в шкафах и холодильнике. Не покупайте этот продуктовый мусор! У близкого человека началась аллергия на куриный белок. Соответственно никаких сосиску, колбас, курицы, выпечки всякой. Начался процесс похудения. До этого ничего не помогало. Теперь только приготовленная еда. Но кому захочется есть 5 порций супа, чтобы восполнить прежний объем? И мясо только кусочек, так как на больше не позволяет пенсия. Так что делайте выводы. Чудес не бывает. Только список с полезной едой и ограниченное количество денег вам в помощь! Только нужда помогает держать вес.
Очень глупо делали. Когда дефицит еды ее нужно меньше готовить и меньше есть, а не запихивать и доедать, чтоб не выбрасывать. Но это глупые неразумные так делали
@@ekaterinalatya1059 по вашим словам"глупые и не разумные так делали" можно сделать вывод, что это от такого изобилия еды стали такими умными и от ума прям вылезающего из под черепной коробки, проводят всевозможные флэшмобы типа" насосы себе в штаны"? А люди, которые голодали в детстве, доедая со стола последние крохи, между прочим отправили первые в космос человека, научились строить гидроэлектростанции, покоряя бушующие реки, заставили служить атом на благо человечества и искоренили сотни болезний вызывающие эпидемии, буквально выкашивающие города!Перечислять можно очень много, а что именно сделано в 21 веке. Все открытия для современных технологий из прошлых веков! Хотя признаю : в этом веке научились кормить людей до отвала всяким мусором, заражать людей болезнями, ну чтоб потом наживаться на лечении! Правда и лечить то скоро будет некому, у них ведь флэшмобы типа " насосы себе в штаны", учиться им без надобности - "кому нужны эти синусы и косинусы! И эти всякие теоремы" Не так ли?
Скинуть 3 кг обычно намного сложнее, чем 40, 50, 80, так как организму они не мешают! А если скидывать жёсткими диетами, то эти 3 кг быстро возвращаются, плюс ещё могут начаться проблемы с желудком. Сама никак не могла похудеть на 4 кг, сейчас помогает лишь спорт (хотя бы 15-20 минут в день), 8т шагов в день, более сбалансированное питание и не есть углеводы на ночь. Наконец начала сбрасывать 😉
@@georri, мой случай. Надо было сбросить 7 кг, 4 кг ушли за месяц на кето, а 3 кг так и приросли намертво. Сейчас на низкоуглеводке и стараюсь больше пить, хотя жажды не чувствую. Замечаю, что сбавляю, но ооооочень медленно. Ещё бы в гости не ходить, где угощают сладостями, и дело пойдёт быстрее.
@@АлинаФадеева-я4п я сладкое не очень люблю и им меня не соблазнить, но вот выпечка - моя любовь и очень сложно от неё отказаться полностью. но пока держусь
@@georri, я тоже обожаю выпечку и даже простой хлеб. Живу в стране, где пекарни на каждом шагу, ароматы и витрины такие завлекательные, что мимо пройти -- просто пытка. Но и толстых людей тоже очень много. И мне их очень жалко, когда встречаю их на пробежке. Представляю, каково приходится суставам и сердцу выносить такие нагрузки при лишних килограммах. Я в силу возраста могу позволить себе только растяжку по утрам, приседания и наклоны, ходьбу, велосипед и плаванье. Если без фанатизма, то этого достаточно для тонуса и постепенного снижения веса. Надеюсь, что избавлюсь от этих 3-4 кг в течение двух месяцев. И вам успехов!
При сильном ожирении нужен не хирург, а психолог, так как желудок не виноват, все идёт от мозга! Вы красивая женщина и пусть все будет хорошо. Я сама всю жизнь смотрю за фигурой, тоже склонна к полноте. Работа над собой, это тяжёлый труд! Девочки и женщины не калечьте себя такими операциями, старайтесь поменять образ жизни, ради Вашего будущего, потому что операции не помогут, если Вы будете объедаться!
У меня знакомая записалась на эту операцию, я отговариваю, не знаю, как её напугать, какие могут быть осложнения? Врачи обнадёживают на 100% результат!
@@ОльгаМаркова-д1ж Здравствуйте! Надо любой ценой отговорить подругу, так как самая хорошая операция, та, которая не сделана! Недавно смотрела про такую операцию как раз о девушке которая очень жалеет, что сделала и перечисляет побочки, постоянные боли в желудке, кишечнике, скорую часто вызывает, а до этого с желудком было все хорошо! Моя мама все мечтала сделать, я её отговорила, сейчас она даже не представляет, как она вообще додумалась такое хотеть)
Вы правы, действительно так эволюционно сложилось, что жировая ткань нужна для накопления энергии в самом быстроотлагаемом виде и, соответственно,расщепляться, а затем только-метаболизироваться безопасным для организма путем будет сложно, адипоцит(жировая клетка) всегда будет стремиться выработать специальные гормоноподобные вещества(например,адепонектин, лептин), заставляющие извлекать энергию из уже в малых дозах поступающей пищи и снова откладывать в жировую ткань
Операцию по подтяжке кожи тоже делали?Потеряв столько кг. проблема с "лишней" кожей есть у всех.В гос.больницах не хотят браться ,а в частных клиниках это стоит огромных денег,да и риск велик...
@@СветланаДорощик когда худеют естественно и продолжительное время (не полгода как после операции)то кожа не висит Конечно нужен спорт Тренажёрный зал У меня подруга похудела на 70 кг и никакой висячей кожи Но худела она 3 -4 года И она много ходила и с гантелями занималась Сейчас стройная красивая фигурка Правда ей 33 года Может у возрастных женщин и будет лишняя кожа Не знаю
Со многим согласна, но в отношении что без операции при большом весе не похудеть, абсолютно нет. Как бывший морбидник , и человек курящий , могу ответственно заявить, что все в нашей голове. К сожалению с курением мне не удалось пока себя перестроить , а вот с питанием считаю что удачно. Пока ещё в процессе ( осталось ещё 10-13) , на данном этапе -45кг. И это только при нормальном питании и умеренной активности. Просто все сугубо индивидуально. Кому-то достаточно и волшебного пендаля, а кому то нужна операция в виде старта. Но действительно, если не чего не поменять в своей голове, то и операция не панацея. Удачи вам в процессе, с удовольствием слежу и радуюсь вашим результатам. Ну и дополнительно мотивирую себя не расслаблятся .
Тоже считаю что 99 это уже тот предел, когда нужно бить во все колокола, чтобы сбросить вес. Или хотя бы не увидеть это злосчастное трёхзначные число. Ну для маленького роста 99 это уже катастрофа! Колени откажутся служить! Рот зашить или зубами за забор держаться, но сбрасывать!
Soglasna, perevalila za 90, koefficient pochti 30, reschilas na operaciju, nadoelo borotsja. Dejstvitelno bila u psixologa I y dietologa (progivaju v Belgii), no osoboj informacii poka ne poluchila, v osnovnom oni visluschivajut tebja, pravda budut sledit I dalsche. V sredu k vrachu obgovarivat datu operaciju, nadejus. Vse specialists govorit, chto mne ne nado. Nikak ne pojmu, pochemu ne schuntirovanie? Ja v etom voobsche nikak ne razbirajus, tolko posluschav tebja uznala chto I drugie varianti est. Dumala tolko bypass.
Мне надо для здоровья сбросить лишний вес. Он просто убивает меня, на полном серьёзе. Но начать хочу с психотерапевта, а не с операции. Тем более, что Вы так и говорите, что "всё в голове".
У нас была училка очень толстая , в сентябре мы ее не узнали, пришла стройняшка. Оказалось у нее были проблемы с ногами и врачи сказали, если не похудеешь лишишься ног. Вот такой мотив.
Настя, добрый день!!! Я восхищаюсь вами!!! (с одной стороны) и с другой... у меня взрыв мозга от Вас!!! Вы...вроде бы всё понимаете.... что надо вести здоровый образ жизни после операции. правильно себя настраивать на дальнейшее постройнение!!! И в итоге нарушаете все правила...!!! Не соблюдаете режим питания, позволяете себе после операции есть что попало... !!! Я в шоке!!! Вы ведь по - второму разу идете той же дорогой.... Очень, конечно , жаль, что Вы никак не отвечаете на комментарии лично... (внизу под комментарием есть кнопочка ответить... ну хоть бы смайлик с улыбкой или сердечко поставили, если нравится или поставили.. бяку , если не понравилось....) Если Вы не посчитаете, что это не прилично... (это не реклама, можете сразу же удалить сообщение после прочтения...) посмотрите и на опыт других людей .Может там и не мормитное ожирение , но тот метод, которым я сейчас пользуюсь..., действительно помогает мне снижать вес и удерживать его !!! Наберите на ютюбе - 55 кг! МЕНЮ ДЛЯ МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ! НЕДЕЛЯ 2 / как похудеть мария мироневич это типа ссылка. Зайдите , посмотрите без амбиций..., без предвзятости... Человек , такого же возраста примерно , как вы ..... за бесплатно помогает людям похудеть.!!! Вы ,своим примером , трудоспособностью, своей энергией и тем упорством , с которым Вы идете к своей цели....!!!! меня поражаете настолько , что я готова Вам стоя апплодировать..!!! Но в голове у Вас ...полный шурум-бурум!!! И ...кстати или может ....между прочим... Ваша кожа на руках уменьшилась... Это заметно визуально... с тех пор , как я видела ваши крылышки :))) первый раз , когда вы их решились показать... Может ещё потренируетесь ... подтянется кожа..., дайте ей время... И не надо будет её обрезать... очень на это надеюсь...
Privet.Ya jivu v amerike i magu raskazat kak u nas proishodit eta operaciya :) Mi letayem na Mexico chto bi sdelat eta,hot jiviom v amerike :) Yesli u vas yest FB naidite menia Loreta As,Florida,Naples.Vas smotriu vsegda i soglasna 100% sa vsiom chto vi govorite . Ya letala na Mexico September 28,2020 i nedelala nikakiye analizi pered operaciyai, priletela,voditel zabral menia na aeroportu,dostavil na bolnicu bariatricheskuyu,sdala krov,zaplatila za operaciyu, pomerili ves,rost,kardiagramu i na operacionayu otvezli,prosnulas,vsio uje sdelana.Dva dnia v bolnice,tretiy den na gostinicu,prishla proverit doctor odin raz i sledushiy den voditel atvioz na aeroport i vernulas ya damoy. V amerike mnogiye tak delayet.Yesli interesna moy opit ot etoi storoni zemli,podelius na mesengere. 😉
Настя, вы огромная молодец! Это, однозначно, и ваша заслуга и заслуга хирурга. Я советую ещё посмотреть Алексея Ворона Похудение для чайников. Очень мотивирует!) огромного вам счастья и всех благ, милая Анастасия!!! Я похудела на 13 кг, чему несказанно рада!)
Могу не согласиться,у меня лишний вес 10 кг.и с ним очень трудно расстаться,я тоже как качели...а вернее я сравниваю себя с гармошкой которая растягивается от 65-75 кг.то стройная то опять с лишним весом,я постоянно живу в коридоре 65-75 кг.то худею,держу вес то моментально его набираю на 10 кг.то опять опомнюсь и опять скидываю на 10-12 кг 🙄 это ужасный стресс для меня,я вообще не понимаю как с этим бороться и как удержать вес???
@@VIKAPRAVDINA я тоже сладкоежка, но сейчас решила заменить сладкое например черносливом, инжиром, финиками, или желе с ягодами,, печёными яблоками, конфеты и тортики не ем уже с июля, а фрукты только до 12 часов, с утра ем каши, долго потом не хочется есть, в кашу добавляю топлёное масло, ем 3 раза без перекусов, завтрак в 11.00 ,обед в 15.00, ужин в 19.00,утром натощак пью молотое семя льна с тёплой водой, если хочется сладкого семена чиа 1 ст л замачиваю в кокосовом молоке, 0,5 ч л гречишного мёда, заметила, что сладкого не хочется потом и нет тяги что то захомячить, хлеб пеку сама со льном, кунжутом и семенами чиа, на айране, итого с июля - 17,400
Желе ! Мармелад , зефир ( чуть ), курага ( не турецкая), но лучше всего свежеприготовленное не сладкое желе из ягод ,фруктов - желатин для кожи спасение !
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Приходите ко мне в Инстаграм. Там интересно! instagram.com/twiggi_twin/
*конечно*
@@_Useful_channel_ эээээээ
Ты блондинка или брюнетка? Так идёт тебе этот цвет нынешний 🙂
После операции за 3 месяца я похудела на 30 кг. Цель ещё столько же скинуть. Удачи мне!
Здравствуйте а сколько стоит операция
Не страшно было делать операцию?
Удачи ❤️
Удачи! Вы умничка!
Удачи!!!!!!!
Настенька, после похудения оказалось, Вы такая красавица! И герой! Победительница! Удачи во всех начинаниях!!
Господи,какая же вы миленькая, смотрю на вас и не верится, что столько весили.дай бог здоровья вам!
Настя, вы сейчас выглядите замечательно. Не знаю, что у вас под одеждой, но то, что видно в кадре зрителям -- это просто чудо. Спасибо, что делитесь своим ценным опытом.
Милая Анастасия, действительно, какая разница, кто что говорит. Глупых людей много, а Вы Герой. Спасибо за видео.
Ваш муж просто чудо и редкость в наше время, поддержал и не убежал в сложную минуту 👍
это настоящая любовь
Настенька, привет! Ты умничка! И не важно, что говорят. Операция тебе дала инструмент для похудения, а остальное - это плоды твоего труда! Я не во всём согласна с тобой в плане питания, но каждый выбирает то, что ему подходит, главное результат!
Вас можно слушать бесконечно, даже не важно о чем.
Настя смотрю вас с удовольствием, приятно вас слушать!!! ❤️❤️❤️
Очаровательная девушка, тащусь от вашего голоса
Удачи тебе Анастасия! Ты умничка!!!Советы супер!!!
Настюшь ты красотка ,не кого не слушай жизнь одна она твоя
Настенька, огромное спасибо что делитесь с нами своим опытом! И не обращайте внимание на злопыхателей.
Настя,про перестроить голову это самый важный вывод! Не все могут справиться самостоятельно с нарушением пищевого поведения,а это диагноз. Болезнью должны заниматься специалисты.
Попробуй голову перестроить. Это не аозможно.
@@ludaakahol7403 если есть голова, в ней есть мозг. На то он и дан человеку. Мы выше пирожных. Пирожные не могут управлять человеком. Посмотрите последние видео, она об этом уже сама говорит. Пока не изменишь пищевые привычки, так и будешь набирать вес. Операции безсмысленны.
Возможно самому. Но для этого нужен разум.
Насколько все правильно сказала! Смотрю на тебя и восхищаюсь.
Настенька,вы такая красавица!!! И когда были полненькой,тоже были очень обворожительной. А ещё очень позитивной. Вы- умничка. Сама худею уже не первый раз и знаю,как вначале бывает легко,а потом бац,и срыв. Поняла,что все нужно делать постепенно,не надо голодать,это могут делать только подготовленные люди. Всё дело в калорийности. Можно питаться очень вкусно и не переедать. Как я и делаю сейчас. Надо только не ленится готовить,а ПП блюд очень много на самом деле. Углеводы кушать только утром,а во второй половине дня не надо. И всё получится! Здоровья и счастья вам,спасибо за то, что делитесь с нами своими успехами 🤗
Вы прям умничка))) я когда похудела, муж сначала привыкал, а потом сказал что очень соскучился по мне по худенькой🙃 но мне в операции отказали))) пришлось самой)))
Какое у Вас пропорциональное и красивое лицо! Золотое сечение! 🤘💐
Настенька, желаю Вам всего самого доброго и удачи в Вашем похудении.
Анастасия спасибо за видео!!!Всё верно в этом году скинул 20-23 кг так как ходил 5-10 км в день и по несколько дней был на воде ,витамины мил,5-7 ,2-3 дня не ел после всегда были срывы.Уже месяц ем каждый день,но вес не растет так же минус 20 кг.Изменил питание сахар и углеводы свел до минимума,майонез убрал.Полюбил брокколи и цветную капусту и обычную.Желаю всем стройнеющим достижения целевых результатов!!!!!!!!!!
Супер, тоже стремлюсь к стройности, пока в пути, ТАК ДЕРЖАТЬ 👍🤗🙂
Сил и терпения! Вы молодец!
Молодец!!!🚩
А у меня другая история, доелась до сахврного диабета, сразу вщяоа себя в руки-помееяла образ жизни и питание. Похудела на 22кг. и прекрасно удерживаю нормальный вес, теперь даже не чувствую никакого дискомфорта-есть не тянет, привыкла.😁
Попробуйте делать вакуум - кожа подтянется, не нужно будет делать операцию.
Очень вам сочувствую. Какой то замкнутый круг. Очень рада что вы все осознаете. Дай Бог вам помощи. Держитесь!!!
Торт на
Вы потрясающая! Вы молодец! Мне очень нравится ваша речь, ваши здравые рассуждения. Спасибо, что поднимаете такие темы!
Великолепный макияж) не могу оторвать взгляд от теней - цвет, блик! Можно узнать, какие тени на глазах?
Настя ; пусть в твоей жизни будут только положительные эмоции ; радость и счастье ! Ты большая умница ;бороться с ожирением очень тяжело и мне очень хочется ;чтобы ты победила этот недуг ! Всех благ тебе!
Я без операции за 2 года похудела на 52 кг планирую еще скинуть 25 и знаю смогу
Вы исключение. Буквально в 10 процентах людей которые смогли
@@КатюшкаСиротина просто надо иметь силу воли, нет ничего невозможного
Сможете, по-любому сможете, самое главное потом удержать, в этом самый главный вопрос)
Скинуть можно, главное удержать нужный вес.
Правилъно , тише едешь , дальше будешь .Лучше без операций всего достич.
Анастасия, Вы-супер!!👍 я вас очень понимаю, и разделяю Ваши взгляды ! Не обращайте внимания на комментарии некоторых хейтеров. Удачи!!
Я в восьмом классе сказала маме, что не буду кушать сладкое и мучное, а порции уменьшу в половину. Похудела на 20 кг за полгода.
Молодец
Умничка! А то другие едят ведерные порции, потом бегают на операции.И родителей обвиняют,что те их заставляли.А надо свою голову иметь на плечах.
@@ВикторияМедынская-ы5х шутка? Родители несут ответственность за своих детей. Ребёнок он на то и ребёнок, что не может полноценно оценивать ситуацию и последствия.
@@slu5490 Да, Вы всё правильно сказали, но если ребёнок полезную пищу вообще не хочет принимать ... 😭😭 как можно родителей в этом обвинять?
В восьмом классе - это совсем ребенок!!! И родители должны проводить мягкие беседы и легонько и постепенно менять рацион и количество пищи!!!
Настя, ты молодец! Никого не слушай, иди дальше к своей цели.
А какая цель? Похудеть? Похудела, а дальше что? Восхвалять себя любимую?
Только что посмотрела ваше видео как вы собираетесь на вторую операцию и сейчас! Вы выглядите потрясающе! Очень заметен эффект. Восторг!
Спасибо за Ваши честные рассказы. Многие морбидники не могут себе признаться в наличии проблемы с лишним весом. А Вы не только осознали и решаете проблему, но и искренне делитесь с другими.
Кто такие морбидники ?
Сколько людей столько и мнений. Даже из отрицательных отзывов можно извлечь пользу. Ведь не зря говорят враг видит все наши проколы и говорит всё о чём не всегда скажет друг. Поэтому желаю выбирать из всех комментарий всё полезное для себя, даже если это на слух неприятно. Желаю всего доброго.
Боже, яка ви красуня! Неможливо повірити, що ви колись мали надмірну вагу! Успіхів вам!
Я понял в операции нет нужды .. .... по любому надо менять образ жизни и питание
Я тоже ..надо просто войти в систему..питания и спорта ..без стресса ..просто как зубы почистил ..у меня так было..и все было прекрасно .но после карантина этот настрой разрушился..фитнес был закрыт . и обратно трудно себя заставить ..все с завтрашнего дня начинаю да никак не начну ..у меня явно та же проблема..пищевая зависимость ..мой доктор уже сказал мне открытым текстом ..пока не похудеешь ко мне не приходи😅..вот сижу смотрю видео ..пытаюсь поймать те слова которые придадут мне ускорения .
Larisa Lambert , мало войти в систему питания/движения, нужно в ней оставаться всю жизнь.
@@tatianap6104 это правда ..но не каждому удаётся 😅
@@tatianap6104 вечная диета своей жизни. Ужас
Вы не правильно думаете. Тут как аппендицит .
Без операции можно умереть.😢
Настя, но сейчас вы выглядите замечательно
Спасибо огромное, Настенька, всё, что Вы сказали абсолютно точно. Я ещё к своей мотивации добавлю Ваши видео обзоры 👍, и как только к холодильнику заедать стресс, сразу включаю Ваши бесценные видео. Чтобы мозг включить и остановиться. Безмерно благодарна Вам.🌹🌹🌹💋🙋🏻♀️💐 В основном я набираю на заедании сладким стресса и малоподвижный образ жизни.
Разложила всё по полочкам. Спасибо. Очень понятно и доступно. Я начну. Вы мне посланы свыше...
А меня тоже Анастасия зовут, это раз. Два, я поддерживаю вас полностью! Вы молодец! Три, ожирение это хроническое заболевание и его надо лечить комплексно - у психотерапевта, эндокринолога, диетолога, хирурга! Четыре, каждый человек индивидуален, у многих после операции, в 80% случаев исчезает аппетит, так как удаляется зона в желудке,где вырабатывается грелин, гормон, отвечающий за аппетит. А в 20% случаев аппетит у людей сохраняется. Пять, я борюсь с лишним весом с 13 лет. Соблюдала различные диеты, ходила в зал, на фитнес, но периодически были срыывы и откат. Сбросил 10кг,набрал 15кг,сбросил 20кг,набрал 30. В общем мне уже 41 год и вешу я 130 кг. Я чувствую, что хожу по замкнотому кругу, как белка в колесе бегаю. Кстати, кто тут судит полных людей, а раньше сам был полный, поверьте мне, ожирение это хроническое заболевание и стоит вам расслабиться и оно вернётся обратно! Так что не суди да не судим будешь! Ну и ещё, я колола препарат, снижающий аппетит. Он изначально был создан для диабетиков. Так вот, на нем действительно худеешь, но у него куча побочек! Так что я сходила на консультацию к бариатрическому хирургу, и тоже в Питере и планирую тоже опериррваться! Обязательно прислушаюсь к опыту Насти! И спасибо вам огромное, что вы с нами делитесь информацией! Многие звезды шоу бизнеса делают такие операции и скрывают их. Про ту же Пугачеву все уже известно, что была гастрорезекция. Она раньше обожала покушать и про силу воли мне не надо рассказывать. Как сказал мне бариатрический хирург сила воли есть у очень маленького количества людей и то у них её тоже нет)) Худые люди, большинство делятся на тех, кто просто не любит пожрать, и тех у кого есть проблемы с ЖКТ. А я люблю вкусно покушать и много. В семье был такой культ. Мои знакомые девочки, которые сделали операцию говорят, что с операцией изменились предпочтения в еде и никто не вернулся к первоначальному весу! То, что рассказывает Настя, бывает, но не так часто. И она скорее исключение из правил!
Настя, вы молодец! Женственная красотка! Так держать!
Настя, добрый день! Я восхищаюсь Вами, Вы на самом деле проделали очень большую работу и продолжаете ее делать дальше! Вы молодец! Но смею с Вами не согласиться в плане того, что невозможно без операции похудеть на такое количество килограммов... У меня есть знакомая, похудевшая на 80 кг!!! без бариатрических операций... Правда она живет в Италии... В любом случае - с операцией или без - это достаточно большая и сложная работа над собой, над своим сознанием и тд и тп.... Я желаю Вам дальнейшего успеха и всего самого наилучшего! Удачи Вам!
Ну а вы же не знаете.. Может операцию она сделала в италии
Настюша! Спасибо за видео! Полностью поддерживаю, худые люди не понимают наших проблем .
Ох понимаем! Почему то все думают, что вот я худенькая, повезло с генетикой. А то, что я постоянно ограничиваю себя буквально во всем, никто и не знает. Что когда съешь половину пирожного корзиночка, сразу видишь как раздувается живот. Что в 2 часа ночи уже бы спать пойти, но надо покачать пресс сначала. Не верю я в от природы худых. Может лет до 25 максимум. Дальше у них тоже борьба с "хочу сладкого" и хочу плоский живот
@@interesnoochenda есть от природы худые люди, у меня муж худой есть в два раза чаще меня и порциями в два раза больше и дрыщ дрыщем, н какие прессы не качает, живот плоский, хочет поправиться и не получается, метаболизм ускоренный!!! И коллега на работе такая же проблема, доска, хочет прибавить и даже после двух родов нет кг и все!
Анастасия, вы молодец! Анализируете, что происходит, значит на правильном пути. Прозвучала мельком фраза: что-то с головой было... А я за нее зацепилась. Читала и на своем опыте убедилась: есть нарушение мозгового кровообращения, есть набор веса. Как только нарушается питание мозга, сразу падает контроль за тем, что мы пихаем в рот. Исчезают волевые качества. Поэтому я принимаю курсами глицин и ноотропы. Почитайте об этом. Правильно понимаете, мы зависимые люди - едоголики. Поэтому принцип лечения, что и у алкоголиков. Полностью исключить вредоносные продукты, даже этикетки от них. Удачи ВСЕМ НАМ😃😃😃😃
А какие ноотропы и дозы?
@@Ольгамерковская , самый простой- это Ноопепт.
Улыбнуло: продолжить курить капустный лист, но маленькими порциями! )))) ааааа БРАВО!
Вот про детство. Хочу сказать, нужно позволять ребенку регулировать режим питания (не заставлять есть, если он не хочет). Это его интуитивная защита. Если её сломать, будут такие вот проблемы.
Меня пытались силком накормить в детсаду, вместо тихого часа я сидела над полной тарелкой и не могла запихнуть в себя эту еду. Так продолжалось, пока я не пошла в школу. Боже, как я была счастлива!!! Там не заставляли есть!
И спасибо родителям, что дома не пичкали едой, не пытались закормить. При этом предлагали в целом здоровый рацион, это важно!
Настя, Вас очень приятно слушать и смотреть конечно.Приятный человек. Я понимаю,что вы искренне делитесь собственным опытом, но с морбидным ожирением без операции могут похудеть!!!!!!!!!!! Мой сын, ваш ровесник, весил 180кг. Всей семьёй сменили образ жизни и питания в марте 2019г. На данный момент 30.10.20 его вес 82кг. А это почти 100кг. сброшено. И понятно, что и дальше будем стремиться поддерживать вес. У меня в марте 19г. вес- 105кг. сегодня вес59,7кг. рост. 164см.Причем качели есть, самый маленький вес ,который я видела на весах-56кг. Потом пополз до 62 , и уже мне страшновато стало и опять на снижение каллоража.По всей видимости это и будет постоянной нашей борьбой над своей головой. А вы молодец, главное поддержка родных. Успехов и здоровья вам!!!!
Какие Вы МОЛОДЦЫ, что ВСЕЙ семьей сменили образ жизни. Какая же это поддержка сыну. И Вам всем пошло это на пользу. 😊👍
Вашему сыну несказанно повезло с семьёй. Респект вам.
Но увы статистика неумолима. Из 100 процентов только 15 дойдут до целевого веса, и только 3 сохранят его а течение ближайших 10 лет. Вы вошли в 15 процентов, честь вам и хвала. Это в любом случае огромная заслуга и работа, даже если результат и не останется на всю жизнь
Настя ты супер.И сила воли хорошая.Выглядишь отлично так держать.Я сама похудела на 28 кг.и я тебя понимаю и потдерживаю.Молодец.
Круто вы похудели! Вот бы и мне так. Я пока 7.7, а мне ещё 30
Здорово! Скажите как похудели.
@@enesaliyewa118 Правильное питание.
Сидела мучилась, на кого же похожи. анфас Шерон Стоун. И тема не моя, но слушать вас приятно и интересно, так и досмотрела. Извините за оффтоп))
Настенька! Просто восторг! Умница, трудяга! Так держать!
А лицо? Такой четкий овал лица,нет отвисшей кожи после похудения. Это молодость сработала или подтяжка круговая?
Ты такая красивая,ты не должна больше поправляться никогда!
🤣🤣🤣🤣🤣
Героическая женщина. Я ярый противник операций, но есть вес, при котором просто необходимо ложиться под нож гастроэниеролога. Вы молодец.
Настя озвучьте цены на эти все операции ?
Я посмотрела видео. И кроме обвинений в том что никто на себя не взял ответственность за ваш лишний вес ничего другого не услышала. А вы до этого не вкурсе были?) или сделали операцию чтобы потом было кого обвинять?
Думаю нужно занять более взрослую позицию. В том числе и за заедание внутренних проблем.
Я бы конечно так безапелляционно не заявляла, что с морбидным ожирением без операции не могут похудеть в долгосрочной перспективе. Могут и ровно настолько же как и с операцией. И после операции, похудев хорошо, можно через несколько лет расслабится, уйти в зажор и очень быстро все наесть обратно.
Операция просто дает фору, задел для начала процесса. А далее уже никаких отличней между тем кто начал сам, или кто начал с помощью операции. И те и другие так и остаются с хитрым жирным мозгов и надо держать себя в руках всю жизнь.
Хитрый жир, знакомые слова! Мы слушаем одного диетолога!
Плюсую 👍
Это научный факт
,
Вы конечно можете думать как хотите, но увы это статистика
Делала резекцию желудка. Пять лет похудела. А, потом я набрала вес еще больше. У нас израильские врачи стали говорить,что эти опперации не эффективны.
Господи! Как это все важно!! ❤️❤️❤️
Вы такая лапушка! Зашла случайно и прослушала до конца Вашу историю. Результат очень достойный, так держать!
Я вас называть могу только умницей, никак иначе ❤️
Я для себя услышала знакомую фразу: в депрессии изза того, что набираю вес, думаю, что надо делать и как, и продолжаю есть то же самое, ничево не меняя. Это и про меня!
Настя, спасибо за видео, я ещё раз убедилась в правильном выборе, вот только ищу где это можно сделать
Настя, я тоже сделала такую операцию три месяца назад, и веду себя так же как вы, послушав вас думаю надо менять своё поведение. Спасибо за ваш рассказ
Настенька ты красавица Продолжай двигаться к своей мечте ты супер .
Очень приятно и полезно послушать.
Я в данный момент после операции с12.10 до 30.10 резко потерял минус 17кг.
Выбор операции рукавной гастропластики (СЛИВ) у пациентки с весом 165 кг был исходно ошибочным. Надо было делать шунтирование в том или ином варианте. СЛИВ в принципе более слабая операция, к тому же не дающая стабильного результата в долговременной перспективе. Она нормально работает только пару лет, а потом начинается обратный набор веса. Кроме этого, у >50% пациентов со СЛИВом развивается ГПОД (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая проявляется перманентной изжогой). Шунтирование в этом отношении существенно лучше.
А сама пациентка большая молодец. У нее очень правильные взгляды на проблему в целом.
Доктор, подскажите пожалуйста, может ли операция МГШ изначально выполнена не правильно (напр. оставили желудок по объему больше чем нужно, кишку оставили длинне чем можно) и как это понять? Дело в том что практически сразу после перехода на пюрированную пищу объем потребляемой пищи более 80-100 гр, т.е. нет стопа и чувства тяжести никакого , что такое демпинг не знаю от слова совсем, вес уходит очень медленно ( грустно короче
Главная причина-доступность еды.Продайте холодильник и результат будет отличный.
Добрый день . Тоже бы хотела уменьшить желудок. Живу на камчатке . Информации нет . Где делают в каком городе. Сколько стоит?.
Я не была в морбидном ожирении и у меня не было 50-100 лишних кг, у меня "всего лишь" кг 8 лишнего веса, а "зависимость пищевая" все равно есть. Всю жизнь с этими лишними кг борюсь. То сбрасываю, то набираю. Сейчас понимаю, как важно прививать любовь к физическим упражнениям с детства. Во взрослом возрасте, когда тебе за 40, вырабатывать привычку заниматься физкультурой очень сложно. Хотя и понимаю, что это единственный выход из этих "качелей".
Просто ходите быстрым шагом, если ездите на работу на автобусе, выходите за пару остановок заранее и быстрым шагом идите. Но физ.нагрузки не так уж и сильно влияют, всего 20% успеха.
У меня знакомая девочка, она тренер в фитнес-клубе, зумбу ведёт, по несколько тренировок в день скачет. И несмотря на это, она говорит, что даже при такой нагрузке, если она съела лишнего, вес растёт.
Ольга Орлова ( певица) не любит спорт , не занимается никак, а фигура точеная.
Купите фитнес- часы или браслет. В норме ходить по 10000 шагов в день. Это достаточно интенсивная нагрузка, но не запредельная.
@@ЛарисаЛарисовна-д4й простые шаги ничего не дадут.Шаг должен быть достаточно интенсивным.
Я курила....17 лет и в один день просто бросила)) не помню даже как и всё, не тянет даже в стрессе, просто забыла как это))) так что и курильщики и обжоры разные бывают
Вот-вот.. Словно и не курила никогда. Это так удивительно 💕😍. А с едой не совладать никак..
А я купила 30 лет и сумела бросить. Не курю уже 12 лет, а вот вес побороть не могу. Хотя прошла через операции и реабилитации. И худела на 90 кг, и снова набрала 20, и занимаюсь, и плаваю в море ,и чувствую, что снова заплываю жиром и ни чего не могу с собой поделать. Морбидное ожирение страшная сила. Так что советы, советы, советы это легко, а решать проблему невыносимо трудно.
@@antoninatsitsilina2865 согласна с вами курить трудно бросить. Курю 3 года
@Anney Oklii я уже сейчас не помню, что там было в видео, но пример с курением привела как раз сама героиня, а я просто рассказала, как я бросила курить, а вот про чувство голода, я вешу 67кг и я могу спокойно не есть целый день и два дня...я никогда не любила есть и в принципе могу безо всего, то есть нет такого, что не съем шоколадку и умру или хочу чипсов и дайте мне их и только их, нет, что есть из еды, то и поем, ничего нет...ну не поем, поем завтра, а моя мама весит 53кг и она испытывает жуткое чувство голода, как она говорит, когда она голодная, она не может спать, сидеть, стоять, говорить и соображать, потому что мысли только бы чего сожрать, прям вот сожрать, а не перекусить))) вот вам и гормоны, а жира то у неё поменьше моего килограмм на 15
@Anney Oklii тогда мне будет проще не курить, что я собственно и сделала, потому что бросание с полпачки в день, 5 в день, 3 в день, через день....в моем случае были действительно бесполезны, или куришь, или нет, конечно с питанием так не выйдет, но как вариант или ешь правильно или не мучаешь себя 6 дней морковкой, а на 7 день тортом с конфетами все перечеркиваешь, на самом деле человек очень силен и при желании может побороть свои зависимости и пристрастия, да, нам надо есть и пить, но нигде же не сказано, что нам надо есть майонез и картошку фри....это уже в нашей голове, вкусненькое, сладенькое, жирненькое, хорошо тем, у кого это на фигуре не отражается, а если не повезло, то надо уже выбирать, что важнее, я вот не с рождения же курила, а когда начала, то прям кайфовала, с утра первым делом сигарету, потом все остальное, а в один момент просто кайф ушёл и смысл курить вместе с ним
Какая красивая и харизматичная девушка.🌺❤
Здравствуйте. Анастасия, сколько вам лет.? Вы конечно очень смелый человек. 👏И ещё есть ли у вас дети?
31год
Расскажи что как со стулом после операции как боролись?
Спасибо за Ваши видео. Скажите, какие отношения с алкоголем (если есть конечно) после операции?
Какая вы замечательная!
Как я с вами согласна, к сожалению мало кто понимает как тяжело "просто" похудеть
Ничего сложного
Главное захотеть
И не покупать вредную еду
После 15-16 ничего не есть
Короче все очень просто
Ну и бегать
Или ходить 😁
Стройные как раз очень хорошо это понимают и не набирают лишний безобразный вес. Вот они герои, а не те, кто годами разжирался, а потом худеют «героически».
У меня своя счастливая история бесконечной борьбы. Короче, если есть предрасположенность не надо на это забивать и нажирать трехзначную цифру. Надо принять 2 вещи:
1) сбросить 10кг проще чем 30кг, поэтому не надо себя запускать.
2) поддерживать вес легче, чем его сбрасывать.
У меня вообще после каждых беременостей весь путь с начала, все ранее работающие диеты перестают работать. Но ничего держусь.
Настя, Вы красавица! У вас правильная и красивая речь! Вы спокойно могли бы стать телеведущей! Вы умничка! Всё делаете правильно! Хочу посоветовать Вам зайти на ютубе в блог к психотерапевту и диетологу Сергею Обложко! И ещё к Ирине "Запасные крылья". Я смотрю их с удовольствием, там столько полезной информации! Хотя самостоятельно похудела на 50 кг. Мне 59 лет. Сейчас постоянно считаю калории и стараюсь питаться правильно. Самая лучшая физическая нагрузка для женщин-это обычная ходьба. Изнурительные физ.нагрузки, особенно силовые похудеть не помогут. Удачи Вам!
Вот и смотрите свои запасные крылья.зачем этот бред другим советовать
Вот там ,как раз и была операция, только Вам об это не скажет Ирина,она прекрасно трещит ,,сидя на попе, и по всему видно ,что прцесс пошел в обратную сторону ,но она не встанет и себя не покажет,🧐🙄😁 у нее задача клепать ролики и зарабатывать денежку,а Вам лапшу на уши вешает,как со своим ремонтом,,😇😇😁с ее весом. ,возрастом и деньгами,,,Сама,,,,😁😁
@@alinda5558 Ольга а ты думаешь что она обманывает и вес и возвраст,,.,?
@@НаталиГончарова-р4р ..Я имею в виду её возраст......!! клеить обои,,вес её выше нормы,а сейчас на 11 кг ещё прибавила,,но это она глаголит,а кто видел ее весы??!!! Она даже не встаёт,я такого блогера вижу в первые,😁🙄я ей не верю одна фальш .....
Не надо завидовать!
Вы не могли бы ответить мне моя операциЯ это на год подшивают желудок не знаю как она называется в РОСИИ но хотело бы знать за мес сколько я могу скинуть ? Операцию будут делает через несколько дней
Раньше действительно заставляли доедать пищу, так как к продуктам бережнее относились из -за их недостатка. Сейчас это изобилие развратило людей. Холодильники забиты, шкафы забиты сладостями и плюшками. А может и вправду стоит сварить ведро перловки и тогда станет ясно голоден ты или нет. Если голоден ешь. Но для этого нужны пустые полки в шкафах и холодильнике. Не покупайте этот продуктовый мусор! У близкого человека началась аллергия на куриный белок. Соответственно никаких сосиску, колбас, курицы, выпечки всякой. Начался процесс похудения. До этого ничего не помогало. Теперь только приготовленная еда. Но кому захочется есть 5 порций супа, чтобы восполнить прежний объем? И мясо только кусочек, так как на больше не позволяет пенсия. Так что делайте выводы. Чудес не бывает. Только список с полезной едой и ограниченное количество денег вам в помощь! Только нужда помогает держать вес.
Очень глупо делали. Когда дефицит еды ее нужно меньше готовить и меньше есть, а не запихивать и доедать, чтоб не выбрасывать. Но это глупые неразумные так делали
@@ekaterinalatya1059 по вашим словам"глупые и не разумные так делали" можно сделать вывод, что это от такого изобилия еды стали такими умными и от ума прям вылезающего из под черепной коробки, проводят всевозможные флэшмобы типа" насосы себе в штаны"? А люди, которые голодали в детстве, доедая со стола последние крохи, между прочим отправили первые в космос человека, научились строить гидроэлектростанции, покоряя бушующие реки, заставили служить атом на благо человечества и искоренили сотни болезний вызывающие эпидемии, буквально выкашивающие города!Перечислять можно очень много, а что именно сделано в 21 веке. Все открытия для современных технологий из прошлых веков! Хотя признаю : в этом веке научились кормить людей до отвала всяким мусором, заражать людей болезнями, ну чтоб потом наживаться на лечении! Правда и лечить то скоро будет некому, у них ведь флэшмобы типа " насосы себе в штаны", учиться им без надобности - "кому нужны эти синусы и косинусы! И эти всякие теоремы" Не так ли?
40, 50, 80кг.!!!👍👍👍 И я когда не могу 3 кг. скинуть😭
Скинуть 3 кг обычно намного сложнее, чем 40, 50, 80, так как организму они не мешают! А если скидывать жёсткими диетами, то эти 3 кг быстро возвращаются, плюс ещё могут начаться проблемы с желудком.
Сама никак не могла похудеть на 4 кг, сейчас помогает лишь спорт (хотя бы 15-20 минут в день), 8т шагов в день, более сбалансированное питание и не есть углеводы на ночь. Наконец начала сбрасывать 😉
@@georri, мой случай. Надо было сбросить 7 кг, 4 кг ушли за месяц на кето, а 3 кг так и приросли намертво. Сейчас на низкоуглеводке и стараюсь больше пить, хотя жажды не чувствую. Замечаю, что сбавляю, но ооооочень медленно. Ещё бы в гости не ходить, где угощают сладостями, и дело пойдёт быстрее.
@@АлинаФадеева-я4п я сладкое не очень люблю и им меня не соблазнить, но вот выпечка - моя любовь и очень сложно от неё отказаться полностью. но пока держусь
@@georri, я тоже обожаю выпечку и даже простой хлеб. Живу в стране, где пекарни на каждом шагу, ароматы и витрины такие завлекательные, что мимо пройти -- просто пытка. Но и толстых людей тоже очень много. И мне их очень жалко, когда встречаю их на пробежке. Представляю, каково приходится суставам и сердцу выносить такие нагрузки при лишних килограммах. Я в силу возраста могу позволить себе только растяжку по утрам, приседания и наклоны, ходьбу, велосипед и плаванье. Если без фанатизма, то этого достаточно для тонуса и постепенного снижения веса. Надеюсь, что избавлюсь от этих 3-4 кг в течение двух месяцев. И вам успехов!
@@АлинаФадеева-я4п спасибо! и я вам желаю успехов и, главное, здоровья побольше)
При сильном ожирении нужен не хирург, а психолог, так как желудок не виноват, все идёт от мозга! Вы красивая женщина и пусть все будет хорошо. Я сама всю жизнь смотрю за фигурой, тоже склонна к полноте. Работа над собой, это тяжёлый труд! Девочки и женщины не калечьте себя такими операциями, старайтесь поменять образ жизни, ради Вашего будущего, потому что операции не помогут, если Вы будете объедаться!
У меня знакомая записалась на эту операцию, я отговариваю, не знаю, как её напугать, какие могут быть осложнения? Врачи обнадёживают на 100% результат!
@@ОльгаМаркова-д1ж Здравствуйте! Надо любой ценой отговорить подругу, так как самая хорошая операция, та, которая не сделана! Недавно смотрела про такую операцию как раз о девушке которая очень жалеет, что сделала и перечисляет побочки, постоянные боли в желудке, кишечнике, скорую часто вызывает, а до этого с желудком было все хорошо! Моя мама все мечтала сделать, я её отговорила, сейчас она даже не представляет, как она вообще додумалась такое хотеть)
И ТО И ДРУГОЕ!!! психолог и операция. Иначе все бесполезно ...
Вы правы, действительно так эволюционно сложилось, что жировая ткань нужна для накопления энергии в самом быстроотлагаемом виде и, соответственно,расщепляться, а затем только-метаболизироваться безопасным для организма путем будет сложно, адипоцит(жировая клетка) всегда будет стремиться выработать специальные гормоноподобные вещества(например,адепонектин, лептин), заставляющие извлекать энергию из уже в малых дозах поступающей пищи и снова откладывать в жировую ткань
Я похудела безо всякой операции на 82 килограмма за 2 года.
Операцию по подтяжке кожи тоже делали?Потеряв столько кг. проблема с "лишней" кожей есть у всех.В гос.больницах не хотят браться ,а в частных клиниках это стоит огромных денег,да и риск велик...
Умничка!😃😃😃
Какая Вы молодец!
@@СветланаДорощик когда худеют естественно и продолжительное время (не полгода как после операции)то кожа не висит
Конечно нужен спорт
Тренажёрный зал
У меня подруга похудела на 70 кг и никакой висячей кожи
Но худела она 3 -4 года
И она много ходила и с гантелями занималась
Сейчас стройная красивая фигурка
Правда ей 33 года
Может у возрастных женщин и будет лишняя кожа
Не знаю
Со многим согласна, но в отношении что без операции при большом весе не похудеть, абсолютно нет. Как бывший морбидник , и человек курящий , могу ответственно заявить, что все в нашей голове. К сожалению с курением мне не удалось пока себя перестроить , а вот с питанием считаю что удачно. Пока ещё в процессе ( осталось ещё 10-13) , на данном этапе -45кг. И это только при нормальном питании и умеренной активности. Просто все сугубо индивидуально. Кому-то достаточно и волшебного пендаля, а кому то нужна операция в виде старта. Но действительно, если не чего не поменять в своей голове, то и операция не панацея. Удачи вам в процессе, с удовольствием слежу и радуюсь вашим результатам. Ну и дополнительно мотивирую себя не расслаблятся .
Полностью с вами согласна.Сама с февраля просто на правильном питании
Не голодаю.- 12 кг.Пусть медленно,но без голодовки и срывов
100 процентов подтверждаю, всё так!!!
У меня муж бросил курить прочитав Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить" до этого курил 23 года, уже больше 10 лет не курит. А Табекс ерунда.
Анастасия скажите название туши???? Пожалуйста
Видео супер!!!🤗🤗🤗👍
Всегда было интересно мнение полных людей, касаемо их жизни «до» такого веса. Когда было под 100 вы не задумывались худеть?
Тоже считаю что 99 это уже тот предел, когда нужно бить во все колокола, чтобы сбросить вес. Или хотя бы не увидеть это злосчастное трёхзначные число. Ну для маленького роста 99 это уже катастрофа! Колени откажутся служить! Рот зашить или зубами за забор держаться, но сбрасывать!
Soglasna, perevalila za 90, koefficient pochti 30, reschilas na operaciju, nadoelo borotsja. Dejstvitelno bila u psixologa I y dietologa (progivaju v Belgii), no osoboj informacii poka ne poluchila, v osnovnom oni visluschivajut tebja, pravda budut sledit I dalsche. V sredu k vrachu obgovarivat datu operaciju, nadejus. Vse specialists govorit, chto mne ne nado. Nikak ne pojmu, pochemu ne schuntirovanie? Ja v etom voobsche nikak ne razbirajus, tolko posluschav tebja uznala chto I drugie varianti est. Dumala tolko bypass.
Мне надо для здоровья сбросить лишний вес. Он просто убивает меня, на полном серьёзе. Но начать хочу с психотерапевта, а не с операции. Тем более, что Вы так и говорите, что "всё в голове".
У нас была училка очень толстая , в сентябре мы ее не узнали, пришла стройняшка. Оказалось у нее были проблемы с ногами и врачи сказали, если не похудеешь лишишься ног. Вот такой мотив.
Сколько денег нужно что бы набрать такой вес?
Минимум !
Вредные продукты не стоят дорого
Настя, добрый день!!! Я восхищаюсь вами!!! (с одной стороны) и с другой... у меня взрыв мозга от Вас!!! Вы...вроде бы всё понимаете.... что надо вести здоровый образ жизни после операции. правильно себя настраивать на дальнейшее постройнение!!! И в итоге нарушаете все правила...!!! Не соблюдаете режим питания, позволяете себе после операции есть что попало... !!! Я в шоке!!! Вы ведь по - второму разу идете той же дорогой.... Очень, конечно , жаль, что Вы никак не отвечаете на комментарии лично... (внизу под комментарием есть кнопочка ответить... ну хоть бы смайлик с улыбкой или сердечко поставили, если нравится или поставили.. бяку , если не понравилось....) Если Вы не посчитаете, что это не прилично... (это не реклама, можете сразу же удалить сообщение после прочтения...) посмотрите и на опыт других людей .Может там и не мормитное ожирение , но тот метод, которым я сейчас пользуюсь..., действительно помогает мне снижать вес и удерживать его !!! Наберите на ютюбе - 55 кг! МЕНЮ ДЛЯ МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ! НЕДЕЛЯ 2 / как похудеть мария мироневич это типа ссылка. Зайдите , посмотрите без амбиций..., без предвзятости... Человек , такого же возраста примерно , как вы ..... за бесплатно помогает людям похудеть.!!! Вы ,своим примером , трудоспособностью, своей энергией и тем упорством , с которым Вы идете к своей цели....!!!! меня поражаете настолько , что я готова Вам стоя апплодировать..!!! Но в голове у Вас ...полный шурум-бурум!!! И ...кстати или может ....между прочим... Ваша кожа на руках уменьшилась... Это заметно визуально... с тех пор , как я видела ваши крылышки :))) первый раз , когда вы их решились показать... Может ещё потренируетесь ... подтянется кожа..., дайте ей время... И не надо будет её обрезать... очень на это надеюсь...
Две разные Насти ,я в шоке вообще фото не похожи друг на друга?🤔👍
Думаю что так и есть, два разных человека
Умничка я также на вторую оп иду, вот только шунт теперь.
Как прошла ваша вторая ОП?Как себя чувствуете?
Настя, вы прекрасны!
Самое главное, изменить мышление
Настя,а у тебя есть сейчас какие-то побочные эффекты после операции?
Только обвисшая кожа
@@twiggi_twin Ну этого добра у меня тоже достаточно 😉
Privet.Ya jivu v amerike i magu raskazat kak u nas proishodit eta operaciya :) Mi letayem na Mexico chto bi sdelat eta,hot jiviom v amerike :) Yesli u vas yest FB naidite menia Loreta As,Florida,Naples.Vas smotriu vsegda i soglasna 100% sa vsiom chto vi govorite . Ya letala na Mexico September 28,2020 i nedelala nikakiye analizi pered operaciyai, priletela,voditel zabral menia na aeroportu,dostavil na bolnicu bariatricheskuyu,sdala krov,zaplatila za operaciyu, pomerili ves,rost,kardiagramu i na operacionayu otvezli,prosnulas,vsio uje sdelana.Dva dnia v bolnice,tretiy den na gostinicu,prishla proverit doctor odin raz i sledushiy den voditel atvioz na aeroport i vernulas ya damoy. V amerike mnogiye tak delayet.Yesli interesna moy opit ot etoi storoni zemli,podelius na mesengere. 😉
Молодчинка!!!!
Настя, вы огромная молодец! Это, однозначно, и ваша заслуга и заслуга хирурга. Я советую ещё посмотреть Алексея Ворона Похудение для чайников. Очень мотивирует!) огромного вам счастья и всех благ, милая Анастасия!!! Я похудела на 13 кг, чему несказанно рада!)
Могу не согласиться,у меня лишний вес 10 кг.и с ним очень трудно расстаться,я тоже как качели...а вернее я сравниваю себя с гармошкой которая растягивается от 65-75 кг.то стройная то опять с лишним весом,я постоянно живу в коридоре 65-75 кг.то худею,держу вес то моментально его набираю на 10 кг.то опять опомнюсь и опять скидываю на 10-12 кг 🙄 это ужасный стресс для меня,я вообще не понимаю как с этим бороться и как удержать вес???
Pryamo menya opisali.
Это у многих женщин так, скачки гормонов возможно влияют.
Настя ,скажите пожалуйста,а препараты типа Ксеникал вы не принимали? Обычно на них все худеют....
А вы не знаете препараты, которые подавляют тягу к сладкому?
@@VIKAPRAVDINA у вас недостаток хрома в организме,
@@selena5168 я пью его, но бесполезно, все равно хочется сладкое есть.
@@VIKAPRAVDINA Оземпик, это уколы, подавляют аппетит
@@VIKAPRAVDINA я тоже сладкоежка, но сейчас решила заменить сладкое например черносливом, инжиром, финиками, или желе с ягодами,, печёными яблоками, конфеты и тортики не ем уже с июля, а фрукты только до 12 часов, с утра ем каши, долго потом не хочется есть, в кашу добавляю топлёное масло, ем 3 раза без перекусов, завтрак в 11.00 ,обед в 15.00, ужин в 19.00,утром натощак пью молотое семя льна с тёплой водой, если хочется сладкого семена чиа 1 ст л замачиваю в кокосовом молоке, 0,5 ч л гречишного мёда, заметила, что сладкого не хочется потом и нет тяги что то захомячить, хлеб пеку сама со льном, кунжутом и семенами чиа, на айране, итого с июля - 17,400
Чем заменяете сладкое?
Желе !
Мармелад , зефир ( чуть ), курага ( не турецкая),
но лучше всего свежеприготовленное не сладкое желе из ягод ,фруктов - желатин для кожи спасение !
Понравилась фраза "Праздновала окончание диеты"))
Вот так обычно и садятся на диету 90% женщин.
...Я сижу на двух диетах
Одной не наедаюсь....
(Шутка юмора )
А какого вы роста?
Сколько стоит эта операция?
На сколько грамм уменьшили порцию?