【超簡単】ジャーナリングで波動を爆上げする方法

[@rikam9803]

おかげさまでジャーナリングを始めて、感情が整理されて毎日清々しい気持ちです。感情を受け止められると自分を労る気持ちがでてきました。本当にありがとうございます！仙台在住なので親近感を感じ聞き始めました！これからも楽しみにしています。

[@Daiki-vv5mi]

仙台ですか！ぜひまた動画見てください🎵

[@せんちす]

今年からジャーナリングを始めて、人生の中に楽しい事がすごく増えました！ありがとうございます🙂‍↕️🙂‍↕️

[@Daiki-vv5mi]

嬉しいです！ぜひ続けてください🎵

[@TaraoFarm]

いつも動画配信ありがとうございます。
最近仕事が忙しく気持ちも落ち込んでいたのでジャーナリングノート開いていなかったのですが、
この動画見て久々にノート開いて「ぐるぐる🌀」やってみると少し気持ちが楽になりました😊
やれていなかった事を後押ししてくれた動画に感謝です。

[@Daiki-vv5mi]

どんどんグルグルやっていきましょー！

[@yamaguchi_miki]

受容する→波動が上がるということを体感しました！
受け入れるができると次に進める感覚がありますよね🫧

[@Daiki-vv5mi]

まさにその感覚ですね！

[@Asesoradeinmigracionyturismo]

なるほど‼️ジャーナリングって感情が動いた時にやるものなのですね! 確かにそれをやると自分の事が客観的に見れそうです☺️モヤモヤしたり、イライラした感情を手放していくこと大事ですね。

[@Daiki-vv5mi]

そうなんです！おすすめです😊

[@さとうゆり-i4c]

ジャーナリングのステップが明確になりました❤ありがとうございます😊
やってみます
わたしも年収1億円めざしています

[@Daiki-vv5mi]

ぜひ実践してみてください！

[@みずのえ-s2b]

いきなりこんな話で何ですが、回を重ねるごとに、どんどん表情が自然になってキラキラが増していくことに驚いています。カメラマンの方のセンスが良いのも大きいと思います。サムネイルまるパクリのところで声を出して笑ってしまいました。サムネイルを同じにしても、絶対にDaikiさんとは同じにならないので〜みんな世界でひとりの人なので〜問題ないとは思いますが、腹立ちますよね。例えとしておもしろくて引き込まれました。次回もとても興味深いテーマで楽しみです❗️

[@Daiki-vv5mi]

ありがとうございます！次回もぜひ見てください🎵

[@よしゅけ]

今日実際にジャーナリングをやってみましたが改めて書いてみるとSTEP２でその時の自分の怒りがリアルに呼び起こされて自分が思ってたより怒ってたことに気づかされました。
でもSTEP３でめちゃくちゃすっきりできてジャーナリングの良さが実感できてちょっと感動しました。
STEP３の後に自分の反省点も記載してみたんですけど波動的にはありなんでしょうか。

[@Daiki-vv5mi]

ありだと思います^_^！！　続けてみてください🎵