強肺治百病、顧腎防失智！中醫師沈邑穎的肺、腎回春養護指南 (ep.76) ｜50+Talk
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- Опубліковано 4 чер 2024
- 多動多呼吸，少想少煩惱
你知道「回春」的關鍵，最需要呵護的器官竟是 #腎嗎？中年後常胸口悶，其實是少動、呼吸方法不對？
中醫師沈邑穎說，肺不好、腎又虛，未來失智風險會提高。而日常生活中許多常見習慣，例如坐冷氣房、穿高跟鞋、淋雨散步，其實都會傷肺、傷腎！
中年後的肺、腎完整養護指南，一次公開：
★本集節目重點：
1. 失智、頻尿、小便失禁問題，竟與肺有關？
2. 你「呼吸」錯了嗎？學習3種有效的深呼吸練習法
3. 回春抗老的關鍵在於腎？
4. 養護肺腎，哪些習慣行為不要做？
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#中醫養生 #腎 #失智 - Навчання та стиль
簡單有趣又受用、謝謝醫生。
這形容太貼切了［我們把動物人，養成植物人」
可以代問沈教授二尖瓣一邊鈣化如果勤力做穴位按摩、運動及呼吸法，有機會可以好返嗎？
百病生於氣也, 情緒要平和穩定:
怒傷肝- 愛生氣傷肝
喜傷心- 大喜會傷心
思傷脾- 多思慮傷脾
憂傷肺- 悲憂易傷肺
恐傷腎- 恐懼很傷腎 ~
這是被人逼出的壓力，換個環境調整生活作息，出現這些症狀切勿病急亂食藥和危言聳聽的廣告專家尤其是網路不明的中西藥：吃的、擦的，真要命！
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是, 但要完全掙脱壓力不容易😅..
听到声但看不到
筋膜槍在那買 謝謝
看不到视频哦
廣播啊！
麻豆油車里害人不淺的吳敏雄 楊不經（楊桂珠）
台北四平商圈附近劉偉仁只想從人身上得到資源 貪得無饜
隔壁作惡多端的二嬸婆楊碧霞 她見不得人好 這幾十年她會一直陷害人 無論是為了讓人夫妻感情出裂痕不斷挑撥她所忌妒的人的丈夫 讓夫妻吵架 她笑到彎腰 或是因為她被二叔公揍幾十年 她就故意造謠夫妻感情很好的三嬸婆去遊覽都跟男人睡
還常常把垃圾丟到別人的土地上並告知地主是她所要陷害的人放的 還有她偷人東西到街上逢商販就說是哪個她要陷害的誰偷的 還蓄意跑到人家中破壞家具電器紗窗弄破更惡劣的是她為了害一個剛會走路就告訴她以後都第一名以後要讀博士 常常說在思考以後要走什麼路 父母卻不栽培 的天才兒童 每天灌酒 餵酒 要讓天才兒童變白痴 一切都不見報應
應該說 幫了很多人但是那些人卻人品不好
請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝
新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人
所以一直覺得幫錯了人
他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄
還有退休公務員官精忠是貪財的詐欺犯
嫁去永和的專利事務所工程師72年次彭靜宜和70年次住永和 工研院工程師 往返新竹永和通勤的黃@懋 都是忘恩負義的人 幫他們佔上百堂課 因為發現他們只有要佔座位才找我 有好康的都不會想到我 之後找我幫忙佔位都拒絕 他們就封鎖我了
是我發現他們的人品不好 不值得幫 並非要回報 例如退休公務員官精忠 我囑咐他我幫他 他不能外流 他答應 結果他是在跟我要求幫助時就已經跟他那一群說好 他跟我要 再一起用 我月初發現 他承認 而且他當時要求幫助的理由也不好 我發現後就禁止他們繼續使用 他貪得無厭 不願放棄
顏智是被我發現她只想從我身上得利益但是她會故意隱瞞她知道而我需要的 被我發現後 她還很驚惶說怎麼會被我發現 她怕別人比她好 包括幫她的人
楊斐雯是會演戲 在得到巨大利益後 本性露出來
新竹召會的國中退休女老師顏智
就算我扶持她再多
提供她再多的資源
她也怕我好
會一直隱藏對我有幫助的一切
在我發現後
她只是很驚恐的說
我怎麼會發現
真是人性本賤
就算她說很感激我
但她的行為完全看不出她的感激
只能看到她怕我變得更好
很有用謝謝
麻豆油車里害人不淺的吳敏雄 楊不經（楊桂珠）
隔壁作惡多端的二嬸婆楊碧霞 她見不得人好 這幾十年她會一直陷害人 無論是為了讓人夫妻感情出裂痕不斷挑撥她所忌妒的人的丈夫 讓夫妻吵架 她笑到彎腰 或是因為她被二叔公揍幾十年 她就故意造謠夫妻感情很好的三嬸婆去遊覽都跟男人睡
還常常把垃圾丟到別人的土地上並告知地主是她所要陷害的人放的 還有她偷人東西到街上逢商販就說是哪個她要陷害的誰偷的 還蓄意跑到人家中破壞家具電器紗窗弄破更惡劣的是她為了害一個剛會走路就告訴她以後都第一名以後要讀博士 常常說在思考以後要走什麼路 父母卻不栽培 的天才兒童 每天灌酒 餵酒 要讓天才兒童變白痴 一切都不見報應
應該說 幫了很多人但是那些人卻人品不好
請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝
新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人
所以一直覺得幫錯了人
他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄
還有退休公務員官精忠是貪財的詐欺犯
嫁去永和的專利事務所工程師72年次彭靜宜和70年次住永和 工研院工程師 往返新竹永和通勤的黃@懋 都是忘恩負義的人 幫他們佔上百堂課 因為發現他們只有要佔座位才找我 有好康的都不會想到我 之後找我幫忙佔位都拒絕 他們就封鎖我了
是我發現他們的人品不好 不值得幫 並非要回報 例如退休公務員官精忠 我囑咐他我幫他 他不能外流 他答應 結果他是在跟我要求幫助時就已經跟他那一群說好 他跟我要 再一起用 我月初發現 他承認 而且他當時要求幫助的理由也不好 我發現後就禁止他們繼續使用 他貪得無厭 不願放棄
顏智是被我發現她只想從我身上得利益但是她會故意隱瞞她知道而我需要的 被我發現後 她還很驚惶說怎麼會被我發現 她怕別人比她好 包括幫她的人
楊斐雯是會演戲 在得到巨大利益後 本性露出來
新竹召會的國中退休女老師顏智
就算我扶持她再多
提供她再多的資源
她也怕我好
會一直隱藏對我有幫助的一切
在我發現後
她只是很驚恐的說
我怎麼會發現
真是人性本賤
就算她說很感激我
但她的行為完全看不出她的感激
只能看到她怕我變得更好
大醫師不看民眾門診的，專出書與上節目出影片的名利專家👀醫品不了？🤔！
沈醫師有在看門診而且病人多到要預約非常久才能輪到。
請問這位是耳背眼睛壞了 還是腦有問题 心腹顯黑的嗎
說話太快、令解說不清楚呀？😂
播放速度可以自己改慢，在右上方的輪子點開
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅真@@chierchow5077
簡單有趣又受用、謝謝醫生。