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제발요 ! 화면 자료를 몸으로 막아서 필기가힘들어요. 좋은자료감사하고감사합니다
오늘은 마이크 까지 ㅜㅜ
ㅋㅋ.주의하겠습니다.새해에도 하나님의 은혜가운데서 늘 평안하시고 강건하시기 바랍니다.오늘도 힘내세요 화이팅 💙
유용한 정보 늘 잘 듣고 실천하려고 합니다..이해인수녀님 시 낭독 넘 좋았습니다 감사합니다 ^^
마음으로 들어주시고 응원해 주시니 힘이납니다
항상 감사드립니다 🙏 🙏 🙏
항상 시청해주시지요? 감사합니다!
부원장님 좋은 정보 넘~감사드립니다~^^
도움이 되셨다니 저도 감사합니다^^
항상감사드립니다
응원에 감사드립니다
바나나랑 사과는요?
궁합이 좋다고는 하지만 1식에 1가지 과일이 제일 좋습니다
과일 궁합이 좀 어렵네요. 감사합니다^^
애청해 주셔서 감사합니다.
오이와 아몬드 어떻습니까?
괜찮은 조합이라 생각합니다
늘 감사합니다. 근데 채소위에 아마씨 아몬드 호두 캐슈넛 위에 토마토 페이스트 올리고 같이 먹어도 나쁘진 않을까요?
순서상으로는 좋지 않지만 형편상 그렇게 먹기도 합니다.^^
부원장님의 식단을 많이 따라하는데 아침 만은 다른 선생님 말을 따라서 저는 아침에 사과.바나나.양배추.브로컬리.파프리카.비트.당근을 찜솥에 5분정도 살짝 쪄서 갈아서 어머님을 드리는데 많이 잘 못 되었을까요? 참고로 어머님은 치아가 없으셔서 갈아야만 드실수 있습니다
그럼 과일은 사과나 바나나 중에 1종류를 갈아서 먼저 드리시고 20~30분 뒤에 야채 갈은 것을 드시면 더 좋겠습니다. 종류는 너무 많지 않도록 해보시지요^^
저는매일선생님방송봅니다 질문요 아채와땅콩은같이먹어도되나요
같이 먹어도 괜찮으리라 생각합니다. 땅콩은 1회 10알 이내로 드시면 됩니다.^^
@@truthtv3004 답감사합니다
신과일과 야채는 같이 먹어도 되나요?예을들어서 상추에다 신과일을 싸서 먹어도 되나요?
과일과 채소는 같이 먹는 게 좋지는 않습니다.^^ 과일은 식전 30분이 좋습니다^^
씨앗 종류는 언제 먹나요?
식사 때 함께 드시면 됩니다.
@@truthtv3004 답변 감사드립니다.항상 든든한 삶에 멘토유소영원장님🤗
저녁으로 사과 바나나 비트 파인애플 코코넛워터 30m(블루베리) 갈아마시는데 궁합이 나쁜가요?
기본적으로 과일과 채소를 함께 갈아먹으면 좋지는 않습니다. 녹즙에는 과일대신 강한맛을 낮추기 위해 당근을 많이 사용합니다. 녹즙재료가 너무 많아도 좋지 않습니다.녹즙도 이상적인 음식이 아니라서 저녁에는 생과일 1종류 200g 정도만 드시면 제일 좋습니다.
과일식 3일이 좋다고 하셨는데 소금은 따로 안챙겨먹어도 되나요?
물 마실 때 같이 챙겨드시면 정말 좋습니다.
원장님 응원합니다너무 좋은강의듣고 활력이 솟습니다너무 감사합니다오이랑 당근은 같이 섭취하면 궁합이 맞지 않으신가요?답변부탁드립니다감사합니다~~~
당근에는 아스코로비나아제가 있어서 오이의 비타민 c를 파괴합니다. 감사합니다
넘 감사합니다음식궁합 잘 실천하겠습니다^^
![과일을 약이 되게 먹는 10가지 방법 [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]](http://i.ytimg.com/vi/PnLvk-kij6g/mqdefault.jpg)
![한달간 사과를 매일 먹으면 일어나는 일 [방태환 원장의 5분 건강정보]](/img/n.gif)
제발요 ! 화면 자료를 몸으로 막아서 필기가힘들어요.
좋은자료감사하고감사합니다
오늘은 마이크 까지 ㅜㅜ
ㅋㅋ.
주의하겠습니다.
새해에도 하나님의 은혜가운데서 늘 평안하시고 강건하시기 바랍니다.
오늘도 힘내세요 화이팅 💙
유용한 정보 늘 잘 듣고 실천하려고 합니다..이해인수녀님 시 낭독 넘 좋았습니다 감사합니다 ^^
마음으로 들어주시고 응원해 주시니 힘이납니다
항상 감사드립니다 🙏 🙏 🙏
항상 시청해주시지요? 감사합니다!
부원장님 좋은 정보 넘~감사드립니다~^^
도움이 되셨다니 저도 감사합니다^^
항상감사드립니다
응원에 감사드립니다
바나나랑 사과는요?
궁합이 좋다고는 하지만 1식에 1가지 과일이 제일 좋습니다
과일 궁합이 좀 어렵네요. 감사합니다^^
애청해 주셔서 감사합니다.
오이와 아몬드 어떻습니까?
괜찮은 조합이라 생각합니다
늘 감사합니다. 근데 채소위에 아마씨 아몬드 호두 캐슈넛 위에 토마토 페이스트 올리고 같이 먹어도 나쁘진 않을까요?
순서상으로는 좋지 않지만 형편상 그렇게 먹기도 합니다.^^
부원장님의 식단을 많이 따라하는데 아침 만은 다른 선생님 말을 따라서 저는 아침에 사과.바나나.양배추.브로컬리.파프리카.비트.당근을 찜솥에 5분정도 살짝 쪄서 갈아서 어머님을 드리는데 많이 잘 못 되었을까요? 참고로 어머님은 치아가 없으셔서 갈아야만 드실수 있습니다
그럼 과일은 사과나 바나나 중에 1종류를 갈아서 먼저 드리시고 20~30분 뒤에 야채 갈은 것을 드시면 더 좋겠습니다. 종류는 너무 많지 않도록 해보시지요^^
저는매일선생님방송봅니다 질문요 아채와땅콩은같이먹어도되나요
같이 먹어도 괜찮으리라 생각합니다. 땅콩은 1회 10알 이내로 드시면 됩니다.^^
@@truthtv3004 답감사합니다
신과일과 야채는 같이 먹어도 되나요?
예을들어서 상추에다 신과일을 싸서 먹어도 되나요?
과일과 채소는 같이 먹는 게 좋지는 않습니다.^^ 과일은 식전 30분이 좋습니다^^
씨앗 종류는 언제 먹나요?
식사 때 함께 드시면 됩니다.
@@truthtv3004 답변 감사드립니다.
항상 든든한 삶에 멘토유소영원장님🤗
저녁으로 사과 바나나 비트 파인애플 코코넛워터 30m(블루베리) 갈아마시는데 궁합이 나쁜가요?
기본적으로 과일과 채소를 함께 갈아먹으면 좋지는 않습니다. 녹즙에는 과일대신 강한맛을 낮추기 위해 당근을 많이 사용합니다. 녹즙재료가 너무 많아도 좋지 않습니다.
녹즙도 이상적인 음식이 아니라서 저녁에는 생과일 1종류 200g 정도만 드시면 제일 좋습니다.
과일식 3일이 좋다고 하셨는데 소금은 따로 안챙겨먹어도 되나요?
물 마실 때 같이 챙겨드시면 정말 좋습니다.
원장님 응원합니다
너무 좋은강의듣고 활력이 솟습니다
너무 감사합니다
오이랑 당근은 같이 섭취하면 궁합이 맞지 않으신가요?
답변부탁드립니다
감사합니다~~~
당근에는 아스코로비나아제가 있어서 오이의 비타민 c를 파괴합니다. 감사합니다
넘 감사합니다
음식궁합 잘 실천하겠습니다^^