LA DEPRESIÓN, Rafael Santandreu

Caminando por la Vida

[@kaisagonzalez8109]

Conocer la filosofía de Rafael cambio mi vida y suelo escucharlo porque ciertamente no es fácil cambiar tus creencias pero tampoco tiene que ser tan difícil y os aseguro que soy más feliz. No me canso de agradecer haberlo encontrado.

[@a.l.9973]

Rafael me ayudo a vivir plenamente, a tener verdadera paz interior y alegria de espíritu.Nunca le estaré lo suficientemente agradecida.FANTÁSTICO.

[@luzmariacarmonalara9488]

buenas tardes hoy aprendí de uated solo ocupó comida y bebida para ser feliz. dios o en lo q usted crea lo bañe de luz.

[@soledadcastillolara460]

Bravo, Rafael! GRACIAS

[@adrianabeatrizumansky3440]

Comparto Muchas ideas con Rafael! !!! La autoexigencia, la nececititis, la terribilitis, nuestro relato interior , el decrecimiento, etc. Disfruto mucho de sus charlas. Me ayuda a ser más flexible, a descontracturarme. Te hace más feliz. Y a no quejarse! !!!!!

[@aniuskafonte3013]

🦅💪

[@Oikofugix]

15:19

[@lein1958]

Yo hubiera seguido preguntando sobre las cosas i necesarias hasta llegar a la comida... ¿cómo la obtienes si no trabajas? . Hasta lo de la hipoteca puedo entenderlo, pero con la comida, la luz, el agua ¿qué hacemos ?

[@carlotavicente8666]

Es cierto que tenemos de suprimir tantas necessidades inutiles que nos destruyen, pero dicho así sin mas es un poco infantil. Si no pagas la hipoteca te quedas sin casa y vivir en la calle no te cura la depresion.
Excesso de responsabilidades nos gastan pero como escapar se alimentar y educar los hijos?

[@zulaytorrescruz2006]

Tiene unas ideas muy raras en ese tema porque cada cual es libre de tener lo que quiera con su esfuerzo, una casa o mil casas, lo que importa es sentirse bien y ser feliz en el proceso, no estar agobiado.

[@charmencitas]

Según lo que le he escuchado y seguido y a mi también me ha ayudado mucho. Sólo necesitamos la comida y la bebida del día para ser felices. En españa tenemos la suerte que nadie muere de hambre, tenemos comedores y ong que dan comida a todas las personas que lo necesitan. Y también hay albergues, según él cubiertas esas dos necesidades podemos ser felices cualquiera. Él no dice que te quedes ahí, si no que si un día te quedas sin nada, habrá recursos para ayudarte y eso consigue que no tengas tantas necesidades, y te relajes y sea más fácil conseguir un trabajo.

[@javiermorenopinero9545]

​@@zulaytorrescruz2006 no te hace falta el materialismo, eso no da la felicidad, quien piense que siendo millonario ya sera feliz esta equivocado

[@javiermorenopinero9545]

La comida la tienes en el bosque de los arboles, el agua la tenemos en cualquier lugar ya que estamos rodeados de ella, si supieras cuata comida se tira

[@zulaytorrescruz2006]

En el tema de la depresión discrepo porque el mismo reconoce que nunca lo ha experimentado, el tema depresión es mucho más que cambiar el pensamiento, a veces implica procesos biológicos, ha dicho que para deprimirse y estresarse hay que hacer un esfuerzo, que lo normal es querer salir y hacer cosas, pues te digo que son más las ocasiones que quiero estar en cama y a oscuras y como yo mucha gente y el esfuerzo tenemos que ponerlo para hacer la rutina diaria que para otros es algo natural, así que mucho cuidado con ese tema, que lo tocas con mucha ligereza.

[@711DIDA]

Ya mejor? Vi que tu comentario fue hace un año.

[@711DIDA]

Recuerda que no se necesita haber tenido cancer para ser un buen Oncologo o haber tenido infartos para ser Cardiologo. La depresión tiene mucho de él dialogo interno, lo se. Y ese diálogo interno genera cambios químicos en el cuerpo. Mente&Cuerpo es una unidad. 🤗

[@zulaytorrescruz2006]

Pues para ser sicólogo lleva muy mal la terapia de la depresión porque hay más tipos de depresión que estados de felicidad y eso solo lo sabe el que lo sufre, los demás no tienen ni la más remota idea y hablo de la endógena, infórmese bien.

[@zulaytorrescruz2006]

Ahí dice 1 día no 1 año, sufro de estados depresivos de manera congénita, se aprende a vivir con eso como otra enfermedad, tengo ayuda profesional desde hace muchos años.

[@zulaytorrescruz2006]

Siga en youtube al Dr Ramon Acevedo para que entienda bien los procesos depresivos de manera biológica y no sicologica, porque existen de las dos no una sola como nos quieren hacer creer.

[@isajimenez6609]

Queda muy decoroso eso de;si no puedes sólo busca ayuda en un profesional,resulta qué en España te dan cita como minimo cada dos meses.Hipocresias

[@juuliavalencia]

Dormir también es una necesidad no?

[@javiermorenopinero9545]

Nadie te lo impide, se refiere cosas que no dependa solo de ti

[@fibull1]

Pero de verdad este tío es famoso por ser bueno?? NADIE NECESITA UN TRABAJO????? para que estudiaste psicología? Porque publicistas constantemente tu libro??? Santandreu...que te den!

[@zulaytorrescruz2006]

El mismo se contradice, el trabajo además de darnos dinero para vivir nos hace sentir útiles y muchas veces la gente disfruta lo que hace, este tipo está chalado.

[@charmencitas]

Si no habéis leído sus libros o le habéis seguido de forma más habitual, en una charla de 30 min puede producirnos cierto rechazo porque parece que trata las cosas sin darle importancia, pero él li que busca es que no convirtamos el querer tener un trabajo que es algo natural en todos, en una NECESIDAD ABSOLUTA, porque el día que no lo tengas, que nos ocurrirá a muchos y muchas veces, entraremos en una depresión, él quiere que pienses, me acaban de despedir, vale es algo un poco malo en mi vida, pero no algo TERRIBLE, y pensando de esa forma es más fácil que pongas a trabajar tus capacidades y no caigas en una depresión. Hay millones de personas que se quedan sin trabajo y unos se deprimen y otros lo experimentan como oportunidad. Y de acuerdo que hay gente que tiene depresión endógena y que tenga que hacer un trabajo más potente que otro que no la tiene, pero darle ls importancia justa a las cosas nos ayudará s no sufrir tanto y te aseguro que nos cuesta a todos, pero él trata de ayudarnos a verlo como algo no terrible.

[@javiermorenopinero9545]

​@@zulaytorrescruz2006 el trabaja por aficcion, no por obligación, el dinero no te va a hacer feliz

[@montserratcepina8795]

No hai. Salida. Pastillas. Cero.