Euzinha tmb kkkk aqui tenho que cozinha para oito pessoas .brinco que sou lavadeira cozinheira arrumadeira padeira ufaa cuidadora tmb pois cuido do meu irmão especial e meu tio tmb especial. Chega ao fim do dia digo obrigada Deus por ter me ajudado.
Digamos q sou certinha mas flexível ! O q acho super importante é n lotar pra n desperdiçar ! Congelamento , folhosos lavados só pra preparar saladas , noção d organização , parecem tão simples qd nos acostumamos , aí penso , meu Deus o q eu estava fazendo uns anos atrás ? Só cansando e mesmo assim comendo bobagens ! Super grata mesmo Marina ❤️ Deus t abençõe , sua família e seu trabalho q é uma terapia d corpo , alma e todos os sentidos 🙌 às vezes entro só pra ouvir a musiquinha 😂
Conteúdo que constrói todo um raciocínio em ordem cronológica para tomada de decisão acertada. Fez todo o sentido para mim e é o que eu preciso. Grata.❤❤
Amo essas dicas... são escolhas que nos fazem literalmente a VIVER, pois temos de pensar no todo, em tudo,... enfim, para não ficarmos "reféns" do cotidiano, o planejamento é essencial (economia de tempo, economia de energia). 👏👏 Obrigada Marina. ❤
Depois de muito tempo , voltei aqui pra ver suas dicas 😍 Eu comecei a te assistir antes de vc ter seu 1º bebê 🥰💐 Caramba , já está com 3 🥹♥️ Eu amo suas dicas porque eu demoro muito pra cozinhar 😂 E fazer o planejamento ajuda muuuuito !! Obrigadaaaa❤
Muito boa a reflexão, pois todo o material que vc compartilha são incríveis, porém ainda sim é muito complicado aplicar, pois demanda bastante tempo. E as vezes nem isso a gente tem. Principalmente quando não tem ajuda e tem cargas de trabalho altas. Enfim. Seu trabalho é maravilhoso e aplico como posso.
Olá, querida. Te sigo há anos, mas nunca escrevi. Não tenho filhos, mas trabalho fora 12 horas. Nos últimos 6 meses, marido e cunhado, que é especial, ficaram doentes. Isso Ainda tenho meus pais idosos, para dar atenção. Me descuidei, ainda que sempre tivesse sido organizada. Me sinto frustrada. Tinha emagrecido. Até engordei de novo. Reformulando a rota. Dai abri o UA-cam na hora fo almoço e acho a sua Live... ❤
Eu tô vivendo isso. Saindo muito cedo e chegando muito tarde e sem nenhuma condição nem de pensar em algo diferente. Mas tá muito ruim comer feijão, arroz, frango e salada todo dia! Eu estava a muito tempo pensando em sentar e planejar a alimentação da semana mas sem ânimo. Obrigada, Marina ❤
Marina, eu também sou de Brasília...tenho muita resistência em guardar vegetais cortados ou ralados pq parece que estraga mais rápido e perde os nutrientes....
trabalho em 4 serviço cuido da casa sozinha filho ,marido as coisa da escola do meu.menino e tudo eu e faço exercicio e estou com reeducação alimentar vou aceitar a dica ❤
Marina, minha grande dificuldade é que somos família grande e com 3 adolescentes, logo, não tenho como armazenar comida para a semana toda, é muita coisa, nem caberia na minha geladeira! Não tenho potes e recipientes suficientes para isso, até minhas panelas, conforme meus filhos foram crescendo foi aumentando a quantidade, agora elas dão conta de cozinhar até a tampa e vai só para o dia… Essa é minha maior dificuldade… teria que comprar panelas enormes e todas novas então… As vezes uso duas, uma cozinho cheia a refeição do dia, a outra cozinho cheia a refeição de amanhã…
Eu assim total tbm com 2 filhos pequenos 2 grandes ....casa ...trabalho...vida financeira kkk uma loucura sim correndo pra emagrecer...dieta... espiritual...agora terapia....
Eu não sei se vc vai ver o meu comentário. Eu estou assistindo agora a sua live. O seu curso e/ou livro é útil para quem não mora no Brasil? Por exemplo, eu moro nos Estados Unidos. Contudo eu não tenho acesso a mandioca (macaxeira), mamão, cuscuz flocão e farinha. Os dois primeiros citados, até encontro em supermercados mexicanos. Porém nunca estão frescos. Parei de comprar porque sempre quando eu abria para consumir, estavam estragados ou sem sabor. Entretanto, eu tenho acesso a outras opções como blueberries.
Aqui em casa meu marido e filhos são responsáveis pela limpeza, mas eu faço alguma coisa de limpeza q eles não domina, porém alimentação é exclusivo minha, e fico tão frustrada qndo não ofereço o necessário
Eu trabalho 12/36 e a noite tenho aula, ontem sai do trabalho mais cedo e não fui a aula fui direto pra casa eu estava exausta cheguei tomei banho e dormi até hj cedo, não sei nem se eles comeram
Aqui moramos eu, meu filho e minha mãe. Eu tenho 2 empregos, 7 gatos, meu filho é TEA e minha mãe está idosa (apesar de ter muito vigor ainda, ela já não aguenta fazer tanta coisa). É exaustivo. E estou esquecendo de mim, preciso me exercitar, estudar com mais consistência e me permitir ter vida social. Com tantas tarefas é difícil lembrar que existo. Quero que meu novo ano seja o mais prático o possível
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Euzinha tmb kkkk aqui tenho que cozinha para oito pessoas .brinco que sou lavadeira cozinheira arrumadeira padeira ufaa cuidadora tmb pois cuido do meu irmão especial e meu tio tmb especial. Chega ao fim do dia digo obrigada Deus por ter me ajudado.
Cansei só de ler ...
Peço que o Senhor renove suas forças a cada manhã e te der sempre uma noite de descanso e restauração.
Amo te ouvir... Estou aqui preparando meu café da manhã de férias te ouvido.. obrigada
Volta mais pro youtube... Obrigada pela aula. Seu livro é maravilhoso! Imagino q o curso tb seja
Digamos q sou certinha mas flexível ! O q acho super importante é n lotar pra n desperdiçar ! Congelamento , folhosos lavados só pra preparar saladas , noção d organização , parecem tão simples qd nos acostumamos , aí penso , meu Deus o q eu estava fazendo uns anos atrás ? Só cansando e mesmo assim comendo bobagens ! Super grata mesmo Marina ❤️ Deus t abençõe , sua família e seu trabalho q é uma terapia d corpo , alma e todos os sentidos 🙌 às vezes entro só pra ouvir a musiquinha 😂
Conteúdo que constrói todo um raciocínio em ordem cronológica para tomada de decisão acertada. Fez todo o sentido para mim e é o que eu preciso. Grata.❤❤
Amo essas dicas... são escolhas que nos fazem literalmente a VIVER, pois temos de pensar no todo, em tudo,... enfim, para não ficarmos "reféns" do cotidiano, o planejamento é essencial (economia de tempo, economia de energia). 👏👏
Obrigada Marina. ❤
Nem sou mãe e estava em busca disso. Obrigada
Depois de muito tempo , voltei aqui pra ver suas dicas 😍
Eu comecei a te assistir antes de vc ter seu 1º bebê 🥰💐
Caramba , já está com 3 🥹♥️
Eu amo suas dicas porque eu demoro muito pra cozinhar 😂
E fazer o planejamento ajuda muuuuito !!
Obrigadaaaa❤
Muito boa a reflexão, pois todo o material que vc compartilha são incríveis, porém ainda sim é muito complicado aplicar, pois demanda bastante tempo. E as vezes nem isso a gente tem. Principalmente quando não tem ajuda e tem cargas de trabalho altas. Enfim. Seu trabalho é maravilhoso e aplico como posso.
É tão bom saber que não sou a única!!!!
Muito boas as suas dicas... faço cardápio, mas como não gosto de repetir tenho muito trabalho... os preparos da semana são o máximo
Olá, querida.
Te sigo há anos, mas nunca escrevi.
Não tenho filhos, mas trabalho fora 12 horas.
Nos últimos 6 meses, marido e cunhado, que é especial, ficaram doentes. Isso Ainda tenho meus pais idosos, para dar atenção.
Me descuidei, ainda que sempre tivesse sido organizada.
Me sinto frustrada.
Tinha emagrecido. Até engordei de novo.
Reformulando a rota.
Dai abri o UA-cam na hora fo almoço e acho a sua Live...
❤
Tudo q vc falou no início do vídeo é o q está acontecendo comigo,vou tirar aprendizado com tudo q vc falou.
Muito obrigada pelas orientações e incentivo ❤
Nossa quanto tempo , sumiu Marina , graças a Deus vc voltou 😊
Eu já fazia preparo e reaproveitamento alimentar sem conhecer seu canal, que bom eu tô no caminho certo agora e só aprender mais com vc ❤
Acho que a Marina tem qie ter um aplicativo vom assinatura
Obrigada,por ter nos presentear com seus conhecimentos.
Simmm
Hj minha visão do alça o semanal😊❤
Sim, sou a responsável por TD relacionado a casa, alimentação, roupas... Sem funcionária, com 1 filho de 4 anos, outro na barriga, prestes a nascer
😢
Que benção 🙏🏼
Maravilha muito bom, amo.suas receitas , quero receitas para ciliacos
Assunto mais do que pertinente!
Boa tarde.
Eu amo suas receitas e dicas 🥰
❤ amiga vc é especial maravilhosa e sua família também torço para um milhão ❤❤❤
Na minha casa sou eu e meu esposo , já é cansativo e estressante preparar almoço e jantar, imagina que quem tem filhos não é fácil .
Que sonho essa geladeira 😍
Eu tô vivendo isso. Saindo muito cedo e chegando muito tarde e sem nenhuma condição nem de pensar em algo diferente. Mas tá muito ruim comer feijão, arroz, frango e salada todo dia! Eu estava a muito tempo pensando em sentar e planejar a alimentação da semana mas sem ânimo. Obrigada, Marina ❤
Me vejo muito assim e também sei que é na cozinha onde preciso melhorar
Me identifico total!
Quanto tempo sumida já sentia a sua falta Deus te abençoe
Marina, eu também sou de Brasília...tenho muita resistência em guardar vegetais cortados ou ralados pq parece que estraga mais rápido e perde os nutrientes....
trabalho em 4 serviço cuido da casa sozinha filho ,marido as coisa da escola do meu.menino e tudo eu e faço exercicio e estou com reeducação alimentar vou aceitar a dica ❤
Estou tentando ser prática.
Super me identifiquei 😢
Marina, minha grande dificuldade é que somos família grande e com 3 adolescentes, logo, não tenho como armazenar comida para a semana toda, é muita coisa, nem caberia na minha geladeira! Não tenho potes e recipientes suficientes para isso, até minhas panelas, conforme meus filhos foram crescendo foi aumentando a quantidade, agora elas dão conta de cozinhar até a tampa e vai só para o dia…
Essa é minha maior dificuldade… teria que comprar panelas enormes e todas novas então…
As vezes uso duas, uma cozinho cheia a refeição do dia, a outra cozinho cheia a refeição de amanhã…
Chegando hoje 02/10❤
Meu problema é ter repertório de receita e entender o que combina com o que para ter mais variação e conseguir organizar o preparo
Eu assim total tbm com 2 filhos pequenos 2 grandes ....casa ...trabalho...vida financeira kkk uma loucura sim correndo pra emagrecer...dieta... espiritual...agora terapia....
Gostaria de adquirir esse livro
Bom dia! Como adquirir esse livro que você está mostrando no vídeo?
Eu não tenho Instagram, então pensa na saudade que estava dos seus vídeos? Kkkk
Oi Marina! Estou tentando comprar o curso. Teria como adicionar o livro físico em vez do PDF?
Muito obrigada! ❤
❤❤
Oi ❤
Eu não sei se vc vai ver o meu comentário. Eu estou assistindo agora a sua live. O seu curso e/ou livro é útil para quem não mora no Brasil? Por exemplo, eu moro nos Estados Unidos. Contudo eu não tenho acesso a mandioca (macaxeira), mamão, cuscuz flocão e farinha. Os dois primeiros citados, até encontro em supermercados mexicanos. Porém nunca estão frescos. Parei de comprar porque sempre quando eu abria para consumir, estavam estragados ou sem sabor. Entretanto, eu tenho acesso a outras opções como blueberries.
Aqui em casa meu marido e filhos são responsáveis pela limpeza, mas eu faço alguma coisa de limpeza q eles não domina, porém alimentação é exclusivo minha, e fico tão frustrada qndo não ofereço o necessário
Eu trabalho 12/36 e a noite tenho aula, ontem sai do trabalho mais cedo e não fui a aula fui direto pra casa eu estava exausta cheguei tomei banho e dormi até hj cedo, não sei nem se eles comeram
Marinaaaa perdi a promo! Help😢
vivo sobrecarregada
Oi, Marina, boa tarde!!
Como faço para comprar seu livro?
Olá! Aqui está! Temos poucas unidades: www.marinamorais.com/product-page/comida-saud%C3%A1vel-para-a-vida-real
como as mulheres são sobrecarregadas... 😔
Aqui moramos eu, meu filho e minha mãe. Eu tenho 2 empregos, 7 gatos, meu filho é TEA e minha mãe está idosa (apesar de ter muito vigor ainda, ela já não aguenta fazer tanta coisa). É exaustivo. E estou esquecendo de mim, preciso me exercitar, estudar com mais consistência e me permitir ter vida social. Com tantas tarefas é difícil lembrar que existo. Quero que meu novo ano seja o mais prático o possível