Salam men Azerbaycanli.cox medidasyonlar elemiwdim ama bu qeder gozel olmamiwdi.odaqlana bilmirdim.men panik hastasiyim evden uzaqa gede bilmirdim.ama fikrimde cox yere getdim.biraz nefesde zorlandim ama davam etdim.musiqi lap gozel tesir etdi.cox sagolun.tewekkur ederim.
Hayal ettim Sigara,yı bırakmışım Yılda 2•000 Euro kumbaramda birikmiş Uzun vade,yi hayal ettim 10 sene sonra 20•000 Euro ,param olmuş ve sağlıklıyım, Rahat nefes alabiliyorum,Özgürüm Çok güzel bir hayal,di İnşallah hayalim gerçek olur, Çok teşekkür ederim Onur bey emeğinize sağlık 🥰
Hocam bir dersinizde kim çitsaka dokundu tanrılar onun kölesi oldu dediniz tamda bu noktada bir ders daha geniş daha kapsamlı bir ders yapabilirmisiniz
Yoga terminolojisinde chittanin ne olduğuna aslında Ben Bilimi eğitiminde anlatmıştım. Zihin bedeni kısmında oradan bakabilirsiniz. Yeni bu tarz videoları da ileride paylaşabilirim. Selamlar 🙏
Merhaba bu medtasyonu bugün düzenli olarak yapmaya başlayacağım. 34 gündür joe dispenza'nın meditasyonlarini yapacağım. Sabah uyanış meditasyonu olarak bunu da ekleyeceğim. Bir sorum olacak cevaplarsanız sevinirim. Kısa ve orta vadeli hedeflerim var fakat uzun vade için bir planım ya da hedefim yok. Kendimi sağlıklı ve huzurlu bir şekilde görsem yeterli olur mu yoksa somut bir hedef olmalı mı?
Öncelikle hedef odaklı değil de farkındalık ve sizde oluşan hıis odaklı yaklaşın. Çünkü beklentiler yüzünden zihin daha da çok konuşabilir bu süreçte. Sadece yapın bir sonuç çıkabilir çıkmayabilir. İstediğiniz olabilir olmayabilir. Bunlardan bağımsız siz nasılsınız? Önemli olan budur. Hedefler koymayın sadece pratik edin 🙏🏻
Birkaç tekrar sonunda daha da yapılabilir hale gelecek emin olun, meditasyon ve nefes bir arada olduğu için hem zihinsel hem bedensel rahatlama olacak, ki yapmak istemenizin nedeni de bu. Fakat süreklilik en önemlisi. Chit Shakti meditasyonları zihin ve hayal gücünü kullanarak yaratım yapmak için kullanılan meditasyonlar. Faydaları da günlük hayatınıza yansıyacaktır 🙏 Benim genel gördüğüm faydalar ise gün içindeki enerji durumu ve uyku kalitesi ile ilgili çok net bir şekilde oldu. Yogik Sohbetler oynatma listesinde 90 gün aralıksız meditasyon deneyimi ve sonuçlarını paylaştım isterseniz bakabilirsiniz 🙏
@@neslihansoycan7934 40 gün yapmanız faydalı olacaktır. Ben de şu an 90 günlük başka bir pratiğin içindeyim ve 84. gündeyim 😅 maalesef kısa zamanda bir şey olmasını beklemek sadece bir hayal. Değişim için eski rutininizi kırmanız gerekiyor. Namaste 🙏🙏
@@OnurOz Tamamdır ,çok teşekkür ediyorum.Sevgiyle ve ışıkla kalın ♥ Umarım 90.günün sonunda ya da daha sonrasında herşey arzu ettiğiniz gibi olur. Namaste :)
Erman bey, müziğin muhteşem ligine kendimi kaptirdim, oyun gırla gitti. Bitene kadar dileklerimi gerçekleştirmenin sevincini, heyecanini yaşayarak oynamaya devam ettim. 💃💦🐬😂🎂🎊
Nefes alıp verme kısmında o soğuk havayı nasıl hissettim öyle :) çok şaşırdım. Sanırsınız ki dağ başındayım.Çok güzel bir meditasyondu. Emeğinize sağlık ✨
Bu meditasyonu gunun herhangi bir saatinde uygulayabiliyor muyuz ? Ben isten dolayi ogle yemeginden sonra anca firsat bulabiliyorum cok sakincasi olur mu ?
Tamamdır. Yapicam. Bugün başlıyorum ve bir ay sonra burda paylaşıcam deneyimimi. 12 dakikalık ''Ben beden değilim, ben zihin değilim '' meditasyonunu yapıyorum. 1 ay kadar oldu . Sizin gibi yapıyorum. Günde bur defa . 90 güne tamamlayacam . Bir aylık sürede çok faydasını gördüm. Gerçekten zaman cok arttı ve daha iyi hissediyorum kendimi. Ve şu günde 3 defa güneşi selamlamayi da yaouyurym . Ordaki kazanımlarım duyusal alanım genişledi ve çok muhteşem ve heyecan verici bir deneyim de yaşadım. Teşekkür ederim Onur bey . Müthişsiniz
@@haticecelik9972 Harika 👌👌 "Ben bu beden değilim ve Ben bu zihin değilim" meditasyonunu ben de 2 defa 90 gün olarak tamamladım. Faydası kesinlikle var. Bu meditasyonda da sonucuna göreceksiniz diye düşünüyorum 👌👌
sadhguruya doyamıyorum daha fazla video istiyorum
Salam men Azerbaycanli.cox medidasyonlar elemiwdim ama bu qeder gozel olmamiwdi.odaqlana bilmirdim.men panik hastasiyim evden uzaqa gede bilmirdim.ama fikrimde cox yere getdim.biraz nefesde zorlandim ama davam etdim.musiqi lap gozel tesir etdi.cox sagolun.tewekkur ederim.
Rica ederim 🙏 Şifa olsun 🙏🙏
Hayal ettim Sigara,yı bırakmışım Yılda 2•000 Euro kumbaramda birikmiş Uzun vade,yi hayal ettim 10 sene sonra 20•000 Euro ,param olmuş ve sağlıklıyım, Rahat nefes alabiliyorum,Özgürüm Çok güzel bir hayal,di İnşallah hayalim gerçek olur, Çok teşekkür ederim Onur bey emeğinize sağlık 🥰
Rica ederim 🙏☺️
Bıraktınız mı :)
Sayfanizi buldugum için cok sansliyim tesekur ederim aradigim videolar
Faydası oluyorsa ne mutlu 🙏🙏
Sürekli yapmaya çalışacağım üç meditasyon ruhumu yavaşlattı emeğinize sağlık yolunuz açık olsun 🙏🌹❤️
Rica ederim 🙏☺️ devam 👌👌
Videonuz tek kelimeyle " muhteşem" sizi şimdi keşfettim ve hemen aboneniz oldum. Teşekkürler 🙏👍👏👏👏🐬
Rica ederim 🙏
Videolar devam etmeli çok basarilisin
Teşekkürler devam edecek 🙏🙏
Teşekkür ederim. Bu gün buldum sizi. Çoox mutlu oldum🥰😍🤩
Harika 🙏🙏👌
Güzel meditasyondu. 💎
Sürekli yaparsanız etkisi çok daha büyük olacak 🙏🙏
İlk kez bu şekilde bir nefes çalışması deneyimledim. Muazzam ve hayret uyandıran bir çalışma idi. Çok teşekkürler 🌾
Rica ederim🙏
Harikaydı, teşekkürler hocam 🙏
Rica ederim hocam 🙏🙏
teşekkğrler hocam çok iyi geldi
Rica ederim Beste Hocam 🙏
Emeğine sağlık kardeşim
Rica ederim 🙏
Çoook teşekkürler hocam 🙏
Rica ederim Mert Hocam 🙏🙏
Hocam bir dersinizde kim çitsaka dokundu tanrılar onun kölesi oldu dediniz tamda bu noktada bir ders daha geniş daha kapsamlı bir ders yapabilirmisiniz
Yoga terminolojisinde chittanin ne olduğuna aslında Ben Bilimi eğitiminde anlatmıştım. Zihin bedeni kısmında oradan bakabilirsiniz. Yeni bu tarz videoları da ileride paylaşabilirim. Selamlar 🙏
Harika bir meditasyondu. Nefes çok fark ettiriyor. Emeğinize sağlık...
🙏🙏👌
merhaba ben konsatre olamiyorum tek benniyim bununla nasıl atlatıcam
Merhaba bu medtasyonu bugün düzenli olarak yapmaya başlayacağım. 34 gündür joe dispenza'nın meditasyonlarini yapacağım. Sabah uyanış meditasyonu olarak bunu da ekleyeceğim. Bir sorum olacak cevaplarsanız sevinirim. Kısa ve orta vadeli hedeflerim var fakat uzun vade için bir planım ya da hedefim yok. Kendimi sağlıklı ve huzurlu bir şekilde görsem yeterli olur mu yoksa somut bir hedef olmalı mı?
Öncelikle hedef odaklı değil de farkındalık ve sizde oluşan hıis odaklı yaklaşın. Çünkü beklentiler yüzünden zihin daha da çok konuşabilir bu süreçte. Sadece yapın bir sonuç çıkabilir çıkmayabilir. İstediğiniz olabilir olmayabilir. Bunlardan bağımsız siz nasılsınız? Önemli olan budur. Hedefler koymayın sadece pratik edin 🙏🏻
hizli nefes alip verirken çok zorlandım:( ama yapmak da istiyorum. faydaları nelerdir?
Birkaç tekrar sonunda daha da yapılabilir hale gelecek emin olun, meditasyon ve nefes bir arada olduğu için hem zihinsel hem bedensel rahatlama olacak, ki yapmak istemenizin nedeni de bu. Fakat süreklilik en önemlisi. Chit Shakti meditasyonları zihin ve hayal gücünü kullanarak yaratım yapmak için kullanılan meditasyonlar. Faydaları da günlük hayatınıza yansıyacaktır 🙏 Benim genel gördüğüm faydalar ise gün içindeki enerji durumu ve uyku kalitesi ile ilgili çok net bir şekilde oldu. Yogik Sohbetler oynatma listesinde 90 gün aralıksız meditasyon deneyimi ve sonuçlarını paylaştım isterseniz bakabilirsiniz 🙏
@@OnurOzistediğimiiz elde etmek için en etkili uygulama nedir ?
♥
Sürekli bir şekilde uygularsanız oluşan farkları göreceksiniz 🙏 Şifa olsun 🙏🙏
@@OnurOz Çok teşekkür ederim ilginize.😍Belirli bir süre var mıdır???Yani 10 gün 20 gün v.s
@@neslihansoycan7934 40 gün yapmanız faydalı olacaktır. Ben de şu an 90 günlük başka bir pratiğin içindeyim ve 84. gündeyim 😅 maalesef kısa zamanda bir şey olmasını beklemek sadece bir hayal. Değişim için eski rutininizi kırmanız gerekiyor. Namaste 🙏🙏
@@OnurOz Tamamdır ,çok teşekkür ediyorum.Sevgiyle ve ışıkla kalın ♥ Umarım 90.günün sonunda ya da daha sonrasında herşey arzu ettiğiniz gibi olur. Namaste :)
Oldukca guzel ve iyi hissetiren bir meditasyondu. Sonda gire muzik sirasinda ne yapmaliyiz? Bitene kadar devammi
Aynen sona kadar devam hocam 👌 nefesinizi odaklanarak oturmaya devam edebilirsiniz 🙏
Erman bey, müziğin muhteşem ligine kendimi kaptirdim, oyun gırla gitti. Bitene kadar dileklerimi gerçekleştirmenin sevincini, heyecanini yaşayarak oynamaya devam ettim. 💃💦🐬😂🎂🎊
Sürekli yapan arkadaşlar deneyimlerini yazarsa iyi olur bazıları yazacağını söylemiş ama yazmamis
Onur bey en son dinlediğimiz müzik çok güzel adı ne paylaşırmısınız 🙏🏻
open.spotify.com/track/38NLGrJsXBN6fBccG1bn6q?si=p4WE_OPxSbGzuMWjV_jSKQ&
Sound Of Isha- Hunter
Çok teşekkürler ☺️ 🙏🏻namaste
@@bernabalci4297 Rica ederim 🙏🙏
Nefes alıp verme kısmında o soğuk havayı nasıl hissettim öyle :) çok şaşırdım. Sanırsınız ki dağ başındayım.Çok güzel bir meditasyondu. Emeğinize sağlık ✨
🙏🙏🙏
Müzik harikaydı dinlendirici nerede bulabiliriz.
open.spotify.com/track/38NLGrJsXBN6fBccG1bn6q?si=p4WE_OPxSbGzuMWjV_jSKQ&
Sounds of Isha - Hunter
@@OnurOz çok teşekkür ediyorum...🙌🙌🙌
@@ayhanataalp4939 Rica ederim 🙏🙏
Çok güzeldiiii
Bu meditasyonu gunun herhangi bir saatinde uygulayabiliyor muyuz ? Ben isten dolayi ogle yemeginden sonra anca firsat bulabiliyorum cok sakincasi olur mu ?
Bir sakıncası olmaz, önemli olan devamlılık 👌
Onur bey, 40 gün sadhana diye yazılı afisinizde, 40 gün yapılacak mı?
Evet Sadhguru 40 gün aralıksız yapmanızı öneriyor 👌
Neville guddard türkçe videolari gelsin ne olur
Şu an çeviri yapma fırsatım maalesef yok. Yorumlarınız için teşekkür ederim 🙏
@@OnurOz bende çok teşekür ederim minetterim 😊
@@ahmetselcuk1400 rica ederim 🙏
Altyazı koyma şansın varmı
Meditasyon sırasında altyazının bir faydası olmayacağı için koymayı düşünmüyorum, selamlar
Bu meditasyonu 1 ay boyunca düzenli yaparsam hayallerime kavuşur muyum ?
Bunu gerçekten merak ettiğim için soruyorum.
Teşekkür ederim
Bence yapın ve görün 👌Değişimleri bizlerle paylaşın. Milyonlarca kişinin uyguladığı bir meditasyon. Fayda görmeseler uygulamazlardı. 🙏
Tamamdır. Yapicam. Bugün başlıyorum ve bir ay sonra burda paylaşıcam deneyimimi.
12 dakikalık ''Ben beden değilim, ben zihin değilim '' meditasyonunu yapıyorum. 1 ay kadar oldu . Sizin gibi yapıyorum. Günde bur defa . 90 güne tamamlayacam . Bir aylık sürede çok faydasını gördüm. Gerçekten zaman cok arttı ve daha iyi hissediyorum kendimi. Ve şu günde 3 defa güneşi selamlamayi da yaouyurym . Ordaki kazanımlarım duyusal alanım genişledi ve çok muhteşem ve heyecan verici bir deneyim de yaşadım.
Teşekkür ederim Onur bey . Müthişsiniz
@@haticecelik9972 Harika 👌👌 "Ben bu beden değilim ve Ben bu zihin değilim" meditasyonunu ben de 2 defa 90 gün olarak tamamladım. Faydası kesinlikle var. Bu meditasyonda da sonucuna göreceksiniz diye düşünüyorum 👌👌
Mühteşemdi. Emeyinize sağlığ. İnstaqram sayfanız varmı?
Teşekkürler, evet instagram sayfam @onurozyoga 🙏🏻