Как победить панические атаки

Панические атаки. Последнее время было много вопросов в директ как с ними справляться.
В видео я рассказала не только как справляться, а еще откуда они возникают, что лежит в основе. Рассказала о правильном дыхании и еще кое каких секретах, которые помогут справляться с самим приступом, когда он возникнет. Дала рекомендации, что стоит внести, а что убрать из своей жизни что бы их минимизировать и избавиться от них на совсем.
Сайт Виктории Дубицкой с полезными курсами и вебинарами:
victoriav.by
Инстаграм: / victoria.v.psiholog
Фейсбук: / Виктория-Величко-Психо...
Телеграм-канал: t.me/psiholog_...