Лучший пример отказа , это профессор Преображенский с фильме собачье сердце . Когда ему тетка из группы Швондера , впаривала журналы . Его ответ «просто не хочу …» Гениально , шедеврально 👏👏👏
Наблюдала интересный случай общения детей 1класс, может родители научили. Одна девочка просит другую о чемто. Та отвечает - " мне надо подумать". Первая продолжает : " ну пожалуйста, ну давай сделай....то-то....". Второя говорит--"Если ты будешь настаивать , то тогда я отвечу тебе --" НЕТ."
Научилась говорить нет только сейчас,когда уже самой 60 и стало так легко.Оказывается это не трудно сказать нет,трудно говорить да,а потом делать то,чего ты не хочешь,терпеть не можешь. Для некоторых стала врагом,потому что вдруг стала говорить нет.А мне стало легко и хорошо.
Здравствуйте. А я к пятидесяти научилась говорить "Нет"... И ополовинила список "друзей - подруг". Общаюсь только с теми, с кем приятно, и кто рад мне... Тоже легко стало и времени больше свободного... Вчера, на работе, одна женщина пожаловалась, что её напрягают безпардонные соседи. Хочется отдохнуть после рабочего дня, полежать под любимый фильм, а эти не воспитанные соседи барабанят в дверь, чуть ли не ногами, с претензией : "А вы что, уже спать леглииии???" А с утра в седьмом часу, когда она носится, собирая детей в школу, тот же сосед :" А вы что, ещё спитееее??? ". Объяснила ей, как нужно отвечать в подобных случаях. Не знаю, сможет ли? Ведь им неудооообно быть "плохими"... А я у сына научилась, и пофигизму, и ставить "на место"... Кстати, к тем кого люблю и уважаю это не относится 😉... И даааа... Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ, ДОБРА И ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО 💃💃💃
👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼СПАСИБО за такую полезную и интересную беседу 😍!!! Это - моя больная тема, говорить :"НЕТ", практически никогда не умела! И мои мама с бабушкой тоже не умели, ну, и, меня не научили😏 Это очень тяжело, когда все считают, что можно бесконечно пользоваться добротой и безотказностью человека, оседлать его, навалить тюков побольше, ехать верхом, просто считая, что это - нормально! И, главное, это то, что ты очень страдаешь и морально и физически от наглости людей, которые постоянно вешают на тебя задания и какие-то дела!!! А стóит один раз отказать, так у всех сразу круглые, вытаращенные глаза👀: "Как это так?! Почему нет??? Что за безобразие???" Настолько привыкают к тому, что ты всегда согласен, удобен, всегда делаешь молча, и т. д... И вдруг, после слова "НЕТ", ты сразу становишься ПЛОХИМ❗❗❗"Как же так?! ТЫ ЖЕ ДОЛЖЕН!!!" Кому...... Чего должен......🙄??? Мне уже 52 и организм мой стал протестовать и реагировать на то, что вот так вот, против своей воли и желания ему приходилось всю жизнь говорить всем:" ДА " и делать то, что совершенно не хочется☹️!!! Вот тут, я уже сказала себе: "СТОП❗ ВСË, ХВАТИТ! " БЮРО ДОБРЫХ УСЛУГ ЗАКРЫТО❗❗❗" Теперь учусь, стараюсь чаще говорить "НЕТ", чем " ДА". Вобщем, привыкаю потихоньку😉..... ООООО!!! Знаете, прям, сразу полегчало😍🤗!!! По инерции, некоторые люди, всë-таки пытаются ещë надавить на мою кнопку " ДА", но я своим поведением показываю, что она сломалась😃......... 🙃 Действительно, хорошим для всех не будешь! А здоровье у меня одно. Вот и стараюсь теперь его беречь🙏☺
Как же по-разному разные психологи рассказывают про личные границы, про умение говорить "нет". Одно и то же, но по-разному. Ирина Юрьевна - это всегда позитив🥳 И всегда отличные примеры из личного опыта☝
А, где Тимур и его команда. Мы воспитан на этом. Знаете, палка всегда с двумя концами. С одним, ветка на дереве. Не всё так однозначно. Вот и чёрствостт и равнодушие, да и, к сожалению, есть та палка, а не ветка. Стала понимать, что все беседы, психологи, правы. Но это одна сторона. Они знают, где пролезет другая? Думаю, в настоящей любящей, верующей семье, всё получится правильно живя по законам определённым. Остальные, слепые, как котята. Тычемся и "косячим."
@@ЕленаТоцкая-щ7мПри чём тут тимуровцы какие-то, палка. Как-то лихо вы "остальных" в слепых котят определили. Вы наверное прожили не одну реинкарнацию, не поделитесь опытом? И если человек верит в древнегреческий пантеон, тоже считается? Ну правда, какой-то наивный пост. Мир слишком сложен, чтобы неукоснительно действовать исключительно по каким-то законам, к сожалению и то что люди научатся говорить да или нет ещё не значит что в нужный момент они скажут то что от них ждут или не ждут Но всё-таки, если человек с малых лет будет осознавать что у него тоже есть границы личности как и у всех, то жить будет возможно и сложнее в чем-то, но по большей мере легче. Когда-то люди десятину платили и попробуй только не заплати, как впрочем и сейчас. Поэтому не упрощайте все пожалуйста, хотя вам виднее.
История из моего личного опыта. Вечер. Иду с работы. Несу птенцам 2 сумки продуктов. Слышу: 'Дочка, помоги'. Поднимаю глаза на голос. Вижу бабушку на балконе на 2 этаже. Первая мысль: 'Захлопнулась дверь, не может выйти'. Вторая: 'Приступ. Нужно вызвать скорую'. В общем за минуту пронеслась куча мыслей... Все из разряда МЧС. А она... спустила мне на веревочке денежку и попросила: 'Пивка купи' 😂 Мы все разные, и с возрастом по мановению волшебной палочки не становимся идеальными. Поэтому и бабушек надо фильтровать. И к себе обязательно прислушиваться. Пы сы. Я была октябренком и пионеркой и искренне считаю, что пожилым нужно помогать, но.... 😊
Это невероятно!!! История про мальчика и бабушку списана с меня 😂. Только я взрослая женщина согласилась через онлайн-банк оплатить интернет моей тёте. Я думала, что это разовая акция. Но тётя стала звонить в конце каждого месяца и уже не просить, а требовать. И однажды я набралась смелости и отказала ей. Вместо того чтобы переводить деньги мне, оплачивай сама интернет. Естественно корректно, чтоб не обидеть. Случился скандал!!!
Очень интересно Ирину Юрьевну слушать 😊 Всегда понятно, логично, кратко доносит информацию. Понравились слова: "Лени нет, силы воли нет - есть отсутствие мотивации".
Два примера из жизни -старшая дочь в детстве на уговоры , просьбы отвечала -нет, теперь взрослая всегда помогает , говорит ей это в радость , младшая в детстве всегда мило на все соглашалась , теперь всегда говорит нет , и учит этому других .
Вот в один прекрасный день я решила, что не обязательно мне быть всем хорощей, и вот научила себя ГОВОРИТЬ НЕТ, немножко расшевелились, вокруг а потом ЖИТЬ СТАЛО ЛЕГКО 😂
Эх, знать бы это все раньше..а то отрастила себе чувствую долга в разы больше собственного роста и тянула до 55 лет на себе маму, брата и всю его семью.. а когда серьёзно заболела и перенесла операцию, мне сказала мама: '' Ну чтож, судьба у тебя такая.. а вот как же мы теперь? Ты о нас подумала? '' с тех пор прошло 5 лет.. мама ненавидит меня за предательство.. я больше не выполняю их прихоти. И поэтому со мной и моей семьёй мама и брат не общаются
так научитесь ответственности и перестаньте брать на себя те вещи,которые не можете или не хотите выполнить. Не берите на себя ответственность за то,что не можете сделать
Ну, наконец-то я поняла своего 13-летнего сына. Чем сильнее я завожусь: "Давай быстрее, как тебе не стыдно, ты опять опоздал на урок, как можно приходить к середине занятия!!!!....", тем медленнее он собирается, выходит из дома и возвращается, потому что что-то забыл. Ему реально пофиг ожидания мои, учителя и всех остальных вместе взятых.
Типичная психология автономной нравственности. Увы... Надо не только учиться говорить "нет" реальным манипуляторам, но и различать ситуации, когда это уместно, а когда мы идём на поводу своего эгоизма и иже с ним...
Спасибо вам большое, Ирина Юрьевна, вы очень позитивный человек, ваши советы и рекомендации - очень важны! Благодаря вам я открыла глаза на мноие вещи, ведь не даром говрят: "век живи, век - учись!"❤❤❤
Очень хороший пример, как люди садятся на шею, видела в интернете. Как одной возрастной дееспособной паре помогали волонтёры. Им помогли найти жильё, помогли с продуктами и одеждой. Дали информацию где и как оформить документы, какие работодатели могут принять их на работу. Но пара решила не пользоваться этой информацией. Им первый раз не отказали, второй раз не отказали и третий не отказали тоже. А когда отказали и спросили, почему вы до сих пор не сделали документы и не устроились на работу, то услышали, что волонтёры ОБЯЗАНЫ им помогать во всём. Слава богу, у девочки нашлись силы, настойчивость, храбрость и умение говорить нет.
У меня сейчас такой диссонанс... Я мать и в то же время и дочь. Как дочь я не могу представить, что я могу сказать нет, тот самый удобный человек. Как мать, я так же иногда манипулируют чувством вины детей. Научила их быть такими же удобными. Но когда я думаю, как отказаться от этой модели, я оказываюсь без инструментов к жизни, к своей жизни. Невозможно научить детей тому, чего не умеешь сама.
Во первых, эти "инструменты для жизни" (т.е манипулирование чувством вины и необходимость быть удобной)вам дала ваша мама, которая, в свою очередь, имеет травму иррациональной вины (потому что, что имеем, то и детям передаём, я не могу дать своему ребёнку булочку, если у меня есть в руках только камни). Это нужно понять, что это просто устойчивые установки с детства, а не правила жизни. Ираациональная вина - удобный рычаг для власти над ребёнком (как и страх, стыд, например). Что нужно делать? Понять, что это когнитивное искажение, 😮 признать , что мама дала вам неправильный инструмент для жизни, отказаться от него как от ненужного вам, поработать с психотерапевтом со своим внутренним ребёнком (познакомиться с ним, принять, полюбить, взять за него ответственность, дать ему ресурс быть радостным, творцом своей жизни, дать ему уверенность, что ваш внутренний взрослый всегда рядом и принимает его полностью и целиком, любит и заботится о нём). Эта терапия воссоздаёт целостность психики и как "побочный эффект"- гармонизирует отношения с окружающими, с родителями и детьми, с партнёром, итд
И посмотрите видео психолога Анна Выровая о чувстве вины, для начала разберётесь, что такое рациональная (логичная) вина и иррациональная, которую никогда! невозможно исправить и за которую не нужно нести ответственности
Мне 28 лет. Я восторге от вашего канала😊спасибо огромное за возможность познавать новые знания 🤗 Очень интересно!!! Кстати эту женщину вижу впервые-я восторге от неё 🤩
Благодарю за такой подкаст 🙏 На самом деле очень важно "что Я Хочу?" И плевать на тех, кому это не нравится 😅 каждый из нас является учителем для других)
Да, это так и есть, с детства отец очент строго воспитывал и постоянно давил всякими запретами и угрозами и в итоге я ввшла замуж в 18 лет не люья , потом разошласт и понесло, но к счастью вовремя остановилась и начала двигвться в положительном направлении❤
Благодарю благодарю! С обожанием слушаю всякий раз! Спасибо Вам Оксана за эфир! Спасибо за приглашение! Прекрасный диалог получился. Будем надеяться, что не в последний раз мы видим вас вместе, и вы будете радовать нас ещё не раз своими встречами с Ириной Юрьевной! Кака харизма у женщины, просто зависть берет)))
"Или в удовольствие или никак" - плохой мотиватор, не подходит для всех случаев, только для некоторых. Нельзя жить только в удовольствие и делать только то, что ты хочешь или не делать вообще. Иногда сначала нужно делать потому, что надо, из сострадания или чтобы научиться состраданию, а потом и от души получится. Иначе можно превратиться в эгоиста, который будет делать только то, что ему выгодно/нравится/удобно. Нельзя конечно со всем соглашаться и позволять сесть себе на шею, но и жить только так, как мне нравится, тоже нельзя. Нужно быть аккуратным с "нет" и искать всегда золотую середину.
Благодарю Вас!!! Золотые слова - или с удовольствием от души, или совсем никак! Как жаль, что я раньше этого не понимала! Как здорово, что я теперь это осознала❤❤❤❤
Классный эфир! Благо дарю! Но всё же есть люди, которые не видят берегов. Им сколько не говори нет, они прут напролом... И никуда от них не денешься, потому что это твоя мама. К сожалению, я не соответствую представлениям мамы о том, какой должна быть дочь... От этого манипуляции на чувство вины, вызывание к совести и т.д.... И всё заканчивается скандалами. А я всего лишь прошу не лезть ко мне с советами)
Иногда можно попробовать увидеть мамину сторону - почему она это делает. Это ее забота, да, такая неприятная, но в ее голове забота. И можно начать благодарить ее за эту заботу, Но! Делать по-своему. Потому что это ваша жизнь👐🏻
Моего мужа научили говорить нет и он всегда на всё говорит нет. Тяжело с ьаким жить, он не помогает с детьми вообще, ни отвезти, ни привезтт, ни заниматься, на все есть один ответ,ни на собрание.в школу.Приходится делать самой. Не понимает вообще, что в этой жизни есть такие вещи и дела, которые приходится делать даже если не хочется... Что делать в этом случае
Очень важно задать себе вопрос: "а говорю ли я себе да?" Человека невозможно переделать. Если он тотален и вы все для него в том числе делаете, начните делать что-то и для себя. Если же вы делаете все только для детей, попробуйте что-о сделать для него (позаботиться так, как ему хочется, не прислуживать, а позаботиться). Спустя время позаботиться и попросить помощи для себя. Закон таков: если хотим что-то получить, важно что-то дать. А если он не работает, важно спросить себя по-честному: "насколько такое отношение к себе для меня окей. И что я могу сделать с ситуацией или ее восприятием"?
Это на словах легко, и даже понимаешь что должен сказать нет. Но если характер слабый, то сложно говорить нет. Мозг чуть ли не на автомате да говорит )) из-за этого на штраф могу попасть на работе даже. Смог половине отказывать, но только чуть перестаю себя заставлять правильно отвечать, сразу да проскакиввет. Начинаю ругать себя потом, говорить что мол ты слабак, тряпка, но это не решает проблему. Появляется желание даже двооником пойти работать )) где не надо будет отказывать.
Всегда интересно Вас .Ирина.слушать.смотреть на Вас.на мимику.поми профессионализма как психолога Вы обладаете артизтимом в очень доступной понятной форме донести до нас важные вещи.спасибо Вам!от вас идет позитиа.если я живу не в России и хотела бы получить у Вас консультуию.возможно ли это и сколько будет стоить мне?
26:50 когда то мне пришлось 7уйти с работы, чтоб сидеть с племянницей, потом моя мама постоянно меня попрекала, что я без образования и работы,,сижу с моими детьми на её шеи,, А у меня пенсия по инвалидности, по требованию мамы стояла на улице торговала в 90е,и заболела Позже родилась вторая племянница, и мама с сестрой снова хотели меня и мою дочь продавать,,снова сидеть,, Когда мы им оказывали в этом, были манипуляции,,как ты/вы можете?,, Теперь мы не общаемся, и я не жалею об этом
Про оценки прямо жизненно)) Теперь учителя ставят двойки не думая о последствии и дети перестали на это реагировать. 2 закрытое 4 - это 3 и зачем стараться? А на 5 очень нужно стараться и учителю хотеть, чтобы ученик знал эту тему
Лучший пример отказа , это профессор Преображенский с фильме собачье сердце . Когда ему тетка из группы Швондера , впаривала журналы . Его ответ «просто не хочу …» Гениально , шедеврально 👏👏👏
Супер обьяснение! Золотые слова "Или от души, от радости или ни как" Лучше быть чуть -чуть плохим сейчас, чем супер плохим потом.
Какая-то нереально космическо-бомбическая женщина!!!!))
Ирина Ковалева, она выпускает очень интересные ролики на канале Школа Аурум.
Тот редкий случай когда ведущая не раздражает!
За гостью спасибо
Наблюдала интересный случай общения детей 1класс, может родители научили. Одна девочка просит другую о чемто. Та отвечает - " мне надо подумать". Первая продолжает : " ну пожалуйста, ну давай сделай....то-то....". Второя говорит--"Если ты будешь настаивать , то тогда я отвечу тебе --" НЕТ."
Научилась говорить нет только сейчас,когда уже самой 60 и стало так легко.Оказывается это не трудно сказать нет,трудно говорить да,а потом делать то,чего ты не хочешь,терпеть не можешь. Для некоторых стала врагом,потому что вдруг стала говорить нет.А мне стало легко и хорошо.
Точно такая же ситуация в 55 И недруги появились
Llĺllĺ
38 только учусь 😅
Аналогично!
Здравствуйте. А я к пятидесяти научилась говорить "Нет"... И ополовинила список "друзей - подруг". Общаюсь только с теми, с кем приятно, и кто рад мне... Тоже легко стало и времени больше свободного... Вчера, на работе, одна женщина пожаловалась, что её напрягают безпардонные соседи. Хочется отдохнуть после рабочего дня, полежать под любимый фильм, а эти не воспитанные соседи барабанят в дверь, чуть ли не ногами, с претензией : "А вы что, уже спать леглииии???" А с утра в седьмом часу, когда она носится, собирая детей в школу, тот же сосед :" А вы что, ещё спитееее??? ". Объяснила ей, как нужно отвечать в подобных случаях. Не знаю, сможет ли? Ведь им неудооообно быть "плохими"... А я у сына научилась, и пофигизму, и ставить "на место"... Кстати, к тем кого люблю и уважаю это не относится 😉... И даааа... Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ, ДОБРА И ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО 💃💃💃
👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼СПАСИБО за такую полезную и интересную беседу 😍!!!
Это - моя больная тема, говорить :"НЕТ", практически никогда не умела! И мои мама с бабушкой тоже не умели, ну, и, меня не научили😏
Это очень тяжело, когда все считают, что можно бесконечно пользоваться добротой и безотказностью человека, оседлать его, навалить тюков побольше, ехать верхом, просто считая, что это - нормально! И, главное, это то, что ты очень страдаешь и морально и физически от наглости людей, которые постоянно вешают на тебя задания и какие-то дела!!!
А стóит один раз отказать, так у всех сразу круглые, вытаращенные глаза👀: "Как это так?! Почему нет??? Что за безобразие???"
Настолько привыкают к тому, что ты всегда согласен, удобен, всегда делаешь молча, и т. д... И вдруг, после слова "НЕТ", ты сразу становишься ПЛОХИМ❗❗❗"Как же так?!
ТЫ ЖЕ ДОЛЖЕН!!!"
Кому...... Чего должен......🙄???
Мне уже 52 и организм мой стал протестовать и реагировать на то, что вот так вот, против своей воли и желания ему приходилось всю жизнь говорить всем:" ДА " и делать то, что совершенно не хочется☹️!!! Вот тут, я уже сказала себе: "СТОП❗ ВСË, ХВАТИТ!
" БЮРО ДОБРЫХ УСЛУГ ЗАКРЫТО❗❗❗"
Теперь учусь, стараюсь чаще говорить "НЕТ", чем " ДА". Вобщем, привыкаю потихоньку😉.....
ООООО!!! Знаете, прям, сразу полегчало😍🤗!!! По инерции, некоторые люди, всë-таки пытаются ещë надавить на мою кнопку " ДА", но я своим поведением показываю, что она сломалась😃......... 🙃
Действительно, хорошим для всех не будешь! А здоровье у меня одно. Вот и стараюсь теперь его беречь🙏☺
Потрясающе прекрасная солнечная женщина! Слушаю с огромным удовольствием. Благодарю за вашу работу в этом мире 😘
😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как же по-разному разные психологи рассказывают про личные границы, про умение говорить "нет". Одно и то же, но по-разному. Ирина Юрьевна - это всегда позитив🥳 И всегда отличные примеры из личного опыта☝
✨✨✨
А, где Тимур и его команда. Мы воспитан на этом. Знаете, палка всегда с двумя концами. С одним, ветка на дереве. Не всё так однозначно. Вот и чёрствостт и равнодушие, да и, к сожалению, есть та палка, а не ветка. Стала понимать, что все беседы, психологи, правы. Но это одна сторона. Они знают, где пролезет другая? Думаю, в настоящей любящей, верующей семье, всё получится правильно живя по законам определённым. Остальные, слепые, как котята. Тычемся и "косячим."
В чем отличный опыт??? Мне лень жопу от дивана оторвать и поэтому правильно поступил?
@oks_koryakin😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😊😊0😅😅😊😊😊😊😅😊😊@😊😊😊😊😊,,😊😊9a
@@ЕленаТоцкая-щ7мПри чём тут тимуровцы какие-то, палка.
Как-то лихо вы "остальных" в слепых котят определили. Вы наверное прожили не одну реинкарнацию, не поделитесь опытом? И если человек верит в древнегреческий пантеон, тоже считается?
Ну правда, какой-то наивный пост. Мир слишком сложен, чтобы неукоснительно действовать исключительно по каким-то законам, к сожалению и то что люди научатся говорить да или нет ещё не значит что в нужный момент они скажут то что от них ждут или не ждут
Но всё-таки, если человек с малых лет будет осознавать что у него тоже есть границы личности как и у всех, то жить будет возможно и сложнее в чем-то, но по большей мере легче. Когда-то люди десятину платили и попробуй только не заплати, как впрочем и сейчас.
Поэтому не упрощайте все пожалуйста, хотя вам виднее.
Обожаю Ирину Юрьевну!❤️❤️❤️
Очень мудрая, прекрасная, волшебная женщина ❤️❤️❤️
История из моего личного опыта. Вечер. Иду с работы. Несу птенцам 2 сумки продуктов. Слышу: 'Дочка, помоги'. Поднимаю глаза на голос. Вижу бабушку на балконе на 2 этаже. Первая мысль: 'Захлопнулась дверь, не может выйти'. Вторая: 'Приступ. Нужно вызвать скорую'. В общем за минуту пронеслась куча мыслей... Все из разряда МЧС. А она... спустила мне на веревочке денежку и попросила: 'Пивка купи' 😂 Мы все разные, и с возрастом по мановению волшебной палочки не становимся идеальными. Поэтому и бабушек надо фильтровать. И к себе обязательно прислушиваться. Пы сы. Я была октябренком и пионеркой и искренне считаю, что пожилым нужно помогать, но.... 😊
И как вы ответили??
@@ТинаОтческая Ничего не сказала золотая рыбка, только выразительно посмотрела )
Не все обладают идеальным вкусом, поэтому я не могу нравиться всем 😂❤❤❤ я записала!
Это невероятно!!! История про мальчика и бабушку списана с меня 😂. Только я взрослая женщина согласилась через онлайн-банк оплатить интернет моей тёте. Я думала, что это разовая акция. Но тётя стала звонить в конце каждого месяца и уже не просить, а требовать. И однажды я набралась смелости и отказала ей. Вместо того чтобы переводить деньги мне, оплачивай сама интернет. Естественно корректно, чтоб не обидеть. Случился скандал!!!
Очень интересно Ирину Юрьевну слушать 😊 Всегда понятно, логично, кратко доносит информацию. Понравились слова: "Лени нет, силы воли нет - есть отсутствие мотивации".
Два примера из жизни -старшая дочь в детстве на уговоры , просьбы отвечала -нет, теперь взрослая всегда помогает , говорит ей это в радость , младшая в детстве всегда мило на все соглашалась , теперь всегда говорит нет , и учит этому других .
Вот в один прекрасный день я решила, что не обязательно мне быть всем хорощей, и вот научила себя ГОВОРИТЬ НЕТ, немножко расшевелились, вокруг а потом ЖИТЬ СТАЛО ЛЕГКО 😂
Эх, знать бы это все раньше..а то отрастила себе чувствую долга в разы больше собственного роста и тянула до 55 лет на себе маму, брата и всю его семью.. а когда серьёзно заболела и перенесла операцию, мне сказала мама: '' Ну чтож, судьба у тебя такая.. а вот как же мы теперь? Ты о нас подумала? '' с тех пор прошло 5 лет.. мама ненавидит меня за предательство.. я больше не выполняю их прихоти. И поэтому со мной и моей семьёй мама и брат не общаются
У меня так же.
И у меня такая же история один в один
Под копирку😥😥😥😶😶😶🙏🙏🙏💔💔💔
Я ещё не скинул никого. Помощь воспринимается как должное. Всё боюсь чего то, сам не понимаю чего. А уже давно пора избавиться от нахлебников.
Баба с возу- кобыле- легче. И спокойно идём дальше. Иногда помогает.😊
Ирина Юрьевна, какие прекрасные истории вы рассказываете! Спасибо большое за ваши примеры, за человеколюбие, юмор и позитив!❤❤❤
Нет людей с идеальным вкусом, поэтому я не могу нравится всем! Супер!
Супер женщина, супер человек! Её хочется слушать и слушать бесконечно! СПАСИБО!
Ирина Юрьевна! Так просто о сложном! Спасибо огромное!❤
Благодарю!
Отличный совет: лучше быть плохим сразу, но чуть-чуть, чем потом, но очень плохим!)
❤❤❤
Как мне помогает Ирина Ковалева! Браво ей!!! Просто, легко и результативно!
Ух! "Не надо манипулировать моими чувствами вины!!!" ❤❤❤Три года назад видео появилось, а попалось же именно в ту самую(!) нужную минуту!
Вот у меня проблемы от неумения сказать :"Нет!". Поспешно соглашаюсь, даю надежду человеку, а потом жалею, что дала надежду и не могу уже отказать.
так научитесь ответственности и перестаньте брать на себя те вещи,которые не можете или не хотите выполнить. Не берите на себя ответственность за то,что не можете сделать
Ну, наконец-то я поняла своего 13-летнего сына. Чем сильнее я завожусь: "Давай быстрее, как тебе не стыдно, ты опять опоздал на урок, как можно приходить к середине занятия!!!!....", тем медленнее он собирается, выходит из дома и возвращается, потому что что-то забыл. Ему реально пофиг ожидания мои, учителя и всех остальных вместе взятых.
Пофиг- главное слово, чтобы научиться говорить НЕТ!!
У него будет меньше тревожности и психика здоровее
Типичная психология автономной нравственности. Увы...
Надо не только учиться говорить "нет" реальным манипуляторам, но и различать ситуации, когда это уместно, а когда мы идём на поводу своего эгоизма и иже с ним...
А кроме эгоизма у вас больше нет причин говорить нет?
Потрясающая беседа. Мне это очень нужно было услышать. Спасибо!
Спасибо вам большое, Ирина Юрьевна, вы очень позитивный человек, ваши советы и рекомендации - очень важны! Благодаря вам я открыла глаза на мноие вещи, ведь не даром говрят: "век живи, век - учись!"❤❤❤
Спасибо огромное за этот эфир! Миллион лайков Ирине Ковалёвой!!!
Очень хороший пример, как люди садятся на шею, видела в интернете. Как одной возрастной дееспособной паре помогали волонтёры. Им помогли найти жильё, помогли с продуктами и одеждой. Дали информацию где и как оформить документы, какие работодатели могут принять их на работу. Но пара решила не пользоваться этой информацией. Им первый раз не отказали, второй раз не отказали и третий не отказали тоже. А когда отказали и спросили, почему вы до сих пор не сделали документы и не устроились на работу, то услышали, что волонтёры ОБЯЗАНЫ им помогать во всём. Слава богу, у девочки нашлись силы, настойчивость, храбрость и умение говорить нет.
У меня сейчас такой диссонанс... Я мать и в то же время и дочь. Как дочь я не могу представить, что я могу сказать нет, тот самый удобный человек. Как мать, я так же иногда манипулируют чувством вины детей. Научила их быть такими же удобными. Но когда я думаю, как отказаться от этой модели, я оказываюсь без инструментов к жизни, к своей жизни. Невозможно научить детей тому, чего не умеешь сама.
нужно учиться СЕЙЧАС и учить детей,иначе им тяжко придется в будущем
Во первых, эти "инструменты для жизни" (т.е манипулирование чувством вины и необходимость быть удобной)вам дала ваша мама, которая, в свою очередь, имеет травму иррациональной вины (потому что, что имеем, то и детям передаём, я не могу дать своему ребёнку булочку, если у меня есть в руках только камни). Это нужно понять, что это просто устойчивые установки с детства, а не правила жизни. Ираациональная вина - удобный рычаг для власти над ребёнком (как и страх, стыд, например). Что нужно делать? Понять, что это когнитивное искажение, 😮 признать , что мама дала вам неправильный инструмент для жизни, отказаться от него как от ненужного вам, поработать с психотерапевтом со своим внутренним ребёнком (познакомиться с ним, принять, полюбить, взять за него ответственность, дать ему ресурс быть радостным, творцом своей жизни, дать ему уверенность, что ваш внутренний взрослый всегда рядом и принимает его полностью и целиком, любит и заботится о нём). Эта терапия воссоздаёт целостность психики и как "побочный эффект"- гармонизирует отношения с окружающими, с родителями и детьми, с партнёром, итд
И посмотрите видео психолога Анна Выровая о чувстве вины, для начала разберётесь, что такое рациональная (логичная) вина и иррациональная, которую никогда! невозможно исправить и за которую не нужно нести ответственности
"Добрые" люди всегда помогают нам тренироваться чтобы выжить!" Прекрасный ответ себе❤❤❤
Жаль, что 25 лет назад не слышала вас…😍
Оксана, ты умница, ты на своём месте. Интервью супер удалось ❤ Удач!
Благодарю вас)
Мне 28 лет. Я восторге от вашего канала😊спасибо огромное за возможность познавать новые знания 🤗 Очень интересно!!! Кстати эту женщину вижу впервые-я восторге от неё 🤩
Катя, спасибо!!!
Да, Ирина Юрьевна классная.
Заходите в гости в инстаграм, там тоже много полезного
instagram.com/oks_koryakina?igshid=271djdzs122s
Эфир - КОСМОС! СПАСИБО! ❤
Прекрасный эфир! Замечательные вопросы и какие классные ответы! Видео было очень полезным. Давайте ещё)!
Ирина Юрьевна- моя любовь😍
Только не знала ее возраст,сколько энергии,драйва и любви к жизни в 68 лет💪👍
всего 58)
😄Здоровья всем позитивным!
Благодарю за такой подкаст 🙏
На самом деле очень важно "что Я Хочу?" И плевать на тех, кому это не нравится 😅 каждый из нас является учителем для других)
🔥🔥🔥
Про Дениса 11 лет это класс, я только в 39 поняла, что мог сказать- нет❤
Ваши слова надо ВСЕМ ПОНЯТЬ, ПОД ЗАПИСЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС💯🫶🙏👍🤗✊
Очень приятный голос у ведущей, Ирина спасибо за информацию!!!
Благодарю вас🔥
Да, это так и есть, с детства отец очент строго воспитывал и постоянно давил всякими запретами и угрозами и в итоге я ввшла замуж в 18 лет не люья , потом разошласт и понесло, но к счастью вовремя остановилась и начала двигвться в положительном направлении❤
Я тоже из дома сбежала в 18 лет
Ирина, Браво! Вы мастер. Спасибо за науку ❤
Благодарю благодарю! С обожанием слушаю всякий раз! Спасибо Вам Оксана за эфир! Спасибо за приглашение! Прекрасный диалог получился. Будем надеяться, что не в последний раз мы видим вас вместе, и вы будете радовать нас ещё не раз своими встречами с Ириной Юрьевной! Кака харизма у женщины, просто зависть берет)))
Спасибо вам Ольга))
Гениально: если всё равно "будешь плохим", то будь плохим СРАЗУ😂😂😂. Ирина, спасибо!❤
Спасибо большое за ваш позитив, его так не хватает ..
"Или в удовольствие или никак" - плохой мотиватор, не подходит для всех случаев, только для некоторых. Нельзя жить только в удовольствие и делать только то, что ты хочешь или не делать вообще. Иногда сначала нужно делать потому, что надо, из сострадания или чтобы научиться состраданию, а потом и от души получится.
Иначе можно превратиться в эгоиста, который будет делать только то, что ему выгодно/нравится/удобно.
Нельзя конечно со всем соглашаться и позволять сесть себе на шею, но и жить только так, как мне нравится, тоже нельзя. Нужно быть аккуратным с "нет" и искать всегда золотую середину.
Благодарю за поток позитива и энергии и желание помогать миру❤
Ирина Юрьевна! Вы - супер!
Благодарю за информацию, грамотный психолог и мотиватор
Очень важная беседа. Спасибо большое❤
Абсолютно всем от кого-то чего-то нужно, а выгодно то сделай.
Это надо пересматривать, записывать и запоминать 🙂
Самое полезное видео в моей жизни.
Ирина, Оксана, какая чудесная беседа.
Благодарю!
Как вкусно рассказали о трудной теме.
Благодарю Вас!!! Золотые слова - или с удовольствием от души, или совсем никак! Как жаль, что я раньше этого не понимала! Как здорово, что я теперь это осознала❤❤❤❤
❤благодарю вам, вы такое солнышко😊
Оксана благодарю за такого ценного гостя и в точку заданные вопросы❤❤❤❤❤
Благодарю вас, что делитесь
Какая чудесная Ирина!❤
Классный эфир! Благо дарю! Но всё же есть люди, которые не видят берегов. Им сколько не говори нет, они прут напролом... И никуда от них не денешься, потому что это твоя мама. К сожалению, я не соответствую представлениям мамы о том, какой должна быть дочь... От этого манипуляции на чувство вины, вызывание к совести и т.д.... И всё заканчивается скандалами. А я всего лишь прошу не лезть ко мне с советами)
Иногда можно попробовать увидеть мамину сторону - почему она это делает. Это ее забота, да, такая неприятная, но в ее голове забота.
И можно начать благодарить ее за эту заботу, Но! Делать по-своему. Потому что это ваша жизнь👐🏻
Боже, какая ИСТИНА 😥😶
Как интересно и полезно! Спасибо🙏💕🎉🎉🎉
Ирина благодарю!! ,,Собачье сердце,, с тем моментом о том нужно купить Преображенскому!!❤❤❤
Спасибо! Историю про мальчика уже смотрела, но тут дошло !
Благодарю вас🙌🏻
Вы восхитительная!!!! 🤩💃🔥
14:41 уроки 🎉🎉🎉
Благодарю Вас. Очень ценно
Моего мужа научили говорить нет и он всегда на всё говорит нет. Тяжело с ьаким жить, он не помогает с детьми вообще, ни отвезти, ни привезтт, ни заниматься, на все есть один ответ,ни на собрание.в школу.Приходится делать самой. Не понимает вообще, что в этой жизни есть такие вещи и дела, которые приходится делать даже если не хочется... Что делать в этом случае
Очень важно задать себе вопрос: "а говорю ли я себе да?" Человека невозможно переделать. Если он тотален и вы все для него в том числе делаете, начните делать что-то и для себя. Если же вы делаете все только для детей, попробуйте что-о сделать для него (позаботиться так, как ему хочется, не прислуживать, а позаботиться). Спустя время позаботиться и попросить помощи для себя. Закон таков: если хотим что-то получить, важно что-то дать. А если он не работает, важно спросить себя по-честному: "насколько такое отношение к себе для меня окей. И что я могу сделать с ситуацией или ее восприятием"?
Супер❤
Полезный разговор. Благодарю вас❤
Требуем еще таких видосов!!!
❤❤❤
Хорошо сказала...Не надо манипулировать моим чувством вины.👍
Браво 🙌
Благодарю!
Спасибо вам!! Очень познавательно, классно!
Очень актуально. Спасибо. ❤
🤗
Спасибо за выпуск!
Это просто восторг!Благодарю Вас! Столько ответов получила на свои внутренние вопросы.❤
Прекрасная программа❤
Как это правильно! Часто говорить,,нет" сложно...
Это на словах легко, и даже понимаешь что должен сказать нет. Но если характер слабый, то сложно говорить нет. Мозг чуть ли не на автомате да говорит )) из-за этого на штраф могу попасть на работе даже. Смог половине отказывать, но только чуть перестаю себя заставлять правильно отвечать, сразу да проскакиввет. Начинаю ругать себя потом, говорить что мол ты слабак, тряпка, но это не решает проблему. Появляется желание даже двооником пойти работать )) где не надо будет отказывать.
Это невероятно! 🎉🎉🎉❤
Классно, спасибо ❤
Ирина Юрьвна, вы гениальна! Ни где там просто и понятно не видела. Всем добра!
Классное видео!❤
А так конечно все по делу говорите, спасибо Вам!
Я имею в виду мультфильм Северная сказка 1979 года
Благодарю вас 😊
Благодарю Вас от всей души!
Ето смешно и поучительно.Спосибо Вам.
Всегда интересно Вас .Ирина.слушать.смотреть на Вас.на мимику.поми профессионализма как психолога Вы обладаете артизтимом в очень доступной понятной форме донести до нас важные вещи.спасибо Вам!от вас идет позитиа.если я живу не в России и хотела бы получить у Вас консультуию.возможно ли это и сколько будет стоить мне?
Спасибищще❤
А если человек обидится Мы боимся обидеть другого
Обожаю!!!
Спасибо
26:50 когда то мне пришлось 7уйти с работы, чтоб сидеть с племянницей, потом моя мама постоянно меня попрекала, что я без образования и работы,,сижу с моими детьми на её шеи,,
А у меня пенсия по инвалидности, по требованию мамы стояла на улице торговала в 90е,и заболела
Позже родилась вторая племянница, и мама с сестрой снова хотели меня и мою дочь продавать,,снова сидеть,,
Когда мы им оказывали в этом, были манипуляции,,как ты/вы можете?,,
Теперь мы не общаемся, и я не жалею об этом
Вы лучшая
Про оценки прямо жизненно))
Теперь учителя ставят двойки не думая о последствии и дети перестали на это реагировать. 2 закрытое 4 - это 3 и зачем стараться? А на 5 очень нужно стараться и учителю хотеть, чтобы ученик знал эту тему