Влияние стресса на метаболизм и лишний вес

23 апреля 2024 г. в 17:00 состоится вебинар «Влияние стресса на метаболизм и лишний вес».
Лектор:
Никитина Елена Александровна - к.м.н., доцент кафедры диетологии и клинической нутрициологии ФНМО МИ РУДН.
Традиционно стресс рассматривается как психологическая реакция организма на действие раздражающих факторов. Однако помимо напряжения, тревоги или депрессии хронический стресс может проявляться и более глубокими метаболическими изменениями. Активация гипоталамо-гипофизарно- надпочечниковой оси оказывает влияние на регуляцию сосудистого тонуса, обмен веществ, иммунитета и воспаления. На фоне стресса увеличивается риск развития артериальной гипертензии, ожирения, сахарного диабета 2 типа и некоторых форм рака.
Оптимальное питание может оказывать защитное действие на организм, повышая его адаптационные резервы. В условиях стресса натуральные продукты обязательно должны дополняться микронутриентами (витаминами и минералами), а также растительными адаптогенами, оказывающими влияние как на нервную систему, так и на измененный обмен веществ.
Слушатели смогут задать свои вопросы в чате трансляции.
Участие для слушателей бесплатно.
Присоединяйтесь!

[@shtuchnue_veshi]

Большое спасибо за лекцию.

[@user-vp8zw7nd9m]

Спасибо Елена Александровна. Подача материала безупречная. Все структурированно, последовательно, продумано.
Ждем с нетерпением следующих Ваших выступлений ❤

[@user-pn7hz7bv4y]

Большое спасибо!!!❤

[@user-ld4zw4bs7h]

Сделайте лекцию про фосфатидилсерин. Имеет ли смысл принимать его при рассеянном склерозе.

[@Ulianna555]

Инозит.