OPORAVAK OD POVREDE KOSTIJU 🏥
Вставка
- Опубліковано 20 січ 2020
- -Takodje adekvatna fizikalna terapija drastično pomaže u oporavku tela, pa imate i to u opcijama za brži oporavak.
-Ovo naravno nije video za sve, koristiće primarno onima koji se trenutno oporavljaju od povrede. A za sve vas koji ste trenutno zdravi podelite ovaj video sa onima koje poznajete, a da su trenutno u sličnom problemu.
Uživajte.
Za informacije o online treniranju i mentorstvu:
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
/ mr.sr2
Moj Patreon:
/ srdjanmitic
Moj facebook - profile.php?...
Moj Twitter:
/ srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic
0:30 dobro da si čitav😄😄😄
Izuzetan video 👏👍
👌🙏🏻🙌
Gledao sam ovaj klip ranije,👍 ali sada mi je bas potreban... Svaka cast!!! imao sam povredu desnog ramena, nista nisam polomio. Na snimku se vidi da je kljucna kost malo odaljila od ramena.Doktor mi je rekao da mirujem 15 dana i dao mi steznik za rame. Interesuje me sta ti mislis o toj povredi? Hvala😀
Bas treba uskoro da idem na operaciju kolena/butna kost tj. femur pa mi ovo sve dobro dodje. :)
Inace bas sam razmisljao, bolje na zimu da to bude, jer leti sam jako aktivan i ne zelim da sedim unutra po onim vrucinama, volim tada da se krecem vise nego ikada, dok zimi nema bas sunca, ali dobro uzeo bih suplementom onda. :)
Stki trebam tvoj odgovor imam prelom jedne jako cvrste kost kod kolena u bolnici sam a noga mi je otekla kao dve
Naprsla mi je kost cevanice "tibia", koliko nedelja je potrebno za oporavak ukoliko se ispoštuju navedeni preduslovi?
Slomio sam nogu imam 14 god koliko bi trebalo da mirijem. Hvala😀
Imam pitanje da li cemo posle oporavka od preloma ikada moći da radimo sve kao i pre preloma naprimer ja sam polomio spoljni glezanj na desnoj nozi pa me zanima hocu li ja ikada moći da se opet bavim sportom da trčim skačem hodam kao pre ili?
Brate nadam se da ces pogledati ovo , slomio sam dvije kosti u ruci operisao sam se imam sipku i zicu.Nosio sam gips 2 mjeseca isao na terapije vratio podlakticu i sve radnje sa rukom doktor mi je rekao da mogu trenirati sada , sta da radim u teretani koliku kilazu da dizem
Inace na ljeto ponovo operacija vadim sipku
Dali ligament zarasta kao kost meni je nalukao ligament
Pozdrav Srki, da li si imao problema sa teniskim laktom i upaljenim tetivama na ruci?
Imao sam bol u laktu, ali nije bio takav slučaj. Moguće je da su ti skraćeni mišići podlaktice, pa da ti pri fleksiji prave problem. Masiraj ih na rolleru inistezi 😉
@@SrdjanMitic da li smem dok su upaljene ili da sačekam jedan period?
Možeš, ali po malo, dok god ti prija
@@SrdjanMitic Ok, hvala mnogo 😀
Verovatno mi neces odgovoriti ali meni su napukle trticna i karlicna kost znaci nisu slomljene ali meni je doktor jedan rekao da vise nikad ne smem da se bavim sportom a drugi da smem potpuno normalno sve i da to nije problem i sad ne znam bavim se sportom i nemam problema ali pazim da ne padnem ili da me neko ne udari tu a ja bih volela da idem za policajca(bas specijalna antiteroristicka jedinica)i sad se bojim da ce mi povreda smetati?
Pa mozemo da spojimo lepkom
1:51 da nije mozda ovo kamenicki park? :D
0:13 MUŠCAA
cao imam problem sa trticom povredio sam je jednog dana kad ma drugar gurnuo i povredio sam je i sad posle 1,5 godinu kada sednem i kad se navalim malo u nazad bas bas me boli taj deo koji me boleo i tog dana a zbog te povrede nisam mogo da hodam a taj drugnije hteo ni da me otprati kuci a kamo li da me nosi kuci
Hmm, moguce da je neki živac uklješten. Najbolje da odeš kod fizioterapeuta, ili nekog drugog lica, pa da saznaš šta je tačno u pitanju 😉
Jak ti je drug
Srdjan Mitic hvala na savetu
Војвода Путник nije ak nego dok sam radio vezbe on je potigo tu spravu za ruccice i izvrnuo me ali naravno nije prosi bez posledica🤕🤕
Imam problem sa zglobom desne sake kad treniram u teretani sta da radim
Dobro zagrej pre početka treninga, i na kraju svakog isteži i masiraj mišiće podlaktice i trebalo bi da pomogne 😉
Srki levo rame vise oko kljucne kosti boli. Dok sam trenirao, sam sjebao, to sam siguran preteskim tegovima morao sam cak da batalim neke vezbe zbog bola sad ne treniram i ne osecam bol ponekad kad nesto dignem il se lose namestim. Dal je moguce da cu tu povredu da vucem???
Ne bi ovako mogao sigurno reći, ali mislim da nije ozbiljno.Što bi ti preporučujem je da odeš kod nekog stručnog lica da ti pogleda, a verovatno i namesti 😉