Kickboks online zaktraining work-out 40 minuten

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @AyoubBachriou
    @AyoubBachriou Рік тому +2

    binnen 10 min was ik kapot en zo wat was die opdrukken moeilijk maar echt een top video gasten

  • @GUY0151
    @GUY0151 4 роки тому +8

    Bedankt voor deze video! Ik woon in Frankrijk en kan op deze manier heerlijk uit de voeten met een Hollandse kickbox zak training. Keep em coming, zou graag meerdere lessen volgen!

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому +1

      Leuk Guy,
      Zet hem op daar in Frankrijk :)

  • @lauraandrea3224
    @lauraandrea3224 Рік тому +2

    Vandaag deze workout weer gedaan, heerlijk! Ik hoop op meer van deze toffe lessen❤

  • @livdg1296
    @livdg1296 4 роки тому +3

    Super fijn dit!! Heb al jaren niets aan kickboxen gedaan en ben ook nog eens zwanger. Prima te doen dit om er lekker weer in te komen. THANKS!

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Graag gedaan Liv, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

  • @mma95worldwide29
    @mma95worldwide29 3 роки тому +2

    Goede training, vooral omdat je tijdens de training motivatie en instructies geeft. Nu in de corona tijd is dit een geweldige oplossing, bedankt!💪🏼

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Graag gedaan, leuk om te zien dat zoveel mensen onze trainingen volgen :)

    • @tomkeijsers
      @tomkeijsers 3 роки тому

      @@Deldasport Nee, nog niet. Maar ga er direct even naar kijken!

  • @jackieboots9283
    @jackieboots9283 3 роки тому +3

    super bedankt ..ik.woon in Griekenland en kan zo prima trainen ! echt top dit 👊

  • @dh8830
    @dh8830 3 роки тому +3

    Doe jullie trainingen 4 a 5 keer per week. Ik voel me steeds sterker worden. Ben jullie heel dankbaar.

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Wat ben je supergoed bezig Gerrit! Fijn dat we jou hierbij kunnen helpen :) Zet hem op!

  • @3wc
    @3wc 4 роки тому +7

    Thanks alot guys! Just when I was missing NL, felt like I was back in the gym. OSS!!

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому +1

      Our welcome :) You already download the second video? Link in discription

  • @HFijn
    @HFijn 3 роки тому +4

    Wederom dank Mike EN Coach Danny voor deze waardevolle video's en mooie combo's👌👊

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Graag gedaan, binnenkort komt er weer een training online :)

  • @TheJimi74
    @TheJimi74 4 роки тому +1

    Kan ik in deze corona tijd toch nog zeggen dat ik op kickboksen zit..op een Amsterdamse school nog wel...tanks voor het posten van deze video

  • @Christineschenkel
    @Christineschenkel 3 роки тому +2

    super!! Ik hoop op nog meer van deze video’s. PS Het lijkt alleen of de kickbokser op een vloer van plastic bubbeltjes papier staat😊

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому +1

      Hey Christina, in de beschrijving kun je nog een gratis bokszaktraining vinden. Haha, we zijn ons bewust van het geluid van de matten, helaas kunnen we hier niet veel aan doen. Gewoon hard stoten en trappen op je bokszak dan valt het gebubbel ook niet zo op :) Succes met alle trainingen.

  • @tomkeijsers
    @tomkeijsers 3 роки тому +1

    Super training, meer van dit soort trainingen aub!

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому +1

      Bedankt Tom, Heb je de zaktraining al gedownload die in de beschrijving staat?

  • @imulder5471
    @imulder5471 4 роки тому +3

    Top..is lang geleden ben kapot maar was heerlijk. Thnx

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Graag gedaan Vooral lekker fit blijven nu tijdens de corona crisis. Ga je deze training vaker doen?

    • @imulder5471
      @imulder5471 4 роки тому +1

      @@Deldasport jazeker..En hebben jullie nog meer varianten?

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому +1

      @@imulder5471 Heb je de zaktraining al gedownload die in de beschrijving staat?

  • @efehanigdir242
    @efehanigdir242 2 роки тому +1

    Goeie video en traing! Duidelijk en netjes 👍👍👍👍

  • @78rowini
    @78rowini 3 роки тому +3

    Super dit! Dankjewel💪🏼

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Graag gedaan Rowan, via de link in de beschrijving kun je nog een training downloaden :)

  • @ron1957a
    @ron1957a 4 роки тому +3

    Prima training.....thanks.....mooie bokszakken trouwens....welk merk is het en waar verkrijgbaar?

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому +1

      Even bellen naar aikibudo in Amsterdam en aangeven dat je dezelfde bokszakken als Delda Sport wilt

  • @TheFreddyEduard
    @TheFreddyEduard 4 роки тому +1

    Kickboksen als Olympische sport.
    In 2018 heeft de World Association of Kickboxing Organizations (WAKO) als de enige en officiele organisatie gesproken met de personen van het IOC tijdens de Sport Accord gehouden in Thailand. De WAKO heeft een een wel heel bijzondere Ambassadeur er naar toe gestuurd, de 12-jarige Jesse-Jane McParland uit Ierland. Nou is Jesse-Jane niet zomaar een meisje dat aan port doet, nee zij heeft al op 11-jarige leeftijd meer dan 300 Kampioenstitels op haar naam geschreven en waarban er zelfs 51 als Wereldkampioen uin een hele rij van vechtsporten (18 als Wereldkampioen in Kickboksdiciplines).
    Lees alles op de website van insitethegames getitelt:
    The 12-year-old Irish champion at the forefront of kickboxing
    Op deze website staat haar Martial Arts CV beschreven van 2017 toen zij 11 was
    Jesse-Jane McParland | InterTalent Rights Group

  • @elinedonkervliet2118
    @elinedonkervliet2118 3 роки тому +2

    Dankjullie wel! Top trainingkje!!

  • @lesliesmith1797
    @lesliesmith1797 4 роки тому +6

    Great presentation, thanks for this. I just subbed.❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rickreijers6964
    @rickreijers6964 4 роки тому +3

    Thnx, lekker getraind.

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Graag gedaan Rick, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

  • @Gangstertjes
    @Gangstertjes 4 роки тому +2

    Heerlijk dit. Precies een goede routine voor een medium bokser. Heb je nog meer van dit soort workouts?

    • @Daninho1983
      @Daninho1983 4 роки тому

      Even googelen op kickboks masters. In dat programma heb je een hele bibliotheek aan zaktrainingen.

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Graag gedaan Gangster, heb je onze 2e video al gedownload? Link in de beschrijving

    • @ditisgoudey7702
      @ditisgoudey7702 4 роки тому +1

      @@Deldasport Kun je niet eens even 3 seconden nemen om je kijkers te woord te staan? Telkens weer met je ingeprogammeerde reacties. Zo moeilijk is het toch niet om 1.000 kijkers te onderhouden? Reageer gewoon op wat iemand vraagt in plaats van diegene naar de beschrijving te verwijzen

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      @@ditisgoudey7702 😘 bedankt voor je positieve bijdrage 😘

    • @ditisgoudey7702
      @ditisgoudey7702 4 роки тому

      @@Deldasport Is juiste kritiek toch

  • @TheMikearnhem
    @TheMikearnhem 3 роки тому +1

    lekker man ken ik lekker thuis wat trainen keep[ going ush

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Goed bezig Mike, voeg ons anders even toe op instagram op @deldasport daar geven we ook af en toe gratis LIVE trainingen. Deze woensdag gaan we een Live zaktraining geven

  • @murat6846
    @murat6846 4 роки тому +1

    Een vraagje: hoe vaak in de week raden jullie het aan om deze training te doen? Op het eind met die buikspier oefeningen lukte het mij niet echt meer ga die vanavond oppakken. In ieder geval lekker getraind, heel erg bedankt

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Probeer 2 a 3 keer per week :) Hoe gaat de training nu Kaderabek?

    • @efehanigdir242
      @efehanigdir242 2 роки тому

      3 x in de week is wel voldoende, kijk naar mijn youtube kanaal, daar zie ook video's.

  • @ellenloeloe8065
    @ellenloeloe8065 4 роки тому +2

    Thank you!

  • @aymanez5155
    @aymanez5155 4 роки тому +2

    echt goeie traning

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Bedankt voor het compliment Ayman!

  • @Unknown3rinc3
    @Unknown3rinc3 3 роки тому +2

    Thx man

  • @r0ebiess
    @r0ebiess 4 роки тому +11

    kicks zonder dekking, ik kreeg toen slagen op de training

  • @Unknown3rinc3
    @Unknown3rinc3 3 роки тому +1

    weet u mischien hoe het komt dat mijn boxball steeds los raakt bij de ketting aan de bovenkant

    • @Deldasport
      @Deldasport  3 роки тому

      Dat komt meestal omdat de haken niet dicht zijn, je kunt dit oplossen door karabijnhaken te gebruiken

    • @Unknown3rinc3
      @Unknown3rinc3 3 роки тому

      @@Deldasport Dankje wel voor de tip ga ik doen

  • @SB-lh4hb
    @SB-lh4hb 4 роки тому +3

    top training! osu

  • @Grandgeebel
    @Grandgeebel 4 роки тому +1

    😎😎😎top

  • @SamuelVandams-b7e
    @SamuelVandams-b7e Рік тому +1

    💯👌🏿💥💥

  • @tamaravermeul9453
    @tamaravermeul9453 2 роки тому +1

    Ik met zwakke knie pees😮🤣

  • @alaadhaher2860
    @alaadhaher2860 3 роки тому +1

    Ja hebt hem kapot gemaakt 😁

    • @Deldasport
      @Deldasport  2 роки тому

      Klopt :) Mooi he. En ben jij ook een beetje kapot gegaan Alaa?

  • @aymanez5155
    @aymanez5155 4 роки тому +1

    Ik ben 1 kilo afgevalen

    • @Deldasport
      @Deldasport  4 роки тому

      Wat goed! Wat heb je daar precies voor gedaan? Volg je onze training vaker?

    • @efehanigdir242
      @efehanigdir242 2 роки тому

      Goed bezig

  • @affiliateerrors3713
    @affiliateerrors3713 2 роки тому

    Moet je niet je handen voor je hoofd houden als je trapt?

  • @perrybenik
    @perrybenik 3 місяці тому

    Osu