10 правил красивых и ухоженных девушек | Простые привычки, которые изменили мою жизнь
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2023
- FITMOST - единый абонемент на спорт, отдых, развлечения и бьюти-процедуры. Первые 3 месяца подписки со скидкой 15% по промокоду ALINA15: link.fitmost.ru/c2rd/xnk4rr6k
Красивыми, здоровыми и ухоженными нам хочется быть вне зависимости от обстоятельств, да и ваши комментарии с запросом на этот ролик я видела регулярно) Так что исправляюсь и в сегодняшнем ролике поделюсь с вами несколькими секретами, которые упрощают мою жизнь и помогают мне в любой ситуации оставаться на высоте. Кстати, некоторые их этих секретов помогают не только мне, но и таким моделям и мировым знаменитостям как Джиджи Хадид, Ким Кардашьян и Джей Ло. Присаживайтесь поудобнее, мы начинаем!
___________________________________
Посты о питании, тренировках, полезных привычках 🍋
Inst: alina.murad...
Пишите + в директ чтобы получить доступ к гайдам! (Без доп.знаков!)
Новости мира бьюти и звезд ⭐️
Telegram: t.me/alina_muradi
📌 Интенсив "Быстрый старт на UA-cam": alinamuradimova.com/
Узнай основы создания успешного канала - где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на UA-cam!
Мой второй канал:
/ @alinamuraddi
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Сотрудничество: linkaxp@mail.ru
Alina Muradimova
Алина Мурадимова
Что бы быть красивой надо любить себя
Ну, если нажираешься фастфудом, выпиваешь и спишь по два часа любовь к себе бессильна.
@@adelvar2452 это психологические проблемы, в таком случае любовью к себе не пахнет
Чтобы быть красивой надо родиться красивой.Других рецептов нет.
@@Olga.973 либо пластика
@@Olga.973 все от природы красивы
Какая бы ни была фигура, главное следить за здоровьем. Красивая женщина - это здоровая женщина.
100%
это настолько ужасно говорить о том, что люди со сколиозом не могут быть красивыми. сколиоз - это БОЛЕЗНЬ, а не эстетический недостаток. я думала, что уже нет людей, которые этого не понимают, но это видео стало неприятным сюрпризом.
мой сколиоз сформировался в результате генной мутации и, к моменту, когда его обнаружили я уже более 6 лет занималась танцами (к вопросу о том, что нужно просто ходить в зальчик, девочки и всё будет супер). на протяжении жизни я прохожу через множество ограничений, через физическую боль, из-за которой меня посадили на АД, у меня смещено ребро из-за чего пережато лёгкое (соответственно я не могу вдохнуть достаточный объем воздуха), смещено сердце и множество органов, пережаты сосуды, ведущие к головному мозгу. на протяжении большей части жизни я носила корсет шено по 22 часа в сутки, я спала в этом куске пластика, который стирал мне талию и бёдра, я ходила в синяках, ссадинах. я не могла набрать весь из-за того, что корсет сдавливал все мои органы и к 17 годам я весила 45кг при росте 168. и вся моя жизнь крутилась вокруг этой болезни. и через это проходит 90% людей с искривлением. многим приходится вкручивать болты в спину, так как сколиоз мешает людям жить, и это очень страшно, потому что после операции ограничений не становится меньше, и зачастую боль никуда не уходит, она просто становится другой.
и я очень надеюсь, что все, кто столкнулся с этой или любой другой хроникой понимают, что это не делает их не красивыми и не ухоженными. не слушайте людей, которые говорят обратное, просто от того, что не осознают насколько это не просто
❤
1. 0:34 гардероб
2. 2:11 про обувь
3. 3:23 спорт и отдых
4. 5:07 здоровые отношения с едой
5. 6:49 опрятность
6. 7:59 духи
7. 8:46 уход за проблемными зонами
8. 10:58 укладка
9. 12:01 деятельность
10. 13:05 качественный отдых
11. 14:04 удовольствие
12. 14:48 про запас
Спасибо 🤍
Спасибо большое🤗 это то, что я искала)
Спасибо 😊
Спасибо❤😊
спасибо тебе большое!
Алина, сними видео с рассказом о себе) откуда ты, кто твои родители, где ты жила где училась, как решила стать блогером, о команде, с которой ты работаешь)
Это не интересно
@@user-bu9fe5fl8j 144 человека с вами не согласны)
@@user-bu9fe5fl8jне смотри
Друзья, я недавно начала вести канал и выпустила ролик "самооценка XXXXL женщин", буду очень благодарна тем, кто напишет свое мнение о ролике ^-^
3:36 [не хейт]
Неэтично в таком контексте говорить про сколиоз, ведь зачастую он появляется в детстве из-за общих проблем со здоровьем, не всегда из-за обстоятельств, которые возможно контролировать. Также сколиоз очень часто встречается у бывших профессиональных спортсменов, в таких случаях он появляется из-за того, что мышцы, привыкшие к очень сильной регулярной нагрузке при её ослаблении или изменении, то есть даже если человек не перестаëт заниматься спортом в целом, быстро теряют свой тонус и перестают на привычном организму уровне поддерживать позвоночник, из-за чего и происходит искривление. Также сколиоз очень непрост в лечении и в большинстве случаев остаётся с человеком на всю жизнь с невозможностью исправления. Суммируя вышесказанное, сколиоз часто появляется не по вине человека и практически не поддаётся лечению, являясь не следствием отсутствия спорта в жизни человека, а серьëзным диагнозом и хронической болезнью. К тому же, даже если человеку со сколиозом специалисты и не запрещают заниматься спортом в контекстном значении этого слова в целом, то сильно ограничивают возможные варианты.
Стоит заметить, что обязательным элементом лечения сколиоза является выполнение больным комплекса специальных упражнений (ЛФК), так что в данном случае это заболевания упомянуто крайне не к месту.
+генетическое, тут вообще сложно с этим что-то сделать. Но не думаю, что от этого нужно считать кого-то некрасивым
Уже часто стала замечать довольно колкие и оскорбительные высказывания о внешности и здоровье в видео. Перебор,автор совсем не следит за тем, что говорит
@@ooops-ooops согласна, вполне вероятно, что авторка также не принимает во внимание комментарии об этих высказываниях
Мдаа,умеете же вы напугать😅у меня тоже сколиоз,но я делаю определённые упражнения для его предотвращения,а тут прочитала ваш комментарий и задумалась,я с вами согласна, но мне кажется, что сколиоз можно вылечить если степень не большая,а если всё запущено,то хоть предотвратить его)
@@user-eb7vh4dp7k да, конечно, можно. У меня самой сколиоз, и просто было очень неприятно слышать о нём как о чем-то противоречащем красоте
Пункт про гардероб. Я как-то не задумывалась о том, что покупаю вещи, которые совершенно не сочетаются между собой по цветам. Просто покупала то, что нравится/является трендовым. Пожалуй, теперь я пересмотрю этот подход
Девочки когда сыворотку наносите на лицо не касайтесь пипеткой кожи, это может привести к тому что ваш уход может быть заражён чем нибудь! Просто капайте и распределяйте😅
Я то думаю, в чём проблема моих раздражений от сыворотки
Да! Этим часто грешат блогеры, а зрители смотрят и начинают думать, что так правильно
оспасибо
Я ТО ДУМАЮ БЛЯТЬ ПОЧЕМУ КОЖА СУХАЯ ВО КРУГ ГЛАЗ
Посмотрел один ролик,считай посмотрела весь канал. На сколько всё одинаково
Кокосовое масло очень сильно сушит волос, кроме того молекула масла очень большая и не может проникнуть вглубь волоса, чтобы напитать его. Максимум того, что можно получить от масла на волосах - блеск и эффект "грязных" волос. Бесполезная штука.
я тоже разочаровалась в этом масле) ну масло и масло) для волос нужен спец уход
Да, тоже перестала использовать масло, оно к тому же утяжеляет волосы. Ещё, кстати, заметила, что средства с силиконами тоже сушат волосы, особенно если они окрашенные. Мб это только у меня, но я отказалась от силиконов, волосы стали менее сухими.
Терпеть не могу кокосовое масло вообще на любом участке тела
Использую это масло только для тела
Не думала о том, чтобы перестать кринжевать? Сначала ролики где ты осуждаешь стандарты красоты и моделей, а потом «как всегда быть красивой?». Гений мысли
жиза,а еще про работу заливать хорошо,когда много денег и ты не работаешь..ахахах
она снимает видео о бьюти сфере и видимо у неё свой взгляд на все это, кто-то сопротивляется этим стандартам и я их понимаю, а есть те кто понимают что это но не могут отказаться, это конечно печально но тоже понять можно
Это разные вещи
контент про стандарты красоты она воровала у англоязычного блогера)
Решение для тебя простое. Не нравится, не смотри)
Со сколиозом тоже можно быть красивой и чувствовать себя здоровой и счастливой💋
Спасибо, что кто-то сказал это ❤
да я полностью согласна ,но я думаю автор взял эту болезнь только как пример
@@user-xc2pi1zl4e у меня сколиоз занимаюсь профисионально волейболом и хожу в зал
@@spongealice5841правильно делаешь ))
Лучше его лечить ,от него не можно быть здоровым ..
Для меня в своё время было открытием, что надо смывать милелярку с лица. А я ещё думала, почему кожа потом сухая. А мне объяснили, что она сушит. Думаю, тут многие это знают, но вдруг кто-то, как я, был не в курсе😊
Есть те, которые надо смывать, и те - которые не надо, обычно написано на обороте баночки
@@Sssppprrrwww, у меня подруга просто в меде училась и советовала смывать в любом случае, даже если написано, что можно не смывать. Это по желанию, конечно, но я прислушалась.
Спасибо вам!)Я часто приходила со школы,и не смывала мицелярку
Совсем недавно задалась подобным вопросом, и наконец могу услышать мнение и советы человека, которого смотрю уже на протяжении долгого времени💞
Недавно просматривала старые видео на этом канале и увидела огромный прогресс! Алина, Вы большая молодец
лично я заработала сколиоз,занимаясь профессионально художественной гимнастикой👍🏻конечно, генетически было тоже заложено,но именно из за нее он спрогрессировал. поэтому не стоит путать настоящий серьёзный сколиоз с сутулостью или дряхлыми мышцами спины,в первом случае не зависит от отсутствия спорта)
Ну наконец то! Люблю мотивацию! Спасибо 😘😘😘❤❤❤❤❤
Пункт 1. Нативочка пропитки.
Пункт 2. Реклама фитстарс.
Пункт 3. Реклама инсты. Я будто телек посмотрела
Реально 😂😂
спасибо большое 🧡🧡🧡я так хотела такую рубрику, давно ждала именно в вашем исполнении
люблю вас
деньги - всё больше ничего не надо для красоты
Спасибо, очень полезное видео, очень полезно про спрей водоотталкивающий и про то, что нельзя пшикать духи на волосы
Смотрю каждое твое видео! Так рада, что ты выпускаешь их очень часто
Про булавку супер сказано)))) спасибо за крутое видео! Советы классные, как говорят "знаю,но не делаю равно не знаю")))
скучала по этой рубрике,по чаще бы таких видео!
Сидя дома лень взять утюг и за пару минут пройтись по помятой вещи, но не лень стоять и еще дольше разбрызгивать воду на одежду, а потом несколько часов ждать его высыхания….🙄
А лучше всего отпаривателем пройтись, даже с вешалки снимать не придётся. За пару минут все уже разгладится 👌
Вообще-то это лайфхак для путешествий в первую очередь
Любимый формат твоих видео, хотелось бы побольше таких видео 🤍
Про булавку - просто ГЕНИАЛЬНО!
Алиночка, Вы невероятно выглядите ♥️
урааа! Алина как долго я ждала такого видео!!!!
Тоже упростила гардероб: купила всё черное. Теперь не понимаю что-где в шкафу😂
😂😂😂😂
Твои такие видео вдохновляют и мотивируют 🤗👍🏻у тебя круто получается
за что я тебя люблю, так это за интересные и полезные ролики без воды
Почаще бы таких видео!!! А ещё обожаю твои эксперименты !!!! 😅😅
Спасибо большое!!Так приятно смотреть ваши видео.Все белое,приятное и эстетичное.А советы очень полезны!Срасибо❤️💋💋
Я так ждала, что ты такие видео снова будегь загружать❤❤❤❤
твои видео такие интересные! они так вдохновляют меня снимать свои собственные ролики! ❤✨
Как я соскучилась по таким видео!❤
Ты так похорошела😍 смотрю тебя уже год, как будто с подругой говорю🥲
Благодарю, очень информативно🥰
Спасибо что отреагировала на комментарии! 😊
Вообще это видео мне кажется очень приятным и действительно полезным. Может, не все лайфхаки откроют Америку, но если они рабочие (с это так), то это приятно узнать и уяснить)
Спасибо! Это было очень полезно!
Мой намётанный глаз заметил, что ты покрасила волосы, тебе очень идёт! И голос очень приятный! Благодарю за советы!
Очень крутой и эстетичный выпуск!
Мне, как болеющей сколиозом, было очень "приятно" услышать фразу про Мисс Мира
Супер, любимый контент)))
Ура!!!🎉 любимый контент снова появился
Согл
Спасибо ) не зря посмотрела ❤
спасибо за полезное видео 💋💋
Я когда в ленте увидела видео, подумала что старое ,но так обрадовалась,когда увидела что видео вышло только час назад
Спасибо большое очень полезные советы ♥️
Благодарю за видео! Про ьулавку очень интересно! У меня тоже всегда с собой булавка (красивая с бусинами) и резинка для волос. И то, и другое пригоддается в самый неожиданный момент.
мне очень нравится эта рубрика!! 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
Мне очень понравился лайфхак с распылителем для обуви и брюками, очень классный лайфхак!
УРААААААААААААА ОБОЖАЮ ЭТУ РУБРИКУ!!!!! Я ТАК ДОЛГО ЖДАЛА!!!!
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Я обычно мицелярку переливаю в бутылочку с дозатором для пенки и получаю пенку для снятия макияжа😊. Очень удобно.
спасибо за идею)
Обязательно стоит попробовать
Вы шикарно выглядите в этом видео!
Алиииииина 😍😍😍 как Вы похорошели
Спасибо, прекрасная красавица! Надеюсь, моя дочь подросток к вам прислушается)
Как вы похорошели ,вы красотка 🤍
Оооо хороший ролик ❤❤❤
очень полезное видео❤
Про булавку реально полезная инфа
Классное видео,спасибо.Что за топ или боди у вас😍?
Весь мой гардероб - капсула. Базовые вещи моих любимых спокойных цветов, которые сочетаются друг с другом в любой комбинации. Я могу просто взять любые вещи и они стопроцентно скомпануются в комплект.
А для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно мне нужны только утренний душ, чистые волосы и хорошее состояние кожи лица. Об остальном я не заморачиваюсь.
Без претензий, но если этот контент немного вдохновлен кем то, кто уже снимал такое - очень мастерски. Ибо я сейчас иду и не понимаю, слышала ли я это уже или мне только кажется?) в любом случае это такие вещи, которые хорошо бы еще раз услышать)) спасибо ❤
Мне вообще показалось, что это перезалив старого видео
Сейчас смотрю видео и выглядит будто оно под копирку. Вчера смотрела абсолютно такое же видео у другой девушки.🤔
У Ксении Калм в районе 5 этих советов в видео ;)
Идея про булавку супер
Такой приятный голос 😊❤
Полезная информация!
Блин, наконец-то
Если честно, не особо нравятся видео нового формата. Спасибо что снова уход))❤
Ваууу, спасибо большое ❤
Поделись, пожалуйста, откуда помадка😍
Какая вы красивая и элегантная 😳🥺❤️
Спасибочки 😋❤️❤️
01:15 когда в твоем гардеробе только черный - не менее сложно :D подбирать приходится по тканям и стилю, а не цвету, проблем-с одинаковые)) я нашла выход в этом плане: когда есть вдохновение, и нравится лук, я просто фоткаю его и храню в "фотошкафе" (аля как в инстаграме делают, но на телефоне можно и без идеального окружения хранить) и с утра по этим фото выбираю то, что сегодня по душе. Удобно, пользуйтесь))
У меня такой же набор баночек для путешествий, они прекрасны и удобны
какие же у тебя комфортные видео
Вы так похудели 😍😍
Алина, откуда топ? Очень красиво ❤Подскажи магазин, плиз
а зачем про сколиоз так говорить если у некоторых это с рождения 😢 ну я зато упражнения начала делать активно, раньше малой было лень.
Прикалываю булавку внутрь сумки, что бы не приходилось каждый раз перекалывать с одной одежды на другую)
Самое лучшее для снятия макияжа - гидрофильное масло (ХОРОШЕЕ гидрофильное масло). А потом просто пройтись пенкой, после чего закрепить результат тонером и кремом. После того, как я регулярно стала это делать, моя кожа избавилась от подкожников, черных сальных желез в Т-зоне и стала невероятно мягкой и гладкой. Так что, девочки и мальчики, очень рекомендую.
Какое посоветуете?
@@darialll803 Fraijour Original Herb Wormwood Cleansing Oil (для чувствительной комби кожи отлично подошло. макияж смывает невероятно быстро и бережно. глаза не щиплет)
Celimax Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil - можно на пробу поискать 20 мл (если вы аллергик, то лучше не рисковать ибо многие пишут о том, что им не подошло масло, но у меня все было в порядке. его использую просто для очищения кожи, ибо макияж смывает не очень эффективно)
Если будете пользоваться, то обязательно после масла пройдитесь пенкой, чтобы не оставалось "пленочки" и узнайте, как правильно использовать гидрофилку дабы результат был лучше.
@@darialll803 кстати хочу еще очень хорошим кремом поделиться - Calamansi Pore Cool Down Cream от The Saem. У меня после него кожа ОЧЕНЬ мягкая и он сужает поры. Крем продается по 100 мл и расход ну очень маленький, так что хватит надолго)
@@akselrail5682 спасибо!
Видео очень полезные о некоторых лайфхаках я не знала, картинка просто отличная приятно смотреть и цветовая гамма мне очень нравится, но со звуком проблемы, есть дребезжания и помехи из-за этого тяжело воспринимать некоторые кусочки
Когда была речь про кондиционер я подумала про конд. для белья, но Алина похоже использовала для волос 🤔
Алина, скажите пожалуйста где вы покупали этот комплект из топа и я так понимаю юбки мятного цвета, очень понравился😻
Ох уж этот боди из инканто😍
Люблю этот контент ❤️❤️ а те которые про известных не очень хорошо ❤❤
Спасибо!👍👍👍
Стресс очень влияет на организм и на внешний вид. Например, стоит мне загнаться по какой нибудь теме на месяц, меня начинает сыпать прыщами, задерживается жидкость в организме , целлюлит становится ярко выражен.
А около ушей лучше парфюм не наносить. Потрите как нибудь в том месте пальцем, и понюхайте. А потом представьте, что вы туда нанесете духи-какая будет адская смесь. Потому что за ушами расположено очень много сальных желез и выделяющийся себум может исказить аромат.
Спасибо, мне был полезен совет про водоотталкивающий спрей для обуви и сумок. Все круто в видео, и может я придираюсь, но ты слишком быстро говоришь, местами вообще трудновоспринимаемый текст. Ты красивая и мягкая, куда спешить. Торопливость немного обесценивает информацию видосиков. Или я старая и тормозная, что тоже может быть.
Поменяйте скорость воспроизведения на 0,5 или 0,75
Это исключительно ваше восприятие))) остальным норм. Я вообще на 1.25-1,5 смотрю
Вы красотка!
ааааааааа! вернулись мотивации
с начальной школы кл рук говорила, что она любит много плавать далеко на глубине. бывает сводит судорога, для этого она на купальник цепляет булавку, чтоб кольнуть себя. не знаю, работает ли это, но вдруг для кого-то полезно будет
Про булавку правда, у меня был случай перед 9 мая девочка забыла булавку и не могла закрепить китель (вроде, верëвочки на форме кадетов) и тогда у меня была булавка приколота на кофте и я ей помогла😊
Спасибо за лайфхак с кондиционером, иногда так лень гладить белье)
А о каком кондиционере идёт речь? Для белья?
Выпуск -реклама
Пучок для здоровья волос - серьёзно?
Волос в закрученном состоянии ломаются и портятся
Алина поделись пожалуйста какие баночки у тебя в уходе,
Почему-то булавка Рекорд выживания🤔🔥👍♥️Оставайся счастливой и красивой останешься🤗🙏
Обязательно полюбуюсь вашей кардашьян,через 30лет😂!
Love you so much ❤
Чтобы любить себя тоже нужны деньги …
не всегда
Спорт например ,это самое элементарное и дешёвое