BATATA RELLENA AL HORNO: 3 RECETAS DE COMIDAS VEGANAS COMPLETAS Y NUTRITIVAS, SIN GLUTEN SIN ACEITES
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- Опубліковано 8 чер 2022
- Estas batatas rellenas (camotes rellenos, boniatos rellenos o como le llames) son una idea para un plato principal plant based y sin gluten, saludbale y completo. Te comparto 3 recetas de batatas rellenas con proteínas a base de plantas: batata rellena con quinoa y kale, batata rellena con palta y garbanzos y boniato relleno con lentejas y remolacha.
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Como siempre en mi Blog podés ver la receta escrita y más detalles:
Boniato Relleno con Palta y Garbanzos: www.lolialliati.com/boniato-r...
Boniato Relleno con Lentejas y Remolacha: www.lolialliati.com/boniato-r...
Boniato Relleno con Quinoa y Kale: www.lolialliati.com/boniato-r...
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muchas gracias
Que les parecieron estas recetas? Cual de las 3 les gustó más?
Que rico gracias Loli me gustaron las 3 recetas.
Graciasss Ines! Me alegra mucho que te hayan gustado 😊😊
Excelentes combinaciones! Y facil
Graciass!! Sii son deliciosass las 3!
Me han encantado son super completas las probaré
Gracias!! Sii probalas y luego me contás!!
🥰
Hola Loli, buenos días!! ☀️😃 me han encantado las tres!!! Además como estoy en fases menstrual la segunda me viene genial. La tercera la probaré seguro este fin de semana también 😘😘😘😘
uy sii la segunda es clave para el hierro y la combinación de sabores queda increible! Luego me cuentas qué tal
La idea me gusta pero las veo secas
Noo son cero secas!! La clave es que el boniato tenes que cocinarlo hasta que este suuuuper blando y tierno! Y después tanto las 2 salsitas como la palta le aportan mucha cremosidad!