원! 투! 차차차? 족구잘하는 제 1법칙 자세 낮추기에 필요한 "스텝" 배우기!

영상속 스텝운동은 하체의 고른 발달과 근력, 근지구력 향상은 물론 실제 족구 경기 능력 향상에 탁월한 효과가 있습니다.
꾸준히 따라 실천 해보시길 바랍니다!

[@user-pb6zn6jg4d]

좋은 가르침 잘 배우고 갑니다.감사합니다 ^^*

[@ATTACKER_NO.23]

감사합니다^^

[@user-gz8fw6xj1t]

잘봤습니다~~👍👍👍
꾸준함이 "답"~~👏👏👏👏

[@user-xv4ks5er9i]

족구 유투브만 몇백번째 보는데 이분게 젤 간결하면서 현실적임 교본이랄까..

[@ATTACKER_NO.23]

감사합니다^^ 다소 지루한감이 많음을 저도 잘 알고있지만, 진정으로 족구실력 향상에 도움이 되시길 바라는 마음입니다!

[@user-bj6hu7jj4y]

너무좋은영상입니다

[@ATTACKER_NO.23]

감사합니다^^

[@shine4680]

링크 체크부탁합니다...
틀리다고 나오네요

[@ATTACKER_NO.23]

저는 재생이 잘 되는데... 어떤 링크 말씀이신지 알려주실 수 있으실까요?

[@shine4680]

@@ATTACKER_NO.23 공유에서 링크 복사해서 옮기는건데~ 이제 괜찮네요.. 일시 오류인듯요

[@hiteman3851]

말은 쉬운데 실천이 안되니 ㅜ ㅜ 어떻할까요 이코치???

[@ATTACKER_NO.23]

주기적인 개인강습이 필요할 것으로 사료됩니다ㅎㅎ

[@hiteman3851]

@@ATTACKER_NO.23 아! 그럼 장기적인 1년 프로그램으로 해줘요??

[@user-vm7qq5kl1d]

좋은 영상입니다만... 차라리 헬스장을 가지라고 생각하지 않을까요... 돈 없을 20대초반이 아니니까....

[@ATTACKER_NO.23]

헬스장에서의 근력운동과는 또 다른 차원의 족구를 위한 운동이라고 봐주시면 좋겠습니다^^
족구를 좀 더 잘하기위한 노력!