零極限夏威夷療法：30分鐘陪伴清理（最多人瀏覽版）夏威夷四句話療法｜刪除潛意識毒素淤塞 荷歐波諾波諾淨化清理 零极限夏威夷疗法‧30分钟冥想疗癒
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- Опубліковано 7 жов 2024
- 問題的發生與外在無關－－伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士
此30分鐘冥想帶領協助您刪除潛意識毒素，回到神性內在恢復自由。
這是亞蒂絲第一次製作的版本，也是最多人瀏覽的版本，
陪伴你一起清理：謝謝你對不起請原諒我我愛你
您可以聆聽直到成為您的潛意識背景聲音
能夠時刻有效幫助您清理記憶恢復靈性直覺與自由
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多少人的心不住在身體裡面？每天那麼多雜亂無章的思緒和抱怨沾滿心房...早上在公園裡站樁聽此音樂居然淚流滿面，腦子裡有一個黑色的身影的自己，體會到她的辛苦，不滿，無助，堅強的心瞬時瓦解....好棒的分享音樂，前所未有的霎那寧靜....謝謝您
這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
😭第一次聽到痛苦的不行眼淚鼻涕直流不知道為什麼會這麼難過！
哭完身心放鬆了許多謝謝🙏
應該是有達到排毒功效了！
❤感謝宇宙❤
感謝老師的領導
一開始會感受到內在有很多需要釋放的～會感覺到湧出來～很高興來這邊淨化
昨天有一個很特別的體驗，因為肚子劇痛，所以回想了一下過往與腹部有關的創傷。看到20多歲的自己，曾經在那些有情緒的當下，被自己切斷情緒的表達。
我對著20多歲的自己說了很多聲對不起，說到嚎啕大哭。
後來覺得情緒有被釋放出來後，我開始念這四句話，一直念到我變得平靜。
雖然肚子痛沒有馬上好轉，但是覺得不再無法忍受，接受自己休息。讓自己躺在床上，靜靜地陪伴自己。
以上，很謝謝這四句話。這是很有力量的四句話。
這四句話真的很有力量，原來是過往的創傷，如果累積很久，可以花一段時間持續的練習這四句話看看。但很高興你開始不再忍受，接納自己，好好的休息。
剛開始沒有很專注在聽，後來愈聽愈想到自己曾經傷害了別人甚至自己，我哭了出來，我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你
感謝回饋！這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
離婚後我開始接觸身心靈，其實應該是離婚前就想要學習，但是一直沒有自己的時間，那段日子以來我一直都為對方而活，兜著他的圈子轉，我沒有了社交、跟家人聚少離多了，為了生存而活成對方想要的樣子，自以為能證明自己是有辦法讓對方改變，卻讓自己受傷更讓孩子承受不該承受的身心痛苦，對我而言是一段充滿窒息感、恐懼、焦慮的婚姻，這樣的生活將近10幾年，有了小孩後更是嚴重，我痛恨他同時也可憐他也同情他，因為知道他原生家庭不正常對待，他是一個非常可憐可怕的童年，導致我同情大於痛恨，即使常常片體鱗傷我仍然選擇原諒他，但最後的離開是我不能再忍受他對小孩的傷害，我對不起我的孩子同時也感謝她，是她讓我清醒，我該好好愛自己，而我淨身出戶，現在的生活我重頭開始，重新開始也從心開始，我可以光明正大抱抱小孩親親小孩，再也不用假裝漠不關心小孩，小孩受傷時可以好好安慰她，妳知道那是多麼多麼棒的事情嗎？
我多麼希望她忘記那些可怕的回憶，我不希望她受的那些傷害而影響她的一生，我可以為她做些什麼？
我永遠忘不了那天，我跟她被痛打，她沒有哭半點聲，看到我小聲哭泣反而她小小聲的來安慰我說：「媽媽，沒事」，她顫抖著全身跟我說媽媽沒事⋯
她才4歲⋯
聽你的故事讓人感動，也很心疼，在這段經歷中能感受到你的慈悲和堅強，離開一段痛苦的婚姻並重新開始是需要極大的勇氣，你為了自己和孩子的幸福做出了正確的決定。關於你的女兒，最好的治療和安慰就是你現在能給她穩定和充滿愛的環境。隨著時間的推移，幫助她會學會處理這些回憶，尤其是在有你的愛和支持下，她也是一個充滿愛的孩子，請繼續用愛呵護她和自己，你真的做得很好。
愛是信念，愛是勇氣，愛是自在，愛是陪伴，
愛是喜悅，愛是善待，愛是放鬆，愛是自由，
愛是靜心，愛是思念，愛是放手，愛是祝福。
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
愛真的是包含好多好多！
這麼年輕美麗的療癒師，妳是我的靈魂夥伴
感謝您的欣賞！
无意间接触。就在刚刚，我看到从小到现在害怕的恐惧的事件和回忆，自己不知觉的回想起来，就好像在旁边看回自己，看着一直悲伤的自己，看着不会帮自己释放痛苦的自己，我说了很多回对不起，突然，我觉得自己轻松了。。
好神奇，真的。。我松了一口气。奥妙，奇迹的接触。。感谢分享。
真棒的回饋喔！這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
第一次點到這影片時
邊聽邊掉淚
已經很久沒這樣流淚了
尤其是對不起跟請原諒我聽著特別想哭
不過哭完之後感覺輕鬆多了
清理內在的象徵！
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謝謝
祝福您❤
^_^
謝謝！
非常謝你的贊助!也祝福你清理順利喔!!! 零極限也有多個版本可以聆聽~~(可以看簡介下方)
謝謝妳，非常有幫助❤
非常開心聽見你的回饋！
感恩
^_^
謝謝 EYDIS 亞蒂絲 妳的聲音 帶著迷途的人們 有了 向前走的能量，謝謝妳
這是每日必定點擊聆聽的功課 何其有幸將這大智慧收納在心中~~而覺醒
感謝，荷歐波諾波諾簡單心法卻功效強大。當然有幸成為陪伴你每天選擇聆聽的帶領音頻，我感到很開心！
我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你
謝謝亞蒂絲❤️🌹🍀
^_^
謝謝😊
祝福清理順利!
谢谢你🙏
:)
我半夜隨意點到這裏 我哭到不行........既充滿愛 又衝突的現實生活
不得不讓我學習成長 但我真的好想好想 單純的活著⋯⋯
累積了幾十年的時間，有很多負面想法干擾著你。但就是靜下心，慢慢清理，也讓現實可以慢慢地調整，好嗎？
黃安綺 這四大金句真的很大力量…對不起，請原諒我，謝謝你…我愛你^^
心靈對話亞蒂絲 我常常感覺的到 我有一個地方是我的家 那裡的人都很有愛 到現在他們還是常常發送訊息給我 讓我知道 他們還在關心我
那裡不是地球
我的家鄉是沒有恨跟負面思考的 活著好累 我好想回家....
亞蒂絲 你知道我在說什麼嗎⋯⋯
你來自於充滿愛的地方，充滿正面能量的地方，這是你的本身和本質。你就像是一個傳教士，需要把愛帶來地球，帶給你的周遭，走到哪裡愛就由你帶給周遭，這應該是你個功課，如果你真的來自那個地方...加油，轉換負面能量真的很不容易，但是時時提醒自己where you come from
心靈對話亞蒂絲 我知道這稱之為「光之工作者」
我一直都充滿愛 也能療癒別人
自從接收到家鄉的訊息後 我想起了很多我家鄉的事情 他們是精神感應與直覺高度發展地方的靈性們
但...我卻變得很想逃......甚至有理性想過 是否結束生命比較好 但我知道當初是我自願來探索的 所以我也只是想想.....
目前階段的我真的很孤單 我不喜歡看到人類無謂的行為我卻無力幫忙 甚至心累
常常夜晚看著天空 收到家鄉他們鼓勵我的能量
我感到我在地球很無力⋯⋯
我很少跟別人說這些 我是怕我跟你說太多太深 嚇到你...
光之工作者 很難適應地球的環境 這也是我的課題⋯⋯
感恩老師的用心分享，謝謝妳，辛苦妳了，感謝妳愛的能量
很高興你能運用這個冥想，努力淨化，加油!!
感恩分享🙏🙏🙏
^_^
這四句~簡單而強大, 搭配您的聲音~太療癒了~一陣子就會來聽,感恩您~
喔喔 很高興能夠成為你喜愛的冥想！
閉目對宇宙創造者，神冥想，懺悔。靈魂看到琉璃紫光。
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听着听着 睡了 整整五个小时 无梦 很舒服！感谢分享！
很棒！這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
第一次在冥想中爆哭，只是跟着念几次，就开始感觉到眼里有泪了。。真的很谢谢你的冥想影片，这也是我第一次可以那么的深刻感受到自己的内心，画面一直出现20多岁的自己，感受到当时候的无助感和无奈感。。
清理階段會是這樣的喔 祝福你 讓記憶浮現又消退
@@eydismeditation 看到好多人爆哭，真的是，亚蒂斯，我们是有多么的对不起自己。。。
永远也不想再经历这样的痛哭了……
感恩！
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謝謝你
☺️
太棒了👏🌟🌟謝謝您啾咪❤️！
^_^
謝謝您
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一聽到就淚流不止
內在進入療癒，太好了
睜開眼睛剛好看到時間33 : 33
謝謝這個冥想~療癒過往的經歷
過程像是...
每一片語 都觸及時空的碎片
無限個時空，巧妙地擊中無數的碎片
就像高空中煙火般的~但聲音是鈴鐺般透徹的
迴響在時空中
療癒每個浮現的碎片
一開始有些難過壓抑
後來是平靜喜悅的
感謝製作的用心^^
你總是這麼有視覺感...無形的能量都被你感受到這種感覺...很開心能夠'引領平靜和喜悅
亞蒂絲，謝謝你。
祝福你
我昨天晚上聽著入睡，結果就做夢夢到我其實很在意的事情，但又一直逼自己不要在意，然後夢裡面我在哭，結果醒來之後我也在哭！起床之後又哭了一下才平撫⋯⋯
這個療癒會和你的潛意識溝通，所以夢會出現是很正常的，代表被浮上檯面...但是還是要持續清理...可以問問自己: 潛意識裡有什麼資訊，使得我這麼在意? 然後念四句話 進行清理
心靈對話亞蒂絲 破
Shirley Chan 丟
我也是無意間點來，邊唸邊聽，想到身邊的人，過去的，以及自己....莫名崩潰大哭,一直以來都不知道該怎麼做..很難過
慢慢清理，有一刻會來臨你會感到平靜
心念轉我們都是從宇宙原頭來的（意識源），請不用過度擔心，指導靈會協助你完成使命
愛您，謝謝您
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妳的身音很好聽，跟著唸的時候很有感覺。
謝謝你，也祝福你透過這個引導能在您的潛意識也慢慢的起作用
很好聽
非常感謝，我受益良多。
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這個冥想陪了一個月的睡眠，真的好感謝這樣的大清理。
好棒!!!
很感恩你
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跟著唸的過程中，會突然想上廁所，拉了幾次肚子，想說這難道是排毒反應？@@雖因此得中斷聆聽，但最後感覺整個人放鬆下來，覺得感恩～謝謝您
在冥想時，有時身體會有一些反映，我有在網路上查到一篇文章，和你分享 :)
jerrytraining.cc/冥想身體反應及應對辦法
1.抖動，抽動，跳動
2.出汗，呼吸困難，脹氣，放屁，打嗝
3.頭痛，頭暈，腹瀉
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大感謝亞蒂絲
祝福你喔！
謝謝分享零極限，謝謝你,我愛你!!!世界和平!!!
世界和平，真的。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
感恩，功德無量🙏
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沒關係 我原諒你 謝謝你 你很好
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很療愈
謝謝!!零極限很好用
謝謝！丶
^_^ 原來三年拉
謝謝你三年的陪伴。
昨晚睡不著，心中有煩惱的事放不下，重複聽了幾遍，每次聽都有一股能量穿過身體，這是正常現象嗎？我之前聽英文版本的零極限療癒，感受沒那麼強烈。
正常喔。內在有清理，會比較舒服。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
第一次念了一个小时，从大哭到大笑。崩溃到平静。还蛮有意思的。
很特別的經驗，這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
每天都来听
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请问背景音乐是什么名字 可以分享吗：） 我在医院工作 想要用这个音乐带患者做这个冥想。谢谢你
你好，我們的背景音樂都是屬於版權音樂，有各種協議並不方便分享內容。如果您只是想要帶著患者做冥想，推薦可以使用我上傳的冥想音樂，例如以下：
ua-cam.com/video/iBuVYqEOvv8/v-deo.html
ua-cam.com/video/X6JgwglWNx0/v-deo.html
谢谢你！
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平常心才有你自己的真心对你自己交代，生命是你自己的。
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一直哭是怎麼回事？眼淚停不下來⋯⋯
清理有時候會是這樣子的^_^
很棒 可惜現在才看到 謝謝妳
^_^
感谢 :D
^_^
哈喽，师兄你好。哈哈😄😄
我都聽著睡覺
放鬆入睡也一起清理挺好的。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
thank you
謝謝
学佛修学修行需要证空性，更需要极致的大爱和平等慈悲，大悲种子也可以通过这四句话在心中种植生根发芽。色即是空，空即是色。色即是平等的爱和慈悲即是空，空即是平等的爱和慈悲即是色。这是整体不可分割的。
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Please listen first to the energy of gratitude. I accepted the baptism of music. I'm the luckiest man in the world. I have endless love and gratitude.
❤❤
失眠時最美好的陪伴
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謝謝
謝謝!
想請問一下
清理A時出現念頭想法B，這時是念四句話清理B對嗎?
而這B要清理多久時間呢 ?
清理B時出現念頭想法C，這時清理C對嗎?
謝謝您🙂
清理A時出現念頭想法B，這時是念四句話清理B對嗎? 對
這B要清理多久時間呢 ? 沒有限定時間 直到你感覺到可以變得平靜
清理B時出現念頭想法C，這時清理C對嗎? 對
你理解的正確
謝謝
經痛時聽著聽著，唸著唸著不痛了。
看見白色的一大片地，在透明的牆邊一堆飛鳥徘徊。黃色湧起與紅色交融，燃起的大火燒出一條不斷曲折的黑色路徑，最後形成一個白色旋風，漩渦衝出頭頂，還有小的漩渦一直分解 組合。
我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你
能夠這此清理內在的狀態也很棒
經痛我也有製作類似的冥想，參考:
ua-cam.com/video/JDfKWEKVevM/v-deo.html
ua-cam.com/video/9sTNkHks-_s/v-deo.html
@@eydismeditation 謝謝老師
你好，请问跟着念以后，心很难过，胸闷，是正常的反应吗？
這是正常的，當我們在練習零極限我們會感覺到內在很多壓抑的狀態正在釋放出來，當你釋放完畢後會逐漸回歸平靜，祝福！
我聽完就進入深層睡眠，醒來就去排便💩了 這是清毒素也很厲害耶🤩
零極限真的很厲害~~
听着念着许多感受和画面出来，还看到一团琉璃紫光球，那是什么呢
谢谢亞蒂絲❤
你可以清裡你問的這個問題看看，聆聽你內在潛意識的直覺
@@eydismeditation 谢谢妳亚蒂丝
老師我每天都會聽你的冥想。都很好。但到新公司每天被言語霸凌，事情都做不下去，想聽這部影片凈化。我以前都聽的下去，但我今天聽發現進不了內心，甚至有點憤怒防衛，請問這是什麼狀況呢，謝謝🙏🏻
看見你的狀態，因為在新公司受到言語霸凌，你試圖使用冥想來做淨化，但內在卻開始有點憤怒與防衛，這意味著你需要在現實環境做出行動上的改變，而不僅僅只是經由冥想來"淨化"，冥想是第一層次而第二層次須搭配現實的轉變，例如你覺得這個新公司與你想要的方向不同，考慮轉換其他公司，或者你可以找上司談談，自己在這裡感受到被排擠與憤怒，不知道該怎麼去處理或無法理解，是否有哪裡你要調整?還是這是公司文化?
@@eydismeditation老師我後來又被霸凌1.5HR會議後提離職了，想問老師有推薦的影片及觀看順序嗎？我後續爆哭4、5次在那會議後，所幸我要離職了
感謝你再次分享你的情況。我想肯定你在面對困難時做出的勇敢決定，選擇離開一個不健康的工作環境。這是邁向自我療癒和成長的重要一步。
在這段過渡期，我建議你專注於自我療癒和重建內心的平靜。以下是一些推薦的冥想影片和順序，可能對你有幫助：
情緒釋放冥想：這有助於你釋放在工作中積累的壓力和情緒。(正如你使用零極限)
自我愛與接納冥想：幫助你重建自信，並學會愛自己。(可以尋找愛自己系列的)
未來願景冥想：引導你想像未來的理想生活，幫助你設定新的目標和方向。(當前面釋放完畢再挑選顯化冥想來處理，避免顯化到自己不想要的工作)
在這段時間，允許自己去感受和釋放情緒，這是療癒過程的一部分。希望這些建議能夠支持你在這段旅程中找到更多的平靜與力量。祝福你在未來的道路上充滿光明與希望。
@@eydismeditation❤謝謝老師🩷🩷🩷🤍🤍🤍🫰🏻🫶🏻
請問因為外出旅遊不想斷掉，可以在心裡默念不發聲嗎？😊
可以默念的：）祝福出遊順利 也可以清理一下
非常好的視頻 加油
謝謝!
ELVA PEN
有看過幸福的答案水知道這本書的人，就會知道這四句話可以實質上改變我們的人生
認真體驗這四句話的話，真的能改變～
半夜醒咗瞓唔到，咁啱打開聽，這四句話不斷重複著，聽到腳背聲走向我，以為是家人，然而突然感覺一個魂魄大力撞進了我的身體裡。。。怎麼了？？？
有的時候很專注，會有一些信念浮出來，如果感覺到害怕不喜歡，那調整自己的內在信念，有些人是很期待這種事發生。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
念這四句話~當下的念頭該放在何處呢？可以治癒疾病嗎？ 謝謝
放在四句話本質上，清理歸零，愛感恩寬束懺悔。有人拿來治癒疾病，對的。下周三晚上九點會放上零極限分享，可以再看看
听着这个我看到一些从未有过的画面，而且还会不知觉的笑起来，很有安全感，谢谢你，还有很多用字语形容不了的画面...
謝謝！這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
請問亞蒂絲，暴食症，會上癮健議聽妳那一部份的冥想，我很喜歡妳的頻道
感謝妳的用心付出
你好可以聆聽這兩部
ua-cam.com/video/ofHjX9WDKPc/v-deo.html
ua-cam.com/video/FmTH8sXL6VI/v-deo.html
靈魂安息咒
這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
妳好，入睡前聆聽此視頻時腦海出現大量的白色光芒是正常現象嗎？
每個人感應不同，如果你感覺這個光芒很舒服那就很好。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
@@eydismeditation
OK，晚上補個進度。
給您來個偶遇....貴人姐姐
^_^ 祝福，一同清理喔
@@eydismeditation 謝謝妳
谢谢你。如果背景音乐小声一点，就很完美了。
好的，感謝回饋。
对不起，请你原谅我，谢谢你，我爱你
聲音比較小聲 不是很清楚 背景音樂反而稍微大聲了點
yenmin 恰恰相反，这个背景音乐听了，我们的灵性是向上升的，心胸是开阔的，心会随着音乐特殊和四句话的激发大爱，宽恕，忏悔和感恩。
聚焦在這四句話 ， 背景音樂聲 ，越來越小 ，真神奇
老師，我本來有點睡意，一開始聽是舒服的，也有跟著說出口。可是大約10分鐘後，我越聽越精神，越不舒服。本來躺著的，現在坐著，也很想起身關掉😪😭😭😭
我愛你，對不起，請原諒我的，謝謝你。。。
我越說越不想聽下，也不想跟著說下去了😢
那就不要說，就停下來，去關注自己為什麼對這四句話起了一些"抗拒" 其實這四句話也是中性的，或許你內在有開始浮現什麼。
換其他的冥想聆聽吧，也是很好的，或許你需要清理的是其他的。
好神秘
可以先看一下零極限的書
這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
累世得罪過的冤親債主跟所有的無緣的人事物寵物
對不起 我愛你 請原諒我 謝謝你
寵物
跟您感同身受
這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
亞蒂絲好，請問四句的順序是固定的嗎，可以自行做調換嗎？有沒有差別呢？謝謝
沒有差別 可自行調換
@@eydismeditation 謝謝
順序有差嗎，之前我看書，不知道順序有誤還是怎樣，印象是…
謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我
我有聆聽作者本人的課程，他有說即使你只是講我愛你，也是有效的。順序不是重點，重點是你的念頭，還是你只是機械式的說。
有順序之分
博士說沒有喔，但看每個人當下的狀態會去轉變這個順序也是可行的。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
几个月前做的 还记得刚开始完全说不出口 即使是旁若无人的状态 说这几句话比登天还难 不过最后还是说出来了 一直跟着说 而且说的过程 想到很多人很多事… 现在已经学会表达歉意了 示弱对我来说很难 每次即便心有亏欠也总是扭扭捏捏的不愿意告诉对方 终于会说对不起了
清理之後記憶轉變了，狀態也改變了些。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
一生中我認了,我錯了好多,我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你、（清空我,謝謝你）
這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
我在书看的顺序是，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你，跟你的不同
你好，
也有錄製不同順序的，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你
ua-cam.com/video/rB5sq11jlyQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
以上幾部也很多人使用
ps.書中博士也有說，順序沒有關係
好的，谢谢你解答了，我的困惑
请教您，最近听了一段时间这个疗法，为啥经常性听了以后睡着了然后梦镜中出现了多个以往不好的记忆和人和事，是否又被接开了伤痛，是否是好事，负面的信息已经被带出体内被删除了呢？ 感恩您的指教
經常聽會浮出現出來，根據博士的用法，就是需要持續地清理，因為潛意識在你聆聽時其實就開始浮現同時清理。
我自己的實作是要用"心"去清理，那些字詞都要很真誠地去說，而不只是"說說"..唯有內在感應這四句話的字義，才有辦法真實做到清理。
@@eydismeditation 好的，非常感谢您的回复，我每天坚持练习，相信会越来越好的
亚蒂丝，请问这个适合3岁以上的小孩听吗？
小孩需要先理解零極限的清理核心效用會比較大一些，小孩子可以聆聽，每個人都有神性可以清理。
@@eydismeditation 好的，谢谢你的解答！
請問心中默念還是念出聲音
都可以。
如上所述都可，這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
這也算是冥想一種嗎？如果每天跟著唸到睡著一樣有效嗎？
算是冥想的一種，唸到睡著效果一樣，其實時間長短都不是問題，博士有說過喔。這兩天錄製第二隻零極限冥想，也歡迎聆聽 ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
亚蒂斯，您有疗愈父亲家暴母亲的冥想吗?疗愈冥想，是哪一个?
父亲常年家暴母亲，10来年，母亲被打的很惨很惨，很惨，很惨，我每每想到这些画面，我的情绪就崩溃，就出来，这也是造成我今天的疾病的根源。
ua-cam.com/video/Yp3lCzRG1aA/v-deo.html
根據你的描述，推薦練習內在小孩冥想喔，能夠回到過去療癒內在的自己
為什麼有時候說這四句話說著說著會一直打哈欠呀
當我們說這四句話時，大腦可能會進入一種較為放鬆的狀態，這可能導致一些人感到睡意和打哈欠。
請問Eydis、這個🇧 🇬 🇲音樂是哪個專輯❓
這是很久以前錄製的忘了音樂名稱是什麼了..很抱歉沒辦法幫助你
@@eydismeditation 沒事，不必包抱歉😊
謝謝妳。。。🙏🏻
請問2支零極限清理的影片是哪裡有不一樣嗎？
一樣，配樂不同而已，看自己比較喜歡哪一個音頻
我愛您 ❤️ 愛的傷痕累累 開心果對不起 請原諒我 謝謝您
清理好重要，祝福你
請問我們是在心裡唸就行還是一定要唸出聲音
書上是說都可以，在心底念也行。但每個人特質不同，你可以適用兩種看看，看哪種你最有"感受"會引發你的情緒，這樣效果是最好的。
小姐妳會不會的，人家是對不起先的 仙家令
零極限裡有說無論哪種順序都可以，因為最重要是清理的意願。但是你也可以按照自己喜歡的順序去表達。我另外零極限一部是以對不起為先的，如果你喜歡對不起－請你原諒我－謝謝你－我愛你的順序，可以參考這一部：ua-cam.com/video/ydnr6Dcr4NU/v-deo.html
我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒我自己
清理!
@@eydismeditation 懂😄
我剛剛跟一個朋友道別，現實確是辱罵對方而離開…
希望未來可以好好過日子
清理一下吧
第十次時，哭完…睡著了